蔣顯禮
疫情期間，其實我反而是過的最有規劃的一段時間。
每天按時起床，朗讀，看書，學習，跑步。所有當然也就不可能不洗澡了。
入社會後，沒有多少時間是能自己把控的，這段時間自己完全把控時間。
彩雲倉蘭
疫情期間的我為了變美，可沒有偷懶哦。現在新冠肺炎最重要的是清潔，所以每天我都洗澡。因為體重的關係，想要在能摘下口罩的夏天能夠穿上喜歡的連衣裙。所以我每天堅持護膚，清潔健身瑜伽。目前也已經減重10斤。下面我就分享一下疫情期間我的生活狀態，
我每天早上6:30起床，第一件事就是喝水給身體來一次喚醒。因為這樣才可以排毒，然後空腹走路一個多小時。減皮脂最好是要在早晨空腹的時候哦。
中午我就會去做一個小時有氧運動，現在去不了健身房可以在keep上面選擇健身課程。每個月10幾元的會員費。一般我都是力量運動和hit相結合，運動之後做一些拉伸舒緩肌肉疼痛。
傍晚就是我最重要的練腿環節，我是xo型腿。所以穿什麼衣服都會顯得腿怪怪的，在網上報了改正腿型的私教課。鍛鍊天后效果挺顯著的。大家看前後對比，
由於春季比較乾燥，所以我每隔一天都會敷一次面膜。因為我想要在疫情過後又瘦又美的去踏青，希望疫情早些過去。祝一線的工作人員能夠早日歸來。
薔兒
真實自己了簡直，但我相信精緻的人是始終精緻的
此處講講 我的母上大人` 一個7點多起床洗臉刷牙吃飯（我和我爸幾乎不吃早飯）然後散步的女人，我真的超級佩服她，因為真得超級自律，有段時間她眼睛疼，不想總是玩兒手機，就真得能不玩，然後出去遛遛彎之類的，基本10點前必睡
有時候自己也想過，畢竟這些事情看起來如此簡單，但是！做起來真得難哦！
KEAi不在
早上醒來第一件事就是拿起手機，點開今日頭條，關注抗擊肺炎，查看數據詳情。因為手機隨時都要拿在手上，生怕錯過了什麼，就像有人說，自己開個小店，大年三十初一都捨不得關門，好像有一億的生意等著他一樣，所以覺得洗臉真的是一件太麻煩的事情，洗臉就不可避免會把兩隻手弄溼，這嚴重影響了使用手機，所以能不洗臉就不洗。可是刷牙不一樣，可以一隻手完成，另一隻手還可以玩手機，所以早上一般是臉不洗，但牙常刷。我老媽每次都笑話我，臉沒洗，怎麼吃的下去飯呢？她也每次勸我先洗臉吧，但我行我素的時候居多。
但每天晚上澡是一定要洗的，洗澡時可以把洗臉刷牙洗腳一氣呵成。乾乾淨淨的，可以繼續躺在床上玩手機啦！
至於護膚嘛，越來越馬虎啦，看到那麼多的瓶瓶罐罐，越來越沒有耐心啦，能省的步驟都儘量省掉了。
疫情期間的狀態只能用一個字來形容自己了，那就是懶。懶懶懶，重要的事情說三遍。
程燕平CYP
其實正常來說大家宅了這麼久，很難做到生物鐘還那麼規律，所以有時候就從每天洗頭變為隔一天一洗，然後變成隔兩天一洗，最後......懂得的。
但是日常護膚還是要有的，畢竟宅家時間長，容易長痘啊！
但是糙歸糙，臉還是要洗的，要不角質層太厚，塗啥都白費啊！
每天早晚的護膚步驟不能省，面膜該敷還是要敷。在家其實最重要的就是心態，還有睡眠質量，這些都會影響你的皮膚狀態。
