山丘57
这个问题其实在于如何掌控自己相对自由的时间，利用碎片时间来增加自己生活的浓度。
对我而言，晚上10点-12点，长期的夜猫子作息让我晚上的精力特别旺盛。
自由不是想做什么都行，而是做累了一件事情，可以比较自如地换另一件事儿来做，并且能有比较好的效果。
我在这个时间点做过一些很有意义的事，分享几件吧
1.阅读：不读书就如不吃饭，阅读能让自己变得安静，沉淀下来，在晚上的清静时间里更容易思考和感悟。哪怕读一首小诗也是好的。
2.写日记：记录有意义的一天，不是以前的流水账，可以一周一次，当作是复盘，回顾这些天做到了什么，待办还有哪几项，计划是否作出调整等等。
3.做舒缓瑜伽🧘♂️和冥想：帮助思绪缓和，舒缓伏案工作一天的疲劳，尤其是肩颈和背，瑜伽的冥想能让人放松紧张的情绪，更好地进入睡眠。
4.规划第二天的着装和打扮，对于女生来说很重要哦，不要等到第二天起来急忙忙搭配。
5.敷面膜：每月做一次深层清洁，每周做一次焕肤，每天做补水和抗老，面膜分区分功能使用，作为洗掉不要过夜，在涂上护肤品巩固功效。[玫瑰]
黑天鹅的旅行
一天忙碌下来，你最自由的时间和最.轻松的时间是什么时候？是晚上九点以后，
每天早上五点起床，如果天气好，不是冬天，我会起床把饭做起，就出去沿着河边走半小时左右，如果天气不好我习惯了早上起床前听听轻音乐看一会儿书，一般八点上班，中午基本不回家，忙到八点下班回家。
对于我以前来说，天天忙到差不多九点才能轻松下来，第一时间就是听音乐，边听音乐，边烧一盆水烫脚，这是我多年的习惯，在累回到家我都要烧水烫脚，增加血液循环，减轻了一天的劳累，增强了抗病能力，边烫边听轻音乐看书，轻音乐最喜欢听"二泉映月，高山流水，回家’等等
现在因为参加了今日头条的网上写作，就比较忙一点，但内心充实，我非常感谢今日头条给我这个机会，让我在无助，最痛苦的时候找到了奋斗的方向，交到了那么多网友，他们个个都是我学习的榜样，个个都是优秀作者，我象刘姥姥进大观园，这里看看，那里瞧瞧，在知识的海洋里，吸收营养，增长了见识，学到了下少知识。，在这里我再一次感谢今日头条和网友们，谢谢你们。
我会更加努力把心情调整到最佳状态，认真学习，勤奋努力，健康康康去迎接美好的每一天。谢谢关注！
后悔前事今生
这个问题我用我的亲身感受来回答。
我在外地打工，受工作的特殊性和地理条件限制，这里属于城乡结合部，位置偏僻，附近基本没有吃喝玩乐的地方，一到晚上只能躺床上玩手机。全部的夜生活都在手机里。当然也是一天下来我最自由最轻松的时间。在床上躺着，一天的劳累也缓解了，还可以可以静下心来听音乐，追自己喜欢的电视剧，更多的时间读点电子书，有时候灵感来了还可以写点文字。美美哒！
欣依然
人活着，就得劳动，劳动才是人的根本，忙忙碌碌乃是充实人生。不劳动，不忙碌，那就成了空架子，中看不中用，活着的意义就很轻微，即便这么说，适当的放松也是很有必要的哦，特别是一天忙碌下来之后，不会劳逸结合的人，就会把自己变得很紧张，很压抑，生活就缺少了色彩。
我是个工作逛，工作的时候很认真。但是我绝对不会一直只想着工作，在我工作进展顺利之后，我就立刻会想到我的亲人，我的朋友，我的爱人，因为和他们在一起的每一分钟，我都很温暖知足，也是我畅所欲言，最轻松自在的时候。
工作需要严肃认真，在亲人的面前，我们不需要掩饰什么，即使遇到或者吐槽不愉快的事情，爱的力量也会把糟糕的心情瞬间释放，我们会很快找到解决问题的方式方法，让身心自由，人本来就是群体动物，所以我们要学会社交，学会团结，学会倾诉。当我们对我们的亲人朋友敞开了心扉，我们才算是真正体会到什么是快乐，做个真实的自己，做个会忙碌，勤劳而又会享受生活的人。多跟朋友走走，多和家人聊聊，不要让生活牵着我们走，而是我们与生活并肩同行。
柴米离不开油盐
