舌边有齿痕，舌质偏白嫩，舌苔薄白，说明脾肾阳虚。此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。容易出现腰膝酸、腹泻、精神不振、手脚冰凉等虚弱症状。这类体质的人如果没有特别明显的症状可以不吃药，多吃羊肉、土母鸡等温补的食物即可。
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