园艺家说：“
人生是加法。种子生根发芽，加进水分养料，才能枝丰叶茂开花结果。”雕塑家说：“人生是减法。巨石反复雕琢，减去多余部分，才能成为一尊精美雕像。”
金融家家说：“人生是乘法。精心规划项目，乘以效益利润，才能收获成功。”
冶炼家说：“人生是除法。生铁时刻磨练，除去生锈菱角，才能百炼成钢。”
董卿说：“从来没有什么横空出世，每一个优秀的孩子，背后都是父母的奋力托举。”
李开复说：“父母要用3%的时间管教孩子，用97%的时间和孩子做朋友，孩子才能成为讲理的孩子。”
是的，孩子的前途，不仅拼自己，还要拼父母，最终，都是两代人甚至几代人叠加的结果。
人生就是一种自我经营过程，要经营就要讲运算，高考冲刺阶段，父母更要精心做好“加减乘除”四种运算。
增强孩子必胜信心做“加法”
十二载的严寒酷暑，数千个清晨黄昏，高考这条路走得太不容易。
对于已经极尽努力的考生们来说，他们缺少的不是偶有失误时的批评与指责，而是对其努力和付出的鼓励与肯定，帮助他们的自信心寻觅落脚的地方。
教育专家说，你的鼓励方式有时也决定着普通孩子和学霸差距的大小。
一味夸“聪明”“有天赋”，孩子一遇到挫折，反而会怀疑自己的能力。
激励教育的关键要让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量。
表扬努力而不要表扬智力，表扬时不要轻易给孩子贴“聪明”的标签，要夸奖具体的事实，而不夸奖天赋。
表扬过程而不是表扬结果，对孩子的表扬一定要具体明确，比如他的专注、坚持、创意、策略等。
斯坦福教授说，夸孩子要用好这几种方式：
你很努力啊（表扬努力）
尽管很难，但你一直没有放弃（表扬坚毅）
你做事情的态度非常不错（表扬态度）
这个方法真有新意（表扬创意）
我相信你，因为你前几次说话算数（表扬信用）
真高兴你做出这样的选择（表扬选择）
你和你的伙伴合作的真愉快（赞扬合作）
你尊重别人的意见，做得很好（赞扬孩子谦虚）
一位“学霸”的父亲，在家长会上分享育儿经验12条“父母规”时，其中第一条是这样描述的：
从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。
寒门逆袭的哈佛博士何江说，父母的文化水平都不高，但他们坚信知识的力量，从小就鼓励他们兄弟俩努力读书，没有父母的鼓励，他就是一个漂泊在外的打工仔。
电视剧《小谢尔顿》称得上是一部天才养成记。剧中有一句经典的台词：“恭喜你，比原来进步好多！你是不是感觉很有成就感？”
这样的夸奖，能让孩子把更多关注度放回自己身上，对孩子调整以后的行为，产生更积极的影响。
成长路上，孩子需要满满的正能量，需要父母的肯定、爱和接纳。
降低孩子学习压力做“减法”
新疆文科高考状元赵寒雨谈及保持好心态的秘诀时，她表示，不要把目标定得太高，“期望值不那么高反而压力小一点。”
不少家长爱把“至少要考多少分”“一定要考多少名”之类的话挂在嘴边。
压力是把“双刃剑”，用好了，它可以披荆斩棘，用不好，反会伤了自己。
梁启超不仅自身成就斐然，“一门三院士”的传奇更是世所罕见。
梁启超教子的秘诀就是耐心疏导而不是一味施压。
女儿梁思庄考大学没考上，感到非常沮丧和痛苦。
梁启超写信安慰“至于未能立进大学，这有什么要紧，求学问不是求文凭 ，总要把墙基越筑得厚越好。”
梁启超在书信中说得最多的是安慰、劝解的话，很少给孩子们提出什么具体的学习目标。
儿子梁思成在国外的学习中不知道该如何前行时，感到进入“瓶颈期”。
梁启超回信说，“我生平最服膺曾文正两句话:‘莫问收获，但问耕耘。’将来成就如何，现在想他则甚？着急他则甚？”
冲刺阶段的孩子，最烦父母成天唠叨，聪明的父母要以“多听少说”的办法来保证亲子沟通渠道的通畅。
