斌影視圈

古代帝王對於長壽的追求，無所不用其極，但往往想長生不老之人卻更容易早逝。長生與死亡是人類一直圍繞著的話題，但恰恰是那些不怎麼追求長壽的人，一次次刷新了人類壽命的長度。

原始社會，由於生產力嚴重匱乏，捕獵並不是長久之計，沒有足夠的食物儲備，只能食不果腹，好在農耕文明的興起，讓這一狀況得到改善。

先前人類的夭折率和死亡率極高，很少有人能夠善終，以年長為尊也不無道理，他們的經驗就是最大的知識寶庫，食物來源穩定，自然人類的壽命也有了保障，但當時也僅僅穩定在20多歲，30歲左右，許多人僅僅為了傳宗接代，延續種族生命而已。

後來逐漸步入初級文明階段，生產力也得到質的飛躍。完善的醫療條件和防病措施，先祖們有了防禦許多自然風險的能力，當然隨著社會體系進一步健全，等級制度的劃分直接決定了資源分配權。

作為統治者及其家族，自然享有更高的資源支配權，所以他們的壽命相對更長，但是人類慾望的恐怖之處，讓他們在追求更好的同時往往還希冀永恆的統治地位。

這也就是古代帝王煉丹的主要原因，而也正是由於死亡，才導致人類整個社會，不斷有新的動力源泉注入，但同時也有老一輩的殞亡更替。

要說中國歷史上年齡最大的人是誰？

• 炎黃二帝

當然上古世紀的人物，年代過於久遠，暫且不納入考慮範圍，就縱觀我國2000多年封建統治王朝，有記載的長壽人物總共有以下4位。

• 張三丰
  

被譽為武學奇才的張三丰，對於他的年齡始終是未解之謎，相傳他活了400多歲，本名通，字君寶，出生於遼寧義州。

可能很多人認識他是從電視劇中的那個經典形象，但是關於他年齡的可信度，其實並非有有理有據的事實支撐，但是根據考古學家的推測，準確年齡應該在212歲左右，如果前者屬實，他無疑是我國曆史上最長壽的人。

• 李慶遠

接下來這位還是有文字記載可考證，出生於1677年的李慶遠，整整活了256歲，跨越了兩個半世紀，比有些王朝的歷史還長。

因為他出生於清朝，距離我們更近，也具有更高的真實度與可信度，之所以能夠有這麼長的年齡，與其深厚的中醫藥學造詣有關，他生平共有24位妻子，後人高達180位之多，他的長壽在世界範圍內罕見。

