哈喽，姐妹们好呀，我是你们的小伊，关注伊心美妆，学习更多护肤和穿搭技巧，让我们一起变美~
女人美不美，其实不仅仅是靠一张脸来判断，虽然很多人会把颜值和美画上等号，颜值占有一些比例，但是，女生的“美”，还由很多细节有关。如果你也想知道“如何变美”？今天不妨跟着小伊一起来看看，精致女人该有的这25个生活习惯，长期坚持下去，你也能在无形中变得优雅高级，气质也能由内而外散发出来哦！
很多人不明白为什么小伊要聊“35岁以后的女人”，首先，“美”并不是年轻才有的专用词，不同年纪的女人会有不一样的美，35岁以后的女人，或许是事业的拼搏期，或许是专注于家庭的照顾，不管你是哪一类的女人，今天小伊都想你认真看看这些生活习惯，一起自测下你平时是否有在做呢？这些让你默默变美的习惯，你又知道多少呢？
关于饮食习惯
1、不管多晚起床，每天的早餐都不能少，胃“养”不好，气色也不会好；
2、多吃粗粮和绿色食物，如果可以，记得按时吃饭；
3、不管心情如何，不要暴饮暴食；
4、戒宵夜，你会发现身材能更好控制；
5、22岁后的姐妹，适当少吃糖，糖分确实会让我们心情变好，但是适当少摄入糖分，也有利于皮肤的护理哦；
关于护肤打扮
6、多看看时尚穿搭杂志，对美的审美是可以培养的；
7、认真挑选一套适合自己肤质的护肤品，不一定要大牌，但也要有一定的质，毕竟是要直接上脸的；
8、平时不妨多看看美妆博主的视频，学一学简单的日常妆容，外出的时候给自己化个妆；
9、选择一款温和的卸妆水，不管多晚，都要卸妆洁面才休息；
10、25岁后的姐妹，不妨认真选择一款适合的眼霜，脸上的眼纹减少，看起来也会比较年轻态哦；
11、平时要按时敷面膜、去角质、使用蒸脸仪，当然，也不要忘记涂抹护手霜和身体乳；
12、除了认真护肤的同时，也要细心对待头发，“黑长直”、“大波浪”或许都不是最美，但是，健康的发质就是大家想要的美；
关于穿搭
13、如果不知道自己“适合什么穿搭”，可以多听听姐妹的建议，或者跟着自己喜欢又风格相近的明星学习，先模仿穿搭，久而久之，你也能够找到最适合自己的穿搭风格哦；
14、在购买服饰的时候，不要追求数量，多看看质量，衣服不会说话，但是穿在身上却会影响气质；
15、姐妹们应该学会扬长避短的穿搭，小伊建议，挑选基础款能够更有利哦；
关于言行举止
16、坐的时候少跷二郎腿，不仅优雅一点，还能避免胯部变宽；
17、站立的时候不要弯腰驼背，这样看起来会没有精神，睡前不妨试试每天靠着墙壁站立15分钟，你也能练出自信的气质；
18、多微笑，能够更快拉近别人和你的距离；
关于健康生活
19、规律作息，早睡早起，熬夜不仅会有黑眼圈，还会导致身体不健康；
20、适当运动，不仅能够锻炼身体，也会让我们的心情变好哦；
21、如果不喜欢运动，可以练习瑜伽，不仅能够塑型，还能够塑造气质；
22、多接触事物，培养一项属于自己的爱好，最好是自己一个人也能完成的；
关于知识阅历
23、多看书，即使不考试，看书也能改变我们的心态和眼界；
24、不要等到“有时间”，每年都给自己安排一个短假期，让自己出去走走，看看大千世界，你也会发现自己心态会更加广阔；
25、多和身边人交流，每个人都有你意想不到的点，向他人学习也是不错的方式。
各位姐妹们，我们不是天生都是美人，但是，平时的生活习惯却能够让我们变得越来越好，以上25点生活习惯，你有在做吗？不仅仅是护肤化妆和穿搭，其他的生活习惯也会影响我们每个人，不妨试试坚持这些小习惯，你会发现自己也在默默变美，不仅是外貌，还有气质。
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