中華人民共和國成立以後，1949年設置長沙地級市、1956年設置株洲地級市，以及長沙、衡陽、郴縣、常德、益陽、邵陽、永州7個直屬專區，湘西行政區及所轄永順、沅陵、會同3個專區 。

截止2017年9月12日，湖南省共計劃分為14個地區（13地級市和1自治州），122個縣級行政區包括35個市轄區、17個縣級市、63個縣和7個自治縣。

2018年6月19日，國務院正式批覆同意撤銷株洲縣，設立株洲市淥口區。以原株洲縣的行政區域為淥口區的行政區域，淥口區人民政府駐淥口鎮學堂路1號。

十陽具體指：岳陽、衡陽、邵陽、益陽、瀏陽、耒陽、桂陽、祁陽、麻陽、黔陽

岳陽：古稱巴陵、又名嶽州，在湖南省東北部。《輿地紀勝》謂幕阜山亦名天嶽,地居其陽,故名岳陽.

衡陽：以位於衡山之南得名。

邵陽：以縣治位於邵水之北得名。“邵”字本為“昭”，因晉代避司馬昭諱改為“邵”。

益陽：秦代資江下游稱益水，以縣治在益水之北得名。

瀏陽：以縣治在瀏水之北得名，而這條瀏水，後世也轉名為瀏陽河了。

耒陽蔡倫竹海

耒陽：耒陽，因其以縣治處來水之陽而名,而“耒水”、“耒山”均因神農氏後裔在其製作來耜而得名。在炎帝部落南遷時，發源於黃土高原的祝融氏部落的一部分也南下進人南方。黃帝對祝融氏加以重用,令其居火正,管理南方,《管子，五行》有:“黃帝得祝融而辨於南方”之語。相傳祝融氏死後葬于衡山峋嶁峰，而峋嶁峰因此改名為祝融峰。《路史》。前紀八即稱:祝融“葬衡山之陽,是以謂祝融峰”。

桂陽：以縣境位於桂嶺之南得名，但今天的桂陽縣已經發生地域轉移。

祁陽：三國吳時始置縣，以縣治位於祁山之南得名。

麻陽：南朝陳天嘉三年（562年），於麻口麻水（今麻陽河）以北置麻陽戍，唐武德三年（620年）置縣沿用該名至今

黔陽：黔陽縣是原湖南省

直至二十世紀四十年代初期，黔陽縣轄域包括今洪江市（含洪江區）全境，以及中方縣和鶴城區大部分區域。黔陽縣歷史悠久。西漢高祖五年置鐔成縣。唐貞觀八年改為龍標縣。宋元豐三年改名黔陽縣，歷代縣治設於黔城，1949年10月以後縣治設於安江，1997年國務院批准原黔陽縣與洪江市合併，成立新的洪江市，市治設黔城鎮。

十州具體指：永州、郴州、靖州、潭州、嶽州、衡州、邵州、鼎州、澧州、道州

永州：以瀟湘二水匯流，以“二水”合為“永”字，隋開皇九年（589年）置永州

郴州：秦置縣，“郴”字為篆書“林”與“邑”二字組合，意思為“林中之城”。

靖州：宋崇寧二年當地土司納貢，改稱靖州。靖，地域安定之意

潭州：潭州，古代行政區，是隋朝至明朝時期州治或府治長沙的古稱。隋朝開皇九年（公元589年）以地有昭潭而名，改湘州為潭州。

潭州曾作為一級行政單位潭州行省，是大部分湖南地區以及部分湖北地區在古代的稱呼；也曾作為二級行政單位潭州或潭州府，地域包括今長沙、湘潭、株洲、岳陽南、益陽、婁底等地。

嶽州：嶽州，古代地名，即今湖南嶽陽市。嶽州在歷史上有過多個稱謂：巴陵，巴州。直至民國以後，才正式定名為岳陽。

衡州：衡陽古稱衡州

邵州：唐太宗貞觀十年(636)改南梁州為邵州。天寶元年，改為邵陽郡。乾元元年，復為邵州。治邵陽（邵陽市區）領邵陽、武岡二縣。五代晉天福中（936—944)，馬氏楚國改邵州為敏州，邵陽縣改敏州縣。北宋乾德元年(963年)三月，宋平湖南，復為邵州，仍治邵陽，領邵陽、新化二縣。南宋理宗寶慶元年(1225)升邵州為寶慶府。

鼎州：唐武德四年(621年)平肖銑置朗州，天寶元年(724年)改為武陵郡，乾元元年(758年)復為朗州。屬山南東道，舊領縣二：武陵（今常德市武陵區、鼎城區、桃源縣地）、龍陽。

