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是基于炒股还是退出股市取决于三个因素，第一是你炒股的水平；第二是资金的实力；第三是你做其他工作的赚钱能力！这三个要素是判断一个人是否炒股的最重要的条件：
1、炒股水平
我们问问自己为什么投入股市？是因为兴趣？还是想通过股市赚钱？相信90%的人都是为了赚钱！10%的人是因为兴趣！
炒股是为了赚钱的情况下，目标就很明确，就看你的收益率，70万剩下36万，说明你的收益率是-50%，从2015年的高点到你提问的时间正好是三年多时间，沪指跌了50%，从指数上来说，你的盈利和指数差不多，是个平均水平。
平均水平的炒股能力是去是留？股市是一赚二平七亏！你是那个七，你用三年时间证明了你不适合炒股！！你如果是那个一，或者二，可以再留下慢慢学习成长。
2、资金实力
这是第二个判断的因素，如果你投入股市的资金只占你可投资的资金的30%以下，你也可以慢慢玩，有这个资金实力，可以慢慢交学费。
如果这些资金是你全部的可用资金了，强烈建议你退出股市，你可能认为，现在退出，自己就亏损了34万，真的不甘心！人最大的毛病就是“纠结”，“纠结”的原因就是锚定效应！到现在你仍然在潜意识里面认为自己是70万资金！你错了，70万已经和你没有关系了，你就是36万的资金，36万的资金，以你现在的投资水平，你能获得多大的收益率？是正的还是负的？你的36万要恢复到70万，你需要多大的投资能力？你需要多长的投资时间？
在过去3年中，你除了亏损34万，除了你的心跳加速和经历过的恐慌，你的投资水平提高了多少？你看了多少投资的书籍？你学习了多少投资知识？你形成了多少投资理念了投资逻辑？
3、你其他工作的赚钱能力
A股当中，账户资金超过50万的股民不到5%，你就属于这个5%，你的经济实力是属于5%的，你的经济实力是依靠其他的方式获得的，而你的投资水平是属于70%的那个普通人！！
你的事实已经告诉你，你在其他方面的赚钱能力要远大于你股市的投资能力！钱是没有高低之分的，你在股市赚的钱和你在其他方式赚的钱购买力是同等的。
生活中比拼的是赚钱的能力的结果，对于赚钱的方式没有高低之分，做自己最擅长的事情，顺便投点小钱在股市玩玩心跳，这就够了。
壹号股权
兄弟别心塞，如果你的钱不等用，就放着。因为牛市没到，总有翻本时，我有个亲身经历告诉你，以前我十元买的股票，套了只剩二元，这钱本是买房用的，没办法只能选择贷款，套了六七年，在后来的牛市中不仅翻本还赚了百分之五十。耐心点，总能守得云开日出时，记得这次教训就好了，下次买股只待牛市来临时，每波高点杀下来，没有四五年不会来牛市的，只能选择空仓，留得青山在 不怕没柴烧。
知足常乐165678969
天下韭菜是一家😂
我是2015年入市，10月入市被深套，35万买后一直放着，最少的时候16万，今年升了点，现在20万左右了
我觉得你既然都从2015-2019年持有股票了，说明你还不缺钱，既然不缺钱，现在股市有点上涨的苗头，干嘛卖掉？！黎明之前的黑暗才是最黑的，你坚持住就过去了，不然这几年的坚持就是个笑话，就成了泡影。
还有，股市的兴衰是有周期性的，它不可能一直熊🐻市（那样大家都别玩了，股市关门大吉算了😁）一般大跌后4-6年左右会在次牛市，如果今年牛市，我觉得正常，当然，熊市也没出所料，反正我会硬挺着的！
蜗牛日志
我也是15年入市，刚进场就遇到股灾，当头一棒。后来陆陆续续投入本金30万，经过第一轮股灾硬抗的惨痛教训，后来慢慢做T，行情好的时候六七层仓位做做短线，大部分时候空仓。不过有两个节点我运气比较好，一次是2015年12月初因为孩子要降生，而且感觉当时行情不稳，也没时间精力顾及，果断离场，躲过了熔断暴跌那一波。一次是今年4月初，因为工作调动，去一个新的城市面临新的环境，我记得那是贸易战第一天，大部分股票跌惨了，恰好我买了军工，反而利好，从原来的浅套变成微盈利，又一次果断离场。从15年到现在偶尔重仓玩一玩，大部分时间空着买买逆回购或者券商理财产品，因此到现在还保存了18万左右的盈利果实。因此我的建议是：如果是自有资金，没有融资成本，先放着，做做T。
