為什麼有的搏擊選手過了40歲身體就不行了,而內家拳40歲以後才是高峰期?

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搏擊選手20多歲就開始格鬥,所有體育競技難免傷病,40歲以後普遍走下坡路。這也符合人體生命規律,即使有極個別人有所延後,也逃不出規律。至於內家拳40歲以後開始牛逼,是武俠小說看多了。如果實戰,內家拳同等年齡下不是搏擊手的對手。至於養生,因人而異,不分內外家,別聽他們吹了。


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