Yahary

“醫生！快看看我的眼睛，我眼底出血了！”接診醫生一看，患者黑眼珠旁邊眼白的部分，一片鮮紅。

額...別驚慌，這是眼表出血

眼表出血又稱“球結膜下出血”是因為眼球表面的球結膜血管破裂造成出血。由於球結膜透明，出血後眼白部分可明顯看到一片鮮紅色。一般來說，眼表出血不等於眼底出血，也不容易造成失明等較嚴重的後果，但還是需要到院就診，弄清出血原因。

最常見的白睛溢血為眼部炎症，如結膜炎、虹膜炎、急性青光眼等或外傷（眼外傷或頭部擠壓傷）所致，或可由酗酒、劇烈咳嗽、嘔吐、大便秘結難解等因素誘發。“眼表出血”雖嚇人，但肉眼看不見的“眼底出血”殺傷力更大！

眼底出血是這眼內視網膜（眼睛最深處的地方）出血、或玻璃體內出血。早期可能沒有眼紅、疼痛等症狀，而且肉眼是看不見的，需要通過專業的眼底檢查，才能看到。但也不是一點兒症狀也沒有，如果發現眼前有黑影飄動、看東西變形彎曲、視野缺損等狀況，建議就要及時到醫院就診。

希小瑪要提醒這4類人群，建議每年定期做眼部檢查：眼部檢查不是簡單的檢查視力而已，而是需到專業眼科醫院進行眼壓、眼底照相、眼底熒光血管造影、OCT（光學相干斷層掃描）等，經過全面的診斷，及時發現病情並治療。

OCT 眼底斷層掃描儀

日常生活中常見的糖尿病、高血壓、高度近視、老年黃斑變性等，是眼底出血的高危人群：

1、糖尿病患者

糖尿病可損害全身各地方的血管，視網膜的血管處於高糖環境中，相對也變得脆弱，就像有裂縫的水管，容易發生滲漏、出血。

2、高血壓患者

高血壓會引起動脈血管異常，導致眼底視網膜血管的損傷，可致出血。

3、高度近視患者

高度近視患者眼軸較長，眼球壁的各層組織，容易變薄、萎縮。尤其是視網膜變薄後，容易使得視網膜周邊部發生病變，誘發新生血管等，還可能發生視網膜脫離或出血，視力下降。

4、(溼性)老年黃斑變性

在視網膜黃斑區出現不該生長的「新生血管」，由於新生血管較脆弱且不健康，因此很容易導致破裂、出血。

眼底出血的治療方法有：藥物治療、激光治療、眼內注射治療。

目前較為常用的治療是眼內注射聯合激光，並以藥物治療為輔助。眼內注射主要治療伴有黃斑水腫的患者，治療後，大部分黃斑水腫開始消退，視力也將提高。眼底激光治療主要是延緩病情發展，防治新生血管的產生或消退新生血管，避免更嚴重的視力下降。

最後希小瑪提醒大家，如果發現眼睛不適，要及時到醫院就診，以免耽誤病情！

皙姑娘

眼睛充血的原因有很多，前一天晚上沒睡好，第二天醒來眼睛裡就會佈滿血絲，嚴重時會有充血，因此經常熬夜的人眼睛總是紅紅的。那麼導致眼睛充血的原因都有哪些呢？這裡介紹幾種導致眼球充血的常見原因。

1. 外傷

當眼睛受到外傷，如不小心被打到、撞到等，會引起眼球充血的現象，這個時候如果不嚴重的話，幾天後症狀會慢慢消失，如果比較嚴重最好還是去醫院處理一下。

2.壓迫

眼內或眼眶內壓力突然增高，會使得眼部血液循環受到阻礙，從而導致眼球受壓迫而充血，這種情況下會形成局部瘀血，多見於急性閉角型青光眼，眶內佔位性病變等。

3.感染

當眼睛被細菌病毒等感染時，可引起角膜炎、角膜潰瘍、葡萄膜炎、結膜炎等病症，從而導致眼球充血。

4.過敏

一些過敏反應可能導致眼球充血，如對異體抗原過敏、對自體抗原過敏或自身免疫性疾病，常見的有藥物過敏、角膜基質炎、鞏膜炎等。

5.外部刺激

當疲勞過度，休息不足時，眼睛就會因為佈滿血絲而導致充血。當眼睛受到外部環境的風、煙、塵、熱等刺激的時候，也會引起眼球充血的現象。

小周老師說保險

眼睛充血籠統的概念認為眼白髮紅。球結膜和鞏膜組織的血管在某種情況下出現擴張充血、淤血或出血時，即可呈現眼白髮紅。由於眼部各部分組織的血供來源不同，其表現的眼睛充血形態也不一樣，而反映的病變部位也不盡相同。因此眼睛充血是許多眼病所共有的常見症狀。