澧州：澧縣古為澧州

道州：道縣，別名道州，雅稱“蓮城”。隸屬湖南省永州市，位於瀟水中游，東鄰寧遠縣，南界江永縣和江華瑤族自治縣，西接廣西全州縣、灌陽縣，北連雙牌縣，素有“襟帶兩廣、屏蔽三湘”之稱。

六江具體指：冷水江、沅江、平江、洪江、芷江、桃江

冷水江：市區處冷水江畔，故名

沅江：以沅江在縣境內匯入洞庭湖得名。

平江：原以境內昌江命名昌江縣，五代時為避皇帝名諱改名為“平江縣”

洪江：因沅江自貴州入湖南境內先後納了清水江、渠水、舞水和巫水，江面至此寬闊，氣勢宏大，故於北宋元祐五年（1090年）改稱洪江，設洪江砦。清末設洪江鎮。民國初期設洪江市。

芷江：清乾隆元年（1736年），置芷江縣。以“澧有蘭兮沅有芷”典故得名

桃江：1952年自益陽縣析置桃江縣，以境內桃花江得名。

四陵具體指：茶陵、炎陵、醴陵、沅陵

茶陵：古代炎陵縣（酃縣）是茶陵縣的一部分，有炎帝葬於茶鄉之尾傳說，因而得名

炎陵：1994年酃縣改名，以境內炎帝陵得名

醴陵：東漢初置縣，隋廢，唐初復置，《名勝志》稱:“縣北有陵（姜嶺）,陵下有井,湧泉如醴（甜酒）,因以名縣

沅陵：漢高祖五年（前202年）置縣，以沅江及周邊的高地（陵）命名（此說有爭論）

四座山：龍山、衡山、藍山、韶山；

龍山：建縣於清雍正七年（1792年），因是“辰旗”之地，辰屬龍，吉祥的象徵，加之境內峰巒起伏，故名龍山縣。

衡山：以境內有南嶽衡山得名

韶山：以境內韶峰得名

三雜鄉：寧鄉、安鄉、湘鄉；

寧鄉：唐貞觀元年（627年）以“鄉土安寧”之意置寧鄉

安鄉：明隆慶《嶽州府志》載，縣境“左挹洞庭，右接蘭澧”，取“洞庭蘭澧諸水各安其流”之義名縣

湘鄉：公元前3年，西漢哀帝將漣水流域賜長沙王之子劉昌，封湘鄉侯，“湘鄉”開始作為侯國地名問世。東漢建武初年，始置湘鄉縣

三雜寧：常寧、綏寧、新寧；

常寧：唐天寶元年（742年）以“常年安寧”之意改名常寧縣至今

新寧：南宋高宗紹興二十五年（1155年）平定當地“蠻夷”以“新近安寧”之意置新寧縣

兩條溪：辰溪、瀘溪；

辰溪：隋文帝開皇九年（公元589年）改名為辰溪縣至今，以辰水流經得名。

瀘溪：唐武德二年（619年），梁將董珍分沅陵縣建盧溪縣，因武水出口一段名盧水及水北有盧山而得名

兩座城：望城、汝城；

望城：1951年設縣時以縣城“望城坡”命名。望城坡，顧名思義，可以望見長沙城的坡地

汝城：春秋戰國時期，為楚南邊境地，設汝邑。東晉穆帝昇平二年（358年）置汝城縣

兩道源：漣源、桃源；

漣源：市境有漣水源頭，故名

桃源：以境內名勝桃花源得名

一副牌：雙牌；

一灘（冷水灘）一丈（古丈）一浦渡（漵浦）；

一步（城步）一田（新田）一山崗（武崗）；

一潭（湘潭）一峰（雙峰）一蔸禾（嘉禾）；

一人（安仁）一口（洞口）一文章（宜章）；

十陽開泰耀三湘，

六江橫流沃梓桑。

五洲卻臥湘山裡，

四陵四山惹神傷。

三湘三寧禾苗秀，

兩溪兩城桃花香。

兩源兩興遊寧遠，

兩江兩臨思鳳凰。

一灘一丈一浦渡，

一步一田一山崗。

一潭一峰一禾穗，

一人一口一文章。

長沙沙水水無沙，

常德德山山有德，

株洲位列湘東側，

湘潭故里偉人魂，

張家界嶺風光在，

岳陽樓裡觀洞庭，

衡陽名山揚海外，

益陽美女耀三湘，

湘南郴州與粵鄰，

永州之蛇播遠名，

五省中心懷化城，

湘西州府名吉首，

青春婁底展雄風，

寶慶邵陽圖崛起，

紅網論壇應團結，

十四市州互短長，

三湘兒女多奇志，

四水奔騰響神州。

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