安徽状元董吉洋说：“偶尔我也会厌学，不想看书，爸妈注意到了，也不说什么，就把电视关掉，坐下来看书，看到他们在看书，我也就不好意思不看书了。”
一位状元父亲说，孩子虽然是自己养的，但也不能口无遮拦，交流前一定要“备课”，他最大的愿望就是让孩子做最优秀的自己。
哲人说人生如车，其载重量有限，超负荷运行容易使人走向其反面。
提高孩子学习效率做“乘法”
看过一则新闻，有一个准备考研的女孩，她每天学习10个小时以上，但每天早上中午都会化妆补妆。
她说化妆是必备素质，打理自己的本身，是在给自己一个心理暗示：就是这一天要充满正能量的开始，学习要有仪式感，如果邋邋遢遢，松松垮垮的学习，心里会很不舒服，也没有效率。
什么是仪式感？仪式给人一种庄重正式的感觉，活动设置仪式，暗示着有一个良好的开始，代表着期盼和重视。
学习仪式感能给学习者一种强烈的自我暗示。这种暗示可使考生的注意力迅速集中起来，做到手眼脑协调统一。
怎样建立学习仪式感？可像做操一样建立几个规定动作，经过反复练习，就会形成习惯。
第一步：静心冥想，集中注意力
第二步：浏览内容，提前预热
第三步：一分钟自我暗示
第四步：学习结束，自我肯定
学习仪式感，其实是对枯燥疲惫的高考冲刺生活的一种有效调节，通过强烈的自我暗示实现自我变革，把自己的专注力、反应能力、持久耐力迅速提升。
学习之前给孩子泡一杯咖啡，收拾好书桌，对孩子说几句鼓励性的话，订个小目标，把注意力集中于当下，让孩子以愉悦、享受的心态开始学习之旅。
古人读书也很讲究“仪式感”，焚香读书、品茗闲吟的境界，怎能不让人心向往之。
《小王子》中的狐狸有句名言：仪式它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
在教育学里有个概念叫“有效时间”，是指你的心专注的用在学习上的时间有多少。
如今的孩子普遍性注意力缺失，“专注力”成了家长们极为头疼也极为关注的热点词汇。
学霸们之所以成为学霸，除了自身努力和掌握方法，还有很重要的一点是能抗拒诱惑，这也就是懂得保护自己的注意力。
2018年北京7位学霸逐一分享了他们的学习经验，出现频率最高的词是专注。
2011年湖北省高考理科状元王震霆说：“我不是最聪明的人，但我是效率最高的人。”
在高考冲刺关键时刻，一次高效率的努力能抵得上平时几次、几十次的奋争。
从这个意义上讲，在关键时刻把握住高效学习，就实现了人生的乘法。
消除孩子负面情绪做“除法”
傅聪享有“钢琴诗人”之美名，可当初在给父亲的信中也一样诉说着学习的苦闷。
父亲傅雷的一段回信，娓娓道来，至今读来仍然泪目。
傅雷说“这种精神消沉的情形，以后还会有的。我是过来人，决不至于大惊小怪。你也不必为此担心，更不必硬压在肚里不告诉我们。”
傅雷说“心中的苦闷不在家信中发泄，又哪里去发泄呢？孩子不向父母诉苦，没有谁可诉苦。我们不来安慰你，又该谁来安慰你呢？”
电视剧《小欢喜》的方圆，就像是一个“驯兽师”，能把周围所有的人驯服得安静温顺下来。
曾经的学霸英子患上中度抑郁症想要自杀，感到极度痛苦，生无可恋，最主要原因是有一个强势专制的妈妈。
学霸们的背后并没有一群举着鞭子的虎妈狼爸，他们都这样形容自己的父母：“包容、信任、像朋友一样”。
有句话很好地诠释了负面情绪与成绩的关系：“孩子成绩差，多半是负面情绪得不到合理宣泄，能量在内心冲突中消耗殆尽。
高考冲刺，孩子们的学习任务日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。
高考冲刺，父母就是孩子的“定海神针”，倘若做不了孩子灵魂的“人生导师”，那至少要做好孩子负面情绪的“过滤器”。
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