罗咪210
随着国家对于体育的关注度变高，国内的网友也渐渐对体育赛事有了好大的兴趣，起初很多人觉得运动方面应该男性更具有优势，但是目前中国体坛的现状却是女运动员比男运动员更加优秀，比如说三大球项目中，唯一能让国人觉得倍有面子的就是中国女排，其他的男足，男篮，男排几乎没什么闪光点，尤其是男排，在网上几乎没有关于他们的消息。
当然女运动们能取得那么大的成功，主要也和她们平时艰苦的训练也有很大的关系，因为女性天生在力量方面就比不上男性，因此在平时训练的时候，她们的训练量要远超于男运动员，当然即便是这样，女运动员每个月还是会遇到一个难题，那就是女性每个月必来一次的生理期。
很多交过女朋友或者已经结婚的男人都应该深有体会，一旦女性到了生理期，她们很容易就会情绪烦躁，而且还会因为肚子疼而造成行走不便，而在比赛的时候，遇到这样的情况，女运动员都会怎么办呢？
当然弃赛是绝对不可能的，因为运动员平时的努力训练就是为了能够在比赛中获得胜利，如果弃赛，就等于让自己辛苦的一切都白费了，尤其是一些如体操这样很吃青春饭的体育项目，可能运动员一辈子只能参加一次，如果错过了肯定非常伤心，因此她们在比赛的时候往往都会使用一切办法来避免生理期的到来。
大多数情况，在比赛前几天，如果女运动员的生理期刚好就在这一段时间，可能她们就会使用吃药的办法来让生理期提前到来，这样就能在比赛的时候避开，当然这里的药就是我们常说的避孕药，当然在目前已知的女运动员中，女性游泳项目的运动员应该是最辛苦的，本来女性在生理期的时候就怕凉，但是她们却不得不在冰冷的泳池中完成自己的比赛，而这样的情况肯定对这些女运动员的身体会造成很大的后遗症，会让知道真相的人心疼这些女运动员。
因此当我们在观看女运动比赛的时候，如果她们获胜了，我们可以给她们送上掌声，而如果她们不幸落败了，那大家也不该光知道指责，要想办法鼓励她们。
阿木木哥
对于女运动员来说，最怕的就是比赛的时候正好碰上生理期。生理期本来就是特殊时期，这段时期大多数女性都会感觉不适，有一些女性还会痛经，那样就会影响到运动员的比赛成绩。所以很多女运动员都会选择吃药来改变经期，但是这样做显然对身体是非常不利的。
虽然吃药能改变经期，但是有时候也会遇到，正好比赛的时候来例假的时候。这个时候她们为了比赛只能强撑着去比赛，其它运动还好，如果是游泳运动员就会很惨。不但在比赛的时候会漏出来，搞得十分尴尬。有一些会出现赛完以后虚脱的现象，曾经就有一位叫赵菁的女运动员，在游泳比赛前夕突然来例假。但是她坚持参加比赛，且拼尽全力拿到了名次。只是比赛结束后就因体力不支而累倒了，还是教练把他抱回休息室的。可见，女运动员的特殊生理特点，使得她们不得不吃更多的苦。
作为一名运动员真的不容易，尤其是女运动员，因为身体的承受能力稍逊于男运动员，所以在训练中将要承受的身体压力会比男性大，如果经过长期训练能得奖还好，要是努力很久都得不到奖的话，那么心理上还会产生更大的压力。可见做运动员不易，做女运动员更是难上加难。
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女性相比较于男性来说他们的身体本来就比较柔弱，所以很多男性能做的事情女性都是不能做的。而女运动员这个职业是很多女性都不敢想象的，因为女运动员她们不仅要和男性运动员一样优秀，而且在训练的时候，她们付出的精力往往要比男运动员多出很多很多。而且女性朋友们都有生理期这种情况，但是女运动员在生理期的时候应该怎么办呢?
