伴於他心20

人體是個複雜的器官，孕育生命更是一個神奇的事情。對於胎兒出生的時間，不要說我們這些普通人，就是醫院的經驗豐富的產科醫生也不能確定，需要多長時間才能分娩。一般認為胎兒最後的一個器官肺發育成熟以後，會分泌一種激素類的物,刺激母體分泌催產素，促使子宮產生收縮，促使分娩進行。也就是說，真正意義上的胎兒出生還需要胎兒自己來控制。而孕婦體重的增加與否與胎兒何時出生關係不大，即使孕婦體重不增加，胎兒依然在發育，儲存脂肪，糖原等，以供出生後備用。

要想促使胎兒儘早行動，可以從運動和飲食上來促進，因為這時候對他喊話沒有用，他聽不懂，而且也不理你們。

孕婦的催產運動：可以採取快走的方式，每天選取倆個時間點，每次快走半個小時。當然應該選擇平坦，寬闊的人少車少的路面。堅持上午半小時，下午半小時。也可以採用爬樓梯，每次爬十五分鐘左右，最好由家人陪同，下樓梯時候注意安全，不要踏空。每天堅持爬倆次，還有就是每天睡前可以練習一下下蹲起，扶著床沿或者凳子，慢慢蹲下然後慢慢站起，每四個一組，可以坐上10組。以上運動以身體承受為限，不可以強力執行，以免造成嚴重後果。

孕婦催產的飲食食物：有研究表明，鋅可以增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌肉收縮，幫助胎兒離開宮腔。所以產前應該適當補充含鋅食物，主要有肉食中豬肝，瘦肉，海產品中的魚和紫菜，牡蠣等。豆類食品中黃豆綠豆，堅果中的花生和核桃含量都可以，可以多吃一些補充鋅。還有維生素B1，如果缺乏維生素B1，可能會影響到孕媽的子宮收縮，延長產程，分娩困難，因此也應該補充，主要來源於豆類和糙米，牛奶和動物的內臟中。

真正胎兒分娩的標誌有很多，有些不是唯一確認或者必須的。譬如胎兒入盆，有許多孕婦入盆以後需要經過一段時間才生產，還有一部分人就是邊入盆邊生產。有些可以確認要分娩的，譬如有規律的肚子疼，也就是有規律的宮縮，與假性的不同，不會因為你改變姿勢而停止消失。而且時間間隔越來越短，從1小時到10分鐘，而且強度越來越強，這往往預示要開始生了。隨著宮縮的增強，前端的羊膜往往在重力和壓力的作用下與子宮壁分離形成見紅。而前端羊膜會在壓力下破裂形成破水，伴隨著宮縮的進一步增強，胎兒有序的往下推進，子宮頸逐漸變短，開口，就是要開始生了。

孕晚期以後，孕媽由於身體不適，行動不便，往往承受著極大的心理壓力，情緒容易產生波動。容易產生焦躁等不良情緒。孕媽媽要試著轉移一下注意力，找一些自己喜歡的事情來關注。譬如看看書，聽聽音樂，與親朋好友聊聊天。學習一些臨產前的我知識和配合方法，瞭解到生產過程，使準媽媽不在恐懼緊張分娩的過程。同時學習生產法可以幫助準媽媽在生產時候學會放鬆和控制肌肉，轉移生產疼痛的注意力，更默契的配合醫生的要求，縮短產程。而在胎兒沒有發動之前，我們能做的只有一件事：那就是等待，等待著胎兒發動的信號。

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首先必須明確，胎兒的出生日期和孕婦的體重增加是沒有半毛錢關係的。只要胎兒發育完成，足夠成熟，胎兒就會發動分娩，如果胎兒還不夠成熟的話，在有限期內就靜靜等待吧。

關於孕婦體重的增加～

孕婦的體重增加是大家比較關心的一個話題，畢竟，孕婦的體重對胎兒對分娩都有一定的影響。在整個懷孕期間，體重增加的分佈大概是孕早期2.5公斤，孕中期5公斤，孕晚期5公斤，孕媽媽最理想的體重增長就是在一定的體重範圍內勻速增長，而不是突然過快或者過慢。

不過理想是豐滿的，現實卻很骨感。很多孕媽媽在懷孕期間並不能好好控制體重的增長，而且大部分的孕媽媽由於在孕早期孕吐厲害，體重沒有增加反而減少，到了孕中期之後胃口突然變好，於是體重也急劇上升，到了孕晚期的時候，體重增長已經到了整個懷孕期間的基本重量。

