养生知识屋

肝癌直白一点说就是发生在肝脏的恶性肿瘤。

导致肝癌的原因有遗传、病毒性肝炎、进食霉变食物、长期大量饮酒寄生虫、化学毒物等。

肝癌可以分为原发和继发，原发就是土生土长在肝脏的恶性肿瘤，而继发肝癌则是其他器官的癌症直接扩散到肝脏或者转移到肝脏引起的恶性肿瘤。

原发性肝癌静悄悄的起病，早期没有典型的表现，出现明显的症状的时候大多已进入中晚期。

肝癌患者的表现有:

1、全身皮肤黏膜以及巩膜黄染:主要表现为阻塞性黄疸或者肝细胞黄疸。

2、肝区疼痛:最主要和最常见的表现，半数以上的患者会出现肝区疼痛，主要是因为肿瘤生长太快牵拉到肝脏包膜引起的，多呈持续性胀痛或者钝痛，如肿块侵犯膈肌，肝区疼痛可以放射到右肩背部。另外如果肿瘤生长缓慢可以完全不会出现疼痛或者疼痛轻微。而当肿瘤突破包膜发生破裂则会引起剧烈的腹部疼痛。

3、可以在右上腹触摸到进行性肿大的很硬的凸凹不平的肝脏，通常伴有触痛。

4、其他的表现有腹部饱满、发热、进行性消瘦、无力、食欲不振、恶病质以及转移到其他器官出现相应的症状和体征。

佳园道

在我国，每年死于肝癌的人群有很多，肝癌很可怕，人们通常听到肝癌两个字就有些打怵，心里也会想，肯定活不长了。对于肝癌，我们要做的就是及早发现预防，如何早发现早预防呢？下面的肝癌症状，看看你有吗？

2处黄：

1、皮肤、眼睛异常发黄

肝癌患者由于肝脏受损，肝脏内正常的细胞也会受到损伤，从而会导致肝脏原本正常分泌的胆红素，因为种种意外情况，随着血液循环到达全身，导致血液中胆红素过多，从而使皮肤、眼睛出现黄染的现象。若当黄染十分严重时，就是变成黄疸，但这个时候，也在暗示你，肝病已经很严重了。

2，尿液颜色发黄、异味重

对于肝癌的患者来说，不光会有全身皮肤黄染、眼睛发黑的现象出现，胆红素还会随着水分，代谢出体外，形成尿液，导致尿液颜色异常发黄。如果在日常排泄时，发现尿液的颜色为深黄色，并且有异味出现，很可能是你的肝脏，或者是肾脏出现了问题，及时去医院做出诊断很重要。

3处痛：

1、腹部疼痛

腹部是人体最重要的部位，内有肝、胃、小肠、大肠等重要器官，而干位于腹部右下偏上的位置，一般情况下，肝脏受损，可能会引起肝区疼痛。

2、关节疼痛

一般来说，关节疼痛可能是染上了风湿，尤其一到阴雨天，四肢关节就会疼痛。但患有肝炎者，也可能伴有关节炎疼痛的表现，常表现为关节痛感强弱不一、恶心呕吐等，这时要警惕。

3、右肩膀疼痛

长时间久坐、或患有颈腰椎疾病，都可能会导致右肩膀疼痛，但对肝不好的人来说，持续性的肩部疼痛，或许是肝脏发生病变的前兆。

肝脏肿瘤逐渐增大时，膈肌附近会受压，压迫到肺下肌，同时这些神经又与右肩膀的神经相连。所以，经常觉得右肩疼痛的肝病者，要重视，避免病情加重。

除此之外，肝癌还如何预防：

1、少喝酒

喝酒伤肝是众所周知的，当酒精进入人体之后，首先就会在肝脏中进行解毒，会产生肝细胞有毒性的中间产物-乙醛，久而久之导致酒精性肝硬化，诱发肝癌的发生。

2、不吃发霉的食物

生活中一些发霉的食物，有着非常大的毒性花生，玉米，稻米，白薯等，因为存在着大量的真菌会产生黄曲霉毒素，其危害巨大，是目前所知的最强致癌物质。

除上述两大方面之外，劳累、熬夜、情绪不佳等均能导致乙肝、肝硬化的进展，应注意避免。

另外，积极锻炼身体保持良好的体质，养成良好的作息习惯，保持乐观的情绪，生活工作中适当减轻压力都对预防肝癌有积极的作用。

肝病医生宋现祯

受邀回答问题，感谢信任！

肝癌是现在发病率很高的恶性肿瘤之一，如果身体有2处黄、3处痛的情况一定要引起警惕！

2处黄分别为：

1）“黄疸”