女运动员相比于男运动员，有时候付出的辛苦更多一些，因为身体结构的不同，有时女运动员要克服很多身体障碍，比如生理期，有些时候在比赛当天，恰巧生理期就如约而至，对于运动员她们可能习惯，因为在平时训练中，难免会遇到这样的情况，她们通常的做法就是坚持，尤其是在大赛中更会坚持。
国家队女足主教练郝伟曾经说道，女足队员在比赛的时候遇到生理期是非常让人头疼的事儿，有的时候只能临时变阵，这样对比赛的结果影响非常大。但是队员的健康更重要。而国足的女队员也坦言，当遇到生理期的时候，她们非常痛苦，有的时候只能强忍着继续训练和比赛，实在不行只能吃药延迟生理期。总而言之，女运动员在生理期参加比赛肯定有影响，但也有部分坚强的运动员能够突破痛苦甚至拿下宝贵的冠军。中国游泳女队员赵菁就是一个典型的例子，赵菁曾经两度在比赛期间遭遇生理期，而她却两次拿下冠军。2011年上海世锦赛中，赵菁获得冠军，这是她第一次在比赛中遭遇生理期。时隔2年后，在巴塞罗那游泳世锦赛上，赵菁再一次在生理期期间获得冠军。赵菁的经历让人们肖然起敬。
据了解，很多女运动员为了应对比赛中遇到的生理期，无奈采用药物进行延迟，而这些药物对身体有一定的损害，副作用也比较明显，经常会伴随着恶心、呕吐和头疼。时间久了还可能导致内分泌失调。因此，很多女运动员在生理期的时候一般不倾向与使用药物，这样的话，那就只能凭借毅力来扛了。
女生在生理期的时候，本身身体会有不适，甚至有的还会疼痛。如果再加上高强度的运动量，甚至下水比赛，可想而知，女队员得承受多大的痛苦。因此我们要充分尊重女运动员，同时给予他们更多的鼓励和支持。
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女性运动员相比男性运动员，在赛场上遇到的自我困难会多得多。不说别的，就是生理期，都是一件很烦人的事。我们都知道女性生理期来了，不仅仅会有剧痛，而且还会有很多不宜做的事情。可是对于运动员来说，即使生理期来了，面对比赛，他们也要全力以赴去挑战生理极限，比赛不可能因为你的例假到来而延期。那么她们又是怎么做的了？因为生理期在哪里都是一个相对涉及隐私的问题，本文仅以运动员们的口述，来看看她们都是怎么应对的。
1.吃药
国际足联曾撰文称，有调查结果显示，超过80%的女足球员在生理期的表现可以维持正常水平乃至可以超常发挥，同时训练还可以减轻生理期的痛苦。但事实真像这样容易么？我们的女足国脚古雅沙在接受《法制晚报》采访时，坦言生理期来了就是件非常痛苦的事情，没有好的办法解决，就是吃药维持，肚子疼也得强忍着训练和比赛。所有人都明白长期服用药物控制生理期对身体会造成怎样的伤害，但是姑娘们还是咬牙接受了这一切。在这里不得不为女足队员们的精神点赞。
2. 硬撑
面对生理期，有的女运动员选择了硬撑。但是这需要极其强大的意志品质。2013年巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛，赵菁以27秒29夺取金牌。在金牌的背后鲜为人知的是赵菁正处于生理期。在一次采访中赵菁表示多年征战的经验让她对生理期基本“免疫”。“遇到这种情况时我们一般都采取用棉棒措施。其他也没什么了，咬着牙硬扛着嘛。
3. 怀孕
如果有什么办法，能长时间摆脱生理期，那就是怀孕。不过这样的做法有违体育精神，然而这样的事情在历史上真还曾经出现过。上世纪苏联和东欧国家为了金牌数量，一些优秀的运动员不惜特意怀孕，夺取奥运金牌后又做人工流产，因为女性怀孕后头几个月肌肉的力量会明显增强。为了能及时怀孕，她们有时候竟然和陌生男子发生关系，东欧一些国家居然会采用人工授精的方式。在有一次奥运会上，参赛的26名苏联运动员有10人怀孕，而所有的保加利亚选手都怀孕。这样夺取金牌可谓残忍，值得庆幸的是，如此情况早已一去不复返。
4.无奈
避免生理期对比赛产生的影响虽然有很多办法，但是在有些项目上是不能使用的。比如说游泳，那这时的女运动员又怎么办了？答案更是让人心疼。因为没有任何办法可以解决，只有无奈的接受。在里约女子4×100米混合泳接力比赛赛后傅园慧一直蹲在场边，表情显得非常痛苦，在央视镜头前，傅园慧哭着说，“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”
看到这些女运动员为了规避生理期的办法，相信每个人都会感到心疼，但这都是没办法的事情。竞技体育的残酷性就在这里。女运动员们实在不容易，我们应该向她们给予由衷的赞美！
球场名场面
