黃花魚怎麼燒來吃?

李松


魚在中國人心中有著美好的寓意, 從古至今一直是無可替代的美食,魚肉以其獨特特性,成為餐桌上獨特美食深受人們的青睞,這就是中國自古無魚不成宴原因。黃花魚以其肉質肥厚略粗老,刺少,其營養價值非常豐富,黃花魚含有豐富的蛋白質、量元素、維生素、微量元素硒,具有有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效現在成為人們新寵。

以前我們都是在飯店吃到黃花魚,現在不用再去飯店了自己在家就可以做出美味的黃花魚,這裡給大家提供了關於黃花魚的做法與配料與圖解和簡易配方。黃花魚製作方法有很多種,煎炒烹炸等,這些方法都很容易掌握,就算是對於美食的初學者來說製作起來也不是什麼難事,做過幾次黃花魚,綜合了幾個方子,也總結了經驗教訓,推薦給大家一個比較好的做法就是紅燒黃花魚,寫得很詳細了,新手也能做出美味的紅燒黃花魚。具體方法:

原料:黃花魚1000克,豬肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鮮姜10克,大蔥15克,紹酒20克,醋15克,醬油10克,芝麻油10克,花生油250克,精鹽7.5克。

做法:1、黃花魚用刀割幾道,撒上鹽,醃製一會兒,蔥薑蒜切好備用;2、平底鍋用薑片塗抹均勻,這能讓魚皮不粘鍋,放多些油,把魚用廚房紙吸乾表面的水分,等油燒熱後放入黃花魚;3、兩面都煎到金黃,倒出多餘的油,放入蔥薑蒜以及幹辣椒,炸香;4、放入生抽,料酒,醋白糖等,添加一碗水;5、蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火至湯汁濃稠即可;6、撒上香菜更美味!

特點:魚肉軟綿,爛而不糜,湯汁醇厚。適合大人小孩食用。當然黃花魚做法有很多種,有:乾燒黃花魚、油炸黃花、清燉黃花魚等,總結出來還是紅燒黃花魚味道最好,對紅燒情有獨鍾。

黃花魚好處:黃花魚能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。黃花魚有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及女性產後體虛有良好的療效。常吃對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃花魚會收到很好的食療效果。生活是需要煙火氣息的,然而,生活是需要點柴米油鹽的,在乏味枯燥的生活中找點自己的樂趣是非常有必要的,那廚房裡傳出來的鍋碗瓢盆的聲音,難道不是平凡的日子中最最動聽的音符嗎?


小圖美食世界


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黃花魚是大家都喜歡吃的一種海魚,其營養豐富,味道鮮美。最常見的做法是紅燒黃花魚跟油炸黃瓜魚。



紅燒黃花魚的做法簡單介紹如下:

主料:半斤的黃花魚2條,宰殺乾淨,表面改十字花刀。

配料:香菜段10克。

調料:蔥段,薑片,拍扁的蒜瓣,八角,桂皮,香葉,食鹽,料酒,老抽,味精,香油。

做法:1 把改好刀的黃花魚表面裹上澱粉下誘惑炸至金黃色撈出。

2 炒好糖色倒入碗中備用。

3 起鍋加入底油,燒至7成熱加入(蔥段,薑片,蒜瓣,八角,桂皮,香葉)爆出香味,加入(清水,食鹽,老抽,白糖,料酒),再加入炸好的魚。

4 大火燒開,小火漫燉15分鐘,大火收汁後加入味精,再用溼澱粉勾芡,出鍋裝盤淋入香油撒上香菜即可!

謝謝瀏覽,希望我的回答能夠幫助你!


沂蒙大叔


紅燒黃花魚

簡單的製作方法

1、準備蔥花10g,大蒜5g、薑片5g、黃花魚2條去內臟打斜刀;

2、起鍋放入油5ml,倒入黃花魚煎至兩面金黃後,倒入蔥花、薑片、料酒5g、老抽5g、八角1粒,水150ml。

3、隨後加入蠔油3g,鹽2g、雞粉2g、白砂糖5g

、胡椒粉3g,大火煮沸燜至收汁。

4、出鍋完成。





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