邹庆征
我可以很负责任的告诉你，不存在释怀，所谓的释怀只不过是对现实的妥协！
无论发生过什么事，都已经过去了，活在当下的哲理就是对现实最大的妥协，有人会在深夜发朋友圈说“我忘记她了，现在释怀了”，关上手机的一瞬间却泪流满面！
面对工作压力、面对友情的背叛、面对爱人的离去、面对这个世界上各种不如意，我们都曾经尝试过努力去改变，让生活回到我们自认为的原点，可是到最后我们发现，我们唯一能做到的只能是改变自己，如果一定要说“释怀”这个词，我觉得它就是我们面对生活的妥协与无奈的一条内裤，唯一的区别就是有些人的内裤带着诱人的蕾丝花边，有些人的内裤千疮百孔，连松紧带都快掉了！
立志读书会
有时候，释怀就是一瞬间的事。
但这一瞬间是时间的累积和成长的调剂，时间就是最好的答案。
比如说，你现在还记得小学时候那个欺负你、和你有过矛盾的同学吗？
可能在当时，我们因为一件小事吵到天翻地覆，甚至动手打架，并且发誓一辈子不理他，耿耿于怀了很久很久……
然而时过境迁，你甚至都想不起来当时为什么要跟ta发生争执，而当时的一切在现在看来不过一场闹剧。
也许此刻，你正喜欢着一个人但ta不喜欢你，正被同事或者上司穿了小鞋，正在经历着背叛或者欺骗……为各种各样的事情痛不欲生。
但试想一下，多年以后，躺在阳台的躺椅上，扇着扇子吹着风，陪你喝茶下棋的正是那个小学时闹矛盾的同学……你们笑着聊着这些年人生的种种坎坷经历。
随着时间流逝，那些难以释怀的人和事，都会以不同的方式被稀释在时间长河里，而你也能笑着无限感慨的回首以往。
所以，难以释怀的，解决不了的，就交给时间吧，船到桥头自然直。
1你在桥上看风景
六年前的正月初十，春未暖，花未开。
新房在盖，还未完工；斯人突逝，空留怅惘。
那天清晨，磅礴大雨，寒风刺骨，我依旧在七点醒来，想着去告诉爷爷不要出去提饭，雨太大了，等我送过去。没等我出门，爸爸接到了电话，爷爷没有呼吸了，身体已经冷了。
我像疯了一样从五楼冲下去，因为我不信。
我拼命用双手捂热他的双手，因为我不信。
我不允许别人火化他的遗物，因为我不信。
我像一个没有感情的机器，听从别人的话，完成着一系列的流程，在入土的那一刻，我还是不信。人生的执念大抵由此而来......
我不允许爸爸注销爷爷的户口，我时刻将他的照片带在身边。因为人是会死两次的，第一次是停止呼吸的时候，第二次是被人忘却的时候。第一次的死亡我已经无可奈何，但是我绝不允许第二次发生。
爷爷的突然离开，给年少的我留下了难以释怀的痛。我总是逃避他已经离开这个事实，总是固执的相信他还在。
那一年，想着，家里房子盖好了，快点装修好，一家人就可以住在一起。
那一年，想着，等我长大了，就可以赚钱照顾他。
那一年的我，憧憬着美好的未来。可是，子欲养而亲不待，那一年，我失去了......