• 慧昭法師
  

而這位慧昭法師就更厲害了，出生於公元526年，最終去世於公元851年，享年290歲，當然他的故事也被記載在佛教典籍當中。

《宋高僧傳》中有這樣的記載：

剛好與此前記載吻合。

• 醫生陳俊
  

最後一位長壽者當屬職業醫生陳俊了，他出生於公元881年，最終離世公元1324年，關於他的壽命其實存在很大爭議，按照記載高達443歲。

但是由於年代久遠，真實性就不得而知了。他的400多歲壽命是以身體萎縮為代價的，有著常人難以想象的高壽，但卻最終有著宛如孩童般的身體，實在令人不解。

當然也有關於彭祖800多歲的傳說，但真正也沒有人能夠說明白究竟是真是假，何況有些人在歷史上根本就不存在，當然關於年齡真假就更無異於天方夜譚！

大國布衣

中國歷史上活的最久的人是誰？這要看歷史正不正經了，先看看長壽的古人有哪些。

姜子牙：140歲，約前1156年—約前1017年，傳說姜子牙72歲時在渭水之濱的磻溪垂釣，遇到了求賢若渴的周文王，才得以一展抱負。

張三丰：217歲，是道家內丹祖師和道家拳術祖師，是丹道修煉的集大成者，公元1248年出生，公元1464年去世，約活了217歲。

李慶遠：256歲，1777年—1933年去世，從小就與草藥打交道，靠販賣草藥為生，並習練氣功，因而長壽。

鬼谷子：300餘歲，他出生在公元前510年左右，一直活到了秦始皇時期，中間跨越了300多年。

陳俊：443歲，字克明，福建永嘉山區湯泉村人，生於唐朝僖宗中和年間，死於元朝泰定年間，一共活了443歲。

彭祖：800歲，先後經歷過許多朝代。有像夏，商，周多朝。在商朝時他擔任守藏史，到了周朝他依舊入朝為官，擔任柱下史。在許多史書上都把他記載為長壽者。

誠然，以上這六位，都是中國歷史上的長壽者，但是歲月悠久，實際上已不可查。

在科學技術和醫療技術高度發達的今天，壽命最長者，有據可查的人又活到了多少歲呢？

據1999年版吉尼斯世界紀錄，人類歷史上最長壽的人是吉安娜·露易絲·卡爾門。她活了122歲164天，從1875到1997。

另一個更近一些的長壽者，則是吉尼斯世界紀錄上記錄的來自日本的大川美佐緒，活了117歲高齡。

從1898—2015年，橫跨了三個世紀。在進行吉尼斯世界記錄認證參訪時，人們也問了這位長壽老人秘訣是什麼，她只說了四個字“吃好睡好”！

在科學探究中，科學家們得出了哺乳動物的自然壽命相當於生長期的5～7倍的結論。

人的生長期長達20～25年，因此，人的自然壽命應該是100～175歲。

從微觀角度看，人體細胞的分裂週期為2.4年，而細胞分裂極限是40－60次，平均為50次，因而人的自然壽命約為120歲。

因此按照目前的醫療水平來看，人類的極限壽命應該在120歲左右。

但是科學技術日新月異，不久的將來，人類的極限壽命，有極大可能再創新高。

至於當下，只能祝願大家都能吃好睡好，每天笑一笑 (●’◡’●)ﾉ 。

子與書屋

李慶遠（又名清雲），傳說活了256歲，是中國近代最高壽的人。當然，這是假的，哈哈……

李慶遠從清康熙年間一直活到民國，於1933年與世長辭，活了兩個半世紀之久。據說，他一生先後共有24位妻子，並有180位後人。如果屬實，那他就是世界上最高壽的人。

不過，這是不可能的，且不說據科學家研究，人類的壽命極限是兩百年。

就是從李慶遠的資料，其250多的高壽都是毫無依據的。

首先，如果真的從康熙時期開始活，那乾隆年間的兩次千叟宴為何都沒他的記載。按理說李慶遠活到乾隆晚年，沒一百都有九十高壽了吧。官府怎麼可能不邀請他上京？

其次，資料上他自100歲後便到處講學，可關於他的講學記載卻無半點留下？

最後就是面對民間質疑，他那近兩百之眾的後人，卻無一人出來反駁？

因此，李慶遠雖高壽，但絕非活了250多歲。

這些歷史要讀

人類的壽命都是有限度的，到了這個極限肉體的機能基本就失去了活力，這個極限一般都在100歲左右，到了110歲基本就是人體絕對的大限了，所有的器官基本都會停止工作。

放到中國來說，以前的戶籍工作是很混亂的，很多人為了各種目的續報年齡的，比如為了多幾年工齡等，這種情況很普遍。而真正確定的，中國第一壽星是漢語拼音之父周有光先生，一共活了112歲。

不過周有光先生的記錄很有可能被人打破，釀酒界的泰斗秦含章先生今年已經111歲了，現在依然健在。雖然已經很少公開露面，身體情況不知道怎麼樣，但是有很大的可能會打破周有光先生的記錄。

這兩位老先生出生的時候還是大清朝呢，當時還是慈禧在掌權呢，可以說是不折不扣的古代人。至於傳說中的彭祖、張三丰等活了幾百歲的人，大家聽聽就行了。

歷史上名字叫做三豐的道士非常多，因為三豐本身就是個道教裡常用的詞，古人很有可能是把很多三豐真人的事情都算到了一個人身上，造成了張三丰活了幾百年的假象。而那個據說活了256歲的李慶遠，更是假的不像話。

整個人類歷史上有據可查的，可以完全確定活到110歲的大概只有500個人左右。超過115歲的只有30個左右，而超過117歲的只有6個人。很多所謂的活了120歲以上的，基本都是虛報的，真實性無限接近於零。

比如現在世界紀錄保持者，活了122歲的一個法國人，後來就證實她是在說謊，她其實是為了領取已經去世母親的養老金和逃稅，冒用母親的身份在生活，所謂的122歲是他們母女倆一起完成的年齡，這種情況在中國也曾經發生過。

