光明磊落\n
我是爱情消痛片的原创作者心岸姐姐，一直研究两性关系，尤其是婚外情，我来解答下这个问题，希望帮助到更多的人。
两个有家庭的人相爱，是挺不容易的，毕竟相爱不能在一起，这该怎么去做呢？我来分享一下我的方法：
1、先要学习什么是爱情？
对爱情要研究透彻了，如果研究不透彻，很容易痴情。
如果在18岁谈恋爱，那时候年龄小，很单纯，对爱情的感觉真像科幻片，看琼瑶小说的人都知道，谁不渴望来一份死去活来的激情之爱呢？
青春期，大学期，这样的年龄，对爱情幻想幻想还是很正常的啊。可是如果结婚了，都经历过爱情，都谈过爱情了，也有了婚姻的体验了，应该成熟的认识爱情了吧？
可是很多人是这样想的：我找错人了，所以婚姻不满足。
其实你就这样简单的认为吗？
你不觉得爱情和婚姻是两码事吗？你和谁结婚，在一起久了，是不是都平淡啊？
如果你能认识成熟，而且你现在的家庭还算稳定，也算和谐，甚至幸福，那你有必要再换个老婆或老公吗？从零开始，再来一遍，你真的不感觉麻烦吗？
所以通过研究爱情，你会得出一个结论，婚外的爱情，虽然你觉得很美好，可是不要向往结婚。如果你能这样去想，说明你成熟了。
第二：婚外的相爱是不断发展变化的，你等着看吧。
结婚了，人长大了，都上有老，下有小，拖家带口的，很复杂的，谁都不是超人，无法跨越现实。
而且，人需要事业，需要成就，需要很多成年人的权，钱，色，人长大了就复杂，婚外相爱，感情并不是一成不变的，时间久了，也会演变，你别着急，你等着看发展就行。
爱容易，但相处不容易。不管婚内，还是婚外，这个是重点。婚内的伴侣有缺点，婚外的情人一样有缺点。你不痴迷进去，你理性起来，你就意识到，可不能飞蛾扑火地去爱。
你再科幻爱情大片，就太幼稚了，一旦你成熟去看待，你就不会再失去自我，不会迷恋太深了。
第三、不是人人合适发生婚外情：
有不少人出轨了，其实TA是一个很传统的人，根本接受不了这件事。事做了，可心理并没有驾驭能力，天天维持焦虑。
这样的人说明什么？说明你不合适发生这样的感情，你的道德焦虑会打击你，会让你心里难安。
因此，你会经常想断了联系，可又不舍得，经常这样折磨你自己，根本没快乐过。
心态不好的人，自我折磨够了，最后也就断了联系。对于这类心理，建议早认识到你的性格不合适，早做打算，早结束感情。
第四、真爱很少，碰到的几率是中彩票：
有的人追求真爱，也认为你找到的人是真爱，其实呢，有真爱，可是啊，这个几率像中彩票，你一定不要过早下结论，而是带着理性多考察你的感情，最后，在时间下，你会得到答案，俗人太多，真爱太少。
我给你解释下，爱是什么，爱就是性；情才重要，情是相处。性加上情才是爱情，可很多人，很难遇到两者合一的人，多数人是遇到了只有前者的人。
所以从以上四点去考核考核你的感情，然后别冲动，随着你的心理成熟，不断学会处理这样的感情吧。冲动是魔鬼，一定要冷静，成长，学习，慢慢研究爱情，懂得婚外情的知识，然后你就不迷茫了，就知道怎么办了，心态到位了，事就好解决了。
