了吧唧解决了
大家好，我是轻舞飞扬，希望这个回答可以帮到你！想要美白淡斑有效，护理时间和你选的护肤品非常关键。一般大家护理肌肤都是比较注重白天，会用美白精华、乳液等等，晚上就不那么重视;这是错误的，最佳美白、淡斑的时间是夜间哈！
当然首先晚上做好脸部清洁是非常重要的，因为白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗，特别是现在面对电脑和手机这么多。还有灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光，擦防晒隔离的姐妹一定不能偷懒 ，要做好卸妆！
建议需要美白淡斑的姐妹，白天做深层补水保湿，晚上做美白淡斑。洁面后的爽肤水可以促进后续产品吸收，然后用美白精华，如果肌肤不是很水润，乳液和面霜就可以都是补水保湿的！
如果肌肤够水润，乳液可以是补水的，面霜最好是美白提亮肤色的。
最后补充最后一个，敷面膜！
美白面膜，淡斑类型的不论肌肤水补水润，都不建议连续敷，还有一直只敷着一种，建议用补水和美白的交替使用。如果一旦觉得脸部有点不适应，就应该停止使用美白面膜。一周敷两三片就好了。
好啦，今天的回答也就讲这些了，有什么不懂的姐妹记得给老师留言，老师看到会及时回复的。
轻舞飞扬的痞子蔡
1.卡尼尔美白精华 88元
主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。刚开始怕过敏是用来涂脖子，涂胳膊什么的，后来就上脸了，自己没多大感觉，但是周围的人有说有变白，同时发现我这个比较敏感的肌肤还是能建立耐受的。
质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且建议想要平价美白精华的皮肤不是很敏感的朋友选择这款产品，就算不上脸抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，当然，很敏感的肌肤不是那么建议你用了，怕你建立不了耐受。
2.城野医生377vc精华 318元
这个可以称为平价版SK2小灯泡，但是还不如卡尼尔便宜哈哈，个人还是挺推荐卡尼尔的，不过这款也推荐，看你喜好。也是很多美妆教主强推的，口碑也是很赞！它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，用完一只皮肤白一个个度不是问题哦。
3.黛珂焕白水乳一套 850元
一直很喜欢黛珂的牌子，之前一直在用很推荐植物韵律，这款焕白的话更适合美白补水➕淡斑➕淡痘印的需求！想要美白的，推荐用这套，坚持用一两套，让你白的自然，白的透亮，记得抹脖子要不然色差会明显。巨管用的一套水乳，皮肤暗沉，一到两套用下来会觉得真的不是改善一点点肤色， 先乳后水的顺序。
4.The Ordinary烟酰胺 99元
10%烟酰胺 +1%控油精华 主要美白！控油！收细毛孔！打开小红书 搜一下the ordinary 果断长草！烟氨酸这个成分，sk2小灯泡的成分就是烟氨酸，但只有5%，都没有这个高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精华中的战斗机☝️
5.aga睡眠面膜 💰318元
这个真的老生常谈，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性价比真的很高了。
沉香精油拥有天然的护肤效能，对受损的肌肤有修护作用，是以，敷过夜的话，能够令产品的效果用得更尽，而沉香精油更有着天然的消炎作用，令皮肤在排毒过程中减少刺激性，促进新陈代谢有助肌肤回复嫩滑，能够帮助抚平幼纹、抗皱等，而因为它能深入真皮层，能够为深层肌肤修复。
6.whoo后雪美白套盒 890元
一套的价格还没有一瓶小灯泡贵！想淡斑 想美白 可以试下后的美白套盒、能淡斑防止斑、还可以晒后修复.whoo美白套盒，真的可以淡斑～淡斑～淡斑～美白～想除暗黄，各种杂斑的妹子的福音来了，这款后雪套盒，美白➕淡斑，让更加亮白，提亮肤色肤色。
宫廷强效美白成分“甘菊萃取物”和“七香八白散”同时融入杨贵妃美容秘方雪甘散，有效调理肌肤瑕疵，改善因压力凝滞形成的肌肤暗沉。
7.科颜氏淡斑精华 499元
这款精华液蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命C成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色，瓶身透明可能就是为了说明它不怕光吧。