還有可能是孕媽媽胃口一直相同，到了一定的時間之後體重就不再增長了，如果這時候胎兒已經發育完成，胎兒會不會就出生了呢？

懶媽媽在懷孕前110斤，在懷孕三個月左右稱了一次，體重是107斤。懶媽媽孕吐比較厲害，持續的時間也長，大約孕五個月之後胃口才恢復大部分，有時候仍然會反胃。不過期間一直逼自己吃東西。在懷孕16周的時候體重就回復到114斤，懷孕21周的時候體重是122斤，28周的時候是130斤，33周是134斤，一直到寶寶出生體重都是134斤。也就是說懶媽媽在孕中期從107斤一直長到130斤，一共長了23斤，想想得多恐怖呀！到了孕晚期之後第一個月重了4斤，最後兩個月的體重一直都沒有改變。

但是，但是胎兒還留級了幾天。其實胎兒的出生和孕婦的體重增長真的沒有太大關係，因為體重是可以人為控制的。

關於胎兒發育完成～

胎兒的預產期是280天，其實胎兒真正發育的時間一般是266天，其餘的14天時間是末次月經到受孕的那一段時間，不過，醫學上預產期都是從末次月經第一天開始計算，以280天為準，活動範圍為2周，也就是說胎兒38周到42周出生都是足月的。正常來說，胎兒受孕得早成熟的也相對早，胎兒受孕的晚，成熟時間也會晚一點。除了受孕時間，胎兒的成熟速度還和營養有關，所以預產期只是預測，並不精準，一切主要以胎兒成熟為標準。

胎兒在懷孕22周的時候身體各器官就已經發育完成，並且開始慢慢完善成熟。胎兒最遲成熟的器官是肺，只要肺成熟了就說明胎兒已經具備在宮外生活的條件。肺部成熟一般在38周，而38周的胎兒已經足月，即使這個時候出生，胎兒也足月了。

但是如果寶寶還不夠成熟的話，在39周胎兒還在不停地工作，Ta會在胎盤獲取大量的抗體，並且會把這些抗體儲存起來，等到出生的時候再拿出來用，發揮最大的作用，並且在39周的時候，其實胎兒的大腦還在不停的發育。到了40周的時候，胎兒已經足夠成熟，於是就是放出乳化酶發動分娩，這一天可以在38到42周內的任何一天，和孕媽媽的體重增長沒有任何關係。

胎兒大概什麼時候會出生？

胎兒大概會在38--42周內出生，具體哪一天就連醫生也說不準，正如懶媽媽，醫生判斷會在38周左右分娩，結果卻等到了40+3，如果不是剖腹產，估計還要再等上一兩天。不過孕媽媽也不需要擔心，胎兒在分娩之前都會給點溫馨提示的。

1.內褲上發現少量血液。

在分娩前的一到兩天，孕媽媽會排出一些褐色，粉紅色，咖啡色的血液，不過量很少，甚至都沒辦法弄髒內褲。為什麼會這樣？其實，是因為宮頸口附近的胎膜脫離了子宮壁而造成的少量出血，這就是我們常說的見紅。到了一定的時間後孕媽媽就會開始宮縮，跟著子宮頸口就會擴張，等待胎兒娩出。

2.胎膜破裂。

胎膜破裂之後，包在胎膜裡面的羊水就會流出來，這個過程叫做破水。陰道流出血色分泌物～見紅是分娩前的徵兆，破水是已經進入產程了的，所以距離胎兒分娩的時間更接近，胎兒分娩一般發生在破水後的6-8個小時，具體時間根據個人。

3.肚子有規律的越來越痛。

胎兒發動分娩之後不久，孕媽媽肚子就開始痛了，疼痛是子宮收縮引起的，從十幾分鍾痛一次到幾分鐘痛一次，間隔的時間越來越短。痛點也越來越密集，範圍也越來越廣，疼痛時間反而還延長了，原來每次只疼30秒左右，到了每一兩分鐘痛一次的時候，疼痛的時間可以持續到60秒左右。在肚子痛的時候，同時還會發生改變的就是宮頸口，神奇的從1cm一直打開到10cm，只為了方便胎兒娩出。

這三種都是非常靠譜的分娩前徵兆，出現任何一種都說明胎兒很快就要出生了，尤其是後面兩種，如果出現了這幾種症狀，安全為上，孕媽媽就要抓緊時間去醫院待產了。

懶媽媽的帶娃生活

孕婦體重不再增加，胎兒已經發育完成，大概什麼時候會生？

越接近預產期，孕婦懷孕越辛苦，越來越沉重的肚子，睡眠不足，胎動頻繁，手腳浮腫，讓孕婦很難受，很多孕婦以為懷孕37周胎兒足月就會發動，事實恰恰相反，只有5%的寶寶會在預產期當天分娩，大部分的胎兒會在預產期前後出生。