漂浮菌

隨著生活水平的提高和科學技術的進步，人類的平均壽命，也開始變得越來越長。現如今，百歲老人似乎已經不再稀奇。

那麼，在平均壽命較短的中國古代，又有哪些長壽之人？他們分別活了多少歲？他們長壽的秘訣分別是什麼呢？

一、彭祖。

提起長壽，那就不得不說到號稱“八百壽”的彭祖。

彭祖在歷史上有很大的影響，早在先秦時期，孔子、莊子、荀子等眾多思想家，就提出過涉及彭祖長壽的言論。後來的《史記》《列仙傳》《武夷山志》，乃至於清代的《列子·力命篇》，都有對於彭祖八百高壽的記載。那麼，彭祖真的活了八百歲嗎？

歷史上共有兩種說法。

第一種說話，漢代史學家韋昭在《國語·鄭語》中曾記載：“彭祖，大彭也”。這話的意思是，在眾多史料中記載的彭祖壽八百，極有可能是指彭祖所在的大彭氏延續了八百年，而並非指某個人的壽命。

據史料記載，大彭氏起於堯帝年代，歷經夏、商兩朝，在商朝末年才滅亡。堯生活的年代，是公元前2000多年，而800年後的時代，正是處於商朝末年。

就時間上來說，是比較吻合的。這也似乎證實了，存活800多年的，實際上是大彭氏，而非彭祖。

第二種說法，彭祖活了800年，是因為當時採用的紀年方式不同。在堯帝時期，人們大多運用“小花甲計歲法”，也就是以六十天為一歲。那麼彭祖的八百歲，實際上只有130多歲。

歷朝歷代都記載著彭祖善於養生的說法，由此可見，彭祖活到130多歲，實際上也並不稀奇。

彭祖活了130多歲，是當今主流的一種說法。不過由於其年代實在過於久遠，真實性也已經無法考證。

二、陳俊。

據清朝《永泰縣誌》記載，福建人陳俊生於公元881年，死於1324年，活了443歲。

《永泰縣誌》中提到，陳俊本是一名江湖散醫，在行醫途中，來到了永泰縣的湯泉村。他見到這裡山清水秀、鳥語花香，就決心留下來居住在這裡。由於陳俊為人正直，並且常常免費給貧苦人家看病，因此他迅速得到了當地村民的尊重。

到了晚年，在陳俊的子孫全部去世之後，陳俊依然還好端端地活著。只不過，他也因為年老，出現了肌肉萎縮的現象，身軀開始變得越來越小。等陳俊400多歲時，他已經只剩下了不到10斤，生活基本難以自理。一眾鄉鄰特意編制了一個大麻竹筐，將陳俊放在筐裡，由人們輪流照顧。陳俊也因此得到了“菜籃公”的稱呼。

陳俊去世後，鄉鄰將他的事蹟記錄在一塊木牌上，這塊木牌，到清朝時被人重新發現。

不過，陳俊的事蹟也只是在《永泰縣誌》中出現，在其他史料中均無記載，其真實性也是有待商榷的。

三、李慶遠。

李慶遠又叫李清雲，他是近代最為出名的長壽翁。美國《時代雜誌》和國內的《萬州日報》都對李慶遠進行過報道。根據媒體的說法，李慶遠出生在1677年，死於1933年，活了256歲。

李慶遠出生在四川，他於1820年來到開縣陳家場並定居在那裡。

當時他看上去五十來歲，但他卻自稱已經快150歲了。據說，李慶遠一生從來不喝酒吸菸，他常常用枸杞泡水喝，並且時不時閉目打坐。

1927年，四川軍閥楊森聽說了李慶遠的事蹟，便邀請他去萬縣傳授養生之道。實際上，楊森早前已經悄悄讓手下人調查過李慶遠。手下人在問詢當地居民時得知，很多老人在小時候就見過李慶遠，並且在他們已經變老後，李慶遠還是那副模樣。有一些白髮蒼蒼的老人甚至還說：“他是我爺爺的朋友。”