虽然是精华，但质地非常轻薄，1-2滴就可以涂抹全脸，并且吸收很快，想要淡化痘印的也可以试试它喔~
美白是一场持久战，除了外用护肤产品，也得注意防晒！当然还有内调，而美白丸一类还是得看自己的吸收能力，而且内分泌怕紊乱，所以在在内调美白方面，可以喝柠檬水，蜂蜜水或者吃vc片之类。
大橙橙说美妆
以前我也是一个小丑女，没有光彩照人的肌肤，没有好衣服。说实话，别人鼓励你，自己都拿不出底气来。后来上班后，我就开始认真的护肤，精心的打扮自己，现在脸上的色斑都没了，肌肤比原来整整提高了两个亮度。女人啊，还是靠护肤和打扮，这一点真的毋容置疑。今天就给大家介绍10款超好用的美白淡斑护肤品，因为我以前就是肤色暗淡了，脸上有色斑才不爱打扮，但是后来我开始用护肤品，色斑淡化了，肌肤亮了，整个人都开始走向了正轨。
1 SK-II全新精研祛斑精华液
推荐指数：★★★★★
这款SK-II精研祛斑精华液的质地水和乳液之间，透明清爽。它的流动性和延展性都非常好，很容易涂抹开。稍稍涂抹后肌肤就很快吸收了，而且使用后的肌肤没有一点黏腻感，非常的清爽。同时美白和淡斑效果也都很不错，虽然慢，但是要坚持。
2 宣致蜗牛精华原液
推荐指数：★★★★★
河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，天然蜗牛原液修护受损肌肤、提亮肤色紧致肌肤、淡斑去痘印，被称为护肤黄金液，提亮肤色淡斑不反弹，确实好用，绝对的国货精品，欧洲的几个女明星都在推特上晒过这个原液。
3 玉兰油ProX亮洁皙颜祛斑精华液
推荐指数：★★★★★
改善并均匀肤色，更新老化角质，同时水润肌肤 全套使用，可从根源改善造成肤色问题的五大信号，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢。
4 倩碧晶采嫩白精华露
推荐指数：★★★★★
配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。
5 科颜氏集焕白淡斑精华液
推荐指数：★★★★★
这款也是依靠VC淡斑，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。
6 雅漾亮肤淡斑精华乳
推荐指数：★★★★★
专利成分抗氧化因子维生素E前体及亮肤因子维生素A醛协同作用，帮助减少多余色素沉着，强效抗氧化，保护肌肤。 质地清爽细腻，渗透性强，含吸脂的矿物粉末，肌肤不泛油光。
7 兰芝臻白净透细肤水
推荐指数：★★★★
提亮肤色很不错的爽肤水，轻盈质地的乳白色细肤水,丝毫不粘腻,能够迅速吸收软化肌肤,提亮肤色并令肌肤保持水油平衡,在肌肤表面形成滋润的保护膜。
8 乐敦CC淡斑精华
推荐指数：★★★★
价格便宜效果还行的一款淡斑精华，适合经济不独立的学生党。
9 露得清细白焕采淡斑面膜
推荐指数：★★★★
它的精华液质地属于比较浓稠的类型，所以上脸的滋润度不错，能够在美白提亮肤色的同时去改善肌肤的干燥缺水问题。
10 城野医生377美白淡斑精华
推荐指数：★★★★
这款377就是有的说好，有的说爆痘，我自己用了一瓶，感觉还可以，但是不明显。
正所谓美白淡斑祛斑的产品每天广告多的挤到眼睛里，但是真正有用的是不会那样砸钱做广告的，而且也没有那么神贵，买广告的产品，广告费你自己全掏还没有效果，我几个姐妹们买的都是三千多一套，一点用没有，真是被坑的傻傻的，今天我们介绍的上面10款美白淡斑产品，不仅价格不贵，关键是效果真的好，真的有效，不像广告上的那些坑坑坑。
春门时尚
皮肤暗淡无光泽 的原因，睡眠不足、压力过大、吸烟都会让自己的肌肤状态变得非常的差，平时应该避免这些坏习惯;
定期去角质（干皮敏感皮除外），老化的角质去除之后，能帮助后续保养品的吸收;建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量;每天准时排便。
美白可选择烟烯胺，淡斑选择熊果苷，VC。
SK II 小灯泡
小灯泡含有高含量烟酰胺，见效最.快的美白精华之一，质地接近乳液状，干皮吸收很快，总的来说小灯泡除了贵没缺点。
娇韵诗美白精华
少数有针叶樱桃成分的牌子，针叶樱桃号称VC果王，里面的VC含量比柠檬高30多倍，能够显.著从源.头抑制黑色素，淡化痘印色斑，强效美白，鲜萃冷凝技术萃取，最大程度保持美白成分活性，质地清爽不油腻。
