全方面提高籃球水平主要有

運球，投籃，傳球配合，身體素質

將任何一種發揮到極致都能產生驚人的效果

運球

• 熟悉球感練習

大力運球

感覺練得可以了就可以進行下個動作了

• 八字繞球

想要控球穩，就穩紮實練

• V字運球

先小幅度

到大幅度

• 胯下運球

• 背運

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關鍵字: 越投入越精彩 運球 籃球

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