一生氣就“亂髮洩”?讓孩子認識“踢貓效應”,也會變得乖巧懂事

為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。我若生氣誰如意,況且傷神又費力"。

喜歡用摺扇的朋友,經常會在扇面上看到這首"莫生氣"。雖然言之有理,但是憤怒是人的本能,很多時候都難以管理。即便是再有修養的人,憤怒到極點也會難以控制自己的情緒。生活中我們也總能那些喜歡發脾氣的孩子,身邊的父母經常都會說"人不大,脾氣還不小"。尤其是年幼的孩子,更是喜歡發脾氣。

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很多寶媽在一起交談時,總會抱怨自己的孩子脾氣太暴躁,稍微不滿就發脾氣摔東西,對著父母吼叫,甚至滿口髒話。一些家長就疑惑,孩子沒有經歷過太多的磨難和挫折,每天都在父母的照顧之中,怎麼會有如此暴躁的脾氣呢?

所謂"忍一時風平浪靜,退一步海闊天空",學會忍耐,控制自己的情緒,不僅是社交中的重要技巧,還是高情商的表現。對於孩子的暴脾氣,家長也是無可奈何。

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孩子從小脾氣暴躁,如果家長不及時地引導和教育,孩子從小活在自己的憤怒之中,很容易"走火入魔"。長大後他們沒有辦法及時管理自己的憤怒,無法和別人心平氣和的角落。在工作中會被同事孤立;在生活中會被朋友疏遠。

長時間地孤僻,孩子的內心會產生各種極端的心理反應,甚至會變得抑鬱。孩子脾氣暴躁的問題,家長不能忽視。

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想要從根本上出解決孩子的暴躁脾氣,家長需要讓孩子先懂得"踢貓效應"的連鎖反應。什麼是"踢貓效應"呢?是指對弱於自己或者等級低於自己的對象發洩不滿情緒,而產生的連鎖反應。

是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情,一般會沿著等級和強弱組成的社會關係鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴散到最底層,無處發洩的最弱小的那一個元素,則成為最終的受害者。

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簡單來說就是壞脾氣可以逐漸傳播,在同一憤怒鏈上的人,情緒會相互影響,導致各種"蝴蝶效應"

這個效應源自於一個故事:一父親在公司受到了老闆的批評,回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心裡窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓。貓逃到街上,正好一輛卡車開過來,司機趕緊避讓,卻把路邊的孩子撞傷了。其實就是壞脾氣的一種惡性循環。

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對於那些脾氣暴躁,經常和家長髮脾氣的孩子,家長應該如何用"踢貓效應"引導孩子學會管理自己的情緒呢?

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一:讓孩子學會換位思考

能夠感同身受,才會懂得關愛。家長要教孩子學會換位思考,還在和父母爭吵時,會下意識地站在父母的角度考慮問題,這樣的孩子會明白被人吼叫,不被人尊敬的感覺,也就會明白父母的良苦用心。

今後在社交或是工作上想要發脾氣的時候,也會習慣性地換位思考,然後控制的自己的負面情緒。

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二:家長以身作則

年幼的孩子沒有健全的自我判斷意識,周圍事物的對錯也很難分辨。父母在家中的言行舉止,都會被孩子學習模仿。平常在家中亂髮脾氣的父母,孩子每天處在吵鬧怒罵中,脾氣怎麼會變得溫和。

家長在生活中要以身作則,遇到爭執坐下來心平氣和地理論,給孩子營造一個溫暖有愛的環境。

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三:讓孩子知道生氣的後果和連鎖反應

孩子發脾氣時,家長不要"以怒制怒",這樣會讓孩子變本加厲,產生叛逆情緒。家長要等孩子平復之後,冷靜地告訴孩子發脾氣對別人產生的傷害和後果。

最好的方法是給孩子看相關的動畫片,給孩子讀睡前故事。孩子和故事中的行為後果產生共鳴,在睡覺的時候,腦海中也會不斷浮現出發脾氣後的反應畫面。孩子下次發脾氣前,潛意識中知道了後果,也就會有所收斂。

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峨眉山靈巖寺中的彌勒佛,身旁有一副對聯"開口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,與己何所不容"。孩子擁有寬廣的胸懷和平易近人的性格,今後才能成為受人歡迎的高情商人士。

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