老头老太太都挺好

很多颈椎有问题的人，都会很关心，颈椎病能不能彻底痊愈？从统计上看，大多数人的颈椎问题是可以完全康复的，但是，从颈椎的性质向看，它是个退行性的一个问题，随着年龄的增长，还有日常生活工作等等原因导致的颈椎局部劳损，而且是长期的劳损，从状态的发展上看，它只会越来越严重，但是如果我们平时多保养，避免过度退行、尽量的降低劳损，那么颈椎的功能是可以恢复的。

首先，双脚与肩同宽，尽量做到脚跟、腿部、肩部、后脑勺紧贴墙面，注意这个脚跟是提起来的，

好，开始，沉肩收腹，掌心向前，双手贴着墙上举，同时深呼吸，慢慢的呼气，双手的上举，保持30秒，这个动作就是把我们的颈椎拉起来，这个时候颈椎气血循环就开始提速了，然后双手交叉反掌，掌心向上，再拉伸，保持拉伸状态30秒，再加强对颈椎的拉伸好，然后，腰部发力，先向左侧拉伸30秒，然后再向右侧拉伸30秒，注意整体动作是宜慢不宜快，尽量做到拉伸的极限，还有，一定要贴着墙，

最后，双手缓缓从两侧下，肩部放松，自然呼吸。好，这个就是一次，重复3-5次，有时间也可以多做。颈椎不好的朋友可以试试，一般做几天，颈椎就会好很多了。坚持每天做一做，让自己的颈椎越来越好！

络穴养生课堂

可以的啊。

我老公就是颈椎病。颈椎压迫神经导致身体麻木有时手夹着烟手都麻。睡了半个身子嘛动都动不了。这也算比较严重了吧。

就是养着平躺不枕枕头。吃的颈复康药和天麻片。差不多吃了有2个月吧。

如果光是颈椎病那就睡觉平躺少玩手机吃点颈椎病方面的药养着就行了。

浅悠夏燕

我在深圳做小烫的时候长时间低头就患过一次颈椎病，刚患病那段时间还每天要上班，那时候难受得就感觉死了还痛快点，说痛又不是很痛，那种难受就是无法形容，而且还每天上班十三个小时，难受还要逼着自己低头做事，最后真的太难受了，只请假等我老婆半个月就放年假回家，然后回到家就用之前用来治疗腰椎间盘突出的药酒喝了十二天就好了，这是我感觉比较快治好的一次，也可能是我的颈椎病患病时间不是很长，病症轻吧！

传承医药

病情轻重不一样，只要是能治好的病都是还没有病入膏肓的。治不好的都是坐实的。心脏病，心脑血管疾病，风湿骨病，糖尿病，各种疑难杂症，都有治好的例子。也有很多人终身治不好。同样的病，有的人就可以好，有的人一辈子好不了。我去年查出来血糖高，血糖达到30。突然之间就是喝水，每天不停的喝水。我坚决不相信自己是糖尿病。还是家人强迫我去医院检查。结果住院12天。输液，挂泵。出院的时候，空腹血糖12个多，糖化指标12.6。吃药三个月，每个月验一次糖化指标，从12.6到6.4，到6.1，再到5.4，这星期验血，糖化指标5.1。这段时间从来没有忌口，吃饭从来没有控制。基本上也不吃药了。这算是治好了吗？还是像医生说的，糖尿病终身携带？

飞龙在天外

我以前也得过劲椎病，不过是不严重的。每天坐在电脑工作至少十个小时，除了吃饭和午休，其他时间又不动一下，就一直埋头工作，时间久了，劲椎就痛了。

去医院照了片，医生说要开点药给我吃，我拒绝了，因为怕吃药呀。后来他说，你至少工作两个小时，你就得起来运动一下，动一下脖子，后来坚持了一段时间，是好了。

现在很多人都是低头族，经常用手机或者电脑的，可以学习下，每天简单运动10分钟，保护自己的颈椎。

①双掌擦颈

②左顾右盼

③前后点头

④旋肩舒颈

⑤颈项争力

⑥摇头晃脑

⑦头手相抗

⑧仰头望掌

⑨放眼观景

简安安

颈椎病不是治好的，也永远不会治好。只有自我恢复，自我调理可以完全恢复健康。这需要持之以恒的毅力和信念以及正确的方式方法。我亲身的经历，我患过严重的颈椎病骨质增生，经历过痛苦，绝望，推翻过各种指望。最后自己改变理念，完全康复。不花钱，不迷信，自己调理。关注我，私信我吧。

觉明观

颈椎病能不能根治？要先了解颈椎病的发生原因，年轻患者大部分都是因为不良的生活工作习惯造成的，人体有自愈能力，在颈椎发生改变的前期，一般不会有什么症状，有了症状以后都是几年的积累以后的结果，所以颈椎病的治疗不光需要药物的治疗，更需要患者本身的配合，才可以从根本上解决。年龄大的患者大都是年轻时的慢性颈椎病，加上退行性改变，这种颈椎病只能以缓解临床症状为主，想要从根本上去治愈退行性病变，也是不可能的。

西医治疗颈椎病，一般以止疼消炎为主，缓解症状，长期服用激素抗生类药物，非但起不到治疗作用，反而会对其他器官有很大的副作用，手术治疗颈椎病，效果也是因人而异，业务女复发率，病不是一劳永逸的？

想要从根本上去治愈颈椎病，中药外敷配合自我保养锻炼，是比较安全有效的方法，中药可以起到活血化瘀，消炎止疼，软坚散寒的作用，中药虽然缓慢，但是稳固，不易复发，无副作用，患者首先要纠正不良的生活工作习惯，不要长期低头工作，不要劳累受凉，作息规律，经常运动，长期坚持，配合中药外敷，一般三到四个疗程即可恢复以前的状态，后期就要结合保养锻炼来防止复发，治病和养病一样重要，三分治七分养，不能坚持与自律，也谈不上治愈颈椎病的效果。