當然，在家辦公可能零食會吃的多一些，這點還是要控制好的。
吃太多，不僅胖，還容易長痘。
所以，還是改成水果吧，多多益善。
每天一個西紅柿，一個蘋果，美白抗氧化，真是不錯的選擇，健康又營養。
苗方清顏官方
澡還是要洗的。如果長時間不洗澡也是會生病的，而且你也受不了自己身上的臭味吧！
洗澡可以清除人體皮膚表面的汙垢，有利於人體體表毛孔的呼吸，避免人體受外界因素感染而致病。還可促進人體身心健康，有效的緩解疲勞狀態。建議定期洗澡，不要過分進行搓澡以免引起皮膚損傷。
那麼長期不洗澡，皮膚的代謝功能肯定是不好的，而且皮膚的細菌寄生蟲出現的幾率容易，那麼出現皮膚感染過敏等情況的機會就大大增加了。這種情況建議避免發生，還是養成經常洗澡的良好生活習慣。
天門諾西地
1.22出差回來，1.23的票回重慶，但是封城了出不去，所以就這樣“被動隔離”，雖然人在武漢，但是沒有很特殊的感覺，可能因為一個人，身體也沒有不舒服，所以沒有外界想象的那麼可憐和危險。
要說疫情期間讓我領悟到了什麼，首先應該是，一個人你也可以過的很好，以下是一些不完全飲食記錄：
一個人的年夜飯：
平日一天兩頓飯，沒復工之前日常就是刷美劇和吃雞，復工之後日常就是開底稿和吃雞自己晚上看看綜藝。
一個人可以做些什麼吃的？話不多說，上圖！
火雞面加蛋加腸加小油菜
青椒炒肉+炒土豆絲++西紅柿蛋湯
早飯：蛋炒飯，酸奶麥片，牛奶
綠豆粥，豆皮炒肉，煎蛋
自制土豆泥餅
咖喱糙米飯
忽然有一天看到肯德基宅急送開了
元宵節
辣椒炒肉，紅豆粥
排骨湯（飯沒出鏡）
炒飯加牛奶+哈密瓜
小火鍋（麻辣燙？？？）
紅薯餅
炒粉+啤酒
減肥餐？
喝不完的紫菜湯
何老師牌蒸蛋糕
鍋巴土豆，嘻嘻
總之呢，一個人在武漢，每天想著怎麼餵飽自己，怎麼過好生活，這樣生活也就沒那麼無聊了。
我是個鴕鳥性格，對於不好的事情不會去看去了解，因為一看就會特別生氣！！！所以乾脆屏蔽掉這些聲音，做一個快樂的肥宅。
這些天下來，發現除了做吃的，還有很多心境上的變化，一個人在物資缺乏的時候能合理安排蔬菜肉蛋的使用，也算是一門生活的智慧的吧，特殊時期照顧好自己比日常取得成功都更令人欣慰。
希望以後不論遇到再大的困難，想起這段時間，都能勇敢的跨過！
公務員之路
並不是啊，宅在家裡有更多的時間護膚了，平時沒空做的面膜，沒空用的美容儀，沒空刷的酸，都在這期間補上啦，事實證明，用心護膚真的會有效果。我在疫情期間自己刷酸，正好可以在家就避免大部分紫外線，不用防曬產品影響效果，堅持大概10天，痘印明顯好轉。
啊碧梨
疫情讓我更認真對待自己了。潔面護膚，面膜的量堪比平時半年的量。
健身操瑜伽練起來，養生品吃起來，泡腳動起來。
因為不想著出去，感覺時間充盈，做事都慢起來。
喝茶看書帶娃，有娃後的必修課，疫情還帶娃學學英文，打羽毛球，騎自行車，看看記錄片，到村裡找驚喜，拍拍照，記錄記錄生活片段。
三分地兒
是啊…大概人一旦走進自己的“懶散區”，就會越來越不想動，越來越自我墮落…走出來是相當需要毅力的。