lightdark1
亏损一半，这个业绩比我要好得多，
我也是经过股灾和熔断、
二十万到现在八万多，
比你惨的多的多，
但是我没想退出股市，从来没想过，
在这几年的惨痛经历中我学会了许多许多，当然不是技术指标之类死技术，而是从中我学会了做人，
其实炒股就是炒人，所谓性格决定命运，思路决定出路，股市中唯一不变的就是变，如果我们还坚持自己的一根筋专牛角尖思维，不晓得变通那么就永远跟不上股市的节奏，永远不会进步，
这一次熊牛交替之前，春节后第一个交易日，我忍痛挥刀自断一臂，把之前亏损累累的几支烂股割掉了，换入当前热门板块中的股票，其中就有恒生电子，同花顺，还有几支也很给面子，
我决定从哪跌倒还要从哪爬起来，
这个市场既然能让我亏那么多钱，从理论上说也能让我赚那么多钱，
我只需要把我之前亏钱的思路和操作手法倒过来就会实现盈利，
你要相信自己，没有失败，只有暂时的不成功
选股有道
70万炒股，现在目前只剩36万，跌幅达到了近50%，但从题主的描述来看，15年入市，经历过5178点的调整，一直持股到现在，亏损额度达到了50%，虽然亏损比例比较高，但就整体而言，还是可以接受的。那么现在面临着一个选择，是继续忍受还是清仓离场？在给出这个问题的建议之前，我们先看一下目前的市场状态。
大盘在见到2644点之后，开始了强劲的反弹，目前距离2800点一线，只有3个点的差距，那么这波反弹是不是周子浪反弹的起点呢？个人认为概率比较高。
因为这几天的反弹主要是权重蓝筹股的超跌反弹，先是一带一路，后市大金融，虽然很多人认为权重蓝筹的反弹不具备持续性，但这次以上证50为代表的权重蓝筹股表现出了很好的轮动状态，形成了一个良性的接力局面，量能也有所放大，虽然中小创还没有突出的表现，但相信中美贸易事件和美联储加息等利空消息落地之后，中小创会有一波表现。
如果能够按照这样节奏走的话，这里成为周子浪反弹的概率会超过80%。从这个维度来判定的话，在这里不应该清仓离场，而应该继续耐心持股。但还有一个维度，即便这里是周子浪反弹，在周线上也仅仅是看8周左右，股指幅度上看到3000到3200，随后市场还会进入深度的调整。
如果基于这样的节奏判断，给你的操作建议是：继续耐心持股，等待周子浪反弹见顶之后，清仓退出，随后在捕捉市场的历史大底，等待牛市行情启动。
小散李大鹏
15年炒股，70万还剩36万，这不算很失败，之所以感觉很失败是因为你钱多罢了，从15年到现在还亏50%的人还有很多。
一晃四年过去了，时间过的真快，也晃的人心慌，四年了很多人的股票资产好像并没有多大变化，期间虽然也有不少妖股，但始终不是自己的股票。
所以说一旦出现较大亏损的状态，股票的日子就是非常难熬的，现在有要不要退出股票，这点我是能够理解的。
我觉得还是拿着吧，如果你不急着用钱的话，虽然想再赚回70万很难，但是再亏也不容易了，这里我有两点建议，两点矛盾的建议，需要自己去平衡。
第一，就是做一个没有包袱的人，忘掉失败不容易，忘掉34万更不容易，但是还是要忘记。始终背负着亏损包袱的人，不能有积极的心态，更不要说开拓进取了，思维、意识和觉悟都被大大的限制了。把今天当成一个新的开始，亏的钱就不是自己的了，也不要想自己曾经拥有过。
第二，有所保留有所不保留。压箱底的股票，有一些是要放弃的，这是个去伪存精的过程，这些股票有一个好的特点就是波动幅度不大，当然也就意味着收益渺茫，适当的放弃才能有新的开始。
对于新的开始，要多看少动，把失败的经验当成行动的收获，换股不要太勤，但一定要避免套牢，卖出要果断，有时候宁可亏钱。
徐徐成翔