用户103168849608

“朋友今年已经45岁了，在一年前，颈椎就犯了毛病，中医，推拿按摩也试过，但是没有什么好转，请问颈椎病能完全治疗好吗？”前段时间有位患者也向我咨询了颈椎病能不能根治的问题，我给你们的回答都是一个，可以，但是难！

这个难就是难在颈椎病的复发上面，我们平时做的按摩，推拿，牵引的手段都是有用的，但是，只要我们的坐姿，习惯不作出改变，想要完全康复几率真的很小，而如果，能够做到坚持改正坐姿，习惯就可以很大几率的避免颈椎病复发。

坐姿

这些坐姿和习惯都是要讲究方式和方法的。首先在坐姿方面，我们尽量不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，没事的时候，也要经常活动一下颈部，保健操也要经常做。不要三天打鱼两天晒网，今天疼就做，明天不疼了就又不做了。

运动

多运动，是非常好的方式，很多热爱运动的人，得颈椎病的几率都会小一些。而得了颈椎病，我们可以做些慢跑，打羽毛球，骑自行车之类的运动，要是对于肩颈的负荷太大的，就不能做了。

睡姿

一天24小时，有三分之一的时间在床上，所以，我们的睡姿也非常重要，我们睡觉时，枕头不宜过高，要尽量垫在脖子下，这样让头部轻度后伸，就能够有效的让颈椎处于正确的位置。

作为一个三甲医院的医生，我见过的颈椎病患者特别多，所以临床经验还可以说是比较丰富。为了更好的解决颈椎病患者的困难，我把我的经验总结成了一个专栏《健康颈椎100招，少花钱少遭罪》，里面记载了100个防治颈椎病的方法，包含着案例分析，饮食建议等，想要了解的朋友可以点击我的专栏看一下，有所收获。

家庭养生保健

颈椎病是不是能治好，这个问题不能简单地来回答。单从症状学上说，颈椎病目前来说是可以治愈的，比如出现手麻，出现颈椎疼痛，用药后，做一些综合治疗，症状消失了，可以说这个阶段的疾病是治愈了。如果颈椎已经出现了明显的压迫，比如椎间盘突出压到神经，颈椎的椎管已经狭窄了，脊髓已经受压了，在这种情况下只是单纯地缓解症状，从症状学上来说，是获得了一个缓解，但是从颈椎的结构上来说，病变还在，可能过一段时间还是会有复发，甚至随着时间的推移可能还会有加重。在这种情况下，需要做手术，微创或者常规手术，从根本上改变颈椎的病理基础和病理结构，这样才能够把颈椎病治愈。早期的颈椎病，在没有发生结构或者代谢异常的时候，进行一些药物或者保守治疗，完全可以达到治愈的目的。

日常养护也很重要

颈椎病的发生与我们平时的坐卧姿式和生活习惯等密切相关。在一段时间里面，颈椎内外的力学平衡被破坏，颈部的神经、血管或脊髓受到不良刺激或损伤，会引发一系列临床症状，但绝大多数患者经过治疗都可以得到缓解。首都医科大学三博脑科医院专家范涛特别提示，颈椎病能不能彻底治好，关键不在医生，而在于患者自己，也就是说，如果生了颈椎病，首先要树立正确的观念，积极与医生配合，纠正不良的坐卧姿式，养成良好的生活习惯，度过发作期，一旦颈椎内外环境建立了新的力学平衡，其病情自然会趋于稳定。

上班族的正确坐姿：

颈椎病是个模糊的概念，目前医学界对颈椎病还没有统一的定义。通常情况下，颈部软组织劳损、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、颈椎关节错位等引起头颈、四肢等一系列症状时，我们会说他得了颈椎病。

目前，把颈椎病多分为以下几个类型：

1.颈型

只有头、颈、肩部局限性的疼痛、僵硬等不适感。

2.神经根型

具有典型的根性症状，如上肢的疼痛、麻木等。且疼痛多为持续性，不易缓解。

3.椎动脉型

即颈椎间盘突出或骨质增生，或关节错位，导致椎动脉受压，出现头晕、眼花、失眠、记忆力下降、耳鸣、听力下降等症状。

4.脊髓型

颈椎间盘突出压迫到脊髓导致脊髓损害，出现双下肢沉重麻木，下肢感觉异常，踩棉感等典型表现。

5.交感神经型

病变刺激交感神经，引起头晕头痛、失眠、眼睛干涩或多泪、恶心呕吐、耳鸣、心律失常、血压异常、出汗异常等交感神经症状。

6.混合型

此种类型最多，指同时具有以上两种或两种以上类型混合而成。

各种颈椎病类型的发病和预后不同，一般颈型较易缓解，可以完全治愈，其他类型颈椎病多是由颈型颈椎病进展而来，治疗难度不一，而且是否能够治愈与医生水平、患者年龄、病变程度及治后调养等因素有关。

颈椎病的治疗比较系统，建议去正规医疗机构或找正规医生诊疗，有些颈椎病不适宜推拿按摩正骨，如脊髓型颈椎病在推拿按摩正骨时可能导致截瘫、死亡等严重后果。

总之，颈椎病病因复杂，症状多变，一般新患或者轻型的颈椎病均可以完全治愈，若治疗不当或延误病情或不遵医嘱，会导致病情进展，久治不愈。

@中医实战派 中医博士，独立中医师，致力于中医优势病种的科普和诊疗经验的分享。

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