阿Q觀天下
桃養人，杏傷人，這在日常生活中是常識。桃的營養價值還算蠻高的，具有豐富的蛋白質、糖、鈣、磷、鐵和維生素等營養成分。桃子最突出的就是富含豐富的鐵元素，對於一些缺少鐵微量元素的人來說，可以適當的吃些桃子。記得小時候老人們還說吃桃可以肚子空空，防止便秘的發生，所以小的時候桃子一落果我們就會吃上幾個，過過嘴癮。
杏是一種非常酸性的水果，往往吃到嘴裡的第一反應就是好酸啊，而且牙口不好的還會出現”酸牙“的情況出現。在嘴裡都這麼酸了，如果進腸胃裡必定會對胃也有些影響的，最主要的是杏吃多了還容易上火，如果吃到沒洗乾淨的杏還會引起腸胃不適，所以很多人都不吃杏的。
其實爛桃是很有危險的，很多人說把壞的部分挖掉就行了，這是一個非常錯誤的說法。既然都已經爛了，其水果上一定是感染了一些真菌，而這些真菌有病變快的也有病變慢的，那些病變快的被你挖走了，但留下的那部分看著好的，其實已經都感染了真菌，所以如果發現桃子爛掉的話，一定要整個都扔掉，要不很容易把真菌帶入體內出現身體不適的。
以上就是小農人對於這句話的一些理解，現在杏樹上的杏已經慢慢下來了，如果想吃的話一定要洗乾淨在吃哦，因為杏的皮是很難剝離的，所以我們習慣了連皮帶果肉吃，可這也增加了我們吃到農藥殘留的一些風險還有細菌的風險，所以一定要洗乾淨吃哦。
布衣小農人
“桃飽腹，杏傷人，李子樹下埋死人”。
小時候，一到夏天有小孩貪吃，就會聽老一輩的人這麼唸叨。
桃可以當飯吃，能吃飽；杏吃多了傷人，有的會流鼻血；李子尤其不能多吃。其中道理我不懂，相信很多老人也不一定懂，但是有些風俗就是這麼流傳下來的。
現在看來，我倒覺得這更像是對價值觀的考量，或者是心態的表露。
選擇妥協，還是選擇不將就。
之所以印象深刻，還有一個小故事。
那是一年秋天，同學給我家送來一大口袋蘋果，能裝下一百斤小麥的那種口袋。
她家裡有果園，豐收季節到處是蘋果，送那麼多過來也就有情可原。
媽媽讓我把有斑點的蘋果挑出來，單獨一邊，以免會把其他蘋果也傳染壞了。
我每次吃蘋果的時候，就去那個放壞蘋果的地方拿，先洗乾淨再把有斑點的地方用刀切掉，沒有人說過我，我也沒有覺得有什麼不對。
有一天姥爺看見了，他問我為什麼不去吃那些好的蘋果，我說因為這些蘋果已經壞了，再不吃就只能扔了。
姥爺問那為什麼壞蘋果總也吃不完？我一時無語，因為我也想不明白，為什麼吃蘋果的速度，趕不上蘋果壞掉的速度。
姥爺說：你以後就只撿好的蘋果來吃，把那些有斑點的挑出來放著，特別壞了仍然輪不上吃的，就直接扔掉，不要吃了，這樣你每天吃到的都是好蘋果。
蘋果什麼時候壞，你決定不了。但什麼時候吃，你可以自己做主，吃什麼樣的蘋果，你自己說了算，這不比每天吃壞蘋果要好嗎？
這是我成長過程中極其小的一件事，但卻是讓我印象極其深刻的一件事，姥爺過世多年了，他教會我的這個道理，卻銘記至今。
好消息和壞消息先聽哪一個？我永遠選擇先聽好消息，因為壞的消息既然不能改變，早知道晚知道沒什麼區別。
但聽完好消息之後帶來的好心態，卻有可能為解決壞消息帶來不便提供好方法，所以我們要學會用積極的心態去面對這個世界。
姐姐愛看韓劇
寧吃爛桃一筐，不吃好杏一個，我的乖乖，長這麼大，頭一回聽人這么說，大概是風俗習慣和地域不同，流行的說法不同吧，或者是提問者故意反問，引起大家注意吧，或者是提問者本身提問的就錯誤，不得研究和考證，只說說我們這疙瘩地方的俗語和吃食習慣。
從小就不知聽誰說過，寧吃好桃一個，不吃爛杏一筐，就是說在吃食上，寧精勿爛，吃得精才吃得好，吃得爛，吃再多對身體也不好，桃對人營養高，而杏吃
多了對人有害，它可以叫人倒牙，胃不舒服，反酸水，引起嘔吐，嚴重的會中毒，它的核，分甜核和苦核，甜的核可以吃，苦的核吃幾枚就可以使人中毒，大人一定要看管好孩子，不要叫他們誤食，現在人們把苦的杏核經過炒制，也成了風靡一時的美味。
桃營養價值高，它也極耐儲存，不象杏，酸酸的，一看見它就給人一種流口水的感覺外，它也不易儲存，幾天就變軟，慢慢爛掉，這樣的杏只能剝了皮，留下核賣幾個錢了，千萬不要吃，會中毒的。
