kx康欣
利他也就是助人，中国传统美德
利他或者助人，主要是在于“心”只有心美、心善才能愿意无条件不求回报的去助人，只有当内心达到了至善的境地，其外在的言行举止才能表现出至善的一面，才能够真诚无私的去帮助他人
1.持纯粹心，做至诚人
纯粹就是为了帮助他人，这样的助人行为是从内心出发的，没有任何目的的，不管对方有没有对你回报或者感谢等 ，不管是大学生还是社会上的人，我们帮助他人一定要有一颗纯粹的心，即是我们有时候的付出没有换来一声谢谢，我们也不要有任何埋怨，因为我们要的是助人的这种行为而不是对方的那句“谢谢”
2.清水芙蓉，纯然初心
“初心”是这个世界上的原始本色，没有一点公功利色彩。就像花儿的绽放，树枝的摇曳，风儿的低鸣，蟋蟀的清唱。它们听凭内心的召唤，是本心使然，没有特别的理由。
社会是个大染缸，我们在这个染缸里尽可能保持初心，没有任何功利心去帮助他人，助人一定是我们一种自然的行为，比如看见有人摔倒了我们正好路过不经过任何考虑及时帮助对方，这就是一种自然的行为，把我们的心修好我们才能提高助人利他行为
121在路上
做一些利他的事情，有益于自身的心理平衡、灵魂净化；做一些利他的事情，能让我们获得友情与人类之爱；做一些利他的事情，还有可能得到高额的回报，虽然我们并不指望、并不期待这些回报。但不指望、不期待并不代表它就不到来。
究竟如何培养自己的利他行为呢？心理学家给出四点建议：
第一，要充满爱心。
爱，是利他的基础。《华严经》说“但愿众生得离苦，不为自己求安乐”，这种“以天下之忧为忧，以天下之乐为乐”的胸怀，就是慈悲。人世间种种的苦都是因终日计较自我得到多少利益、快乐，却从未为别人设身处地想，由于每个人只为自己利益，自然会引发出利益的冲突，群居的社会中应能谋取双赢的局面，若只是一味占夺，必会引发群起而攻之，又如何能有安定祥和的生活？所以，世间真正的“爱”是利他而非利己，是无私而充满智慧的服务，更是不求回报的布施。
第二，养成良好生活习惯；欣赏他人成就表现。
大学里每一个人都来自五湖四海，生活习惯各不相同，要尊重人家的生活习惯，同时每个人的聪明才智，生活背景，个性特征也不一样，对于别人的表现，应该从积极的一面去肯定，特别对于取得成就的同学应该真心的祝福人家。这种了解个别差异，尊重别人的表现，不但“利他”，相对的，获取他人的友谊之爱，何尝不是“利己”呢。
第三，学会移情。
这里所说的移情可不是移情别恋哟。
在心理学中，移情是指感受他人的思想、情绪、能够用创优的思想方法进行思考的能力。这一能力对我们适应生活、与人交往十分重要。它不是生来就有的，需要经过生活的历练和有意识的培养才能形成。
第四，不是我们有帮助别人需要时才去利他，而是在别人需要我们帮助之时去利他。有人的确做了不少好事，但别人并不一定十分感激。原因就在于，他今天想做件善事了，便去帮助别人，可能并不是雪中送炭，所以别人也就不以为然了。
kx康欣
非以其无私邪，故能成其私。
想要改变一个人的行为，最好的方式一定是由觉察、自我的觉察导致或者引导出来的改变。觉察能改变一个行为，就是因为觉察能够让自我的思维模式进行调整。
一方面是体验型训练。大学生如果想真正形成利他的行为，首先要改变了他的思维模式，要改变他的思维模式，我们单纯用思想教育或者心灵鸡汤是很难实现的，一定是让其实实在在感受到由于无私可以成就更多的自己想要实现的目标的时候，他才会主动去从内在调整这种思维模式，从而达到改变行为习惯，体验型训练就可以让我们大学生去觉察、去体会、去反思我们以前那些思维模式，并形成有意识的调整和改变。
二是以小而成大。在这些体验式的训练的前提下，我们就可以进行更进一步的辅导，引入家国概念，甚至是整个人类命运的概念，让我们的大学生的眼界更开阔，格局更加宏大，从而使我们的利他行为更具使命感。这方面就是我们平常所讲的思想工作的意义所在。
三是客观评价社会。当代社会无论是一个小团体大到整个国家甚至整个世界，都会有许多不公平、互相欺压等等一些我们不愿看到的现象。这种情况下我们更加要客观的看待，要看到社会的积极的一面、主流的一面，避免自己受负面的社会现象的影响，而让自己在社会中显得无助和压抑。
素心塾素心先生
利他行为的提高，需要我们从思想上认识到在人群当中，我们需要具备利他的这种素质，还需要我们提高我们自身的能力，当我们遇到，他能需要帮助的事情时，我们能够出手相帮。比如有人落水了，但我们不会游泳，即使愿意帮助，也只能是损失了自己也帮不了别人。总之就是提高思想认识，提高能力素质！
精神家园001
大学生应根据自已的专业特长，多做为国家，为民族有益的事儿，为扩大社会生产效率而奋斗。
在日常生活中，多做为人民为他人有利的工作，但要保护自己安全这是要务，在紧急情况下，不要得不偿失。就是救人姓命，也要实事求是，量力而为，要智斗不安永斗论英雄！！
河南008
大我之人自然心存人文关怀……
读书野人郝明玮
心上有情
眼中有事
目中有人
有爱，付出，感恩，慈悲的心
萌言萌语
提高对社会责任岗位责任的一种担当精神
利他是对自己的一种舍弃 是一种包容心 是一种无私奉献 是一种仁爱心
