音乐爱乐谷

中国家庭的早餐一般比较简单。

肉包子牛奶其实就可以了。这些家里都可以搞定，没必要去学校吃。

我娃小学的时候，我会提前起来给他准备早餐，保证营养充足之余，每天花样不同。

每天五点多起来，搞好早餐叫他起床，看着他吃完自己亲手准备的早餐，满满的幸福啊。

如果自己有能力搞定的，还是别交给学校了吧，尤其是吃到肚子里的。

春暖花开003

我是两个孩子的妈，大儿子上初二，走读生，小儿子两岁多。有自己的服装店，所以每天都要上班，但是我喜欢做早餐，喜欢做各种吃的，所以最近几年的早餐都是自己在家做。

拿我家大儿子的亲身经历来说的话，我不赞成让孩子去学校吃早餐，当然这也要看具体情况，凡事没有绝对嘛。

大儿子上了初中后，每天要去学校早读，六点就得起床漱洗，我也跟着起床给他做早餐。很多时候给他做的都是快手早餐，比如手抓饼，汤面，煎饼等等，但是不管怎样，我都是尽量让他吃好，尽量起床做早餐给他吃。

因为上初中的孩子，处在青少年时期，正长身体的时候，也需要全面的营养来支撑整个身体的需要。学习压力比较大，加上早晨起的又早，如果不吃早餐的话，直接影响学习效率和身体素质。像我家大儿子，偶尔一次去学校吃早餐，都是匆匆忙忙，不是一碗热干面，就是一个干巴巴的麦多馅饼敷衍过去，甚至干脆不吃了。吃惯了早餐的孩子，一次不吃，身体就会有反应，前段时间，有一天早晨起晚了，他慌的早晨没吃早餐，结果中午回来说肚子痛了两节课，后来吃了午饭才缓解过来。所以以后不管再忙，再晚，都要让他吃早餐。

周末或者放假的时候，就是跟我们一起吃，这样的早餐时光比较惬意，说到底，早餐还是要吃的，能在家吃就尽量在家吃，毕竟孩子离开了父母的视线，谁知道ta在学校都吃了些什么，吃还是没吃早餐。

烟火人间烟火人生

你好，我是爱吃又爱做的多多妈妈，也是美食头条号【魔多厨房】的作者。我有两个孩子，其中老大是个小学生，幼儿园的时候幼儿园提供三餐，其中包括早餐，如果不在园里吃早餐的话可以退费用，虽然我也在家做，但我还是会尽量让她去学校吃早餐。而到了小学，因为小学里并不提供早餐，所以每天早上都是在家里吃早餐的，也都是我亲手制作的。

我个人觉得早餐不管是在学校吃还是在家吃，只要孩子爱吃，能吃，吃的健康卫生，就是好的。孩子愿意在哪儿吃，在哪儿吃的开心，就在哪儿吃呗，您在家里做满汉全席，孩子不爱吃，做了也白搭，做饭的人心里还不痛快，觉得心意被辜负了。学校里可能就是豆浆包子或油条，但孩子喜欢在学校吃，只要学校餐饮的卫生过关，就让孩子去学校吃呗，上学还不会迟到，家长还省心呢。

但是做父母的都很疼爱自家的孩子，一说要为孩子做早饭，肯定大部分人都会说早餐很重要，孩子长身体营养很重要，在家吃才健康卫生能营养均衡，不管起多早，不管家长多辛苦，一定要孩子在家里吃才行，其实也不尽然，要根据不同情况不同应对的。

像我大女儿幼儿园的时候，从我家到幼儿园走路要20分钟左右，而幼儿园是园内的食堂，有专门的厨师制作孩子们的早餐，营养搭配的也都很好，孩子早上刚起来的时候胃口不好，在家吃肯定是哼哼唧唧的不想吃，出去走一走活动活动走到幼儿园的时候人也精神了，胃口也活动开了，有点儿饿了，和自己班里的同学一见面，再看到老师准备好的早餐，自然就想要吃了，而且在这种集体环境下用餐，也不会挑食，吃饭也不会磨磨蹭蹭的。所以只要学校的用餐质量和卫生环境情况是过关的，我是支持孩子去学校吃早餐的。