我們這還有一句口頭禪，叫桃養人，杏害人，李樹底下埋死人，這可能是人們一輩輩，一年年總結出來的經驗教訓，至於叫他們說出個道理來，誰也說不出，但我們小時侯都嚴格地遵守，所謂實踐出真知嗎。
至於為什麼說桃養人，杏害人，李樹底下埋死人，我不能誇大說我懂，然後又百度又搜索的弄出一堆道理，只能膚淺的理解為桃有營養，多吃一些無妨，而杏和李少吃可以，多吃就有害無益了。
農夫趕集666
“寧吃爛桃一筐，不吃好杏一個”，這句老話其實講的就是吃桃子多的話，對身體不會有影響，即使吃一筐爛桃也不會有影響；杏的話吃多對人身體有一定影響，即使是一個好杏也不能隨便吃。
桃在我國的傳統文化是長壽的象徵，古代神話故事裡有“蟠桃”的說法。在我國的傳統文化中桃樹有著特殊的意義，桃果象徵的是長壽和吉祥，所以人們才會認為桃對人的身體比較好，“寧吃爛桃一筐”還是有一定的借鑑意義的。
杏含有一定的蛋白質、糖以及維生素，但是杏的話含有比較多的酸，吃太多會容易造成身體上的不舒服。尤其是一些體熱的人更不適宜吃杏，吃太多會導致口乾舌燥，甚至有可能會導致消化不良等症狀，在食用的時候不適宜太多，杏子太多會對人有一定的傷害。
但實際吃桃也要格外注意，有些人是會吃桃過敏的，尤其小孩子，在第一次吃桃時家長需要格外關注，一點點嘗試。
為什麼有的人吃桃會過敏呢？
第一：桃子絨毛導致過敏 由於桃子表面帶有一層絨毛，而這種絨毛如果僅僅使用清水來清洗是洗不乾淨的，而身體內部對於這種絨毛會產生過敏反應，這就出現了出桃子過敏的症狀。
第二：個人體質導致過敏 吃桃子過敏和個人的體質具有一定的關係，一些過敏體質的人群在第一次吃桃子的時候最好能夠先吃上兩口，然後看看身體是否會出現過敏的情況，如果沒有再繼續吃桃子。
很多人對自己會不會過敏，會因為什麼過敏並不清楚，其實很簡單，去做個過敏檢測就知道了，現在的安我過敏基因檢測很方便，可以很好預防，家有小孩子建議早早做，這樣就不至於因為不清楚而讓寶寶莫名遭罪了。
雅蘭
我來解答一下。其實這句話是錯誤的，原話和杏子沒有關係，本身杏子就不能多吃，大家都知道杏子性熱，有微毒，吃多了對身體不好，所以大家一定不要貪嘴，一次吃太多的杏子。這句話的正確說法是：“寧吃鮮桃一個，不吃爛桃一筐”，所以題主這個是誤傳的，今天我就解釋下原版的意思。
寧吃鮮桃一個
這個是說一個數量上雖然少，但是能保證口感和新鮮，吃了以後能夠解饞不說，還對身體有一定好處，如果是吃了不新鮮的桃子，不僅不能獲得營養成分，還會對自己的身體造成影響，嚴重的可能會出現不良反應，所以不管是桃子還是其他水果，我們一定要吃新鮮的才行。
不出欄桃一筐
這個很好理解了，上面也說了我們為了身體健康不能吃一些不新鮮的東西，有時候人雖然不捨得讓掉一些過期的東西，但是為了我們的身體，一定不要吃一些過期或者變質的東西，這句話不僅是說桃子，也適合我們生活中的所有入口的東西。
這句話在不同的地方有不同的版本，其含義也大同小異，就是告訴我們一定要注意身體，不能吃一些對身體不好的食物，哪怕是心理不捨得也要堅持扔掉。
呂家姐夫
顧長衛導演的電影《立春》中，蔣雯麗主演的王老師被一個鋼鐵工人追求，但是王老師拒絕了他，並且說道，我寧吃仙桃一口，不吃爛杏一筐。意思找對象不將就，不湊合，總得找個自己絕對滿意的意中人。
題主問，寧吃爛桃一筐，不吃好杏一個，啥意思。當然是反其意而行之了。一個女人再好，再漂亮再優秀，白富美，但是不是咱的菜。咱一個窮屌絲高攀不上，不能好高騖遠不自量力認不清自己幾斤幾兩，看見女人哪怕是歪瓜裂棗瘸一腿眇一目，趕緊上啊，有一個總比沒有強。
這讓我想起一個段子。某導演問某演員，一個女人很漂亮，但是經歷過很多男人，另一個女人很醜，但是是個處女，你找誰做老婆？該演員說，這就要看你喜歡跟眾人一起吃大餐還是回家自己獨自啃窩頭了。
唐風宋月
瞭解民間文化，關注農機廣播站！