楊森在得知這些信息後，最終決定將李慶遠請過來。在接待李慶遠過程中，楊森表現得非常謙遜，他給老人置辦了新衣服，並且還請照相館給老人照了相。

1933年，李慶遠去世。他留下了一本《養身自述》，來教授後人養身的辦法。李慶遠認為自己長壽有三個秘訣：一是堅持吃素食；二是長期服用各種草藥製成的“百草長生方”，保持“血通、尿通、便通”；三是始終保持平靜的心態。

與前兩位壽星相同，李慶遠的事蹟也只是媒體報道，並沒有相關的史料來證實。關於他是不是真活了200多歲，也只有見仁見智了。

以上三位壽星都有共同的特點：熱愛生活，保持平和的心態，愛惜自己的身體。大概這就是他們長壽的秘訣吧

（參考資料：《史記》《永泰縣誌》等）

張生全精彩歷史

最長壽的人是誰？這是一個嘮嗑不完的話題，也是大家所感興趣的話題，同時，也是一個說不清的話題，因為古代的記載科學性和嚴謹性並不強，很多是口口相傳或臆想的神話傳說。

先說幾個不靠譜的。

一、張三丰

張三丰又叫張君寶，是武當以及太極拳的創始人，關於他有許多影視作品。正史記載張三丰於宋理宗淳佑七年(1247年)出生於遼東 ，在以後歷朝歷代多有關於他的記載。據說在元朝末年張三丰曾經幫助朱元璋打天下，明成祖朱棣多次派人尋訪張三丰，居然還找到了。還有記載清道光年間張三丰還在峨眉山出現過，按年份來算的話當時他有近六百歲了。

還有種說法，張三丰至今還沒死，雲遊在山水之間。據民間傳說，張真人可以死而復生，當他“死”的時候不是真死，而是出元神外出旅遊，當元神回來時張真人就醒了，由此往復而達不死境界，是為仙人。《張三丰》外傳記載了這麼一個故事，明成祖朱棣派一個叫胡廣的人外出尋訪張三丰，胡廣在武當祈禱時，張三丰聽到感召從天上飛了下來，說他正在參加太上老君的群仙會。

關於張三丰的這些傳說真是太扯了，對於特別崇拜的人，古代人往往會賦予其神話色彩，加上歷代統治者的推崇，張三丰已經失去了本來的歷史面貌。由於“張三丰”這個名字的品牌效應，保不準有後人盜用，謊稱自己就是張三丰，其他人則附庸風雅，以結識張三丰為榮，導致關於張三丰的記載數百年綿延不絕。因此有人認為“張三丰”可能不是一個人，而是與此相關的一組人，是一種文化現象。

根據史學家的考證，張三丰應該於明天順二年（1458年）死去，活了212歲。

二、彭祖

很多人都聽說過彭祖活了八百歲，對於這明顯不符合常識的說法，也有很多人懷疑，清朝學者孔廣森（孔子九十六代孫）就指出，彭祖之活八百年有誤，是指彭祖建立的大彭氏國存續了八百年，而非他本人活了八百年。

三、陳俊

關於陳俊的傳說很離奇，陳俊生於唐朝881年，死於元朝1324年，活了443歲。據說，陳俊年老不能動，由於膝下無兒無孫，由鄉鄰們輪流照顧。後來，隨著年歲的增長，陳俊的肌肉逐漸萎縮，身形也越來越小，四百歲時縮到了不到十斤，狀如小兒。鄉親們就把陳俊放到竹籃裡，下田的時候也帶上他，休息的時候就和他說話喂他喝奶，因此陳俊也被稱為“竹籃公”。

這個能夠變回小兒返老還童的技能真是神奇，關於陳俊活到443歲的記載只存在於福建永泰縣的縣誌中，真實性讓人懷疑。

再來說個靠譜點的，有記載近代活得最長的人是李慶遠，從清朝初期1677年到公元1933年，活了256歲，先後有過24位妻子，留下180位後人。

或許，兩百歲是人能夠活到的極限吧。

萌叔觀世界

這個問題，歷史上沒有明確的記載。無從得知，但是一些不靠譜的說法是800歲的彭祖，很明顯特別靠譜；另外還有500歲的張三丰，顯然是也是非常不靠譜的；再就是所謂的256歲的李慶遠，從清朝初期1677年到公元1933年，也是很不靠譜的說法。