当然，每个孩子的情况也是不同的，有的孩子可能在家吃的好一些，比较挑食，学校的饭菜不合胃口，人多的时候反而不愿意吃饭了，这在孩子群里也是很常见的，这种在家里吃完饭再去学校或许是更合适的。

我们家老大现在是小学生，等到中学可能就会去学校吃早餐了，不知道到时候她是愿意去学校吃还是在家里吃。不过作为她的妈妈，又特别爱做饭，我还是多学学厨艺，先把她这小学六年的早饭做好吧，毕竟吃饱了才有力气学习嘛。来看看我家的早饭吧，如果您家孩子也在家吃早饭，您也喜欢做早饭，欢迎一起来聊聊天，说说做早饭的那些事儿。

只要早餐花样多，总有孩子爱吃的，做的久了，孩子的口味掌握了，自然做出来的早饭就越来越合乎自家孩子的口味了，孩子也就越吃越好了。

感谢您的阅读，希望我的回答能够帮助到题主，祝各位生活愉快。

魔多厨房

很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。大宝11岁，在家里吃早餐，二宝5岁上中班，早餐在学校吃。早餐很重要，要求也很严格，如果是宝妈实在很忙，可以让孩子到学校吃。如果宝妈有空，早餐尽量都在家里吃。

早餐在学校吃的好处

孩子早餐在学校吃，那宝妈就没有那么辛苦和忙碌。我朋友的孩子早餐就在学校吃。从三年级起，孩子每天自己早起收拾东西，自己做坐公车去学校吃早餐上学，朋友早上可以睡到自然醒的。如果孩子不挑食，又喜欢学校的早餐，宝妈就可以让孩子去学校吃早餐，这样宝妈就不用那么操心。

早餐在家吃的好处

我是全职带孩子的，所以早餐一直在家里给孩子做，知道孩子喜欢吃什么，而且孩子也比较挑食。之前学校的午饭很不好吃，每次看到孩子的饭盒都剩下很多。经过多次联合家长提意见，现在学校的饭改善很大。因为一次去学校帮忙，我吃过学校的早餐，对于家长来说，可以味道不错，估计孩子们不会太爱吃，太淡了，馒头白粥加腌菜。

现在的孩子，正是长身体的阶段，早餐肉蛋豆类青菜一样都不能少，学校肯定没有这么上心，所以有时间的情况下，尽量让孩子在家里吃早餐。

二宝早餐就在学校吃

二宝早起，我们还依然在喝奶粉，充100毫升奶喝，然后再送他去学校吃早餐，有时做好早餐问他吃不吃，他都不愿吃。他说喜欢吃幼儿园的早餐，有馒头和包子等，都是他爱吃的。所以二宝一直在幼儿园吃早餐。

书霞育儿说

我儿子今年上中班，幼儿园提供三餐，但从上学开始早上我都会早起为他准备早操，虽然我做饭一般，会的花样很少，但为了儿子真的厨艺大增，所以说只要你不烧厨房，就绝对能学会做饭，看着儿子吃的开心，我也高兴，更主要心理踏实。

尤其冬天我觉得出门前必须喝一碗热汤，这样孩子身体会舒服，也不容易感冒，所以我觉得就算幼儿园伙食不错，我也会每天早上为他准备，出门之前我都会和儿子说如果你没有吃饱你上学可以再吃点，如果吃饱了就不用吃了，早上一餐很重要，尤其对于挑食的孩子，家长还是在家里准备的好，哈哈妈妈就是操不完的心。

晨曦之雾020

很高兴回答你的问题。

作为两个孩子的妈妈，我对你的问题很有发言权。

孩子在学校吃早饭好不好，这个问题我认为要看学校早餐的质量和丰富搭配程度。

我的经验

我儿子开始上幼儿园也不愿意去了吃早饭，每天早上我要做早饭，但是多的很单调，牛奶面包，或者鸡蛋饼稀粥，有时候孩子也不爱吃，过了一段时间慢慢适应了，经常可以听到他说，早饭好吃。

