里楼
我觉得在疫情之下，孩子呆在家里的话，学习网课什么的就已经很费眼睛了，所以最好不要让他玩一些网络游戏了，尽量少接触电子产品。
嗯，如果是更小的孩子，不用学习网课的话，也尽量少接触电子产品，因为这电子产品对于正在发育的孩子的眼睛来说是不太好的。
但是如果孩子精力比较旺盛，想要玩一些游戏的话，家长可以带着孩子玩一些亲子游戏，如果家长有时间的话，尽量在家里面陪同孩子一起玩耍。一起运动，或者一起做一些益智的小游戏什么的，毕竟平时工作忙，很少有时间陪孩子，难得现在有时间，这也是一个增进亲子关系的不错的一个方法。
如果现在已经复工了，上班没有时间的话，那么可以给孩子买一些积木乐高或者是魔方之类的益智玩具。
楠哥爱养生
画画对每个孩子来说，是他的梦想是他的未来，他会去构思一些自己喜欢的东西，一些他自己奇思妙想的东西，每个孩子都有他的天真！
四驱车也是我儿时的梦想，估计也是很多人的梦想，自己会一个零件一个零件的把一辆四驱车拼好，让它飞驰在赛道上。感觉特别有成就感！也是最吸引男孩子的玩具，每个拥有自己车的男孩子都会很珍惜自己的车子。我也珍惜过[呲牙]
飘在水里的叶子
其实有很多，但是我自己的经验来说，一定是要互动的。就是父母和孩子一起进行的，比如拼图、积木、以及一些我们小时候经常玩到的游戏。像是投沙包，跳皮筋、踢毽子、这样的带有运动性质的。即能陪伴孩子成长，也可以让一家人保持良好的身体运动，毕竟长时间不活动，对身体真的不好
机灵的小香瓜
疫情笼罩之下，大人可以做许多事打发时间，孩子们过剩的精力却无处释放，而且长久宅在家里，活动量减少，会直接影响孩子身体的免疫力，所以大人可以尝试耐心与孩子做一些运动或者是有益身心的活动，因为不知道孩子年纪多大，所以只能大范围给出建议：
1、对墙打乒乓球，这个我小时候经常玩，可以提高孩子的反应能力和四肢协调能力，也比较耗费体力；
2、跳绳，可以和小朋友比赛，当然大人要适当放水了，让孩子体会获胜的喜悦，这是一项很耗费体力的运动，也可以很好地达到锻炼身体的目标；
3、做一些小的手工，比如折纸，小时候我折过青蛙，裤子，可以锻炼孩子的大脑和动手能力，而且网上很多教程；
4、还有很多其他的，比如堆积目，拼图等，甚至可以玩一些益智类的电脑游戏。。。
5、另外，家长可以尝试用客观、淡定的态度和用孩子能理解的方式去给孩子讲解此次疫情，给他们播放一些优质的、专供孩子观看的疫情动画，或者用故事或绘本的形式向孩子传递科学知识，做好科学防护，让孩子养成勤洗手、戴口罩的习惯，保护自己的健康，你可以借此机会和他们探讨有关价值观内容，比如敬畏自然、人类的群体命运是紧密联系在一起的等观念。
以上就是我的回答，希望能对你有帮助，感兴趣的可以关注下我，多多交流~
巨型两脚兽
首先我要说，孩子玩游戏家长还给推荐？我小时候要是父母这样，估计我都能当职业选手了。不开玩笑，家长还能为孩子挑选游戏值得值得学习！打脸那些直接把手机扔给孩子的家长！
进入正题
让家长推荐游戏来消耗精力的孩子，估计也不会太大，所以我“墙裂”推荐《Swift Playgrounds》，但目前只有IOS平台。说实话这款软件并不能算一款游戏，更像是一个游戏编辑器。《Swift Playgrounds》中孩子要通过写代码的方式，引导游戏角色在一个3D场景中移动、转向、跳跃，走到最终目标、搜集宝石。能慢慢培养孩子的编程概念。
