教你幾個妙招,饅頭暄軟好吃不塌陷

饅頭,又稱為“饃”,是中國傳統麵食之一,是一種用發酵的面蒸成的食品。主要以小麥麵粉為原料,經發酵製成,主要營養素是碳水化合物,是人們補充能量的基礎食物。

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那麼怎樣才能蒸出好吃又暄軟的饅頭呢?只加酵母還不夠,教你這幾招,饅頭好吃不塌陷!

首先,蒸饅頭涼水上鍋還是熱水上鍋?這一步做對了,饅頭暄軟好吃不塌陷

在北方地區,饅頭是家家戶戶飯桌上常見的主食之一,也是許多家庭主婦必備的烹飪技能。聽媽媽說,他們那會蒸饅頭要用老面加食用鹼,製作過程比較漫長,而且難度較高,操作不當會導致饅頭酸味過重或者不夠暄軟。隨著人們生活水平的提高和生活節奏的加快,蒸饅頭的時候已經很少有人用老面了,選擇用酵母粉來蒸饅頭既方便又快捷。

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小編是土生土長的北方人,對於饅頭也是從小就吃,家裡隔三差五就會蒸一鍋饅頭,但是從來吃不膩。對於蒸饅頭,經常見媽媽做,也有了一點點小經驗。冬季,受氣溫的影響,發麵速度可能不像其他季節那麼快,所以我們在蒸饅頭髮面的時候千萬不要只加酵母,多加兩樣東西,發麵速度更快,而且蒸出來的饅頭暄軟好吃,有嚼勁。

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接下來就為大家分享蒸饅頭的做法以及一些小技巧。

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蒸饅頭

準備食材:麵粉500克、酵母粉5克、白糖5克、小蘇打3克、白醋3克、清水260克左右。

做法步驟:

1、首先把500克麵粉倒入盆中備用,蒸饅頭的時候使用中筋麵粉,也就是我們平時食用的普通麵粉即可,蒸饅頭效果相對低筋和高筋粉來說是最好的。

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2、把5克酵母粉、5克白糖、3克小蘇打和3克白醋倒入碗中,然後加入260克左右溫水,用筷子攪拌,把酵母粉充分稀釋開,這樣在發麵的時候,可以更快促進麵粉的發酵,從而加快發麵速度。和麵的時候用溫水,可以一定程度上加快發麵的時間,白醋和白糖可以起到輔助發酵的作用,另外白醋和小蘇打接觸到一起,會產生大量的二氧化碳氣泡,可以使發酵的麵糰達到蓬鬆的效果。

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3、把步驟2稀釋開的酵母水少量多次的倒入麵粉中,一邊倒水一邊攪拌,全部攪拌成面絮後下手揉麵,揉成光滑的麵糰。蒸饅頭的時候,麵粉和水的比例也非常重要,麵糰要活成稍硬的狀態,如果麵糰活得比較軟,饅頭的醒發的過程中會有塌陷現象,蒸出來的饅頭不美觀。

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4、麵糰揉好以後,蓋上一層保鮮膜,放在溫暖處醒面40分鐘左右,也可以提前在蒸鍋中坐水,把水溫燒到40度左右,把面盆直接放到蒸鍋中進行醒面。

5、把麵糰發酵至1.5-2倍大小即可,取出醒發好的麵糰進行揉麵排氣,然後分成若干個大小相同的劑子。

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6、把分好的小劑子揉成饅頭狀,揉饅頭的時候要多揉,把麵糰充分揉光、柔滑,這樣蒸出來的饅頭才好吃有嚼勁。

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7、饅頭全部揉好以後,直接放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,醒發15分鐘,讓饅頭有一個鬆弛的過程,在接下來蒸饅頭的過程中饅頭才會更容易蓬鬆。

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8、15分鐘後開火,饅頭是涼水上鍋,蒸鍋上汽後開始計時,大火蒸12分鐘左右。蒸饅頭的時候,一定要涼水上鍋,水溫由低到高的過程也是讓饅頭自然醒發的一個過程,這樣可以使蒸出來的饅頭更加蓬鬆、暄軟。

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9、饅頭蒸好以後燜2分鐘再開蓋,不能燜時間過長,燜時間過長可能會有水蒸氣滴到饅頭表面,從而造成饅頭塌陷。

小貼士:

1、想要加快發麵速度,可以適量加一些白醋、白糖和小蘇打。

2、麵粉和水的比例要掌握好,麵糰要稍硬一些。

3、饅頭揉好以後要進行二次醒發。

4、蒸饅頭要涼水上鍋。

如果你有更好的發麵方法,請在留言區分享,讓更多熱愛美食的人受益,謝謝!



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