这伤痛伴随我五年，是在2019年年初释怀。
给过我很多甜甜的回忆的大舅公在五月份离开，我的内心没有太多的悲伤，80岁高龄，儿孙满堂，肺癌晚期，鳏居数十年，离开，只是到另外一个世界去寻找他的爱人，他的女儿。
在那一天，我突然释怀了爷爷的离开。他爱了我奶奶一辈子，奶奶已经离开他二十多年，他为了照顾子女努力活下来，现在，他只是想去找他爱的人，就像姐姐当年说的，爷爷去找奶奶了。
释怀，在长大的过程中释怀。
释怀，在失去的过程中释怀。
风陵之念
初中时暗恋一个经常一起玩，对我特好的男生，直到工作都念念不忘，时常梦见他，导致整个学生时代都没再看上别人，也没谈过恋爱。
很多年后我与那男生在老家的街上偶遇，我俩站在路边聊了许久，我内心十分平静，那一刻，我知道，我一点都不喜欢他了，也是到那个时候我才知道，原来我一直念念不忘的不是人，而是那段早已回不去的青春，只是青春里刚好有他出现，且出现的时间很长，与我发生过的故事又多，我才总会在忆起年少时想起他，我误把这种想起当作是对他念念不忘，但其实不是的。
如果我真对他那么念念不忘，我不会在刚开始工作那年，他邀请我去他所在城市上班时选择拒绝，如果我真对他念念不忘，不会明知他也有回家过年也不联系他。
只一次偶遇，一场短暂的交流，我便释怀了，从此再没单独梦见过他。
如果你心里也有念念不忘的人，就去见他一面吧，兴许见完你就不会再喜欢他了。
不过我还是要感谢他，感谢他来过我的生命，让我的青春变得绚丽多彩。
云久书
这个事情就是需要时间来证明了，我记得在我小时候，家里养了一只狗，有一天母亲要把这只狗送给朋友，当我回到家里的时候，发现狗不见了，我伤心了，那一段时间回到家里就会想念狗的，可是后来家里遇到父亲生病，我就把狗的事情搁置了，再后来渐渐的就淡忘了这个狗的事情，不过这个狗的事情会一直记忆在我的脑海里的，不会忘记的，可能每个人都会在人生的旅途当中有着许多难以忘怀的事情，只有时间才能让你淡忘的
有知识才有学问
我们一生当中，会碰到很多很多不顺的事情，有时候去释怀一件事，真的很难。记得几年前的我，在感情里，特别恨曾经伤害我的那个他，同时也恨自己放不下，拿不起。生活工作搞得一团糟，慢慢意识到自己应该放下了，重新开始新的生活，不去抱怨谁，慢慢生活都好了。
苜球球
十年生死两茫茫。
不思量，自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。
纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡。
小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。
料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
人的一生，
有些人，有些事，
即使你再努力的让自己忘记，
也是忘不掉的。
就像十年的似水光阴，
也未能让苏轼放下对亡妻的思念，
一夜惊醒，独感悲怆。
所以我们不要强迫自己，
曾经的爱恨情仇，
曾经的欢歌笑语，
曾经的苦辣酸甜，
把他们留在心底，
珍藏在记忆中，
作为人生的一次历练，
时刻警醒着自己
未尝不是一件好事。
一念放下，万般自在。
其实，
释怀是一种超脱、淡然。
淡泊名利，看淡冷暖。
不是忘记，也不是逃避，
是“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。”的忠肝义胆。
是“三十功名尘与土，八千里路云和月。”的豪情壮志。
是“细推物理须行乐，何用浮荣绊此身。”的淡泊名利。
是“吉凶祸福有来由，但要深知不要忧。”的悠然自在。
释怀，
是一种心境，
也是一种感悟。
人生时而充满雨露风霜，
时而充满鸟语花香，
总是起起伏伏，
存在跌跌撞撞。
懂得释怀，
才能让生活变得宁静优美，
才能让人生变得幸福快乐。
还心灵一片纯洁，
给人生一片宁静。
茶余饭后的杂谈
不知道是自己上了年纪还是怎样，我现在不会对某件事特别纠结，特别如鲠在喉。很多事情自己慢慢就消化掉了，如同吃进肚子里的食物，时间久了，根本找不到事情的痕迹。
对一件事释怀，有的人是自己劝慰自己，放下执念。有的人得到别人的点拨，灵光一念，放下了。有的人要经过一番折腾自己和折腾社会之后彻底放下。因人而异。
要说彻底，还得经过岁月的消磨，风化，直到记不起。时间，让深的东西越来越深，浅的东西越来越浅。
痛，是一个人的经历。痛是过程，疤痕是结果，时间久了是遗忘。