另一款是《玛利奥派对》，目前是NS（Switch）主机独占，虽然又是独占作品，但这款游戏是聚会、亲子神器。玩法上类似“大富翁”和“飞行器棋”。可供1-4 名玩家游完（不足4人其他玩家将由电脑控制，但总数都是 4 名），4名玩家将轮流掷骰，在特定地图上行走收集金币，当每个玩家都进行一次行动之后，就会进行随机的对抗小游戏，根据小游戏表现，玩家可以各获得不同数量的金币，金币可以购买金色的星星，最后一谁的星星多来判定游戏胜利。
没有暴力、没有血腥就能培养孩子正确的竞争意识，并且很多小游戏支持体感，能加强孩子的协调能力，非常适合疫情时期，能让孩子在家活动活动。
除此之外，还有很多单独的小游戏，比如简易版棒球、轰炸战车、体感换船等近100款小游戏。如果喜欢可以先去视频网站搜索一下游戏视频看看。 树懒是只熊
带着孩子玩游戏。
既可以让孩子释放无处安放的精力，也可以让大人解闷，还可以增进亲子关系。
1.拍气球
准备一个气球，家长和孩子一起合作拍气球，注意不要让气球掉到地上。
小派对这个简单的游戏很是着迷，一次可以连续玩半个小时以上，大冬天的，就算玩到满头大汗都还要继续，根本停不下来。
2.调皮的太阳光
准备一块镜子，等阳光照入室内时，用镜子反射阳光到墙上，让孩子去拍墙上的光影。
当孩子拍中了，家长立刻移动镜子，使光“跑”开，让孩子继续追过去拍。镜子移动，光也随之移动，孩子拍一下，光就跑一下，就好像太阳光在和孩子捉迷藏。光越是行踪不定，孩子越忍不住开心地跟着来回疯跑，这样可以玩很久。
如果孩子跑累了，家长不妨和孩子交换角色，让孩子拿镜子，家长去追阳光。
要是家里有三棱镜，可以考虑把镜子换成三棱镜，通过三棱镜会反射出彩色光，就好像墙上出现了一道彩虹，孩子更加喜爱去追。
3.揪尾巴
这个游戏有点像跑男的撕名牌大战。在每个人衣服背后末端夹上4个塑料夹子，孩子和爸爸妈妈互相追逐，想办法揪掉对方的夹子。
揪完再重新开始一局，又或者胜利的一方会得到奖励，增加趣味性。这又是一个让孩子乐此不彼的室内游戏。
动物百介
1.拍气球
准备一个气球，家长和孩子一起合作拍气球，注意不要让气球掉到地上。
小派对这个简单的游戏很是着迷，一次可以连续玩半个小时以上，大冬天的，就算玩到满头大汗都还要继续，根本停不下来。
2.调皮的太阳光
准备一块镜子，等阳光照入室内时，用镜子反射阳光到墙上，让孩子去拍墙上的光影。
当孩子拍中了，家长立刻移动镜子，使光“跑”开，让孩子继续追过去拍。镜子移动，光也随之移动，孩子拍一下，光就跑一下，就好像太阳光在和孩子捉迷藏。光越是行踪不定，孩子越忍不住开心地跟着来回疯跑，这样可以玩很久。
如果孩子跑累了，家长不妨和孩子交换角色，让孩子拿镜子，家长去追阳光。
要是家里有三棱镜，可以考虑把镜子换成三棱镜，通过三棱镜会反射出彩色光，就好像墙上出现了一道彩虹，孩子更加喜爱去追。
3.揪尾巴
这个游戏有点像跑男的撕名牌大战。在每个人衣服背后末端夹上4个塑料夹子，孩子和爸爸妈妈互相追逐，想办法揪掉对方的夹子。
揪完再重新开始一局，又或者胜利的一方会得到奖励，增加趣味性。这又是一个让孩子乐此不彼的室内游戏。
4.藏鸡蛋
