朋友总跟我说一些负面情绪,我要怎么做?

薇薇cherry


生活中你可能会遇到一些充满负能量的人,其实他们内心很苦,才会把那么多的负能量传递给周围的人。

带着一颗慈悲心去看这些人,这是他们来到这个世界上时要经历的功课。

千万不要和他们生气。

和人生气就在自己身上产生了负能量,阴气,百病之源。

如果他们让你有情绪了,那是他们来教你功课的,是你的内在有什么东西被他照出来,映照在他身上了。

你可以倾听他们诉说,并反思忏悔自己,只要动了念头,就是正能量,阳气,能治百病。

对别人好,宽容别人,就是对自己的身体好。

不过有种人心情不好时,会用恶劣的负能量把人推开,而不是期望帮助。他没有把自己放在一个能够被安慰的位置,反而是攻击他人的状态,好像他的不幸是人家造成的。如果你的朋友是这样的人,选择一种合适的方式远离吧。

毕竟期待周围的人能够有能力安慰他,真有点异想天开。

埋怨

只会吸走你的运气,

以及增加更多的负能量!

感恩

会让你心境平和,

带来更多美好的事物!



Ka咖


好朋友整天跟你说负能量的话,你不想听,该怎么办呢?

本人有以下几点建议可以解决~

第一种方法:

当他再一次和你聊负能量话题时,你要打断他的话。

这个很容易做到,在家待着无聊,和朋友聊聊天是很开心的事,但是每天听到的是牢骚满腹的话,谁都不愿意听。

你可以在聊天中分散他的话题,比如他再次说工资太少了或者上班后会累等等,你也不要表态,你问他别的事,比如:我在淘宝看好了一件衣服,你帮我看看?或者:今天打算吃什么啊?还可以跟他说:我喜欢一个女孩你看她漂亮吗?等等……很多话题,你可以根据自己的生活情况来制造话题,目的是打断他说话,不让他再说负能量话了。

这个办法挺管用的,你坚持一段时间,他就不会总跟你说你不爱听的话了,也就是说,聊天主动权你来掌控,就好办了。

第二个方法:

直面问题,跟他讲正能量的事情,让他改变观点。

这个办法是比较直接的,当他再次和你说负能量话题时,你就直接跟他说:别人赚钱多,肯定人家付出的辛苦也多呀?只是咱们没看到而已,哪有不劳而获的的成功啊?

他说你们领导太过分,你可以跟他说:每个领导都有个性,如果咱们做好一点,领导就会高看咱们不是吗?如果咱们努力做好了,有机会咱们也可以当领导啊!事在人为嘛!

他跟你讲工作太累了,你跟他说:每个工作都有辛苦,只是方式不同罢了。服务行业~起早贪黑,下班都没有固定时间,经常半夜才下班,工资还少的可怜,不辛苦吗?销售行业~低三下四为求客户关注,说尽了好话,看人脸色,容易吗?工厂普工~加班加点,黑白颠倒,一天工作十几个小时,不累吗?

很多行业真心都不是很容易的,你也可以结合自己的分析来说服你那个朋友,这次疫情期间,医护人员、警察、安保人员,他们不是更辛苦吗?!还有的人为此牺牲了……

既然他是你最好朋友,不要怕得罪他,如果说几句话他就生气了,这也不是好朋友该有的样子!用你的正能量照亮他的负能量。

这两种办法你都可以试试,有个朋友是好事,你要慢慢改变他,不要被他感染负能量。再说,一个有负能量的人不会有前途的,所以,希望你俩都能成为有正能量的年轻人,有理想有追求!加油!只要你做,肯定行的!



来生的树


朋友总跟我说一些负能量很多的话,怎么办?

负能量多的人首先不是一个快乐的人,这样的人往往会情绪波动非常大,他们的世界充满了阴暗面。跟这样的人在一起时间长了难免会被影响心情!

面对负能量的朋友我们能做的首先是去感染Ta,用你阳关积极的生活态度去感染到对方。对Ta嘴里的一些负能量观点不予回应。要知道负能量可以影响对方的情绪,同样,正能量也可以影响到对方。

其次,如果他不为你所动,到你面前依旧是负能量爆棚,那就只有一条路,远离!

很多时候朋友喜欢跟我们抱怨,那大多是自己纵容的,因为刚开始面对朋友的负能量话题,我们会尽可能的给予开导或者安慰或者倾听,然后Ta发现自己的观点可以在你这里得到回应,于是你就慢慢的成了Ta最好的听众!

拒绝再去做负能量的听众,不要做那个被绑架的人,坚持自己的立场,让自己有个清晰的边界,不轻易被人跨越!