雪花秀滋阴系列
雪花秀最受欢迎的系列，值得你去尝试。肌肤一年四季会随季节变化，就和人的身体一样滋阴系列进行调理肌肤平衡。根据不同的肌肤情况变化来调节阴阳平衡，所以各种肤质都可以使用。补水保湿去黄气—这是它最出名的原因。调 理 混 合 型 肌 肤 和 外 油 内 干 肌 肤 的 水 油 平 衡 ， 滋 润 但 是 不 腻 。可搭配润燥精华，水之前使用可促进后续产品吸收。
苏果儿影视
皮肤暗黄，可以通过调理祛黄美白的，使用的护发产品可以有：
1、具有美白功能的洗面奶
坚持每天用美白保湿的洗面奶清洁皮肤，清洁过后及时补水。
2、美白面膜
一个星期可以敷上三到四次的的美白面膜，如果经济条件不好的，可以用黄瓜、鸡蛋代替面膜。
3、戒糖抗糖
要想效果更好一些，可以选择使用抗糖抗衰美白祛黄的美白饮，坚持每天睡觉之前使用，因为多余糖分过多会造成皮肤变黄
改善皮肤暗黄的其他方法：
1、定期去角质
去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程，这样不会损伤新生角质。注意不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。
2、适量运动
一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动能让肌肤恢复年轻光彩。如果没有多余的时间，可以选择健走，也能达到运动的目的。
3、多吃蔬菜水果
研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。
4、作息规律
皮肤的调理不是一朝一夕就能够有所改变的，充足的睡眠时间和幼稚的睡眠质量，对于皮肤调理来说是一剂良药，因为人体中的很多器官都是在晚上来进行排毒的，进入深层睡眠后可以让器官更好的排毒，毒素少了皮肤自然就会好。
或者通过医美手段使用水光针，光子嫩肤等方法让我们的皮肤变得水嫩白净哦
彼美说
黄黑皮星人小薇觉得，想要美白淡斑，在选择护肤品方面，一定要选对成分啊！
作为一个坚持不懈护肤终于把发黑的肤色调整为不那么黑的女生，据我的经验来看，想要美白淡斑，可以选择以下几种成分的护肤品：
1、烟酰胺，这种成分是一种很出名的美白成分，它又被称为维生素B3，它能够抑制黑色素沉着并且减少已经生成的黑色素，阻断黑色素像皮肤表层细胞的转移；还能加速新陈代谢，加快黑色素细胞的脱落，能够起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。代表护肤品：SK2小灯泡、Olay的小白瓶、SK2大红瓶以及the ordinary10%烟酰胺精华等。恋情令人羡慕的张嘉倪可是用SK2擦脸擦身体呢！
2、维生素C，又称抗坏血酸，是抗氧化剂，它能抑制黑色素的产生，还能还原维生素。代表护肤品：乐敦cc美容液、科颜氏淡斑小白瓶等。
3、曲酸，是一种抗氧化剂和祛斑剂，可以抑制黑色素的形成，有效治疗斑点。代表护肤品：黛珂的美白化妆水，修丽可美白淡斑精华。
4、4msk，这也是一种去白祛斑的成分。4MSK对于紫外线导致的色素沉着具有很好的防御效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表护肤品：资生堂悦薇珀萃亮肤水乳，资生堂新透白祛斑净白精华液。
以上都是我花了很长时间，踩了无数坑总结出来的有效美白淡斑的成分和好用的护肤品，希望对你有用。也欢迎留言交流~
小薇美肌日记
皮肤暗黄 可以分为两种
一是肤色匀称 但是比较暗黄
主要是肌肤表面氧化导致的
推荐雅诗兰黛红石榴系列 主打红石榴抗氧化去黄气 用了以后肌肤的黄气慢慢淡化 皮肤会从内而外越来越红润好看
自己用下来还有两个喜欢的地方 一是气味很好闻 红石榴的淡淡果香 另外是很保湿滋润
二是皮肤暗黄 还有色斑
这就需要美白淡斑的产品了
推荐SKII小灯泡和雅诗兰黛白金美白面霜
小灯泡主打烟酰胺 浓度算是比较高的 所以表皮会加快代谢剥脱 美白效果不错
搭配雅诗兰黛白金面霜 里面的晚香玉精华让细胞长得飞快 新的细胞多了 肌肤就嫩白有光泽啦
喜欢关注哦！
高端美妆专家
谢邀，当我们能够意识到皮肤暗黄，肤色越来越暗沉并且想要改变的时候，我们确实是应该好好的自我反省了。
皮肤暗黄，到底哪里出了问题？