眼睛充血是什麼原因？

1. 急性結膜炎

細菌病毒引起的一種常見的流行性眼病，傳染性比較強，患者眼睛會癢、刺痛。應預防傳染，局部滴用抗生素，抗病毒，分泌物多時應該及時清除，保持眼睛乾淨以及衛生。要及時的清潔眼睛不衛生的地方，嚴重時應該看醫生。

2. 急性虹膜睫狀體炎

病因比較複雜，可能與自身免疫性疾病有關。治療的話應該積極尋找病因，局部用阿托品眼水擴瞳，熱敷，激素眼水滴眼。當比較嚴重時應該及時就醫以免視力受到影響。

3. 角膜炎

大多數角膜炎是由於外來感染引起的。多為輕微的角膜受傷導致的。另外，眼角膜免疫功能不全，或者營養不良都是引起角膜炎的原因。適當的使用抗菌藥和抗病毒藥可以對角膜炎進行很好的治療。

4. 過敏

本身就是過敏體質的人會因為接觸到過敏原會引起眼睛充血的現象，出現這種情況的時候我們需要抗過敏治療，可以在醫生指導下適當應用眼藥水緩解。

眼睛充血應該怎麼辦？

1. 使用眼藥水

在確認眼睛有炎症之後，必須針對病因滴眼藥水。在工作間隙滴眼藥水，既可起到治療作用，又可適當讓眼睛得到休息。但需要特別提醒的是，千萬不可貪圖方便或者僅憑別人介紹而亂用眼藥水，以免延誤病情。

2、熟雞蛋緩解

將雞蛋煮熟後去殼，然後閉上雙眼，用熟雞蛋輕輕敷眼幾分鐘，然後再用雞蛋按摩滾動眼睛四周，可以活血化瘀，使血液流通順暢，暫時可能會覺得充血加重，但是過段時間就會使眼睛充血癥狀痊癒。

3. 毛巾冷敷

眼睛充血是因為眼白部分流入血管的血液量增加，導致血管擴張，使眼白呈現出紅色，可以通過低溫熱脹冷縮的原理，使眼部周圍的血管收縮。只要直接用冰涼的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷在眼部10-15分鐘，可以收縮眼部血管，逐漸消除眼睛充血的現象。

眼睛是心靈的窗口，我們需要好好愛護，眼睛是大家與外界交流的重要部位，所以一定不能忽視眼睛問題。

康愛多每天為您推送各種專業健康的知識，讓你瞭解更多的健康資訊，走出用藥誤區！

康愛多中醫養生

你的眼睛有沒有出現過充血的情況呢?

有的時候我們感覺眼睛裡面好像進了東西，

揉了一會之後就會看到眼睛變得通紅，

那麼除此之外，

還有什麼原因會導致眼睛充血呢?

眼睛充血是怎麼回事?

應該怎麼辦?

平時如何預防眼睛充血的問題?

眼睛充血可以統稱為眼白髮紅，是眼結膜及相關眼組織的血管，淤血、充血時可以出現眼白髮紅。眼睛充血變紅是很多眼病的共有的常見症狀。

眼睛充血可以分為兩種情況

一是淺層，二是深層。

前者呈鮮紅色，稱為結膜充血，後者呈暗紅色，稱為睫狀出血。如果兩者兼有，則稱為混合出血。

常見的眼睛出血的原因有以下幾種

日常中，用眼過度，用眼不衛生，或者飲酒太多都會出現眼睛充血的情況。

1急性結膜炎

細菌病毒引起的一種常見的流行性眼病，傳染性比較強，患者眼睛會癢、刺痛。應預防傳染，局部滴用抗生素，抗病毒，分泌物多時應該及時清除，保持眼睛乾淨以及衛生。要及時的清潔眼睛不衛生的地方，嚴重時應該看醫生。