心理咨询师段旭微


朋友,你好,如果朋友给你释放负能量,最好的方式就是不去理会他的负能量,你只管释放你的正能量,你要心里告诉自己千万不要上负能量的当,不要被他所影响,也不要释放负面情绪去对抗他的负能量,不然只会让自己承受不必要的痛苦,祝你健康快乐幸福。


觉醒人生2020


如果巳经到了厌恶排斥的程度了,可以正面和朋友沟通,表明自己的感受。一个满是负能量的朋友是比较糟心的,而且还容易受到感染,可以根据情况而定,是保持距离还是拒绝交往。


无用20


生活中确实总有一些人心理阴晦,看问题总是持消极态度,你若是改变不了他,唯有远离,因为与这种人接触会给自己产生无名的压抑,这绝对不是我们生活中所需要的积极因素。


赵广州156130073


左进右出,你是成年人,有自己的判断力。


等等希德鲁


可以试图把他引导到正面,正能量方向。如果还是不行。那就暂时远离,不要受他影响。等他好了,正能量化了,自然你们又走到一块。

谢谢~


小幺妹酱


带他去ktv吃快餐


用户2945330156797


南萱说:不要再继续试图改变她了,因为根本无效!你唯一要做的,就是尽快远离她。不过,基于多年所谓的朋友关系,手段可以婉转一些。

看到你的问题,真的特别感同身受,我曾经有着几乎跟你描述一样的经历。有人劝我直接绝交,有人却说让我继续感化她,真的让南萱很是左右为难。
我知道你是个善良的好孩子,一方面不想放弃多年的友谊,但另一方面很烦这种负能量量满满的人。
但是,我想告诉你,是时候必须解决这个问题了。我从两个步骤入手:先把你的念头掰正,再对症下药给你方子。

首先,你的内心,要非常明确一点,必须离开她。这个信念一定要坚定,不能说做着做着就心软了。这个想法是否足够的坚定,直接影响能否成功解决这件事的成败。

你有认真倾听自己内心的声音吗?其实它早就告诉了你最真实的想法你的内心一直再让你远离她,但你却一直回避,一直给自己找借口,甚至用道德绑架自己,才落得个这般局面。

你觉得“我俩是很好的朋友啊”“我不能不理她啊”,可是话说回来,这种朋友,她能值得你继续维持、继续深交吗?如果一拖再拖,你只会越来越无法抽身,倒不如趁着现在,赶紧给自己来个清净。不客气的讲,这种朋友,不交也罢。

你可能觉得,这样做好残忍啊!我们是朋友啊!但是我告诉你,如果你不这样做,是对你自己的更加残忍。

你难道就这样残忍地让自己继续接受负能量?残忍地让自己继续被她影响不能好好学习?你难道还要继续一边内心排斥但却不放手?

你静下心来想一想,你难道心甘情愿被她吸血鬼一般的从你身上汲取走能量和养分吗?对她来讲,可能就是抱怨抱怨,可能抱怨完了心里就舒服了。但对你来讲,她的这个行为对你已经造成了严重影响,不是吗?

所以,清晰地认清这一点吧!

其次,以自己最巧妙的借口,逐渐减少与这位朋友的交集,从而慢慢脱身出来。

有些女生吧,很敏感很消极,其实她人不坏,但就是这种情绪会让周围人很烦。你给她励志吧,她嘴上赞同但心里做不到。你安慰她吧下次又情绪就更黏你。

你说你该怎么办?你又能怎么办?只能

三十六计之走为上说俗了就是:大姐我惹不起你我还躲不起你么!

那么,怎么走?心狠的可以一走了之、当断则断。心软的,就慢慢用一些小技巧,核心目的就是尽量疏远、减少互动频次。综合来说,下面两招够你用:

1、以其他让她无法拒绝的理由,减少跟她的面对面相处。
从你的话语间,你好像还是学生吧?学生可能更多的是上下学啊或者课间会有互动,我当时学生时代的做法是:下了课就跑办公室问问题去,这样做就会给自己一种暗示“我是有问题要问老师啊,确实没时间听你诉苦了”,而她呢,也确实没法阻拦你。而上下学就更有意思了,我让我爸妈来接我,理由也是“我爸妈比较担心我,前段时间他们同事的孩子下学出事了,然后就对我也敏感起来了”,而她呢,也旧没办法了。
等你将来工作了,理由就更多了:我一会下班要健身、我中午来个朋友找我吃饭让我推荐入职的事、我晚上有个在线英语课我得赶紧先走了,等等。
2、非见面时候如果呼唤你,一切都延迟。
如果她给你打电话、视频、微信、实时语音等,你不要急着马上去回复。此时此刻,正是她出招的时候,你说你这么快接招这不自己给你自己找不痛快么?
所以,冷处理一下隔一段时间再回复,理由,也很多,“刚才在洗澡啦”、“刚才下楼啦”、“哎呀睡着了手机静音没听到”等等,可这个时候呢,她可能已经找其他人倾诉完了,没什么跟你说的了。
不过,南萱要提醒一句、也在此表个态,以上分享的这些方法并不是阴谋论、也不是厚黑学,我们不做伪善的人,但是我们也不要直愣愣地去伤害任何一个人。有时候,使一点所谓的小手腕,耍一点小心机,其实更能在社交中不拖泥带水,能更加平衡自己与他人的关系,能更加真实的面对自己。

最后,南萱祝大家都能找到优质的朋友,一起成长,一起进步。

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如果在这方面还有困惑,或者其他朋友也有困惑,欢迎给我留言。

当然,也希望关注【南萱说成长】,用我自己走过的坑、积累的经验,为你分享普通人的个人成长之路,助你更快更好地成为理想中的自己。


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