因为在家里要想让孩子吃的好，一定的早起来做，而且很可能你用心做的早饭不一定和孩子的胃口。

早饭怎么吃更健康

早餐是一天中最重要的一餐，吃好早餐很重要，但是怎么吃，可能很多人不知道。

1. 完美的早餐，应该有谷蔬果肉奶，幼儿园的早餐一般都符合这个标准，可以为孩子提供更全面的营养。
   
   
2. 具体的搭配量，可以是：3两谷类，2两菜，2两果类，1两肉，没有肉的话，可以加个蛋。
   
   

学校的早餐一般很重视营养搭配

我们家里做的营养搭配不容易，有的时候只有主食和一些稀粥，这就不利于孩子的生长发育。

总结，早餐是一天中最重要的一餐，孩子们正是长身体的时候，营养均衡的早餐更有利于他们成长，所以学校的早餐会更符合孩子的需求。

俊妈智慧养育

孩子上学不容易，我们也是从那个阶段过来的，但是成为父母之后才发现，父母的辛苦。每天早晨早早地起床给孩子准备早餐衣物，在上学的年龄段孩子正是长身体的时候，我的孩子上三年级，从早上出发到晚上上完晚自习八点回家，所以一天都是在学校吃的，所有的营养也靠早餐的摄入（学校的饭菜……主要还是为了赚钱，讲实话不会太丰富营养的，能卫生点就算不错了）所以我每天早晨都会用心的给孩子准备早餐，希望能够让孩子茁壮成长。

家长多花点心思，就能让孩子吃好早餐的，如果您不知道早餐给孩子做什么，可以关注我，每天都会分享一些做法简单又营养的早餐，希望大家喜欢。

音乐爱乐谷

我觉得可以根据自身情况考虑，如果家离学校很近，毕竟有能力为孩子提供早餐就家里吃，我高中时基本在家里吃，一般自己吃点水果，坚果，干货等打底然后主食吃面，油条豆浆，包子，煎蛋配吐司面包等等。

如果情况不满足的话，不如在学校或者外面吃，我觉得学校和外面的早饭是三餐中做的最好的，可能是因为大锅饭的味道实在太难吃了吧，所以在比较之下早餐就变成最好的了，可以让孩子带点方便的干货配着学校的早餐吃，其实也是很好的，因为学校方便可以节省孩子和家长不少时间。

文昊小哥

最好还是自己做，毕竟外面的东西用料不放心，再说孩子正是长身体脑力的时候，营养要跟得上才行。自己幸苦点起早1个小时，做好全家的早餐，再把宝宝的早餐做成喜欢吃的样子就好了！通常有造型有故事的早餐宝宝会比较爱吃。

早餐食材：

主食：各种粥类（白米粥、小米粥、八宝粥，蔬菜粥、肉粥、海鲜粥）；各种馒头包子（会的妈妈可以自己做，不会的可以超市买有品牌的冷冻包子，早上蒸一下就OK了）；各类饼（馅饼、鸡蛋饼等）；水饺馄炖；面条。

饮料：牛奶、豆浆

蔬果：主要是各色新鲜水果

坚果：各种坚果类

其实每天晚上每个类别都吃一点就足够营养了，可以提前一天问孩子想吃什么？稍作准备，第二天很快能能做出来了。

杭城董小厨

正所谓早上要吃好，早餐对于满足我们每天的营养需求，提供充足的能量很重要。尤其是在孩子长身体的时期，如果在外面吃，吃不好，导致不吃早饭的习惯，将对身体都将造成伤害。

如果有条件的话，可以每天在家给孩子做早餐，早餐内容也可以丰富多彩，不要太单一，这样孩子会不喜欢，而且营养摄入也不全。

可以提前一天将第二天要做的食材准备好，像可以在网上买营养粥，各种八宝粥，薏米红枣粥，紫薯红豆粥等等，可以用专门煲粥的锅定时好，第二天早上直接就可以吃了。再煎一个荷包蛋，炒点青菜，方便快捷，营养丰盛。

也可以买豆浆啊，红豆啊，每天打点新鲜的豆浆红豆汁，美味又营养。再配点面包加煎蛋，完美！

如果没有条件，那只能让孩子在外面吃，就得督促他每天吃早饭，并到比较正规卫生的店吃。

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