可能也就是一天前，一个小小的生命从世界上陨落了，5年级的小学生，还只是个小娃娃，选择了从楼顶一跃而下。奔到楼下的妈妈哭喊着：都是我的错！然而真的已经太晚了。
也许很多人会觉得这样一起自杀事件离自己非常遥远，自家孩子肯定永远不会有如此极端的举动。但如果看过《中国儿童自杀报告：中国儿童自杀率世界第一》，会发现几组触目惊心的数据：
第一组数据：
在中国，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。
第二组数据：
一项在上海展开的调查显示：有24.39%的中小学生曾有一闪而过的结束自己生命的想法，认真考虑过该想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾计划自杀。
第三组数据：
中国儿童在自杀原因的排列中，学习压力过重占第一位（45.5%），其次为早恋（22.7%），父母离异（13.6%）。在自杀者的年龄排列中，12岁占第一位（40.3%），其次为14岁（22.7%），11岁和13岁（13.6%）。在自杀者的性别对比中，女孩子远远高于男孩子：女孩占（72.7%），男孩仅占（23.7%）。
很长时间以来，儿童自杀事件发生之后，大人都难以理解和尊重自杀者的心境，“太冲动了”，“性格不够坚强”，“太不懂事”，“完全不考虑父母的感受”等等。
但我们忘了，每一个孩子在成长过程中都会遇到各种各样的困难，有些困难真的可以让他们在某些时刻产生离开这世界的念头。今天，物质生活已经愈发富足，相比之下，孩子的心理健康开始变得愈发重要，那父母怎么做才能够守护住孩子内心的平和幸福呢？
1. 厘清焦虑源头，打破压力恶性循环
都说中国父母太焦虑，但很多父母是在毫不知情的情况下被卷入到巨大的焦虑网中的，哪怕原先很佛系，跟孩子相处特别和谐的，然而上了小学后，考试成绩稍微有点风吹草动，老师不停地跟家长反馈孩子的种种“不佳”表现，各种公众号，（鸡娃）家长群，朋友聚会晒出牛娃的优秀表现，淡定的父母会一下子坐不住了，压力值蹭蹭上涨，如果这种压力无处排解，它就会原封不动甚至变本加厉地传递给孩子——我怎么看你这么不顺眼？！
然而，仔细分析之后，会发现这种焦虑是不堪一击的。
一方面饥荒时代建立的军备竞赛思维阴魂不散， 到今天依然有很多人以为只有高考这一条路可以走，因此眼里只有输赢，高低，排名等等，跟孩子沟通只剩下经典三问：
作业做完了吗？
报A班还是报B班？
这次考得怎么样？
如果只有这三问，那孩子接收到的信息是：我在父母心目中的最高价值就是 好好写作业，考试考高分，如果做不到，我将一无是处。
另一方面，家长对孩子的很多不满来自于老师的评价。在不少学校，老师的工作压力，或者说kpi有挺大一部分跟学生的成绩及升学率有关系。因此，老师也会把这一部分的压力传递给家长，关注点会特别集中在成绩上面。但不要忘了，家长没有kpi，为人父母首先要保证的是孩子成为一个身心健康，幸福快乐的人。
2. 理解孩子大脑和成人大脑的区别
除此之外，很少有家长能真正理解孩子的大脑到底跟成人的大脑有何不同。人类大脑有两个非常重要的部位：一个叫杏仁核，一个叫前额叶。杏仁核跟情绪有关，害怕、紧张、焦虑这些负面情绪都跟杏仁核有关，而前额叶跟理性思考有关，负责情绪调整和冲动控制。
前额叶属于大脑新皮层，一个人长到25岁之后前额叶才可能完全发育成熟，有些人一辈子都不成熟。而青春期或前青春期的孩子主要受杏仁核控制，很容易会出现大哭大闹、发脾气的情况，大部分家长的反应是“有什么好哭的？！”“脾气太坏！” 孩子需要的只不过是理性的成年人帮助他一起厘清到底是怎么回事。
孩子在成长过程中，遇到的困难远不止学业，从2005年的两起青少年自杀事件就可以看出端倪：
2005年5月24日，11岁的江川少年晓城的父母从其同学那里了解到，事发前晓城犯了错，老师批评了他，还打了他。
2005年5月30日16时10分许，新城子新兴中学一名15岁的女学生从鸿运大厦15楼跳下身亡。原因是老师当学生面朗读她的情书。
这两起让人悲伤的自杀都是青春期的孩子在关系中的受挫引发的，他们一方面要适应身体的剧变，另一方面，青春期孩子的主要依恋对象从父母变成了同伴，很多情感在萌发，同时也变得特别敏感，需要别人更多的理解。
3. 改变含蓄的表达方式，让孩子感受到关心
中国父母，尤其是父亲在表达爱时，往往会有些自以为是。认为赚钱给孩子花，保证孩子的衣食住行，孩子就能自然而然感受到爱。爱的发出和爱的接收往往是不对等，真正的爱，需要一些直白的表达，以及对孩子生活状态和情绪状态的关心，
“学习上遇到了什么困难，爸爸妈妈的经验能不能帮到你？”
“学校有没有好朋友，平时在一起会玩什么，有没有发生矛盾的时候？”
“在学校会被老师批评吗？可以怎样看待老师的批评？”
“最喜欢玩什么？看什么书，看什么电影？爸爸妈妈可以陪你一起。”
这些问题会让孩子感受到父母对他整个人的肯定 ，而不是说只把目光局限在学业成绩上。我们大人也不喜欢那些只愿意有利益关联的朋友，将心比心，孩子也一样，期待大人能够不那么功利，看见孩子完整的面貌。
***
柴静在《看见》一书中记录了这样一个故事，同一个班 5 个小学生在一周之内连续服毒自杀。最初服毒自杀的是女孩苗苗，另外 4 个同学像被传染似的相继服毒。但随着调查的深入，青春期男孩女孩的隐秘情感，细密的人性真相一点点被剥开：异性之间懵懂的好感，男孩对女孩的行动上的侵犯，由此引发的同学言语间的伤害，姐妹间的情感博弈……
节目的最后，柴静对着镜头说：“事件调查到最后，我们发现，最大的谜，其实是孩子的内心世界，能不能打开它，可能是每个人都需要面对的问题。”
的确，我们能送孩子的最好的礼物，就是
走进ta的世界，关注ta的内心，支持ta成为自己，给ta面对一切的勇气。閱讀更多 大小星球 的文章