在臨產前1-2周，胎兒體重長得慢，所以孕婦體重增長也不明顯，有些孕婦體重甚至不再增加，但是孕婦不長體重並不意味著胎兒發育就一定成熟，更加不代表胎兒即將分娩。

胎兒發育完成，什麼時候會出生？

預產期前最後一個月，胎兒體重還會長300-500克，胎兒的肺部和大腦還在繼續發育，

胎兒發育成熟，有哪些特徵？

1.胎兒體重在5-7斤。

2.胎兒身長在47釐米，胎兒頭位不小於33釐米。

3.胎兒肺部發育完全成熟，胎兒出生後能自主呼吸。

4.胎齡在懷孕37-42周之間。

4.胎兒皮膚紅潤，皮下脂肪豐滿。

胎兒發動，會有哪些徵兆？

1.恥骨疼痛。

在孕晚期，孕婦體內會分泌鬆弛素，讓孕婦的恥骨不再聯合，而是慢慢分離，超過10毫米，尤其是臨產前一段時間，恥骨疼痛會越來越難受。

2.強烈的大便感。

每個人的體質有差異，有些孕婦對疼痛不敏感，臨產前沒有疼痛的感覺，反而覺得腰特別的酸，而且還有越來越強烈的大便的感覺。

3.臨產信號。臨產信號包括見紅，破水和宮縮。

如果孕婦發現內褲出現少量紅色，褐色的血性分泌物，或者是陰道出現不受控制的羊水流出，又或者是宮縮突然變得規律和密集起來，宮縮5-10分鐘疼一次，持續40-60秒，這都是臨產的徵兆，孕婦需要做的是馬上到醫院就醫，尋求醫生的幫助。

星星媽育兒說

懷孕之後，最期待的事情無非就是可以早日渡過懷胎這辛苦的十個月，快點和寶寶見面了，這種心情能夠理解，特別是懷孕已經接近預產期的時候，更是讓很多孕媽感到心焦，胎兒都已經發育完成了，自己體重也沒有增加，怎麼肚子裡的寶寶還是這麼安逸，一點要出來的動靜都沒有呢？

懷孕期間，體重的增長比較有規律才是健康的，在妊娠前4個月，因為孕吐、食慾不振的影響，很多孕媽的體重並沒有多大的變化，從第5個月開始，體重每個月至少要增加1公斤以上才算是正常，整個孕期體重控制在10公斤左右是比較好的，而在孕晚期的時候，胎兒身體器官、骨骼等基本發育都已經完成，體積不會再增加，有長也是長脂肪，因此增長的速度就會減慢，而孕媽如果稍有控制飲食，那麼整體的體重基本都會保持在一個水平不動。

而胎兒的分娩講究的是“瓜熟蒂落”，只要時間到了，胎兒身體各個功能器官都成熟，那麼就會自然的發動降生，通常在懷孕第37周後，胎兒就已經算是足月的胎兒了，也就是說這個時候胎兒已經發育完全成熟，此時出生已經可以完全適應外界的生存環境，但是大多數的胎兒都是在39-40周甚至更晚才會發動分娩的徵兆，所以胎兒什麼時候出生和孕婦的體重有沒有增加或者是胎兒發育完全與否是沒有直接的關係。

等時機成熟之時，胎兒就會自行發動，而在這之前也是有跡可循的，因為孕媽的身體會出現一系列的分娩前的徵兆，所以當出現以下徵兆的時候，就代表著寶寶即將要出生了。

• 宮頸黏液栓

• 陰道分泌物混雜血絲

• 羊胎膜先破

• 規律宮縮，陣痛密集

所以孕媽體重沒有增加，胎兒發育完成只能說明預產期將近，在沒有出現以上徵兆前，孕媽都不要著急，只要胎兒的胎動和胎心都正常，那麼就安心的在家靜待寶寶的發動吧！

逗媽育兒路

這個說不準。十月懷胎，準媽媽最期待又害怕的事情就是寶寶即將分娩，期待的是終於可以順利見到寶寶，害怕得是生產的疼痛。只是準媽媽體重停止增加，胎兒已經發育完成，並不代表孩子很快就要出生。

孕晚期，準媽媽每天都很辛苦，經常腰痠背痛，最期待的就是寶寶出生了，但是請準媽媽耐著性子再等等寶寶自然發動哦。只有5%的寶寶會在預產期當天出生，絕大部分寶寶都會在預產期前或是預產期後一兩週才出生。

