一生气就“乱发泄”?让孩子认识“踢猫效应”,也会变得乖巧懂事

为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若生气谁如意,况且伤神又费力"。

喜欢用折扇的朋友,经常会在扇面上看到这首"莫生气"。虽然言之有理,但是愤怒是人的本能,很多时候都难以管理。即便是再有修养的人,愤怒到极点也会难以控制自己的情绪。生活中我们也总能那些喜欢发脾气的孩子,身边的父母经常都会说"人不大,脾气还不小"。尤其是年幼的孩子,更是喜欢发脾气。

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很多宝妈在一起交谈时,总会抱怨自己的孩子脾气太暴躁,稍微不满就发脾气摔东西,对着父母吼叫,甚至满口脏话。一些家长就疑惑,孩子没有经历过太多的磨难和挫折,每天都在父母的照顾之中,怎么会有如此暴躁的脾气呢?

所谓"忍一时风平浪静,退一步海阔天空",学会忍耐,控制自己的情绪,不仅是社交中的重要技巧,还是高情商的表现。对于孩子的暴脾气,家长也是无可奈何。

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孩子从小脾气暴躁,如果家长不及时地引导和教育,孩子从小活在自己的愤怒之中,很容易"走火入魔"。长大后他们没有办法及时管理自己的愤怒,无法和别人心平气和的角落。在工作中会被同事孤立;在生活中会被朋友疏远。

长时间地孤僻,孩子的内心会产生各种极端的心理反应,甚至会变得抑郁。孩子脾气暴躁的问题,家长不能忽视。

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想要从根本上出解决孩子的暴躁脾气,家长需要让孩子先懂得"踢猫效应"的连锁反应。什么是"踢猫效应"呢?是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。

是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。

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简单来说就是坏脾气可以逐渐传播,在同一愤怒链上的人,情绪会相互影响,导致各种"蝴蝶效应"

这个效应源自于一个故事:一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。其实就是坏脾气的一种恶性循环。

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对于那些脾气暴躁,经常和家长发脾气的孩子,家长应该如何用"踢猫效应"引导孩子学会管理自己的情绪呢?

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一:让孩子学会换位思考

能够感同身受,才会懂得关爱。家长要教孩子学会换位思考,还在和父母争吵时,会下意识地站在父母的角度考虑问题,这样的孩子会明白被人吼叫,不被人尊敬的感觉,也就会明白父母的良苦用心。

今后在社交或是工作上想要发脾气的时候,也会习惯性地换位思考,然后控制的自己的负面情绪。

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二:家长以身作则

年幼的孩子没有健全的自我判断意识,周围事物的对错也很难分辨。父母在家中的言行举止,都会被孩子学习模仿。平常在家中乱发脾气的父母,孩子每天处在吵闹怒骂中,脾气怎么会变得温和。

家长在生活中要以身作则,遇到争执坐下来心平气和地理论,给孩子营造一个温暖有爱的环境。

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三:让孩子知道生气的后果和连锁反应

孩子发脾气时,家长不要"以怒制怒",这样会让孩子变本加厉,产生叛逆情绪。家长要等孩子平复之后,冷静地告诉孩子发脾气对别人产生的伤害和后果。

最好的方法是给孩子看相关的动画片,给孩子读睡前故事。孩子和故事中的行为后果产生共鸣,在睡觉的时候,脑海中也会不断浮现出发脾气后的反应画面。孩子下次发脾气前,潜意识中知道了后果,也就会有所收敛。

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峨眉山灵岩寺中的弥勒佛,身旁有一副对联"开口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,与己何所不容"。孩子拥有宽广的胸怀和平易近人的性格,今后才能成为受人欢迎的高情商人士。

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