痛苦和快乐是人生的两条大长腿，美不美，看你如何欣赏。
五年八个月，2069天，26280小时，2979360秒。在不知尽头的新生倒计时嘀嗒声中，压着我做梦的那块大石板，终于水滴石穿。我以思想为绳，将大石板挂了起来，慢慢打磨，或许可以磨成一块玉佩。雏形初成，各位看官切莫见笑。
人的快乐来自两方面，一是自己遇到好事，二是别人倒了大霉。好事不常有，别人倒霉倒是天天可以见到或听到，因此需要从他人的痛苦中攫取快乐，越是底层的人，越是卑微的人越是如此。在监狱，大家对他人的痛苦产生冷漠、好奇乃至快乐的情绪，是非常普遍的。妻子改嫁，儿子改姓，自己改造，某人痛不欲生，旁人则多了份喜形于色的谈资，吐沫横飞之际吞下一丝卑琐的快感。老母亲身体不好，老父亲去世了……当事者无助的眼光像秋天飘落的枯叶六神无主，好事之徒八方打听盘根究底。人对于他者的痛苦，实在是无法感同身受的。我常想起康拉德说的一句话：“人是卑鄙的动物，你给他翅膀也不会飞翔。他们是卑鄙的爬虫。”有点像是诅咒，却戳中了人性的丑陋。其实，任何囚犯都有喘不过气来的时候，你也无需做什么，拉拉他的手，拍拍他的肩，静静地陪他坐一会儿，我们都需要这种微不足道来自同类的悲悯。遭受过人生的不幸，仍期待幸福；收到过别人的背叛，仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，仍付出善意。推己及人，永存悲悯之心。
苏格拉底说：认识你自己；圣特蕾沙说：灵魂啊，你一定要找到你自己。人最难了解的是自己。我们像一颗花生，剥开疮夷疤孔的外壳，蹦出花生果，小心刮开粉色的果衣，露出乳白的果仁。果壳是躯体，果仁是心。心被果衣紧紧包裹住，对外宣称“我就是花生仁”。所以我们很容易被果衣所翦蔽，从而迷失本性，走错路，走弯路。将花生的果衣轻松剥下，得将花生烘干、炒熟。要将受污染的假我执着之衣洗净，得经过一次次的浸泡、击打、搓揉、洗刷。花生容易受伤，但剥开后的花生壳多像嘴角上翘的微笑的唇。渺小，无奈，受伤，没有关系，我做微笑的自己。
自觉地遵守规矩，是这个社会人人都应该明白的简单道理。规矩是什么？是规则，是不可触碰的底线。我们为什么触碰底线锒铛入狱？因为我们有一个根深蒂固的想法，规矩是人定的，是为某些人定的，某些人必须遵守，有些人可以不遵守。这个想法大谬。规矩表面上是人定的，其实不过是人总结出来的一套保证游戏运转的规则，带有天意。譬如60分是考试及格的规矩，为什么不定55分，也不定65分？这就是天意。既然是天意，就是针对所有人的，那就得遵守，没有规外之人。虽然懂得晚了些，我们得养成视规矩为自觉的习惯。
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