根據目前的理論，寶寶滿37周就是足產兒了，但是如果寶寶39周後再出生，身體器官和抵抗力會發育得更好。因此，有人說，胎寶寶在子宮待一天勝過出生後的10天。

但是，十月懷胎的辛苦和焦慮只有懷過孕的女人才能體會，也很期盼見到腹中寶寶。所以，準媽媽要密切注意胎寶寶發動的徵兆哦：

一、真性宮縮

胎寶寶發動的徵兆之一是真性宮縮。真性宮縮不同於孕晚期頻繁的假性宮縮。真性宮縮的特點是有規律性，腹部痛感明顯，隨著時間推移痛感越來越強烈。真性宮縮的剛開始疼痛時間約為10分鐘一次，痛感時長慢慢變為40-60秒，到後期痛疼週期縮短為3-5分鐘陣痛一次，且痛感也持續增強。

二、見紅

見紅是產婦臨產的徵兆之一。甚至有些人說生孩子是先見紅的就是兒子，我婆婆生了四個兒子都是先見紅後破水。但是這應該是碰巧的事情。見紅肯定是寶寶快要出生，跟性別沒多大關係。

見紅代表距離寶寶出生的時間還比較長，先見紅的準媽媽有可能會在一天或是兩三天後才會迎接胎寶寶的出生。因此，如果準媽媽擔心產後不能洗澡，可以在趕往醫院之前先快速洗澡，不過要注意防滑。

三、破水

破水是最危急的臨產徵兆，也代表寶寶可能會在12小時內出生。如果寶寶沒有及時出生，就有可能面臨羊水大量流失導致寶寶缺氧的風險。因此，準媽媽發現下面救出大量清澈、沒有尿味的液體時，最好儘快趕往醫院，途中儘量平躺著，並在臀部下墊枕頭，防止羊水大量流失。

因此，準媽媽不要太焦慮，寶寶發育好了自然會瓜熟蒂落。為了讓寶寶更順利分娩，準媽媽在最後衝刺階段要控制體重，飲食均衡，避免胎兒巨大兒。胎寶寶發育完成後還沒出生，可能是還沒做好準備。

孕晚期最後一個月是寶寶臍帶繞頸和缺氧的高發期，準媽媽一定要堅持每天數胎動和每週產檢，杜絕任何一切會危急寶寶安全的風險。準媽媽們，加油！

悅媽育兒

這個問題中，孕婦體重不再增加，這一點孕婦是能夠通過體重監測看出來的，但是胎兒已經發育完成，這一點是怎麼判斷出來的呢？是B超判斷的結果嗎？

事實上，孕婦體重不再增加，和胎兒發育是否完成，胎兒什麼時候娩出，並沒有確定的關係。

通常情況下，胎兒只要在孕婦的肚中，就不會停止生長髮育，而至於他什麼時候出來，那自然是得等到瓜熟蒂落的那一刻，需要胎兒自己發動，比如破水或者是見紅。 否則即便是到了預產期，如果沒有破水或者是見紅這些要生產的跡象，那麼只能先等待。或者是預約剖腹產。

其實對於胎兒什麼時候娩出，這個問題只能是大概率預測一下，具體時刻誰也說不準。預產期也只是一個大概的推斷，而並非一個精準的日子。

在孕37周足月之後，胎兒基本上會處於隨時發動的狀態。而有的胎兒也會出現到於37周，提前生產的現象，所以，在孕後期，就要把生產所用的待產包都準備好，等到胎兒發動的時候，就可以直接去醫院生產。

尤其37周之後，基本上要處於隨時待產的狀態。但是有的胎兒也可能在已經40周的時候還沒有發動的意思。這都是正常的情況，不要著急 如果在41周之後還沒有發動，可以去醫院裡催產。

可以說越臨近預產期，孕媽的心情越著急，期待著與孩子早點見面。這個時候，孕媽還是需要平復自己激動的心情，耐心等待觀察，其中一個信號就是宮頸粘液增多。如果出現這個信號，離發動也不遠了。

祝順利生產。

冬寧

度過了孕早期，到了第四個月，你以為結束了早孕反應，可以輕鬆一點，但是是我們想太多了，在只要還在孕期，那麼麻煩和痛苦是不會減少，逃得過初一，逃不過十五呀！該忍受的一樣都不會少。

仁愛堂客服

這個要看實際情況，最好能足月出生，這樣家人也比較放心，胎兒在母體多成長一天相當於在外界一週，最好是等寶寶自己出來，也不用著急，瓜熟落地是最好的，一般要出來幾天或者晚出來幾天都沒事，不要以為體重不增加了寶寶就沒在生長了，只是生長比較慢而已

關鍵字: 胎兒 孕產 分娩