准备4只奥尔夫乐器沙蛋(如果没有，可以找其他任意玩具来代替)，开始和孩子玩捉迷藏游戏。
爸爸先背对大家到墙边从1数到10，期间，孩子去把鸡蛋藏在不同地方，然后爸爸开始找鸡蛋，全部鸡蛋都被找出来就是胜利。
爸爸妈妈也可以和孩子交换角色，大人藏鸡蛋，让孩子去把鸡蛋找出来。孩子小，能力有限，爸爸妈妈藏鸡蛋时，最好可以把鸡蛋藏在孩子容易找得到，并且能够拿得到的地方。否则，难度太大就会打击孩子的积极性了。
5.袋鼠妈妈
有一首儿歌是这么唱的：袋鼠妈妈袋鼠妈妈有个袋袋……
准备一个带有两个提手的大布袋，让孩子站在布袋里面，双手拉着提手，像袋鼠妈妈一样跳跳跳。分别画一个起点和中点，让孩子从起点跳向中点，在中点停下来，取一个玩具放入袋内，再跳回起点。来来回回的跳，特别消耗体力。孩子无尽的精力终于找到了出口。
七彩爱剪辑
你好，很高兴回答你的问题，小沐自己家也有两个小孩，疫情期间同样需要兼顾工作和带小孩，有时工作完已累成狗，急需要休息，但是孩子年纪小，无法理解和体谅你对休息的需要，硬要跟我玩。小沐总结了几个跟小孩互动中比较舒服的方式，分享给你下：
1、“你在我屁股上放了什么？”的游戏。
趴在沙发上，让你的孩子在你的屁股上放各种东西，然后你来猜。
2、露营游戏。
做一个小房间假装是帐篷，与你的孩子玩露营游戏，你负责在帐篷里躺着，让你的小孩去做煮饭的事
3、病人游戏。
跟你的孩子玩医生和病人的游戏，你演病人，让孩子帮你量体温。玩的好，还可以使唤孩子倒水、喂零食给你。
4、快递游戏。
让孩子用箱子把东西包起来，来到你卧室门前，敲门说：快递来啦！然后你装模作样拆快递。然后再让他重新送快递。
5、化妆游戏。
当你累成狗时，可以躺下来让你的孩子给你涂脚指甲油、梳头、化妆。我家两位小女宝最喜欢的游戏，常常能忙活很久。当然，记得把比较昂贵舍不得糟的化妆品和首饰藏起来。另外，做好辣眼睛的心理准备。
6、骑木马游戏
趴在沙发上，背上垫几块垫子，然后让你的孩子在你背上“骑马”，同时假装自己在享受泰式按摩。
7、乘客游戏。
你扮演乘客，孩子扮演空姐或服务员，他既要开车，又要为你做服务。
8、身份互换游戏。
躺在床上假装自己是娃娃，让你的孩子当妈妈来照顾你。
如果孩子还不会写字，换成画画也行。
当然是孩子给你讲故事。有的孩子天马行空地讲，有的喜欢照着绘本讲。你平时买的绘本派上大用场！
以上是小沐经常用到的带娃方式，希望对宝妈有帮助，祝你好运！
通讯运营商小沐
“和平精英”和“王者荣耀”此类成年制游戏不建议玩，实际案例我在玩的时候经常会遇到小朋友，游戏世界会遇到各式各样的人，大多成年人在游戏中会容易发泄自己的情绪！小朋友在游戏中通过语音和文字聊天会接触到鱼龙混杂的负面知识、脏话以及不良习惯！如果实在改不了建议玩一些益智类、解密、闯关类的小游戏，例如“我的世界”可以有效锻炼孩子的创造力！
建议能多做一些亲子类活动，做手工、兴趣爱好养成、比如剪纸、糕点制作类的亲子游戏。ps.个人见解，有异议可以私信沟通[微笑]
电影粉刷匠
我很好奇题目中的这种消耗孩子精力是什么意思？意思就是玩着玩着玩累了吗？
那这还得身体动起来，VR游戏吧。
如果不是消耗体力的意思的话，玩游戏：
益智性的塔防游戏，譬如部落冲突。
休闲类的，消消乐。
王者荣耀和吃鸡，玩久了会烦吧。