2急性虹膜睫狀體炎

病因比較複雜，可能與自身免疫性疾病有關。治療的話應該積極尋找病因，局部用阿托品眼水擴瞳，熱敷，激素眼水滴眼。當比較嚴重時應該及時就醫以免視力受到影響。

3角膜炎

大多數角膜炎是由於外來感染引起的。多為輕微的角膜受傷導致的。另外，眼角膜免疫功能不全，或者營養不良都是引起角膜炎的原因。適當的使用抗菌藥和抗病毒藥可以對角膜炎進行很好的治療。

如果眼睛充血了怎麼辦？

1、如果你需要長時間對著電腦，就要注意合理的安排用電腦的時間，比如工作1小時左右讓眼睛休息十來分鐘，否則的話，任何治療都是事倍功半。

2、在確認眼睛有炎症之後，必須針對病因滴眼藥水。在工作間隙滴眼藥水，既可起到治療作用，又可適當讓眼睛得到休息。但需要特別提醒的是，千萬不可貪圖方便或者僅憑別人介紹而亂用眼藥水，以免延誤病情。

引起眼睛充血的原因還有很多，我們應該在平時注意合理用眼，不要過度用眼，保持眼睛的乾淨衛生，當眼睛充血比較嚴重，應該儘快的去專業眼科醫院治療，以免病情加深，影響視力。

用戶93614338620

你好，很高興來回答你的問題。

我們眼睛最表面的結膜有許多微小的血管，平常以肉眼是看不見的。當結膜血管充血的時候，我們就會很直觀地看到眼白布滿紅血絲，也就是通常所說的“眼紅”。

球結膜中的血管是空扁塌的、透明的，當一些細菌、病毒等入侵的時候，血液會進入這些透明的血管，形成血絲，如果血液越來越多，血絲也就越來越多，眼白就紅起來了。

平時我們感染了某些病原體（如游泳過後感染的紅眼病），過敏、或者是用眼過度，熬夜這些行為都會使血管充血。用眼過度和熬夜導致的眼紅其實是眼睛本來有些疾病，在熬夜、用眼過度這些不利的因素的影響下加重了病情，從而導致的眼紅。

眼球充血可以分為三種類型，結膜充血（淺層呈鮮紅色）、睫狀充血（深層呈暗紅色），以及兩種都有的混合性充血。結膜充血病情比較輕，一般不用擔心是嚴重的眼疾，但也不能輕視；但是後兩種則是要特別警惕的，有致盲的風險。

所以如果發現自己眼睛出現異常的紅血絲，就要及時到醫院接受治療，儘早康復。

家庭醫生雜誌

排除是眼睛疾病的話，很有可能是睡眠不足+用眼過度導致的

我們每天看電子產品的時間，已經足足超過睡覺休息的時間

我也是經常眼睛充血，有紅血絲，一熬夜就更嚴重

我媽總是語重心長地說：愛惜眼睛啊，因為這是你要用一輩子的！

最近在嘗試一套系統的護眼法，堅持有一個多月，感覺效果真不錯，眼睛刺痛酸脹基本沒有過了，假性近視都有緩解，真心覺得護眼是比護膚還重要的事情！

1⃣️注意休息和眨眼😉

用電子產品的時候，養成一個小時就讓眼睛休息一下的習慣，看遠處十分鐘。看遠處的時候最好加入伸懶腰打呵欠，刺激淚腺增加眼睛的溼潤度，然後多眨幾次眼放鬆眼睛。

2⃣️用加溼器♨️

眼睛疲勞還有最大的原因之一就是乾燥，電腦旁可以放一個小一點的加溼器，一是對眼睛好，二也對皮膚好不至於那麼幹燥。幾十塊錢就能買到顏值很高也不佔地方的，推薦~

3⃣️熱敷❤️

不推薦熱毛巾，操作麻煩散熱又快。蒸汽眼罩是最好的選擇，平均下來3塊錢一片，四捨五入就是不要錢。使用頻率跟敷面膜差不多，一週2-3次，居家、旅行必備。

4⃣️每天都要的按摩💆

按摩需要介質潤滑不能幹搓，容易搓出脂肪粒。我一開始用的是眼霜，按摩不了多久就幹了，後來用了一次小紅油（精華油）瞬間打開了新世界的大門！！比眼霜好用一萬倍aaa，眼角的小幹紋按摩之後都是秒沒！