特别在乎的人，特别在意的事，在当时看来不会再遇到了。就是会镶嵌在胸腔里一般，殊不知，时间可以包容淹没一切疼痛。就像一根勒在树上的铁丝一样，勒痕长在树里，再过几年去看，整个铁丝都被树包裹，长进年轮里。自身渐渐的强大也是释怀的一种。
仓央嘉措说：世间除了生死，其它都是小事。如此焦虑的生活，保持快乐才是生活下去的源泉，淡然宁静才是最后的修达。
之湄
无论是爱你的还是伤你的，今生都是来渡你的。
缘起缘灭，皆在一念之间。
你相信有前世今生吗？
我相信！
正所谓：前世五百次的回眸，才换来今生的一次擦肩而过。
人与人相遇，不是偶然，而是冥冥之中的定数。
无论是爱你的还是伤你的，今生都是来渡你的。
1、前世不曾欠，今生不相见
世间万物，皆因缘起。你会遇见谁，早就已经命中注定。
正所谓：前世不欠，今生不见。人与人之间的遇见，都是久别之后的重逢。
遇见时相互珍惜，分别时坦然面对，才能不负今生的这次相遇。
有这样一则故事。
从前有一位禅师，经常带着他的两个徒弟去弘扬佛法。一天，他们走在路上遇见一位老婆婆正在挑水。
禅师对大徒弟说：“你去向老婆婆讨一碗水，记得说话语气要温和。”
大徒弟答应了，于是上前跟老婆婆搭讪：“老婆婆，我跟师傅赶路有些累了，能不能向您讨碗水喝呢？”
没想到老婆婆怒气冲冲，理都没理就走开了，这让大徒弟很是纳闷。
禅师又派小徒弟前去讨水，这时的老婆婆像换了一个人似的，不仅一改刚才的态度，还对小徒弟和颜悦色，将那桶水都给了他。
大徒弟不解地问禅师：“师父，明明我对老婆婆态度很好，为何她要那样对我呢？”
“这得从你们的前世说起。”禅师回答道
“当时老婆婆是一位落难的女子，她受了重伤，必须要及时医治。大徒弟你呢，是路过的富商，因为着急做生意，所以给女子扔下一两银子，就匆忙离开了；
而二徒弟是一位赶考的穷酸书生，在发现这位女子之后，想都没想就背着她去找大夫了，最终成功救了女子的性命。
一念天堂，一念地狱。前世你们的态度不同，如今的结果也大不相同。”
世上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨。
佛经有云：“欲知前世因，今生受者是；欲知后世果，今生为者是。”
人生不如意之事，十之八九，而我们总会忽略那快乐的一二。
有得必有失，有分必有合。前世有相欠，今生才相见，一切皆为天意。
2、伤害你的人，其实都是来渡你的
物竞天择，适者生存。不经历风雨，何以见彩虹？
帮你的人，要感恩；伤你的人，更要感谢。
很多时候，伤害才能令你崛起，使你强大，从而更快地成长。
经历过苦难，才能看透人心；磨练了意志，才不容易受伤。
古时候，一个大户人家的老爷，为了锻炼儿子的意志，假装家产被败光了。
他们搬到一间茅草屋里，一日三餐都是稀粥咸菜，每天逼着儿子去赚钱养家。
这位富家公子抱怨连连，特别恨自己的父亲。毕竟从小养尊处优惯了，根本无法适应当下的贫苦生活。
一开始他出去找工作，因为弱不禁风，不会干活，常常被人欺负。每天赚不到钱，父亲还会用藤条打他。
他的心里很不满，但没办法为了养家，他不得不干苦力活，就这样日复一日，两年之后，富家公子再也不是那个弱不禁风的纨绔子弟了，反而练就了一身本领。
这时候父亲才道出实情：“儿啊，你要明白创业难，守业更难。父亲这样做只是为了磨练你的意志，让你明白没人能帮得了你，只能靠自己，当你尝尽人间百苦后，就知道家业多重要了。”
富家子恍然大悟。最终在父亲及叔父的指导下，将家族的生意越做越好，子孙后代也一直福泽连绵。
有道是：一念嗔心起，百万障门开。
人间实苦，唯有自渡。那些伤害你的人，都是在成就你，为你的人生之路奠定坚实的基础。
路漫漫其修远兮，无论惊喜还是惊吓，唯有欣然接受，才能平安度过，收到鲜花和掌声。
爱出者爱返，福往者福来。
每一次的伤害，往往都是一次历练，一次成就。
不抱怨，不仇视，学会感恩，才能从伤害中成长，变得更加强大、无畏。
伤害你的人，都是来渡你的。唯有修得平常心，方做世间自在人！
与君共勉！
任掌柜315
当你真正放下的时候，就释怀了。
但是让你想要释怀的事情都是真正刺痛了你的事情，想要释怀，着实不易。
当你想用时间的流逝来达到目的时，你会发现，随着你越想打发时间来忘却，那个记忆就越发顽皮，反而变得更加清晰，你才发现时间竟让它更加坚实。
于是你又尝试用替代法，你努力地找事做，以为可以在忙碌的过程中忘却，可当你稍微停下脚步的时候，才发现满脑子依旧是。
最后你不得不妥协，算了忘却不了就留着吧，却是发现那个你想要释怀的人或事就算依然记得，只是已经无关紧要了，心无波澜了。
真正想要释怀的事情都是不需要努力的，你只要放下即可不然都是在消耗自己。