从两个方面来分析，其一护肤习惯，其二作息习惯，只要建立良好的护肤和作息习惯，是让肤色变回白亮的不二法则。其实，出了熬夜睡眠不足会令肌肤变暗沉之外，紫外线的照射也会加速皮肤的老化，导致肤色泛黄失色；抽烟、卸妆不彻底等不良习惯，也会让皮肤失去肤色本该有的透明感。建议每日坚持使用美白精华，逐步提亮整体肤色；每月使用去角质产品，清除皮肤表层的废老角质。此外，一定要养成每天防嗮的习惯，抵御紫外线对皮肤的伤害。
美白过程，宜缓不宜急，
想要美白首先要调整好皮肤的状态。皮肤细胞在有炎症的时候会显示出极度不稳定的状态，可能容易过敏，可能会爆发痘痘，各种状态都是因为皮肤不够健康，需要进行调理。
美白的产品只有在稳定健康的皮肤中才能发挥出最好的功效。
所以，我的建议是，先用最简单的护肤步骤，洁面，补水，防嗮，坚持一个月，让皮肤在调理中慢慢恢复健康。然后再逐步加上美白产品，可以先加一个美白精华，待到加入了美白精华皮肤依然可以适应依然健康，没有皮肤问题了以后，再逐步换入其他的美白产品。相信这样的方法一定可以帮助到美白。
美白护肤，唤醒童颜光彩
如果条件允许的话，在睡前护理时。在一盆热水中加入几滴精油，头部低下用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸侵入水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、暗沉等问题都会有很好的改善效果。皮肤干燥蜕皮：玫瑰+檀香木+洋甘菊精油
缺水性出油肌肤：天竺葵+薰衣草+依兰精油
肤色晦暗：玫瑰+天竺葵精油
美白去黄之根本
美白产品我不推荐，因为每个人的肤质和状况不一样。
了解更多更好更专业的美容知识，欢迎来撩，欢迎关注。
金咪兰菲
要注意防晒！如果是单纯的使用美白产品，却不注意防晒的话，坐再多的美白方法也是效果不佳，主要是因为黑色素的根源没有被抑制住。除了美白产品、注意防晒外，还要注意做好保湿的工作哦。皮肤在干燥的状态下，无法完美的吸收和利用美白产品。
另外在生活中还要注意维生素的摄入：维生素A、C、E等，能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃一些富含维生素的水果，如番茄、山楂、橘子等，不仅能让皮肤变白皙，还能增加皮肤的活力。
CallMeWE
清洁不到位，保养都白费！况且清洁做不好皮肤也是容易暗沉的。清洁作为护肤的第一步至关重要。
这类产品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首选氨基酸洁面，深层清洁不刺激。如果化了妆要认真卸妆，卸妆产品首选乳液质地的，清洁度和温和度都还可以。卸妆油建议不要频繁使用，容易给皮肤造成负担，严重的有可能出现肤色暗淡和长斑的情况。卸妆水的清洁度是最低的，一般适合卸淡妆。
还可以使用清洁类面膜，如天然死海泥，补充矿物质的同时也有美白的作用；备长炭黑膜，还有一些泥膏类的面膜，这些都可以美白皮肤。它们的原理都是清洁油脂污垢，然后使皮肤变得白一些。但是清洁面膜不宜频繁使用，建议每周不要超过两次。
2. 芳疗护肤品
这类护肤品指的是纯露、精油还有植物油。纯露的主要功效是补水，除此之外不同纯露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰纯露、橙花纯露、柠檬纯露、野姜花纯露等。其中玫瑰和姜花更适合干皮，橙花和柠檬比较适合油皮。
精油最好用多种植物精油和植物油调配的复方精油。这种精油更有针对性，只是需要找专业的芳疗师来给你调。
植物油的话建议干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。护肤用的植物油和日常烹饪用的油不一样，护肤用的油是低温压榨的，不破坏植物本身的营养，用在皮肤上当然效果更好。
纯露+油 相当于 爽肤水+面霜，想用纯天然的就这样用，可以完全取代爽肤水和面霜。
3. 面膜
天然的海藻面膜可以给皮肤补水美白；壳聚糖面膜可以吸附皮肤中的毒素和重金属，从而美白皮肤。
4. 防晒
只用美白淡斑的产品而不去防晒等于做无用功！紫外线对皮肤的伤害是很大的，会直接导致皮肤暗沉和斑点，因此防晒不容忽视。只要在白天就有紫外线，所以防晒霜要每天都用。此外还要避免长时间的呆在阳光下，尤其夏季，更要注重防御紫外线。
除了用护肤品来调理皮肤，还要做到不熬夜，作息规律。不良的生活习惯也容易造成肤色发黄和色斑。
