全之眼
这个问题要根据自己情况，如果想吃，身体能接受，出天的运动也能保持吸收代谢平衡，天天顿顿吃也无妨。如果不想吃，摄入大于代谢，营养过剩，那就问隔时间长点。总之平衡是关健。这个因人而异，沒有具体标准。
牧野lxg
很幸运可以回答这个问题，我是小刘妹妹爱美食的主播小刘！
关于猪肉是隔两天吃一顿还是顿顿吃比较好，我发表一下自己的看法，希望可以对大家有用！
猪肉是大家比较常见的食材，做法比较丰富，煎炒烹炸都可以！
猪肉含有多种维生素和蛋白质，人体需要补充蛋白质和维生素可以从猪肉获得，但是猪肉里也含有脂肪，又是高能量食材！
现在社会进步生活条件提升，大家吃的东西多重多样，不止猪肉一种，获得维生素和蛋白质的渠道也多样化，我感觉没有必要顿顿吃猪肉🐷，可以隔三差五吃一些，换换口味，换换食材！
不管是什么好东西吃多了总会不好，自己和孩子都会腻，食材多样化，我们需要的维生素和微量元素也会更好的得到！
我建议不管是猪肉🐷还是其他肉我们都不要顿顿吃，其实我们的选择真的很多，可以给家人多吃些鱼🐟虾，牛肉，羊肉，鸡肉🐔鸭肉，鹅，蔬菜和蛋类
小刘妹妹爱美食
个人认为，吃猪肉跟自己的爱好和工作来决定多久吃一次。
如果自己就好这囗，那就天天吃点，只是要控制量，大家都知道，猪肉含脂肪较多，吃多了易长胖，还容易得三高。
另外还要根据你工作的性质来定，如果你天天坐办公室，都是干脑力活，相对来说，吃猪肉的次数可以减少点。
当然，也要根据个人的经济条件来说，有些人确实经济条件不太好，和生活环境不太方便，就可以隔几天吃一次。
我本人差不多二天就要吃一次，因为如果二天都不吃肉，吃饭时总觉得少了点什么。
当然，不吃猪肉也可以吃点其它的荤菜，比如鱼，鸡，虾等。
老游烹饪
人力每天都要补充蛋白质，猪肉一定要选精瘦肉才是最健康的而且要搭配蔬菜放在一起制作成菜品，这样荤素搭配营养均衡才是最佳的选择，可以顿顿斗吃，但是一定要适量，不能吃太多。
最好是选择全瘦的里脊肉，虽然那样炒菜并不是特别的香，但是里脊肉比较瘦，发胖的几率会降低。
可以用猪肉炒一些各种各样的青菜，这样才健康嘛。
像这种肥肉就不可以总吃了，你可以一周吃一次解解馋，但是要经常去吃的话，那会吃出三高。
还有过油油炸之后的猪肉，这样吃的话热量会特别的高，长期吃的话对身体也不好。
特别是五花三层的红烧肉，这种猪肉特别的下饭吃上它之后，那一定会胖三斤。
所以猪肉一定要吃精瘦肉，每天吃顿顿吃都可以，如果想吃肥的油腻的，那一周吃一次就行了，想减肥的朋友们，最好不要吃肥肉！
我叫林胖儿
最近，一个刚从四川出来做护工的农村妇女，她刚向国家收购站卖了她用5个多月时间养成的十六头猪。她告诉了我一个很多很多人都知道，又有很多很多人都不知道的公开的秘密：病从口入，现在人们吃的很多东西，不可能不让人们快速走入“悲惨世界”。
她说，十几斤重的小猪养到200至300斤的成猪，只需5到6个月，“现代化”高速养猪法已完完全全普及到成千上万个各种各样养猪专业户。不管大猪，小猪每天都要吃2斤至3斤饲料，分2顿喂。饲料是用100斤粮食拌几十斤添加剂。一切奇迹都在添加剂中。小猪从10多斤到50多斤，吃了拌有添加剂的饲料，每天长1斤多肉，这时侯的猪还有精神在猪圈中跑几圈。但是，随着这种拌有添加剂的饲料摄入时日的增加，小猪长到50斤以上时，每天也吃2至3斤饲料，开始大量喝水，每天要长2至3斤肉，这时的猪开始出现24小时几乎都在睡觉的现象。除了吃食时，被人打醒。
为了让猪毛发发亮，漂亮，卖出好价格，猪长到100斤的时候，每天每100斤饲养除拌入添加剂外，还要加入几斤化肥尿素颗粒。化肥是给土地施肥的也拿来喂养动物。这种靠喂拌了添加剂的饲料快速催肥的猪，必须在200斤至300斤左右卖掉，否则猪就站不起来了。这饲料里添加剂的主要成份：含有大量激素，安眠药，等大量药物。这一铁的事实，所有的养猪专业户，都非常非常清楚。为此他们自己大都不吃用靠添加剂催肥而养出来的猪，而专门养几头猪（有记号的），从不喂拌有添加剂的饲料，供自已家人食用。
请看两种喂养方法对比:
1、喂添加剂的猪（供给社会用）
2、不喂添加剂的猪（供自已家人食用）