我08年开始炒股，后来小亏离场，15年又开始，然后各种迷之操作，18年后半段20万亏的只剩10万。然后才开始反省。发现自以为来钱快的超短线操作并不适合我，也就在那个时候有个朋友跟我说了一句话，短线小仓位，中长线大仓位，突感醒悟，并按此操作。但也确立了一个明确的短期目标，亏破10万就止损离场再也不参与。
也许是运气，也许是真的醒悟，我18年底一只中短线的股拿了两三个月，终于赚了一万五，那是我炒股赚的最多的一次。19年再接再厉，通过四只中线股每只都赚了2-3万。期间轻仓短线有赚有亏，中线也有踩雷，但总的来说我在19年11月底实现了平亏的伟大梦想。
在12月份略盈2万多，结果得意忘形，过完春节因为疫情套了4万多[捂脸][捂脸][捂脸]。不过现在的我也不怕，现在一只套着的回了一万，亏了2万割肉换仓。另一只加仓，今天刚略有浮盈。目前又与我本仓持平，小亏2000，不过我想做完手上两只票，又会有盈利的。
以上是我真实经历，可供楼主参考。
楼主要想明白的是，自己亏的是否能被自己的资产所接受，说白了，你亏了，生活还能不怎么改变的过下去，我觉得可以继续。第二，楼主是否坚信股市能赚钱，不会因为亏损了50而信心动摇，信心也很重要，没有信心了，那就早点离开吧。
chenlei57
要知道从15年5178点以来，到本月最低点2644点，上证指数都跌了48.94%，创业板跌幅更是超过65%，而题主70万目前还剩36万，亏损34万，亏损幅度为48.57%，这样算下来可谓跑赢了大盘，从15年三年一直坚守下来着实不易，操作也还算理想，几乎可以胜过近6成的投资者。
要知道从15年以来，个股跌幅超过90%的个股都多达30来只，一直坚守下来账户没有腰斩说明没怎么踏雷，只能哀叹题主节奏没踩对，正好成为了高位的接盘侠。
而到了如今这个阶段，最煎熬的时光都已经度过了，账户几乎也没怎么塔雷，没有任何理由不继续坚守，用时间换空间，终将会迎来一片蓝天。
虽然空头趋势依旧没有完全改善，但是目前的股市已经开始有启动的迹象，清仓在胜利反弹的枪响之前着实可惜。况且熔断都经历过来了，千股跌停也经历了，要知道熔断底是2638点，而目前经历了多次的下探，2638点都坚守住了，说明下方的支撑十分牢固，下跌的空间也十分有限。
大家怎么看呢？
侯哥财经
大盘5000点时敢于入市投资，为什么不敢2600点附近持有持有呢？现阶段清仓，多少还是不划算的。为什么？因为已经处于了股市的相对底部，既然是相对底部，清仓当然是不划算的。
一、为什么说现在处于股市的相对底部？我国股市呈现的走势特征是怎样的？“大起大落，久盘于底”，牛市-熊市-相对底部的震荡市相互衔接时的推进。也就是说，阶段上呈现的阶段上涨，阶段下跌，阶段相对底部的横盘震荡，牛市之后会是熊市，熊市之后会是相对底部的震荡市，相对底部的震荡市之后会再次进入牛市。而现在处于什么阶段？就是处于相对底部的震荡市之中。2005年下半年至2007年为阶段上涨，牛市；2008年阶段下跌，熊市；2009年-2013年相对底部震荡市，震荡市；2014年至2015年阶段上涨，牛市；2015年下半年快速下跌，熊市；2016年至今呢？相对底部的震荡市。也就是说现阶段正处于相对底部的震荡市，而下一个阶段会进入牛市阶段。既然已经处于相对底部的震荡市，还是存在未来的机会的。
二、股市的规律可能未来5年内存在很好的涨幅。我国股市还存在一个规律，以任何的时间作为基点进行推算，往后5年必然存在一次较好的上涨行情。2008年作为计算？2009年就是不错的行情，虽然处于相对底部的阶段震荡市之中。2010年？2013年之后便是“杠杆牛”的存在。2001年？2005年下半年就进入了牛市之中。而2015年下半年以来已经存在了3年多的时间，未来2年中，从概率上来讲会存在一波不错的上涨行情。
5000点敢于入市投资，而2600点时，为什么惧怕了？还是需要制定适合自身的交易策略才能够更好的生存于股市之中。
