《肖申克的救贖》是大學期間，意志消沉時必看的電影，電影一直激勵我做一名優秀的專業人才，不論何時身處何方都有其用武之地。電影中的三個鏡頭讓我印象深刻，每次看電影彷彿就是為了等待那三個鏡頭。
鏡頭一
當男主從惡臭的下水道匍匐前進越獄成功時，當他把身上的髒衣服脫掉，接受酣暢淋漓的雨水沖刷時，當他仰面大喊時，彷彿自己重獲新生。此時抬頭感受窗外籃球場上散發著的青春活力，閉上眼睛肆意的呼吸，感恩此時此刻的自己，能夠與男主共享獄後重生時自由的空氣。
鏡頭二
『臺詞』次日凌晨，一個從未現世的人走進銀行，在那之前他不是實體，只存在於文件上，他各種證件都有，駕照、出生證、社會保險卡，簽名分毫不差，史蒂文斯造訪十幾家銀行，總共加起來，他領走37萬元……
男主利用制度漏洞，做了一個虛擬賬戶，幫監獄長洗錢，出事之後既不會找到監獄長，更不會牽連男主，直到監獄長為了讓男主繼續給他做事，而殺害了告訴他妻子死亡真相的年輕人時，男主決心越獄。
男主在獄中建設圖書館，幫助他人報稅，給年輕人講課，成為獄中最受人尊重的人，直到最後利用自己偽造的虛擬賬戶獲得一大筆資金時，會讓我特別感慨知識的力量，會瞬間激發我學習的動力，這是我大學時代男主的高光時刻。
鏡頭三
『臺詞』我要去芝華塔尼歐，在芝加哥，太平洋邊的小地方，那是沒有回憶的海洋，我要在那度此餘生，沒有回憶的溫暖地，在海邊開個小旅館，買艘破船，整修一新，載客出海，包船海釣……
男主按照他在獄中的安排，在芝華塔尼歐買了艘破船正在整修，再次感受到影片帶給人的自由和希望。
影片結束摸摸蜷縮一天的大油頭，頓感正青春的自己，生活實在不應該是這般模樣，重燃鬥志，開始新的學習生活。
以上是影片帶給少年們的激勵，接下來是影片帶給成年人的無奈，以及成年人才能讀懂的救贖。
體制化
『臺詞』監獄是個怪地方，起先你恨它，然後習慣它，更久後你不能沒有它，這就叫體制化。
每個人心中都曾種下夢想的種子，有些人忘記澆水，有些人堅持自己澆水，但更多的人是等待天降甘霖享受同樣的雨水，漸漸的長成了差不多的植物，只是有些更加茁壯，有些吸收著同樣土壤中的養分只求活著。因為很多成年人已經沒有足夠大的氣力選擇拔掉植物，重新栽培，所以不論工作中的壓力，還是內心重燃的夢想，對比重新開始的風險和艱難，還是會把控風險選擇踏實工作，選擇多數人的生活，久而久之接受了平庸。
少年早已不見
『臺詞』我後悔犯罪嗎，我沒有一天不後悔，但並非受懲罰才後悔，我回首前塵往事，那個犯下重罪的小笨蛋，我想跟他溝通，我試圖講道理，讓他明瞭，但是我辦不到，那個少年早就不見了，只剩下我垂老之軀……
我也想對學生時代那個容易原諒自己的少年說，面對成績找太多理由安慰自己，計算不馬虎可以多得的分數，總是把希望寄予下一次考試，平常的不努力，期待考場上的認真答題，成績發下來，又開始新一輪的惡性循環。這名少年你絕不應該如此放縱自己，五年後你會發現你與同班同學發生了天壤之別的差距，真的豪不誇張。
可是那個少年也不見了，高考成了他唯一一次與全國優秀人才同場競爭的時刻，此後他沒有再踏進那個優秀的圈子，那應該是唯一一個標準唯一，只要成績好就能進入的圈子，工作後太多的標準(比如學歷、性別、年齡、戶口、人脈、收入、容貌)讓你無法進入理想中的圈子。
男主自己的救贖
『臺詞』老婆說她很難了解我，我像一本合起來的書，她整天抱怨，她很漂亮，我很愛她，我只是不擅長表達，是我殺了她，槍不是我開的，但是因為我，讓她離我遠去 ，是我的脾氣害死了她。老婆和她的情婦不是我殺的，我犯的錯已償清，我以後的生活要一間旅館，一葉扁舟，這個要求並不過分。
小時候容易犯錯，也容易得到無條件的原諒，當有一天你發現自己不再犯錯，反而身邊人不斷犯錯時，不要驚喜，那只是因為你變成了成年人。你開始很少犯錯，甚至看不到自己身上的過錯，但別人看到了，就像你只看到他人的錯誤一樣。
成年人會因為錯誤懲罰自己，生自己的氣，生別人的氣，但最終都是跟自己過不去。當然不論錯在誰，都需要反思，反思的目的是改正，是承擔，而不是指責，要學會原諒別人也要學會原諒自己，這是對他人對自己的一種救贖。
男主對他人的救贖
『臺詞』反正人只要二選一，忙著活或忙著死……瑞德，等你假釋後幫我個忙，在巴克斯頓有個大幹田，它有長石牆，北邊有大橡樹，美的像福斯特的詩，我在那向她求婚，我們在那裡野餐，我求婚，她答應了。答應我，瑞德，如果你假釋了，一定要去找那顆大樹，在石牆下有一顆奇石，黑色的火山玻璃，底下埋著東西給你。
男主給了瑞德希望，讓他出獄後沒有因為被監獄體制化，而重複老布的悲劇。瑞德在鏡頭的最後與男主擁抱，代表他最終選擇了希望，同時也代表著男主給出的希望對瑞德救贖成功。
『用兩句臺詞結尾』
1.陽光灑肩頭，彷彿自由人，像在修繕自家的屋頂，我們像是造物主般自在。但安迪只想重溫自由，即使只有一剎那……
2.世上有些地方是石牆關不住的，在人的內心有他們管不到的東西是完全屬於你的，那就是希望……
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