1、喂添加剂猪（一天吃2至3斤拌添加剂的饲料）
2、不喂添加剂的猪（一天吃7至8斤不含添加剂的天然饲料）
1、喂添加剂的猪（除吃饲料，喝大量水的一点时间外，
几乎24小时都是睡觉）
2、不喂添加剂的猪（不停在圈里运动，用水正常）
1、喂添加剂的猪（5至6个月就长到200至300斤）
2、不喂添加剂的猪（需12个月才长到200斤）
拌入添加剂的饲料，1.3元l斤。国家收购成猪价格每斤4元，她5个月下来，除了成本，每月收入几百元。如果采用传统方法养猪，不靠添加剂短时间内催肥，百分之百要亏钱。
她还告诉我：所有鸡、鸭、鱼、牛、羊喂养全都采用这样类似的“组合饲料”。我们国家仅靠短短几年时间就成为全球产肉第一大国，靠的就是专门使用添加剂催肥催长的各类“现代化”的养殖专业户，这是铁的事实。
在这里，我只想说说最害人的食品确是我们吃得最多的--猪肉以及猪肉制品。
在农民心里，什么样的饲料才是好饲料呢？答案是：
1、猪吃了长得快的饲料！
2、猪吃了长得皮红毛亮的饲料！
3、猪吃了马上就睡的饲料！
4、猪吃了粪便是黑色的饲料！
农民一般就把这几个标准综合起来确定一种饲料的好坏。这么一来，让饲料厂家和销售商绞尽脑汁的问题出现了：怎么样才能使一种饲料能达到这几种效果呢？当然通过平常的在饲料中添加鱼粉，豆粕的方法是肯定行不通了，只有找“捷径”来达到目的。
1、在饲料中添加激素刺激猪的生长速度，而这种激素肯定要价格低廉，价格低廉也就决定了这种激素非常低劣，这种低劣的激素对人体有很大的害处，特别是对发育的年轻人，能使不到年龄的女孩子提早来月经，使老年人诱发疾病等等。
2、在饲料中添加砷制剂来使猪皮红毛亮。砷，这不要我说了吧？谁都知道是剧毒品。（农民以为皮红毛亮是有营养的表现，其实是猪轻微的中毒）
3、在饲料中添加镇静剂，如本巴比妥等催眠镇静药。有的人吃了猪肉有昏昏欲睡的感觉就是这个原因，长期吃这种猪肉使人的头脑迟钝。（农民认为猪吃了睡觉是好饲料）
4、更加好笑的是，不知道为什么农民认为猪拉黑色的大便也是好饲料的特征，其实正常的***是黄褐色的，因为农民有此爱好，所以饲料厂家就拼命的添加高铜，这样才能使大便变黑。猪肉中含有高铜，人过多的食用对智商和健康有巨大的影响。
用含有大量药物、化学制剂的添加剂来喂养各种有血有肉的动物，人类的贪婪使各种动物生命变得如此之短，再短。而整天食用这些动物的人类呢？这些化学药物、化学制剂也会被人摄入体内，在人体内沉积，对人体的生长发育造成极坏影响，诱发人体产生各种长期的不适症状、痛苦病症以至于最终诱发癌症。
看了上面我说的，大家心里应该有数了吧。
另外，告诉大家：猪肝，猪血，猪肺是含毒素最多的，最好不要食用！
乡村马雨
如果能够合理的利用健康的摄入量，每天吃几顿都可以，中国居民膳食指南建议每人每天摄入的畜禽肉为40～75g，从健康的角度上来说吃精瘦肉是最好的，在这个范围之内的，想吃几顿吃几顿，说到这里可能很多人说了，一顿都不够塞牙缝，还能吃几顿，但是健康本身就是要付出一些代价的，不过如果觉得一次吃1两左右实在是太不过瘾了，想要集中吃也吃可以的，一周两次，一次可以吃上半斤，但是还是要注意精瘦肉为主。
另外如果吃了畜类的肉，建议其他的肉类最好就不要吃了，不过可以吃鱼肉或其他海产品，同样也是每天40～75g，或者也可以每周吃两吃，每次吃半斤，这样更有利于健康，只要在健康合理的范围，任何的食物其实都能帮助促进身体的健康，如果一定要提醒注意的，那就是烹饪的方式，尽量少用油炸，多用蒸煮炖。
不过对于有基础性的疾病的人，比如有心脑血管疾病的人或者有慢性疾病的人，建议吃肉的时候不要一次吃太多，尤其猪肉中的脂肪含量较高，吃的过多不利于血管的健康。
心理营养师程伟华
喜欢吃肉的觉得顿顿无肉不欢，吃素的人素到你怀疑人生。而我就是中间那个，适量荤素搭配健康就好。
欢欢65722
你好很高兴为你解答，天天吃猪肉好还是不好。
根据普通老百姓的经济来源，很多人吃肉都会选择猪肉，而且猪肉确实在所有肉里面是最普遍的，有时候去到外面吃到的东西，所下的肉也是以猪肉为主，外面现在卖的猪肉大多数的营养也不多，不妨多花几块钱吃营养丰富的肉。别每天吃猪肉了，试试“它”比猪肉贵不了多少，好吃还提高免疫力，到底是什么呢？一起来看看吧