肝脏功能下降的话，身体内的胆红素一般没办法排出，开始表现在巩膜处，一般称之为“黄疸”！

2）舌苔发黄

一般正常舌苔为白色，如果舌苔有发黄的情况，要引起警惕！

3处疼痛分别为：

1）腰背部的疼痛

身体很累的情况下会出现腰酸背痛，一般休息一下就会得到缓解，如果是一直持续性的腰背部疼痛，要去医院检查一下。

2）右肋部的疼痛

如果这部位出现疼痛的话，很可能就是早期肝癌的出现。

3）胸口处的疼痛

有些人认为是心脏疼痛，一定不要掉以轻心，要考虑下看是否为肝脏的癌变。

如果出现这些情况，一定要尽早就医，以免危害加大！

肿瘤医生张国玲教授

警报！警报！皮肤、眼睛异常发黄是肝癌吗？

肝癌，我们要做的就是及早发现预防，如何早发现早预防呢？下面的肝癌症状，看看你有吗？

2处黄：\r

1、皮肤、眼睛异常发黄2，尿液颜色发黄、异味重

3处痛：\r

1、腹部疼痛2、关节疼痛3、右肩膀疼痛

除此之外，肝癌还如何预防：\r

1、少喝酒2、不吃发霉的食物

除上述两大方面之外，劳累、熬夜、情绪不佳等均能导致乙肝、肝硬化的进展，应注意避免。\r

另外，积极锻炼身体保持良好的体质，养成良好的作息习惯，保持乐观的情绪，生活工作中适当减轻压力都对预防肝癌有积极的作用。

seiya3278

注意！注意！肝癌其实分为原发性肝癌和继发性肝癌。

原发性肝癌是指癌细胞来源于肝脏自己的上皮组织或者间叶组织。而继发性肝癌是指癌细胞是来源于肝脏以外的，比如常见的胃，肺，乳腺，大肠等等，这些器官发生的癌症可以转移到肝脏，引起继发性肝癌。

对于继发性肝癌，最主要的还是要找到它的原发病，因此这里题目中提到的的肝癌应该是指的原发性肝癌。

但是，原发性肝癌早期其实往往没有任何症状的！所以，严格的讲当肝癌来临的时候你都不会有任何感觉，更不要说什么2处黄3处痛了，这是编造的，如果有也不会出现那么多的肝癌患者一发现自己得肝癌，已经是中晚期了。

因此，下面提到的症状表现，如果你有，基本上都属于原发性肝癌中晚期症状。

1. 黄疸，中晚期肝癌对肝脏的肝功能损伤很大。肝功能原本是十分强大的，临床上我们经常碰到切了1/3肝的病人，肝功能还能代偿。但，在肝癌面前，再强大的肝脏也会扛不住，最后表现为肝功能失代偿，胆红素在肝脏代谢出问题，因此也就会有巩膜黄，甚至全身皮肤黄。

2. 肝区疼痛。中晚期肝癌可以侵犯肝脏的包膜，所以你会感觉到痛，而这种痛往往是钝痛或者隐隐作痛，一直持续，有的人到了晚上甚至难以入眠。如果肝癌破裂出血那么还会表现为急腹症，这个时候就要注意和急性阑尾炎，胃肠穿孔，女性的宫外孕等区别。

3. 胃口差，乏力，消瘦。肝癌病人会出现胃口差，吃不下去饭，这是因为肝功能差的病人胃口肯定不好，尤其看到油腻的更是反胃。而长期吃不下饭肯定就没力气，肯定体重就要减轻。

4.上消化道出血，有一部分晚期肝癌的患者会有消化道出血的表现。

5. 转移症状。晚期肝癌有的时候肝脏可能没有任何症状，仅仅表现为转移灶的症状。比如，转移到肩膀上，会出现肩膀疼痛。所以，临床上偶尔会看到病人到骨科看肩膀，最后却到肝胆外科或者消化内科治肝癌的。

所以最后，陈医生要告诉大家的是：有症状再到医院去查自己有没有肝癌，往往是力不从心，为时已晚，要早期发现早期肝癌，必须要做好体检筛查，以CT、B超等影像学加上肝癌肿瘤标志物（AFP+CEA）为主，尤其是之前就患有肝炎、肝病的人，更要注意定期到医院复诊。

