芳1532666
这次疫情让很多人面对很大压力，希望都能坚持住，相信很快会过去哪些人群压力比较大呢？ 1.现在网贷的人特别多，由于经济问题有些人开始出现了逾期，什么车贷房贷学生贷各种信用贷。为了还钱你各方面压力肯定大，先找份好工作，要坚持不要做一段时间就放弃。有了工作在慢慢的把各种网贷还清，只要还清贷款你压力就没有了。 2.现在的单身狗特别多，也许你在为找不到对象而感到压力大。其实这也不需担心，平时把自己打扮得帅气秀丽出去也许就遇上了你心中的另一半。话说缘分天注定嘛，所以得放松心情做个阳光灿烂的你。 3.有些也许对老婆管太严而感到压力大，不用怕老婆管你那证明她爱你，所以平时多逗逗她开心，女人嘛很容易逗得开心的。要是犯了妻管严，证明你是幸福的人。 4.不管你遇到什么困难而导致压力，不用慌慌就乱，就会感觉压力越来越大所以要保持一颗平常心。平时多锻炼锻炼身体，多与人沟通沟通。
柚子6689
确实，这几天我是夜不能眠，愁的的睡不着觉啊，两个月没进一分钱了毕竟一家老小都等着我挣钱养活呢。在家闲着身体虽说不累，可是却没有工作的时候睡的踏实，睡的香，现在我非常渴望进城工作，
小孩子上学需要钱，每个月还有县城房子的房贷要还，一家老小生活每天还得不少开资。平时天天打工还绝不到多难，现在在家呆了快俩月了，日子现在确实就很难过了，在家也确实呆不住了，好像去上班。
希望疫情早点过去，回归正常生活。
农村陈小胖
这几天烦得要命，在工地里工资又拿不到，天天开支也是自己的，真不知道能顶到什么时候工地才能把我的半年工资发给，天天都跑经理室，要不就是销楼部，要不就是劳动局，烦都快烦死了，50来个人工资，这鸟工地，太坑了。
123木偶人a
受疫情影响一个多月的时间里，经常听大家讲一些很丧的话，现在每天想哭，看任何开心电影综艺也完全开心不出来。就算看着电视也是心不在焉，心里有许多烦恼的事。
对于这种抑郁焦虑的情绪一定重视，大家都非常关心这次疫情，我每天都泡在头条上看评论，起床第一件事就是看头条疫情最新进展，担心错过重要消息，自己心情也是非常糟心的，难受😣也没地方讲，于是我就不太刷头条了。只专注自己的生活，感觉心情好多了快乐回来了。
在老家2个月了脱离了城市生活，难免心浮气躁。虽然短暂吃不到奶茶面包🥯出门倒个垃圾口罩带着还要小心翼翼，有句老话这样说的，没有一个冬天不能逾越没有一个春天会到来。在疫情还没结束之前自己要好好抚平自己焦虑的内心😣，才能和平的等待春天的到来的日子。
下面一点建议可以改善这些不良情绪的让你早点摆脱困扰
保持规律的作息习惯调好生物钟，因为不用上班，就对自己没那么严格了每晚1，2点睡，前一天熬夜第二天睡到中午了还睡不醒，一整天还没精神，白天睡久了晚上也不困咯。在家待也不要太放纵自己，避免玩手机太晚就把手机放客厅充电🔋。
在家可以多锻炼身体，很多简单的健身操可以尝试做起来。
开合跳深蹲也可以去楼道跳绳等等，趁这个时间学习一些新技能，焦虑的原因就是太闲了，人要是歇业太久了吧总会觉得不安有危机感。
可以学习p图或者剪辑视频Pr和ae，ps修图工作人员很缺的，现在不是特别流行拍摄vlog不管你分享到那里记录生活都挺有意义的，手机剪辑app很多，头条公司开发的剪影就不错，上手操作简单最主要免费使用，有自带音乐小众好听，还有可爱潮流的贴纸。有很多技能，可以结合自己的兴趣来，不用把它当任务，就当消遣时间顺便掌握了学习吧！
这世界有很多事情是我们无能为力的，既然能力有限，就要适时放过自己，过好自己的生活，照顾好身边的亲人，也是对社会做贡献了
枯小仙
人的一生会遇到很多的沟沟坎坎，人们面对着来自社会和家庭的种种压力，往往表现的非常急躁和不安。这种情况下应及时的调整好心态，尽快从这种强压下解脱出来！
疫情期间确实人人压力都比较大，要找对方试进行自我放松，如 运动 听歌 琢磨一下美食之类有趣的事情。如果可以出门的话可以到附近的公园进行一些有氧运动。都是比较不错的缓解方式。
涿州陈哥
压力来自于责任担当，当所有的棘手事情来临，自己束手无策，感到很无助，压力剧增，有一种生不如死的感觉。其实，我们要学会释放压力，放松心情。比如说找几个朋友聚聚，把酒言欢；还可以长跑10公里，让自己身体精疲力尽，睡个好觉，做个好梦，忘记不快，忘记烦恼。相信吧，没有过不了的坎，即使没能解决问题，也没什么大不了的事情，生活还得继续。
粮农二代
凡事为我所用，却非我所属，又何必患得患失？
古人云:生于忧患，死于安乐。生活中我们带来的压力就是生命带给我们的动力。