〰️左右手的無名指各取一滴精華油，在眼周輕輕點開

〰️從內眼角往上至外眼角，再從外眼角往下至內眼角，按摩10圈

〰️剪刀手，分別從上眼瞼和下眼瞼做向上提拉10次

〰️四指一起，就像彈鋼琴一樣按摩眼周，持續10秒鐘

〰️搓熱手指，覆蓋住眼睛，輕輕按壓，做收尾工作

實測我下眼瞼上有一條稍微有點明顯的細紋，最近發現竟然沒了！！按摩能促進吸收看來是真的！小姐姐們不管用什麼護膚品一定要按摩啊，靠皮膚自己是真吃不了多少。🤙🤙🤙

都是小習慣但是一定要堅持，堅持一兩天肯定是沒效果的，眼睛健康還是要靠日常的生活和護眼習慣來維持，培養一個好習慣只要21天，加油！

看到專業醫生對於護眼方法的闢謠，有必要說一下：

❌轉動眼球可以放鬆眼睛

如果做這一套眼睛還是沒有離開電腦或者手機的話，完全沒用。需要的不是轉眼，而是讓眼睛休息

❌把手機和電腦壁紙換成綠色對眼睛好

只要你還是長時間盯著近處看，周圍全是綠色也不管用

❌多吃動物的肝臟對眼睛好

如今動物的肝臟都有重金屬累積的風險，要補充維A可以找胡蘿蔔🥕

DD玉米君

你好，關於上述問題，造成眼睛充血原因還是非常多的。目前眼睛充血最常見的是乾眼造成。

乾眼跟現代人用手機、電腦的次數太頻繁有關係。如果有乾眼症，患者角膜有輕度斑點的剝脫，這些斑點的剝脫可刺激眼睛進一步充血。

還有患者眼裡面佈滿血絲，患者可能夜間休息不好，或者是電腦連夜寫作，用手機等情況下用眼過度導致眼睛紅，多數可通過休息、睡眠等得到一定程度的緩解。

另外就是一些炎症疾病，比如角膜炎、結膜炎、或青光眼等，都可能有眼睛充血的表現。如果眼睛充血遲遲不退的話，那麼還是去仔細檢查下具體原因為好！

李主任皮膚科醫生

眼睛充血，病多因1，眼內房水循環發生，急性阻滯，導致急驟眼內壓升高所致。病多因2，多在中年以上80%發生於女性。病多因3，常於情緒波動如猶慮，憤怒之後發作。診斷1，發作前有多次陣發性眼內壓升高的症狀，如眼脹痛，視力模糊，看燈光有虹彩圈等。診斷2，發作急劇，視力迅速減退，眼劇痛，偏頭痛，甚至有噁心嘔吐。診斷3，球結膜瘀血，發紫，靜脈曲張。角膜普遍水腫，呈霧狀，失去透明，瞳孔放大，對光反射很遲鈍或消失。眼劇壓很高。急性虹膜炎，充血顏色較鮮紅，靜脈不曲張，角膜只輕度混濁，瞳孔縮小，可能有後粘連，眼內壓正常。視力減度減退。急性結膜炎，為淺充血，角膜及瞳孔正常，眼內壓正常，有膿粘性分泌物，視力無障礙。

中醫按摩朱師傅

眼睛充血的原因

眼睛缺氧

長時間的疲勞用眼，或者熬夜沒有給眼睛休息的時間會造成眼睛缺氧的情況，從而會導致眼睛充血的現象。出現這種情況的時候我們一般注意休息，用熱毛巾敷眼，以改善眼部血液循環，即可緩解。

眼部感染

我們有的是會用不乾淨的手去觸摸雙眼，這時候眼睛就很有可能沾染上細菌。可引起結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、險緣炎、麥粒腫、眼內炎、眼眶部感染等，都會引起眼紅、眼睛充血，甚至還伴隨流淚、眼癢、疼痛、怕光等症狀;需要及時去醫院對症治療。

過敏

本身就是過敏體質的人會因為接觸到過敏原會引起眼睛充血的現象，出現這種情況的時候我們需要抗過敏治療，可以在醫生指導下適當應用眼藥水緩解。

北京眼科醫生王昆明

眼睛充血多見於炎症引起，另外高血壓、糖尿病、外傷、休息不好等也可以出現充血，

建議平常多吃葉黃素補補，我最近就吃的是紅桃k葉黃素，效果還蠻好，因為我長期是面對電腦，眼睛受不了

關鍵字: 健康 充血 醫學技術