医学小侦探

我国被称为“肝癌”大国，全球每年新发病例85.4万例，中国46.6万，约占全球的55%！

肝脏主要有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、免疫防御这五项重要功能，一旦肝脏受损，人体的危害可想而知。

肝癌来临，身体会有2处“变黄”

1、指甲变黄

常言道，肝胆相照。如果肝脏发生了损伤，也必然导致胆道的异常。

当肝功能异常时，其分泌、结合胆红素等的能力就会下降，而人体血液中的胆红素便会增加。

此时，就会有指甲变黄的情况发生。

一旦指甲开始发黄，就要注意是否发生了肝炎，应尽早检查一下才好。

2、巩膜变黄

巩膜，是指眼球外围的白色部位，俗称“白眼仁”。

对肝脏健康的人来说，巩膜呈磁白色；若巩膜逐渐变黄，那么很有可能是肝脏出现了问题。

此时肝脏的解毒功能下降，体内毒素无法通过胆汁排出体外，就会使巩膜发黄。

若巩膜发黄，且持续的时间较长，建议及时去医院检查一下。

肝癌来临，身体会有2处疼痛

1、腹部疼

腹部，是人体最重要的部位，内有肝、胃、小肠、大肠等重要器官。

而肝脏，位于腹部右下偏上的位置，一般情况下，肝脏受损，可能会引起肝区疼痛。

2、右肩疼

对于肝不好的人来说，持续性的肩部疼痛，可能是肝脏发生病变的前兆。

肝脏肿瘤逐渐增大时，膈肌附近会受压，压迫到肺下肌，同时这些神经又与右肩膀的神经相连。

所以，经常觉得右肩疼痛的肝病者，要提高警惕，必要时需到医院进行相关检查，避免病情加重。

养好肝脏，谨记多吃“二青”，常饮“二水”，动好“二处”！

多吃“二青”

1、茼蒿

中医讲青色入肝，所以多吃点青色蔬菜对清肝火有很大帮助。

茼蒿，在中国古代，为宫廷佳肴，所以又叫“皇帝菜”

其有清肝火的作用，比其它绿叶菜要更好一些。多吃茼蒿菜有清血，养心，润肺及消痰等功效。

2、莼菜

莼菜，又叫马蹄菜、湖菜等，其含有大量的维生素B12。

维生素B12是细胞生长分裂，及构成神经细胞所必需的成分，可以用于防治肝炎以及肝硬化等症。

常饮“二水”

1、古古丁根茶水

古古丁，是“药食两用”的小植物，将其根部，按照红茶发酵工艺，制成古古丁根红茶，可降低古古丁寒性，每天泡水喝，可很好的保护肝脏，促进肝脏排毒。

古古丁，入肝经，擅长排肝毒，清肝热，预防肝损伤，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。

尤其是古古丁根，它是在许多预防C型肝炎中，最重要的天然营养品。

现代科学证实，古古丁可以对抗内毒素，造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。

所以，用古古丁根泡水，或者直接饮用古古丁根红茶，可以很好地保护肝脏健康。

2、五味子泡水

五味子，对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。

另外，五味子泡水喝，具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。

动好“二处”