在我们身边经常会听到一句非常熟悉的话：有压力才有动力。我个人认为、这句话说得很到位。压力与动力是相互相成的、有压力的时候需要动力，有动力的时候会带来压力。
多数人都有同感、突然几天不知不觉的感觉到压力很大，心理毛躁躁的、心烦意乱、动不动爱发脾气，浑身不自在。面对现实的生活谁都会有压力，只是有的人压力小一点、有的人压力大一点，都是根据自己的追求和欲望决定的。有的人安于现状、不追求名利、压力当然要小一点。有的人很好强、也喜欢攀比，对自己要求也高，总是想着要超越别人，这样压力肯定大了。
遇到压力大时，每个人的调节方式都有所不同。有的人通过K 歌喝酒来缓解压力，有的人通过运动、听音乐来缓解压力。有的人通过看书、画画来缓解压力。各种方法都可以、只要是自己感兴趣的。
保持良好的心态、把所有的事情看淡一点，我觉得人这一辈子、只有生死才算大事，其它都是小事。送君一句话：乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。
压力大的方面有很多，所以要放松心情。
1.现在网贷的人特别多，由于经济问题有些人开始出现了逾期，什么车贷房贷学生贷各种信用贷。为了还钱你各方面压力肯定大，先找份好工作，要坚持不要做一段时间就放弃。有了工作在慢慢的把各种网贷还清，只要还清贷款你压力就没有了。
2.现在的单身狗特别多，也许你在为找不到对象而感到压力大。其实这也不需担心，平时把自己打扮得帅气秀丽出去也许就遇上了你心中的另一半。话说缘分天注定嘛，所以得放松心情做个阳光灿烂的你。
3.有些也许对老婆管太严而感到压力大，不用怕老婆管你那证明她爱你，所以平时多逗逗她开心，女人嘛很容易逗得开心的。要是犯了妻管严，证明你是幸福的人。
4.不管你遇到什么困难而导致压力，不用慌慌就乱，就会感觉压力越来越大所以要保持一颗平常心。平时多锻炼锻炼身体，多与人沟通沟通。
5.要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力。
6.如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
7.具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
综上，顺其自然，为所当为，天无绝人之路，坚持下去，自然会柳暗花明又一村……
当代曹植
古人云:生于忧患，死于安乐。生活中我们带来的压力就是生命带给我们的动力。
在我们身边经常会听到一句非常熟悉的话：有压力才有动力。我个人认为、这句话说得很到位。压力与动力是相互相成的、有压力的时候需要动力，有动力的时候会带来压力。
多数人都有同感、突然几天不知不觉的感觉到压力很大，心理毛躁躁的、心烦意乱、动不动爱发脾气，浑身不自在。面对现实的生活谁都会有压力，只是有的人压力小一点、有的人压力大一点，都是根据自己的追求和欲望决定的。有的人安于现状、不追求名利、压力当然要小一点。有的人很好强、也喜欢攀比，对自己要求也高，总是想着要超越别人，这样压力肯定大了。
遇到压力大时，每个人的调节方式都有所不同。有的人通过K 歌喝酒来缓解压力，有的人通过运动、听音乐来缓解压力。有的人通过看书、画画来缓解压力。各种方法都可以、只要是自己感兴趣的。
压力很大怎么办？
保持良好的心态、把所有的事情看淡一点，我觉得人这一辈子、只有生死才算大事，其它都是小事。送君一句话：乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。希望能帮到你！
解开心理的结
想开点朋友！
这似乎已是每个现代 人都不得不加以考虑的问题。 直面难情一个晴朗的早晨，你早早起床，走入办公室，准备迎接新一天的挑战。你是那 么热爱你的工作，因为你在这个岗位上干得有了感情了。 别为自己难过，因为你周围的人不会同情你，他们或许还感到高兴，失业的是你，而不是他们。也不要责怪你的老板，他也是为了保住他的工作。当你向他发火时，想想你这是在浪费精力，如果他的工作也是芨芨可危的话，他是没有时间来顾及你的。 你不希望让别人看到你的失败，想躲起来几天，但是痛苦之后，你必须振作 起来，要为再有一个满意的工作而千方百计地努力。 托亲问友通过电脑网络与你的亲朋好友联络。请他们助你一臂之力。“
葛向荣
各位兄弟姐妹们，同是天涯沦落人，这些天愁死了，天天睡不着。一想着那二个月租金，头都要炸了。头发都白了几条！