事實上，彭祖和李慶遠都不是真實的歷史人物，討論他們的壽命毫無意義。只有張三丰是歷史上存在的，但沒有肯定不是所謂的500歲，比較可信的說法是120歲左右。

張三丰出生於元末，成長於明初，至於死於何時，沒有定論，比較可靠的說法是他死於明仁宗時期。網上所謂的張三丰活了幾百歲當然是胡扯的。人類生命是有極限的，當然無法突破。這個極限就是150歲。

明朝建立後，明太祖曾派人尋找他，但沒有找到。明成祖即位後，也曾派人尋訪，依然沒有找到他，但據說給明成祖留了一封信，內容是關於如何養生的。

所以綜合這些資料來看，張三丰的壽命肯定超過了100歲，但絕對不會超過150。

張三丰再神，也只是個道士，並非神仙。當然不可能突破人類壽命150歲的極限。

按照《明史》的記載：

可見，張三丰確實有些神奇之處，以他的道行，長命百歲是不成問題的。

明太祖建立明朝以後，張三丰在武當山修行，名氣很大。明太祖曾慕名尋找張三丰，希望能和張三丰見一面，但張三丰拒絕了。

明成祖即位後，多次派人到武當山尋找張三丰。但是張三丰是世外之人，不想和皇帝見面，就長期雲遊在外。為了向張三丰示好，明成祖派人修葺了武當山的建築物，並冊封張三丰為真人。

儘管如此，張三丰依然拒絕和明成祖見面，並且一直沒有回武當山。明仁宗時期，有個百餘歲的老道士在蘇州的玄妙觀去世，據查，該道士就是張三丰。所以據此可知，張三丰大概活了120歲左右。

袁衛宇

一、彭祖

中國歷史上最出名的長壽老人非彭祖莫屬，一說起彭祖都知道他活了800歲。

彭祖是上古五帝中顓頊的玄孫，他經歷了堯舜、夏商，到殷商紂王時已經七百六十七歲，相傳他活了八百多歲，不過對於彭祖八百多歲有兩種說法。

一個說法是彭祖生於四川彭山，在彭山一帶流行一種“小甲子”紀年方法，也就是60天為一年，從孔子墓出土竹簡上記錄發現，古代確實有60天為一歲的說法，若是按這樣換算，彭祖應該是活了130多歲。還有一個說法是彭祖是彭姓之祖，大彭歷事虞夏，於商為伯，武丁之世滅之，是大彭國存在了八百多年。

二、陳俊

乾隆十三年編寫的《永泰縣誌》中，陳俊出生於唐朝僖宗中和年間（公元881年），死於元朝泰定年間（1324年），活了443歲。

根據縣誌記載，陳俊是個行腳醫生，來到永泰縣湯泉村，發現這裡山清水秀，溫泉密佈，十分適合養生，就留下不走了，陳俊為人樂善好施，又會治病救人，很受當地人的尊敬，因為陳俊活的太久，他的子孫都死了他還活著，最後竟然一個不剩，史書載：“子孫無有存者，鄉人輪流供養”。

陳俊年齡越來越大，身體機能逐漸下降，整個身體逐步萎縮，到了300多歲的時侯，基本上跟小孩子一樣，到了400多歲的時候，就只有10斤重，鄉人為了方便照顧他，為其製作了竹籃，將他放在竹籃裡，後世為此稱他為“菜籃公”。

公元1324年，陳俊去世後，村民為他建設湯泉廟祭祀，稱其為小彭祖，而且將其事蹟記載在小木牌上，直到現在永泰縣關於這位長壽老人的傳說還是居民茶餘飯後的談資！

三、李慶遠

李慶遠又名李清雲，四川重慶人，是一名中草藥專家、氣功養生家，據說他出生於康熙十六年（1677年），死於1933年，活了256歲。

對於李清雲的原籍有好多說法，李清雲約在清嘉慶二十五年前（1820年）單身一人來到開縣陳家場上，他不是土生土長的開縣人，來開縣的時候自稱有150歲，看上去50歲左右，李身材魁梧，禿頭無發，肌肉結實。平時寡言少語，從不談及無關的話。

民國十六年（1927年），李清雲應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養生之道，楊森特意請照相館為李清雲拍了一張照片，將照片放大陳列在櫥窗裡，標明“開縣二百五十歲老人李清雲肖相，民國十六年春三月攝於萬州”。