1、推腿

推大腿内侧，可通肝经，肝气一通，百脉皆通。

方法：平坐，左腿弯曲，膝盖放平，两手交叠，按在左腿根部内侧，用力向前推到膝盖；

先左后右，各五十次。

2、按穴

中都穴，位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

该穴主治血证，按摩此穴具有清肝泻热，凉血之功。

另外，还可治疗急性肝炎、膝关节炎、子宫出血、疝气等疾病。

另外，不论男女，养肝护肝，这3件事要少做，小心肝癌“缠上身”！

第一件事：忽视污染物

真菌中的黄曲霉毒素，为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周，不能忽视该污染物的存在！

预防毒素污染，应注意：

1、家中藏有花生、玉米、薯类等，一定要晒干晒透；如发生霉变，应立即丢弃，人畜皆不能食用；

2、家中储有花生油、大豆油及棉籽油等，均不宜久久存；如发现有哈喇味，应立即丢弃，不再食用。

3、家中有长期使用的筷子、菜板等能直接或间接，接触口腔的木质物品，应每隔3-5个月更换一次；如发现有裂痕，或者发生霉变，应立即丢弃，切勿使用！

第二件事：嗜酒如命

世界卫生组织，已经把酒精列为1类致癌物：明确其对人体有致癌作用。

长期嗜酒如命者，易导致酒精中毒；酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。

在酒精性肝炎或肝硬变时，枯否氏细胞减少，可增加肝细胞癌变的发生。

并且，随着年龄的增长，无论男女，50岁之后，身体的衰老加快，器官也随之退化，如果此时依然嗜酒如命，更易发生肝脏的病变！

第三件事：不良习惯

不良习惯，包括一些生活习惯，如久坐、熬夜等；

也包括一些饮食习惯，如多油腻、口味重、暴饮暴食等。

殊不知，很多不良习惯，加之身体代谢功能较差，极易引发过度肥胖！

有专家称，一胖十癌，这并不是危言耸听。

据世界癌症研究基金会报告，有充足证据表明：过度肥胖会增加10种癌症风险，包括大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾脏癌、子宫癌、乳腺癌、卵巢癌、胆囊癌、前列腺癌(晚期)和肝癌。

健康养生课堂

肝脏是人体极为重要的代谢排毒以及藏血器官，然而这个重要的脏器却相对沉默，这就导致很多人有肝病却不自知，很多人患上肝炎也不自知，等到最后发现晚期的时候，已经无能为力了。其实在你肝不好的时候，已经有一些不明显的提示，大家都需要注意。

肝癌来临之前，身体会有“2处黄、3处痛”

2处黄

面色发黄：通常情况下，晨起后，一个人健康的状态表现在脸上是红润有光泽的。而肝脏不好时会导致内分泌失调、肝血不足，人的脸色也会不好，此时可能出现发黄甚至发黑、干燥粗糙、没有光泽的面容。

尿液发黄：尿液是我们新陈代谢的一种重要方式，它可以带走人体肝脏代谢的垃圾废物和毒素。晨起后大家一般都会进行一天的第一次排便，此时可以仔细观察排便情况。健康人的尿液，一般是淡黄色或者无色。尿液的颜色发黄，除了上火，还有可能是肝脏问题造成的。而肝脏受损的人，尿液则会黄如茶色；肝脏受损越严重，尿黄颜色越深。这是因为肝细胞受到破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。

3处痛

肝部位附近疼：肝的位置是肚子右边再上去一点。如果肝出现了问题，那么这个位置就会出现疼痛感；假如是长了肿瘤，疼痛感更加明显，还伴有撕拉感。

右肩膀疼痛：有些时候用力过大，或者长期久坐，肩膀、脖颈等部位，会很容易出现疼痛的情况。可对于肝脏功能不好的人来说，持续性的肩部疼痛，也许是肝脏发生病变的前兆。

关节疼痛：年轻时为了风度，不要温度的女孩子，一上了年纪，就会染上风湿了，一到雨天阴天，四肢关节就疼痛不已。不过不要以为关节疼痛只会因为关节有炎症才会发生，有时关节发生疼痛的时候，可能是因为肝脏疾病的出现。

肝不好，多吃一粉，癌不敢来

作为有机硒，硒麦芽含硒量丰富，且补硒效果也是最为理想的，更容易被人体吸收和利用，利用率高达95%以上，补硒有修复肝损伤，抑制肝纤维化防止癌变的作用。

而五味子能促进肝脏的解毒过程，并能促进因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生，有效降低转氨酶，减轻转氨酶偏高对肝脏的损害。

硒麦芽不易购，但两者又需结合养肝效果才佳，配比掌控不好度补硒养肝的效果将大打折扣，若嫌硒麦芽五味子粉制作麻烦，也可选择补充硒麦芽和五味子发配的五味子护肝片，配比更科学，也更易于被人体吸收和利用。

养肝日常

无论任何疾病，在发病的过程中，都会有各种各样的临床表现，肝癌也是一样的道理，只是看你有没有发现它。你看或不看病，它就在那里。

肝癌会出现的一些比较常见的临床表现如下：

1、黄疸：最主要就是巩膜黄染，再者就是皮肤黄染，黄染先于巩膜开始，慢慢波及全身，严重的还会有尿液黄染，所以黄疸可能会在3处出现。

2、疼痛：最常见的就是肝区的疼痛，疼痛多不剧烈，容易让人忽视。部分肝癌患者疼痛会牵涉到肩胛、后背部，一部分人还可能以肩胛部、后背部疼痛为首发症状，容易误诊、漏诊。所以确实可能会在这3处出现疼痛。

