七年後你希望成為怎樣的自己？一生中，你希望成為怎樣的自己？

BBC的紀錄片《人生七年》，可能給你一些啟發。這個紀錄片是從1964年開始拍攝的，採訪了十四個來自英國各個階層的七歲小孩，然後每隔七年會再採訪他們一次，每次採訪的時長約七天。

半個多世紀過去了，曾經稚氣未脫、童言無忌的小孩都變成了已有皺紋、白髮的中老年人。

他們有著各自的人生，但他們不同的人生中也有共通的規律。

第八個七年《56UP》的封面

出生很重要，後天努力也重要

一個人的出生在很大程度上奠定了他一生的基調。

出生於上層社會的孩子，不僅享受了更多的優質資源，良好的成長環境也使他們更加自律、努力和樂觀，所以他們更有可能過著富裕、幸福的生活。

如片中的John 和Andrew，從小就接受了良好的教育，當其他七歲的小孩可能還不識幾個大字時，他們已經開始讀《金融時報》等報紙了。他們順利地上了很好的高中、考入了劍橋牛津等頂尖大學，如願地當上了律師，娶了美麗賢惠的妻子，給了孩子很好的教育，過著幸福的生活。

而出生於下層社會的孩子，大多也曾有過出人頭地的想法，但是由於缺乏資源、自信、自律等因素，大多沒能改變自己的命運。

如Simon是私生子，有黑人血統，從小被媽媽扔到了福利院。他從小就沒有接受良好的教育，經歷三段婚姻、生了很多孩子、工作辛苦、生活艱辛。

Simon表達自己的害怕

如果人生都是這樣的話，那人生會多麼不公平、多麼無趣。人生的奇妙之處在於每個人的人生都可能高開低走、可能低開高走、也可能起起伏伏。

片中Neil的人生就是高開低走。他出生於中產階級的教師家庭，7歲時的他在父母的呵護下，無憂無慮、蹦蹦跳跳地著向前走，28歲時的他已成了流浪漢，憂心忡忡、步履匆匆地趟水過河。到了56歲時，雖然他是地方的議員，卻是因為無法找到薪水更好的工作，而且是靠著救濟金生活。他說自己想成為大人物，但是沒有勇氣去承擔責任。

Neil在流浪時說的話

而片中的Nick則是低開高走、逆襲成功的典型。他出生於農場，在只有一間教室的鄉村學校裡上學。14歲時的他害羞地不敢與人正視，21歲時已考上了牛津大學的他面對鏡頭自信滿滿、侃侃而談。畢業後他去了美國，成了大學教授，過著中產階級的生活。他說他是被迫成長的，過程辛苦、他也不享受，但是他很感恩。

21歲時的Nick

而在片中的Suzy的身上，我看到了人生的起起伏伏。家境優越的她，7歲時學著芭蕾舞，很是傲嬌；16歲時她輟學，21歲時的她是個不停抽菸、不相信婚姻、不想要小孩的叛逆女孩；而到28歲她再次出現在鏡頭中，已坐在她丈夫身邊，非常平和、甜蜜；之後的35歲到56歲，每次她出現時的形象都是賢妻良母，很難讓人與當年那個叛逆的女孩聯繫起來。

Suzy每隔7年的樣子

父母與愛人深深影響你

我們都希望愛與被愛。小時候，我們希望被父母愛，長大後我們希望被對象愛，我們也希望去愛他們。父母能給孩子最好的禮物就是愛與陪伴。這份愛，不僅僅是父母對孩子的愛，還有父母之間的愛。

父母是孩子最好的老師。父母之間的相親相愛能讓孩子很有安全感、很幸福。父母感情好的孩子，他們從小耳濡目染，知道了如何去愛與被愛，長大後獲得幸福的幾率也更高。

對於父母感情不和、童年缺少父愛、母愛的人來說，他們可能會認為是因為自己不夠好，是因為自己的原因父母才會感情不和、才不愛他，很容易非常自卑，也不懂得如何去經營一段感情。原生家庭的不幸福確實會深深地影響一個人一生的幸福。

比如Simon，他是一個私生子，母親是白人，父親是黑人，他從小就不知道父親是誰。他21歲結婚生子，28歲時再婚生了5個小孩，35歲再次離婚，然後到了42歲時他已進入了人生的第三段婚姻。他婚姻的不穩定，和他原生家庭的不幸福有著很大的關係。

Simon和妻兒

不過，原生家庭不幸福也不代表自己一定會不幸福。如果他自己夠有覺知，就能擺脫原生家庭的陰影，成為一個幸福的人。如果他很幸運地遇到了一個很好的愛人，那個愛人無條件地愛他、包容他，也可以讓缺愛的他逐漸懂得什麼是愛，獲得愛的重生。

比如Paul，兒時父母離婚，他隨父親和繼母移民澳大利亞。他7歲時住在兒童之家，眼神、言語間帶著憂傷，經常被人欺負。21歲時他說自己不想結婚，除非確認是幸福的。這很可能是因為父母的離婚造成了他對婚姻的恐懼。

但到了28歲他再接受採訪時，他已結婚，很幸福。他妻子說他的無助喚醒了他的母性本能。他妻子非常非常愛他、照顧他、體貼他，讓他重新感受到了如母親般無私的愛。

但是他仍然不善於表達自己的感情。他和妻子吵架時，他會說“那你離開我吧”。而他內心真正的想法很可能是“我愛你，我需要你，但是我不想讓你受苦”。好在他的妻子理解他、包容他，所以他們能夠幸福地生活在一起。幸福的婚姻使Paul獲得了愛的重生。

Paul和深愛他的妻子

兩個有趣的現象

這部記錄片中我還發現了兩個有趣的現象。

1、越是富裕的人，生的孩子越少，也越晚生孩子；越是貧窮的人，生的孩子越多，也越早生孩子。

2、人越富越能保持體型，越窮越容易長胖。

富的人，比如Andrew和Peter等只生了一兩個孩子，實行的是精英化教育，他們的孩子都上了大學，然後有一份較好的工作。他們本人到了56歲時，依舊保持著精練的體態。

而收入較少的Jackie、Tony等很早就開始工作，也很早就結婚生小孩了。他們的孩子較多，上大學的較少，女兒在郵局工作可能就很了不起了，他們的孩子也很早結婚、生小孩、甚至未婚生子；他們本人到了中年時都開始發福，有的體型嚴重走樣。

其實富人有更多的實力來吃更多的東西、養更多的小孩。但這就涉及到一個人的意願和自控力。

富人雖然更有實力，但因為他們的自我意識更強，他們會把更多的精力放在自己身上，發展自己的事業和興趣愛好上。也因為他們的要求高，他們愛自己，也愛孩子，所以他們也希望能夠給小孩更好的生活，講究優生優育。

富人更注重自己的形象，所以對於自己的體重體型會有更嚴格的要求，他們這方面的自控能力也越強。

而對於生小孩和控制體重這兩方面，窮人就顯得隨性很多。他們愛孩子，也苦惱於孩子多帶給家裡的壓力。孩子帶給他們很多歡樂，也消耗了他們很多原本屬於自己時間和機會。有得也有失。

七年後你希望成為怎樣的自己？

心理學研究指出：

人類的細胞每七年會完成一次整體的新陳代謝，相當於每七年我們就會脫胎換骨一次，成為全新的自己。

七年後你希望成為怎樣的自己？當自己白髮蒼蒼時，你希望成為怎樣的自己呢？

作者簡介：我是妙心，專職情感諮詢師，國家三級心理諮詢師、三級婚姻家庭諮詢師。經營愛、傳播愛，期待幫助更多人收穫幸福。

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