這句俗語不是這麼說的，正確的說法應該是“寧吃好杏一口，不吃爛桃一筐”，題主將它們記反了。這句俗語在農村既是一種常識，裡面也蘊含了一定的生活道理。
咱們先來看這是什麼樣的常識？
寧吃好杏一口，不吃爛桃一筐：這句話的意思很好理解，就是寧願只吃一顆新鮮的杏子，也不吃量比較大的不好的桃。因為爛桃的數量雖然多，但桃子既然爛了，就有可能是放置的時間太長了導致腐爛發黴，桃子已經變質，吃了對身體不好。
也有人說是果實腐爛是因為有病蟲害，所以就要打藥防治，有農藥殘留，對身體不好。但我個人對這種說法並不太認同，因為即便果實完整，也不能證明沒用過農藥，甚至還有可能是因為農藥用的多，才不會發生特別嚴重的病蟲害影響果實品質。
至於這句話蘊含的道理，更多的是表達了對一件事物的“不將就”之上，不會因為“量”而改變自己對“質”的追求。所以人們往往將這句話用在交朋友或者別的一些沒好事情之上。
農技廣播站
最近我國的很多水果都漲價了，“水果自由”已經成了很多人一直在討論的事情。夏天的時候隨著一些應季節水果的上市，水果的價格都有所下調。隨著氣溫的升高，水果的消費量將會持續增加，價格的具體走向還很難預測。雖然水果對人的身體比較好，但是也需要注意適量吃，如果吃的量太多的話，那很有可能對身體反而有壞處。“寧吃爛桃一筐，不吃好杏一個”，這句老話其實講的就是吃桃子多的話，對身體不會有影響，即使吃一筐爛桃也不會有影響；杏的話吃多對人身體有一定影響，即使是一個好杏也不能隨便吃。根據筆者對於桃和杏的瞭解，這句話還是有一定道理的，但也需要辯證的對待。
桃在我國的傳統文化是長壽的象徵，古代神話故事裡有“蟠桃”的說法。我國的桃樹種植歷史已經有幾千年了，在《禮記》中就曾經記載過桃被人們當成用於祭祀用的水果。桃子在我國傳統文化中象徵的是吉祥。在我國的傳統文化中桃樹有著特殊的意義，桃果象徵的是長壽和吉祥，桃木認為認為具有一定的趨吉避凶的作用。不過隨著時代的發展，人們對桃子的文化已經瞭解的非常少了，應該更多的去了解桃文化。正是因為桃在我國有著這麼重要的意義，所以人們才會認為桃對人的身體比較好，“寧吃爛桃一筐”還是有一定的借鑑意義的。
杏同樣在我國是被人們當成祭祀的水果，在我國有著同樣的栽種歷史，也深受人們的喜愛。杏含有一定的蛋白質、糖以及維生素，但是杏的話含有比較多的酸，吃太多會容易造成身體上的不舒服。尤其是一些體熱的人更不適宜吃杏，吃太多會導致口乾舌燥，甚至有可能會導致消化不良等症狀。杏在我國的傳統文化中也有非常悠久的歷史，在《莊子》中就曾經記載過杏壇是孔子曾經講學的場所。杏雖然好吃，但是在食用的時候不適宜太多，杏子太多會對人有一定的傷害。
在我國的飲食文化中也是有很多講究的，吃對人們來說是非常重要的事情。很多水果和食物吃少一些可能會對身體有一定的促進作用，但是如果吃的太多的話，就很有可能會有副作用，適量飲食非常重要。在我們的日常生活中其實也是這樣的，吃的時候一定要有所節制，不要多吃，貪吃會傷身體。“寧吃爛桃一筐，不吃好杏一個”，筆者認為如果是爛桃的話，就沒必要吃太多，裡面會含有一些病菌，對身體是有害的；好杏的話還是可以吃的，但是在量上就要有一定的控制，只要不是超過身體承受的範圍，就沒有問題。
老農民說事
桃素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發油。在我國的傳統文化是長壽的象徵，古代神話故事裡有“蟠桃”的說法。
在我國的傳統文化中桃樹有著特殊的意義，桃果象徵的是長壽和吉祥，所以人們才會認為桃對人的身體比較好，“寧吃爛桃一筐”還是有一定的借鑑意義的。
杏是一種非常酸性的水果，往往吃到嘴裡的第一反應就是好酸啊，而且牙口不好的還會出現”酸牙“的情況出現。在嘴裡都這麼酸了，如果進腸胃裡必定會對胃也有些影響的，最主要的是杏吃多了還容易上火，如果吃到沒洗乾淨的杏還會引起腸胃不適，所以很多人都不吃杏的。
你好甘肅
寧吃鮮桃一個不吃爛桃一筐，還有桃養人杏傷人李子地下埋死人。沒聽說過你說的那句，