3、淋巴结肿大：肝癌转移到淋巴结，会有相应部位的淋巴结肿大。

4、其他症状：其他还会有一些全身症状如发热，消瘦，乏力等。

肝癌是一个非常可怕的疾病，早期肝癌多无明显症状，到出现症状是多位中晚期肝癌，导致对肝癌的诊治工作完成了困难。所以早期肝癌更依赖于平时的体检，如有不适，一定要及时就诊，早发现，早诊断，早治疗。

奀大夫

肝脏作为人体的重要器官，它对人体起到解毒、代谢等重要作用。一旦肝脏受损，被肝癌缠上，那就不光会影响到患者的正常生活，到了晚期，还会影响到患者的生命健康。而当肝癌来临前，身体会有一些特殊的变化出现，需要你多重视。

变化一，皮肤、眼睛异常发黄

虽然我们都是黄种人，但是我们的皮肤，却只是微微的发黄，看起来也十分的健康。但是对于可能患有肝癌的人群来说，却并非如此。

由于肝脏受损，肝脏内正常的细胞也会受到损伤，从而会导致肝脏原本正常分泌的胆红素，因为种种意外情况，随着血液循环到达全身，导致血液中胆红素过多，从而使皮肤、眼睛出现黄染的现象。若当黄染十分严重时，就是变成黄疸，但这个时候，也在暗示你，肝病已经很严重了。

变化二，尿液颜色发黄、异味重

对于肝癌的患者来说，不光会有全身皮肤黄染、眼睛发黑的现象出现，胆红素还会随着水分，代谢出体外，形成尿液，导致尿液颜色异常发黄。如果在日常排泄时，发现尿液的颜色为深黄色，并且有异味出现，很可能是你的肝脏，或者是肾脏出现了问题，及时去医院做出诊断很重要。

一、腹部疼痛

腹部是人体最重要的部位，内有肝、胃、小肠、大肠等重要器官，而干位于腹部右下偏上的位置，一般情况下，肝脏受损，可能会引起肝区疼痛。

二、关节疼痛

一般来说，关节疼痛可能是染上了风湿，尤其一到阴雨天，四肢关节就会疼痛。但患有肝炎者，也可能伴有关节炎疼痛的表现，常表现为关节痛感强弱不一、恶心呕吐等，这时，要警惕。

三、右肩膀疼痛

长时间久坐、或患有颈腰椎疾病，都可能会导致右肩膀疼痛，但对肝不好的人来说，持续性的肩部疼痛，或许是肝脏发生病变的前兆。

肝脏肿瘤逐渐增大时，膈肌附近会受压，压迫到肺下肌，同时这些神经又与右肩膀的神经相连。所以，经常觉得右肩疼痛的肝病者，要重视，避免病情加重。

1、辣椒

现在很多人都是无辣不欢的，辛辣食物确实能刺激人的食欲，但对胃、肝、肠整个消化系统都是有不利影响的。辛辣刺激食物是胃粘膜的大敌，这些食品通过刺激胃粘膜使胃得不到过量分泌胃酸，常常吃这类食物的肝炎病人会被进一步加重肝脏负担，严重可致消化道出血。

2、肥肉

吃过多的肉会增加肝脏负担，更容易患上脂肪肝，而肥肉更不能多吃。肥肉里面有一种物质称作嘌呤，聚积着很多化工饲料毒素。无节制的摄入进食会诱发各种急慢性疼痛，血管硬化和各类结石，让你的肝功能不断恶化。　

想要有一个好的小心肝吗？那么就学大力水手波派一样每天坚持吃些新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬果对于我们的肝脏保护有着很大的重要性。特别是绿叶蔬菜以及胡萝卜、土豆、柑橘等等具有最强的肝病预防，这些食物每天摄入的总量大约在500克左右就可以了，这样你患有肝癌的风险就会下降两成。

嘉澍谈健康

肝脏，是人体最大的解毒器官，如果没有肝脏，恐怕身体早已被毒素占据。

同时，肝脏也是人体最大的消化腺，参与体内各种营养的消化、分解和合成。

但是肝脏又被称为“哑巴器官”，一旦发病就已经晚了。

所以，警惕肝癌来临的求救信号就显得格外重要。

肝癌来临，身体会有“2处黄”

