玻璃心的人活得有多難？難到人生處處不如意。
最近熱播的臺劇，懸疑愛情電視劇《想見你》中，女二號，十幾歲的高中生，陳韻如就是這種人。
她敏感而自卑，在學校、家庭中都感受不到溫暖，因為內向膽怯，始終困在自己的世界中，每天戴著耳機，獨來獨往。
她的心聲，都說給自己聽。
“我心裡有很多很多的話，卻說不出來。”
“我習慣一個人學習，一個人吃飯，我沒有朋友，在女生的小團體中格格不入。”
“當別人熱情地與我說話時，我內心想要積極地回應，但現實卻是膽怯而又支支吾吾。”
“我總是通過討好別人來祈求別人的喜歡。”
“我討厭這裡，我討厭這個世界！我討厭獨自活在這個世界的自己！”
多少內向又敏感的少年，都是這樣度過自己的青春的。
又有多少人，苦撐著熬到畢業，本以為畢業了就好了，沒想到，進入社會，在成年人的世界裡，玻璃心碎成了渣渣。
在無數個暗夜裡，不由得暗想，要是不這麼玻璃心多好啊。
那麼，玻璃心到底該怎麼破？來點兒鈍感力就好了。
1
什麼是鈍感力？
這個詞是日本作家渡邊淳一在《鈍感力》一書中提出來的，告誡現代人不要對日常生活太過敏感。
所謂鈍感力，簡單來說，就是對周圍的事務不過於敏感的能力，強調的是對於困境的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力。
難怪馮唐提出三個建議：不著急，不害怕，不要臉。
對於玻璃心的人來說，不著急、不害怕都容易做到，最難做到的是“不要臉”。
玻璃心的人，就是“太要臉”，出一點兒小差錯，就覺得全世界都在指責自己；別人只不過發句牢騷，就覺得全世界都與自己為敵。
其實呢？大家都很忙，沒空一直盯著你。
周鴻禕也有一段肺腑之言：
“人在年輕的時候，還是應該遲鈍一點，讓自己的心變得粗糙一點，能夠承受各種鍛鍊和痛苦。你可以選擇在年輕的時候肆意妄為，但如果沒有趁年輕打下一片基礎，憑什麼在這樣一個環境越來越複雜、競爭越來越激烈、CPI越來越高的地方生存下去？”
2
快速翻篇兒
提高鈍感力，意味著要學會迅速把不快之事拋掉腦後。
有一位漂亮的女記者，先後採訪了一對已經離異一年的夫妻。
採訪女方的時候，女方一口氣說了兩三個小時，說到嗓子都啞了。從前夫婚前的不體貼、不靠譜，說到婚後前夫的摳門、聊騷、喪偶式育兒、詐屍式育兒，又說到前公婆的偏心、逼生二胎，還有離婚時看透了對方的嘴臉……
女記者根本插不上話。
然後，女記者去採訪女人的前夫。對方只說：“都過去了。嘿，你還挺漂亮的……”
雖然這男人的言行不怎麼入人法眼，但從另一個角度可以看出，對他來說，離異這件事，無論好壞，都過去了。
而女人呢，還沉浸在過去的痛苦之中。可這痛苦，只是在自我折磨而已。每當想起一次，再對前夫咬牙切齒，傷害的也只是自己。
放過別人，把對方拋到腦後，開始新生活，是為了放過自己。
3
不在意否定
提高鈍感力，意味著不要太在意那些否定。
渡邊淳一當年做過十年的骨科醫生，後來棄醫從文，從默默無聞的寫作者，到暢銷書作家。期間，也經歷了很多暗淡的時光。
回想起四十多年前，他總是為一位敏感的O先生感到可惜。
當年，渡邊淳一隻是一個初入行的作家，加入了一個文藝沙龍。裡面都是一些新人作家，經常會遭遇一些退稿。每逢這時候，大家就一起喝喝酒，發發牢騷，吐槽一下編輯，然後再振作起來繼續寫稿。
O先生頗有寫作天賦，也曾在文學雜誌上發表過小說。他的才華很高，可自尊心極強，所以，他在遭遇退稿之後很難振作起來，每天一副垂頭喪氣的樣子，毫無創作新作品的鬥志。
後來，渡邊淳一和沙龍中其他五六個同伴獲得了日本的文學獎，而O先生，則漸漸在文壇消失了。
對此，渡邊淳一感慨道：
一個人能否成功，不只取決於才能的有無，而在於究竟能把人的才能發掘和引導出來多少。
在發掘和引導才能的過程中，遭遇挫折是必然的。而鈍感力，則是與之對抗的一劑良藥。
4
感謝嫉妒和諷刺
提高鈍感力，意味著要對嫉妒諷刺常懷感謝之心。
正所謂“不為人嫉乃庸才”，有能力的人，還會遇到的一個人生課題，就是被嫉妒。
渡邊淳一覺得這是件好事，只有比你差、比你弱的人，才會嫉妒你。被嫉妒，說明你比別人強啊。
所以，面對別人的嫉妒，不妨大方一些，坦率地接受，並表示感謝：
“謝謝你總是這麼嫉妒我。託你的福，我會更加努力的，今後還請繼續嫉妒吧。”
面對諷刺，也要如此，假裝聽不出別人的弦外之音，堅持走自己的路。
“一旦下了決心，就能夠無事周圍人的目光和流言蜚語，毅然決然地進行。即便聽到別人的諷刺，也是一副‘與我無關’的架勢，大大方方地勇往直前。”
慢慢地，你就會發現，那些諷刺，逐漸變成了欣賞。
這種面對嫉妒和諷刺的鈍感力，就是人們向嶄新的領域挑戰時能夠獲得成功的原動力。
既然懷揣一顆玻璃心，那就讓它經歷高溫歷練，變成一顆鑽石心吧。
THE END
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