《紐約時報》和《時代雜誌》都對他做過報道。開縣籍的劉成勳在1986年《氣功》雜誌發表了一篇講述自己探訪256歲老人李清雲的文章。

長壽的中國人還有幾個，比如張三丰活了217歲，南北朝時的高僧慧昭法師活了290歲，明代武林人士冷謙活了150歲，周朝的姜子牙活了139歲，古代中國的人口統計數據非常不準確，而且也無從查證，110歲是人類壽命大限，被稱為超級人瑞，人類記錄在案的公認最長壽命者是法國的讓娜卡爾門，活過了123週歲，超過了理論上人類的120壽命，中國人對於長壽的追求歷來已久，對於李清雲與陳俊的壽命有可能是當地人為了某種目的而有所誇張，這種事也只能“仁者見仁，智者見智”了！

歷史紅塵

古語云：十歲不愁、二十不悔、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳順、七十古稀、八十耄耋。

現代人活個八十九十的都不算啥，活過一百的也大有人在，活過一百一的寥寥無幾，活過一百二的就可以一覽眾山小了！

但對於古人來說，八十基本上算是壽命極限了。古代醫療資源極為有限，雖然有華佗、張仲景神醫妙手回春懸壺濟世，但神醫幾百年能出一個就算不錯，老百姓碰到神醫概率和中了億元彩票大獎差不多。

皇帝乃九五之尊，享受著全天下最好的醫療資源，雖然臣民尊稱其萬歲萬萬歲，但縱觀歷代皇帝，壽命大多不長。為什麼呢？

一是縱慾過度。皇帝有三宮六院七十二妃，這還不算普通宮女。就算一天臨幸一個，全年無休，那也是輪不過來的。有的妃子為了博取上位，變著法子挑逗年輕皇帝，甚至還給他吃各種剛猛神藥，夜以繼日，身體就累垮了。

二是權力爭鬥。皇帝是天底下最幸福的職業，同時也是高危職業，不僅要提防著權傾朝野的大臣，提防著功高蓋主的悍將，甚至連自己的兄弟姐妹親爹親媽也要時刻提防著，一著不慎就可能丟了皇位丟了性命。

三是亂服假藥。皇帝也是凡人，凡人必有一死。從這點來看，上天倒是很公平的。為了長命百歲，有的皇帝不去養生，不去控制慾望，而是寄希望於一些旁門左道歪門邪術，有的派人到海外尋找長生不死之藥，有的找奇能異士煉製仙丹。這些被奉若神藥的仙丹，其實就是重金屬汞，名副其實的。吃的越多，死的越快。

誰是壽命最長的皇帝呢？乾隆。他活了88歲。

中國歷史上誰的壽命最長呢？彭祖。

彭祖據說活了800歲，大約相當於一隻神龜的壽命了，這絕對是前無古人後無來者。彭祖是上古之人，是堯舜時期的人，堯舜是他哥們，大禹是他的晚輩，估計大禹見了他，還得叫他一聲大爺。

對於我們來說孔子老子是古人，但對於孔子老子來說，彭祖也是古人，所以說彭祖是古人的古人，是上古先人，是神人。

彭祖這一生真夠長的，過了一百又一百年，老婆換了一個又一個，總共一百多個；孩子生了一茬又一茬，數不過來。後來老婆死了一個又一個，兒子孫子死了一波又一波，但他還健在，還不停的生兒子，真的是子子孫孫無窮匱也！

彭祖真的活了800年嗎？根本不可能。關於此有兩種質疑。

質疑一，彭祖生活在堯帝時代，那時候還沒有一年365天的計算方法，那時候以60天一甲子紀年，即60天算作一年，這樣換算，彭祖的壽命大約在130歲，這個靠譜點。

質疑二，彭祖其實是大彭國的始祖，大彭國自堯舜開始，歷經夏朝和商朝，於周朝時期滅亡，享國800年，所以彭祖800歲，其實說的是大彭國存在800年。這個也說的過去。

除了彭祖，另外一個老壽星就是清朝的李慶雲了，據說他活了256年，從康熙十六年，歷經雍正、乾隆、嘉慶、光緒等等，一直到末代皇帝溥儀退位還沒死，最後到了民國1933年才與世長辭。