1、皮肤黄

人一旦患上肝病，身体就会发黄，这在医学上叫“黄疸”。

肝癌黄疸的并发率约为29.6％-37.5％，黄疸是胆红素代谢障碍时，血浆胆红素浓度增高引起的。

胆红素来自体内衰老的红细胞，其生成、代谢及排泄与肝脏关系密切。

2、眼白黄

肝脏受损严重，其解毒能力和代谢能力都会有所下降，导致眼部的循环受到影响，而后胆红素堆积在眼部，导致眼睛的巩膜发黄。

如果发现近期巩膜出现发黄的情况，建议及时到医院检查！

肝癌来临，身体会有“3处痛”

1、右肩痛

在没有运动的情况下，如果出现右肩膀莫名的疼痛，很可能是肝脏肿瘤。

这是因为，肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。

而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。

2、右胁腹

当右胁腹（俗称肝区）出现疼痛的时候，可能是肝脏发生了病变。

大多数患者出现这种症状时，可能已经发展到了中晚期。

其疼痛特点是，间歇性或持续性隐痛、钝痛、或刺痛。

疼痛前一段时间，会感觉到右上腹不适。

3、右侧背

没有任何劳累的情况下，如果出现右下侧持续性的背痛，很可能是肝癌或乳腺癌所引起的。

如果出现全身性背痛，可能是癌症已经蔓延到肋骨和脊柱，或是肿瘤压迫乳房所造成。

防肝癌，养肝脏，喝好“三水”、吃好“三食”

喝好“三水”：

01

咖啡草根茶

咖啡草根又叫玉兰根，属多年生草本植物，原产于欧洲地中海沿岸，广泛分布于亚洲、欧洲、美洲和大洋洲。我国西北、东北、华北等地也有分布。

咖啡草根味苦、性凉，具有清肝利胆、利尿消肿等功效。现代研究发现，咖啡草根提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速肝脏细胞修复速度，具有很好的修复肝损伤作用。

此外，咖啡草根可降低动物肝脏脂肪酸合成酶活性，对预防脂肪肝是很有益的。

02

山刺玫花茶

山刺玫花，野生小玫瑰，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利。

山刺玫花中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效，此外，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。

山刺玫花所含的精油成分有促进胆汁分泌的作用，能明显改善肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的症状。

03

黑苦荞茶水

黑苦荞生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

研究表明，黑苦荞生物类黄酮对CCL4所致肝脏丙二醛（MDA肝脂质过氧化中产物）含量的增高有明显的抑制作用。

黑苦荞可减轻肝细胞中的转氨酶等可溶性酶因从细胞中漏出而活性升高，保肝作用明显。

吃好“三食”：

01

玉米

玉米是一种非常好的抗肝癌食物。煮玉米是很多人喜欢吃的，糯糯的、甜甜的，其实玉米不止好吃，还具有很强的护肝抗癌效果。

玉米可以健脾调中、开胃利胆、利湿降浊，是脂肪肝、肥胖症减肥降脂的理想食品。

玉米中含有丰厚的硒、镁等矿物质，还含有谷胱甘肽、赖氨酸、胡萝卜素等养分物质，对肝癌的防治有益。

将玉米粉、小麦粉与大豆粉调均煮成糊粥，可宽中去烦、去脂降压，脂肪肝兼有高血压患者可经常选食。

02

香菇

香菇，亦称香蕈、冬菇等，为伞菌科食用真菌香菇的子实体。

香菇中含有30多种酶和18种氨基酸，因此香菇可作为人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食品。

香菇多糖是一种国际公认的人体免疫调节剂。

这种物质可以用来辅助治疗乙型病毒性肝炎，增强肝炎病人的细胞免疫功能，特别是能提高LAK细胞的活性，从而提高LAK细胞对肝脏中病毒的杀伤作用，将病毒从肝脏中清除。

03

鸡蛋

鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成成分等方面最优质的蛋白质。

鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

对于患者来说，包括肿瘤病人在内，只要不是或不伴有胆道阻塞、尿毒症、严重肝肾功能损害或患胰腺肿瘤者，均能适量吃些鸡蛋。

这将有助于补养身体，增强体质，提高机体免疫功能和抗御疾病的能力。

此外，养护肝脏健康，可常拍打小腿内侧，疏通经络，排除肝脏毒素！

方法：

把手从内踝处开始拍打，一直拍到膝盖的内侧面；

1天拍2次，每次拍50下左右，两条腿都要拍。

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關鍵字: 肝癌 健康 肝脏