wojiushiwo080728
有的，而且好處多多。從祖國的傳統醫學看，胸是人體的宗氣(人體飲食的水谷精微化生的營衛之氣與吸入的大自然清氣總和，積與胸中，是一身之氣運動輸布的出發點)會聚之處。兩乳之間的任脈上有個穴——羶(dan)中穴。是氣的會穴，又是心包經的募穴，經常適度用空拳拍打拍打，可以起到理氣寬中，振奮胸陽，活血化瘀，至咳平喘的作用。配合呼吸，左右手交替拍打即可。
呼吸健身法
拍打、擴胸、深呼吸 前胸主宰著人體免疫系統最重要的器官——胸腺， 心臟和肺最強有力的保護傘。做好前胸保健,不但 寬中 理氣，還能改善肺部功能、提高抵抗力。 可採取虛掌輕叩輕拍的方法來保健,將五指併攏、 掌心中空，對準胸部正中間的胸骨，以適當力度拍 擊。 每次拍3~5下，停10秒左右，每天3-5分鐘。也可以用 手掌上下摩擦頸部到心窩的部位。另外，還要多做 擴胸 運動和深呼吸。
哈哈小姐姐的時尚
我這幾天有點胸悶氣短試著也拍打胸部位感覺舒服了不少。正如中醫的“通則不痛”，拍打胸部可以讓氣血流通，改善血液循環，減少瘀堵。通過不斷拍打氣血不暢的部位，才能使氣血通暢，疏通身體。平時注意拍打的力度，力量不要過大。
冬暖243
拍打胸是促進心肝脾等的運動，促進各內臟組織的血液循環有一定作用。但也要注意有心肺功能障礙的人要注意使用這種方法，以免掌握不好造成傷害。
用戶96512693526
拍打胸口能夠改善胸部的血液循環，如果平時有肋間肌的勞損，肋骨炎和肋軟骨炎的話，通過這樣處理能夠起到活血化瘀的作用，對於緩解症狀是有幫助的，但是要注意拍打的力度，不要力量過大。
三毛小作者
口能夠改善胸部的血液循環，如果平時有肋間肌的勞損，肋骨炎和肋軟骨炎的話，通過這樣處理能夠起到活血化瘀的作用，對於緩解症狀是有幫助的，但是要注意拍打的力度，不要力量過大。
服裝紡織人
什麼樣的運動都會有好處，但是過量就不行啦
小李哥Meri
拍胸鍛鍊可以活躍血液筋絡緩解一下自己的壓力及緊張的心情，但是無法起到治療的效果，建議你保持良好的心態，減少壓力，做自己感興趣的事情，樹立自信心，及時進行心理與藥物治療。希望如此解答能給你帶來幫助。
棋中謎
有的,能促進胸部血液流動
愛浪的瓜
要想從a拍到e可能不是一天兩天就能實現的，這個法子要慎重。