平时，上班的时候，基本上都是早出晚归，早上6:30出门，晚上7:40到家。到家之后，孩子，老公，和老人都在家，每次都是打开家门的那一瞬间，感觉，自己很幸福，感觉很轻松，很自由。虽然，陪孩子并不是一件轻松的活，但是每每看见孩子从听见我敲门，到给我拿拖鞋，帮我脱外套，自己心里真的很轻松，很舒服，感谢我的孩子和家人让我快乐，开学每一天，他们是我最大的精神支柱和每日早出晚归奋斗的动力。
加油亲们
忙碌完一天一般大家都会比较困乏，大多人也比较累想早点休息！但是也有一部分人并不会在这个时候选择马上休息。比如我，我一般闲下来的时间大概在8点左右，我家里有两个孩子，这个也是要帮忙带带孩子。我一般真正闲下来是在10点左右，这个时候全家人都休息了，最安静的时候我也最有时间做一些自己喜欢的事，比如看看今日头条，刷刷抖音，或者写一些文章文案之类。这个时候脑子最为清晰！一般做完这些差不多12点左右才会休息！
絮诗诺旺
随着时代的进步，人们对生活追求也越来越高，谁都不甘心落后，都想让自己和家人吃好穿好住好，想要这样的生活，我们必须付出时间和精力，那就是努工作。所以，让好多人都觉得压力好大。
我在公司工作了一天，觉得最自由最轻松的时间就是回到家里，有时回到家爸妈正在做饭，这时一家人就在厨房忙碌起来，说说笑笑，一桌子菜上齐了，爸爸每顿喜欢喝上一小杯酒，爸爸这时通常问我“来点吗？”我就说“来就来，陪你”，看着爸妈，心里很温暖很…在苦在累都值得……陪着家人是我最轻松、最快乐的时候。还有晚上听着音乐洗澡，这时候是我最放松、最无杂念 、最自由的时候！
伊娃依依
不得不说，现代人的生活压力真是很大，好像头上时时刻刻悬着一把刀。
有种压力叫做“星期一压力”，我就有这种感觉，每到周日下午开始，整个人的心情就没有周六那么好了，想想周一的工作，就感觉太放松了是一种罪过，有大堆大堆的工作在周一等着我呢。
平时周一到周五，每天八小时的工作，都是超负荷运转。我们公司不是什么很大的公司，但是主动加班却是一种常态，所以说，在公司的时间都是有压力的时间。
每天回到家，吃完饭，洗刷打扫完之后，这段时间才是真正属于自己的时间，最安心最清静。
我们老公现在都养成一种习惯了，每天晚上八点，我们必须泡一壶茶，喝完茶之后，他忙他的，我干我自己的事，有时候运动一下，有时候上床躺着看书，有时候刷手机看剧。
每天晚上9:00--11:00是我最自由的时间和最放松的时间，这是完全属于我自己的时间。不用考虑工作，不用操心一日三餐，也不用想需要为孩子忙些什么。就像回到了一个人的独处时光。
果果的北极光
最自由最轻松的时刻，对于我来说，就是上今日头条。看看自己的作品，看看自己的收获，回答回答感兴趣的问题，这样即帮助了别人又释放了自己，感觉很轻松的样子！或者出去走走，看到有意思的人事物，拍个小视频，自己解说或者配上自己喜欢的音乐🎵自己反复听几遍，也是很有成就感的！自从注册有了今日头条，感觉不再孤独寂寞了，心里有了依靠，有了倾诉衷肠的地方，大家相互不认识不了解，就像王菲的那首《只爱陌生人》，我很喜欢有这样一个地方，有这样一个角落，安放自己的内心，不再会彷徨，也不会失落，感觉它就是我的秘密花园，我的城堡，是我休憩的地方，是我做梦的地方，而且只有惊喜，没有欺骗和背叛!我这辈子最疼恨欺骗和背叛了，但是现实生活中又屡屡犯贱，哎！也只有今日头条这份净土可是安放我这颗受伤的心❤啦！感恩有你!我愿与你，不离不弃，相伴天涯! 我的心得，勿喜勿喷啊！
万紫千红总是春7
下班回家路上去买菜，回到家听着歌曲炒菜做饭，做好饭菜了，老婆儿子也回到家了，一起吃饭，多美好的时光啊！上班也是美好时光啊！因为喜欢，感觉工作都是快乐的！周六周日和老婆一起去买菜，一起做饭，有时让儿子也来露两手，和老爹老娘打电话聊聊天，多么惬意的周末啊！我感觉每天都是轻松自由快乐的啊！