提起体育运动员，那肯定是一个非常辛苦的职业，他们要承受一般人难以承受的艰苦和辛酸。他们想要在国际的舞台上展现出自己最好的一面，背后就要付出许许多多的辛苦，只有这样才能不辜负国家的培养。在运动员当中，相比男运动员，女运动员受到的限制要有很多，无论她们再怎么去克服，依旧无法与自然规律去做对，当她们遭遇生理期时，尴尬对于他们来说已经够烦恼了，更为烦恼的是他们将如何想办法挺过去。女运动员遭遇到生理期后各个体育行业女运动员表现均不同，有的对其影响巨大，有的却没太大影响。但是他们在找遇到生理期时处置的办法就各不同了。在众多运动项目中有的体育项目运动员受到的影响就非常的大，比如跳水，游泳等项目，这些项目几乎全是在水下度过的，大家也知道，女生再来生理期的时候是不能接触凉水的，在很多时候会提前喝药，来控制经期的时间段，但是这对于她们来说是非常坏身体的，如果长期服用药来控制生理期，最严重的会导致其不孕不育，看到这里女运动员也是非常值得尊敬的和敬佩的。我国的女子游泳运动员赵菁在参加巴塞罗那游泳世锦赛的比赛中就遭遇过生理期的。而她却强忍痛苦努力克服生理期，令人敬佩的是她不但克服了生理期而且最终还夺得冠军。可是高强度的比赛之后，还是无法克制生理期身体上的不适的在比赛过后她也是直接瘫倒在地上，最后还是被人抱着离开赛场的。这些女运动员不惜损害自己身体，就是为了国家荣誉做出了牺牲，她们可谓是巾帼女英雄。
老特拉福德的貝影
女运动员来大姨妈期间，也需要休息，因为月经来潮期间不能剧烈运动，否则会引起痛经等情况发生。如果遇到比赛，可以根据具体情况应用药物延迟月经来潮，错过比赛的时间。月经来潮期间需要多休息，可以适当活动，但是剧烈运动不行，因为会影响身体健康。这期间不能受凉，注意保暖，不能有性生活，保持好个人卫生，避免感染，以免月经期间导致感染，引起妇科疾病。
灰太狼284661946
大家都知道，现在竞技体育活动中不管什么项目都有男运动员和女运动员。虽然说无论是男运动员还是女运动员运动员在平时训练比赛中都是非常辛苦的。但其实女运动员比较男运动员的话还是要显得更加辛苦。因为由于男女先天的身体结构差异，导致女运动员先天在力量上比起男运动员就不占任何优势。故而，女先运动员平时要想训练有效果比男运动员就要更加辛苦的。而让女运动员更加痛苦的是，当她们参加比赛时刚好碰到了生理期那就会更难受了。
所以相信大家也很好奇，这些女运动员要是碰上这种事儿，她们会怎么办呢？在日常生活中，普通女生肯定都是非常爱护自己的身体的。她们尤其很重视自己的生理期。因为如果她们对自己不爱护的话，生理期的时候她们的身体肯定会是非常难受的。所以一般这些女生在生理期的时候都不会吃过度辛辣的东西，也不会去选择运动。但是这样的生活方式对于女运动员们来说完全是不可能的，因为女运动员们平时要进行大量的体能训练。她们哪有时间和办法来爱护自己？而且更倒霉的可能就是游泳和跳水运动员了，她们在泳池里面还要一天泡很长时间，长时间待在水里面，想想就很难受。
但是女运动员为了在比赛中取得优异的成绩不得不忍受这些痛苦。让女运动员感到最尴尬的可能就是他们在参加一些大型比赛的时候刚好碰到了自己的生理期，但是她们却不能放弃比赛。比如说在之前的一次游泳比赛中，我国的一名女子游泳运动员就刚好在比赛的时候碰到了自己的生理期。但是他为了能够取得比赛的胜利为国争光，她还是坚持咬牙最后顺利的赢得了比赛。这戏比赛能够胜利对这位运动员来说真的不容易，最后她游到终点时自己立刻瘫软在地上。随后立刻就被工作人员给抬走了。
而像我们大家都比较熟悉的网红运动员傅园慧其实也曾经在一次比赛中遭遇过生理期的。曾经傅园慧参加一次四百米接力棒比赛中，本来她们那支队伍眼看着就要取得了胜利。但是由于傅园慧的失常发挥最后却很可惜地输掉了比赛。所以赛后很多记者就很好奇为什么傅园慧当天会发挥失常？直到这个时候傅园慧才告诉了记者原来当时她很不巧的就遇上了自己的生理期，身体非常不舒服。但是她还是坚持去参加了比赛，不过最后发挥的确实很一般。傅园慧对此也感到非常伤心难过毕竟让大家失望了。
由此看来，女运动员一旦遭遇生理期的话对她们的比赛结果来说影响还是非常巨大的！而一些女运动员为了能够避免参加比赛时有生理期的干扰，她们也采取了一些方法。比如说上个世纪的一些女运动员，她们就会在参加比赛前设法让自己怀孕。因为大家都知道怀孕期的女人身体各方面素质都会变得非常强的，所以，她们都会选择在那个时候让自己怀孕，然后在参加完比赛之后再把孩子打掉。不过这种方法对于运动员来说实在是太过于残忍，也有违道德和人性，所以最后被明令禁止。
所以说，现在的女运动员们要想在比赛中成功避免生理期的干扰，她们唯一的办法就是吃避孕药。这样她们就可以顺利的延迟了生理期，但是大家都知道，即使是吃避孕药对女生的身体伤害也是非常大的，最严重的结果可能会导致这些女生以后再也不会怀孕。不过这些她们为了能够比赛顺利发挥也只能采取这种方法了。说实话，女运动员们真是不容易哇！。希望经过随着科学技术的发展女运动员们再也不用再受这种痛苦了！
百仪体育
因为女运动员的运动量非常大，所以很有可能导致体内的内分泌紊乱，其次在女运动员来了月经之后要注意休息，必要的时候可以使用药物要延缓月经的来潮，或者也可以使用卫生棉条，这种方式对于女性的影响会比较小。
张士康
专业运动员一般都有队医，队医会监测每个运动员的生理情况，如遇重大比赛可以通过吃药来提早或推晚生理周期。请听从队医指导～
非专业运动员请根据自身情况调整训练计划，合理安排休息日，减量减压，保证充分休息和身体恢复～
吴万斌
女运动员遇到生理期时。有强行运动的话，可能会对身体造成非常大的负担。现在通常的做法是吃药。希望能有更好更健康的方法，避免这样的问题产生。