比猪肉贵一丢丢的这种肉，其实很多人都还是蛮喜爱吃的，当然也有人在享受到这种口味后更为喜爱，作为家常菜，猪肉的炒法更多，而且更受到所有人喜欢，吃起来的口感也是最好吃的，小孩们也吃惯了猪肉的鲜嫩口感。
要想吃到有营养的肉，现在外面卖的牛肉最适合年轻人去吃，不仅口感比猪肉更入味，营养也很丰富，加上做法上也有很多种，都是外面很多土豪所追求的，它就是牛肉只要买一点在家里面自己做的话，卫生地同时也省时省钱。
虽然在价位上比猪肉还要贵，俗话说便宜没有好货，但好货绝对不便宜。贵的牛肉，吃起来好吃且有强健身体的作用，如今的猪肉只有增强抵抗力，吃多还很容易长肉，脂肪指数也会逐渐上升，喜欢吃肉的人多吃吃牛肉吧。
让大家选择吃牛肉还有一个原因，牛肉外面在卖的都不是冰冻，而猪肉有些是冰冻的，吃起来更不能被大家喜欢，里面所含的细菌也很多，选择价格贵一些牛肉，吃起来更健康更有口感，给健康的自己，多花点钱，大家觉得值得吗。
阿岳爱美食
每天肉的摄入量要根据个人每天的饮食结构决定的，一个身体健康的成年人，每天需要的蛋白质，按每千克体重计算，一般是0.8克。比如，一个体重为50公斤的人，每天大约需要40克的蛋白质。正常的饮食，蛋白质大部分是从肉、鱼、奶、蛋及黄豆食品中得来的，小部分是从米面食品中摄取的。假设我们每天喝500克牛奶，那么每天再吃80～120克熟肉，其蛋白质摄入量就够了。如果我们每天除了喝500克牛奶以外，还吃一个鸡蛋，那么再吃60~90克熟肉就可以了。所以只要蛋白质摄入的量够了就好，用不着天天吃肉。
绿叶FMH
不管是什么食物，都需要根据自己的实际情况来选择。猪肉营养丰富，适度食用对改善缺肉、贫血等有好处。即使健康人坚持每天吃适量的猪肉，对健康也是非常有益的，但如果每天都吃得太多，就会对健康造成很大的危害。下面说说天天吃猪肉的危害。
1.高血压心脏病。动物肉中的脂肪如胆固醇进入人体后，不会在人体内彻底分解，这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长时间不断的累积，血管会变得越来越窄，能通过的血液量也就越来越少。使人患上高血压心脏病。
2.钙流失。肉中含有的蛋白质很高，经常吃肉，肉中的蛋白质会引起钙缺乏症。会引起骨质疏松等疾病。
3.便秘。我们的消化系统其实并不适合吃肉，经常吃肉会带来排泄困难的结果。肉类由于纤维素极少，所以在人体的胃肠中移动得非常缓慢，因此便秘成为了很多人共同的苦恼。
4.癌症。经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质，在里面加入硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质。而且肉类经常会烹、烧烤和炸，会产生多种致癌物质。
那么吃猪肉又有什么好处呢？
1.吃肉与智力。人体细胞中除去水分，60％左右为蛋白质，30％左右为脂肪，而大脑细胞中的脂肪却高达60—65％。这说明，脂肪是大脑工作的重要物质，而高效率的思维活动，都需要消耗大量脂肪。科学研究发现，那些不吃脂肪的人，其智力也在降低，可见脂肪确实会支撑脑力。
2.吃肉与美感。其实，适当的脂肪能使皮肤富有弹性不易松驰；能使皮肤看起来光滑润泽而不易干燥粗糙；能使身体匀称，富有曲线美感。如果过于“苗条”，皮肤就紧贴骨骼，骨骼的锥形、三角形轮廓特征会很明显，反而会给人瘦骨嶙峋的感觉，失去美感。
3.抵抗病菌。红肉中含有大量的铁和锌，它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。此外，红肉还提供了丰富的维生素D和维生素A，能够帮助身体有效对抗病菌。
综上所述，猪肉中的营业元素确实很多，适量食用对于虚肉、贫血、体弱等人来说非常好。但是如果天天吃，而且量过大的话对于健康害处就会非常多，所以任何食物都要适量食用，因此对身体而言猪肉隔两天吃一顿比天天吃要好。
