當準媽媽懷孕後，就成了家裡的重點保護對象。很多人都認為“一個人吃兩個補！”，可是孕期體重增長的過快，對孕媽的身體沒有太大的好處。
有個同事小貝，她說從懷孕到生整整胖了70斤。整個孕期每天都是胡吃海喝的，每天吃完就睡，一點都不愛運動。她是生完孩子寶寶後才知道控制好體重的重要性。小貝說她在孕期儼然就是一個”吃貨“，體重超標的太嚴重，寶寶過大。最關鍵的是自己還患上了孕期高血壓和糖尿病，她說這足以讓她後悔一輩子！
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