這個估計也是吹牛的！怎麼不多活四年，湊個整啊！

一半秋色

提起中國歷史上最長壽的老人，很多人可能會認為是彭祖，他是中國壽星的象徵。他出生在四川的彭山。據說他生於夏代，到商末時已800歲。800歲的年齡大多數人都保持懷疑，有考古學家從孔子墓出土竹簡上記錄發現，古代紀年以60天為1歲，所以這樣算的話，彭祖只活了一百三十多歲。

還有一位更長壽的牛人，是中國清朝的李慶遠，他的另一個名字叫李青雲，他先後共有24位妻子，180位後人。他是中國的一位老中醫，他出生於1677年（康熙16年），死於1933年（民國20年），享年256歲，也可以說他是世界上最長壽的老人。

李青雲出生在四川一個很普通的家庭，他家世代依靠採集和售賣草藥為生，他喜歡研究中藥，一生為鄉里鄉親看病。清嘉慶二十五年（1820）他單身一人來到四川開縣陳家場。李身材魁偉，身高7尺有餘，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實會一些武功，來時看上去約摸五十有餘的年紀。但他自稱已經快150歲（確切是143歲）了，那裡的人很歡迎他，後來他在陳家場定居，娶妻向氏，並僱傭一個14歲的男孩為他挑藥擔子，經常外遊給人治病。

李青雲特別著重對養生術的研究和實踐，曾達到痴迷的程度。他是個素食主義者，根據他自己的說法長壽秘訣，就是長期的實用素食，其次是保持愉悅的心情，再者則是經常使用羅漢果、枸杞、荷葉等泡茶，不飲酒不抽菸，吃飯定時定量，他經常昂首挺胸閉目打坐，他的左手留有長指甲，用小竹管當護甲，有6、7寸長。

民國16年(1927年)，李青雲（250歲）應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養生之道。楊森對他十分尊敬，還特地為他做了一身新衣服，請照相館為他照相併放大陳列在櫥窗裡。照片上標明“開縣二百五十歲老人李青雲肖相，民國十六年春三月攝於萬州。當時楊森還派人調查李青雲的真實年齡，並做了報告《一個250歲長壽老人的真實記載》。當地人被採訪時，有些老年人聲稱自己在很小的時候就認識李青雲（140多歲），他們都老了，還不見李青雲變老，還有老人說：李青雲是他爺爺的朋友。

民國20年（1931）年，楊森拿著壽星的這張照片送給了蔣介石，蔣介石非常驚奇開心，令人護送李青雲進京說：“以使中外人士，共瞻我國人瑞，並且有以瞭然他的修養攝生之道”

1933年李青雲臨死前曾告訴朋友，“我已經做完我需要做的事情，我會立刻回家”不久就去世了。

後來有很多美國記者湧入四川採訪。1933年5月15日，美國《時代雜誌》刊登了一篇《龜雀狗》的文章，詳細說明了李青雲的生平事蹟，稱他享年256歲。為什麼稱為“龜雀狗”呢，原來這是美國以他為例總結的長壽秘訣，讓美國公民都效仿借用，那就是“保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗”。

1933年9月15日《萬州日報》報道：開縣256歲老人李青雲病逝……葬於開縣長沙鎮義學村李家灣。”

四川省高縣慶符鎮的一位老人胡英華在1986年獻出李青雲的照片提供了書面資料證明，李青雲上山採藥，拿大刀和老虎搏鬥身手不凡並得到了外形好像人頭的靈芝草，這件事讓人唏噓不已。

當時成都大學教授胡忠謙也證明了清政府在1827年為李青雲舉辦了150歲的生日慶典。

可還有人對李青雲的年齡保持懷疑。但是1820年李青雲來到開縣，直到1933年逝世，這段時間是準確無誤的。光算他在這個時間段的年齡就是113歲。所有人爭議的地方就是李青雲到開縣時具體的年齡，當時開縣鄉親們目測他有50多歲，李青雲自稱是143歲。就保守計算的話李青雲在世的年齡最低得是113+50（鄉親們目測）=163歲。這樣的年齡在歷史上也應該是最長壽的人。

所以，努力吧親們！好好活著，愛惜自己的身體，每個人都有望成為長壽之人！

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