玻璃心的人活得有多难？难到人生处处不如意。
最近热播的台剧，悬疑爱情电视剧《想见你》中，女二号，十几岁的高中生，陈韵如就是这种人。
她敏感而自卑，在学校、家庭中都感受不到温暖，因为内向胆怯，始终困在自己的世界中，每天戴着耳机，独来独往。
她的心声，都说给自己听。
“我心里有很多很多的话，却说不出来。”
“我习惯一个人学习，一个人吃饭，我没有朋友，在女生的小团体中格格不入。”
“当别人热情地与我说话时，我内心想要积极地回应，但现实却是胆怯而又支支吾吾。”
“我总是通过讨好别人来祈求别人的喜欢。”
“我讨厌这里，我讨厌这个世界！我讨厌独自活在这个世界的自己！”
多少内向又敏感的少年，都是这样度过自己的青春的。
又有多少人，苦撑着熬到毕业，本以为毕业了就好了，没想到，进入社会，在成年人的世界里，玻璃心碎成了渣渣。
在无数个暗夜里，不由得暗想，要是不这么玻璃心多好啊。
那么，玻璃心到底该怎么破？来点儿钝感力就好了。
1
什么是钝感力？
这个词是日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中提出来的，告诫现代人不要对日常生活太过敏感。
所谓钝感力，简单来说，就是对周围的事务不过于敏感的能力，强调的是对于困境的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。
难怪冯唐提出三个建议：不着急，不害怕，不要脸。
对于玻璃心的人来说，不着急、不害怕都容易做到，最难做到的是“不要脸”。
玻璃心的人，就是“太要脸”，出一点儿小差错，就觉得全世界都在指责自己；别人只不过发句牢骚，就觉得全世界都与自己为敌。
其实呢？大家都很忙，没空一直盯着你。
周鸿祎也有一段肺腑之言：
“人在年轻的时候，还是应该迟钝一点，让自己的心变得粗糙一点，能够承受各种锻炼和痛苦。你可以选择在年轻的时候肆意妄为，但如果没有趁年轻打下一片基础，凭什么在这样一个环境越来越复杂、竞争越来越激烈、CPI越来越高的地方生存下去？”
2
快速翻篇儿
提高钝感力，意味着要学会迅速把不快之事抛掉脑后。
有一位漂亮的女记者，先后采访了一对已经离异一年的夫妻。
采访女方的时候，女方一口气说了两三个小时，说到嗓子都哑了。从前夫婚前的不体贴、不靠谱，说到婚后前夫的抠门、聊骚、丧偶式育儿、诈尸式育儿，又说到前公婆的偏心、逼生二胎，还有离婚时看透了对方的嘴脸……
女记者根本插不上话。
然后，女记者去采访女人的前夫。对方只说：“都过去了。嘿，你还挺漂亮的……”
虽然这男人的言行不怎么入人法眼，但从另一个角度可以看出，对他来说，离异这件事，无论好坏，都过去了。
而女人呢，还沉浸在过去的痛苦之中。可这痛苦，只是在自我折磨而已。每当想起一次，再对前夫咬牙切齿，伤害的也只是自己。
放过别人，把对方抛到脑后，开始新生活，是为了放过自己。
3
不在意否定
提高钝感力，意味着不要太在意那些否定。
渡边淳一当年做过十年的骨科医生，后来弃医从文，从默默无闻的写作者，到畅销书作家。期间，也经历了很多暗淡的时光。
回想起四十多年前，他总是为一位敏感的O先生感到可惜。
当年，渡边淳一只是一个初入行的作家，加入了一个文艺沙龙。里面都是一些新人作家，经常会遭遇一些退稿。每逢这时候，大家就一起喝喝酒，发发牢骚，吐槽一下编辑，然后再振作起来继续写稿。
O先生颇有写作天赋，也曾在文学杂志上发表过小说。他的才华很高，可自尊心极强，所以，他在遭遇退稿之后很难振作起来，每天一副垂头丧气的样子，毫无创作新作品的斗志。
后来，渡边淳一和沙龙中其他五六个同伴获得了日本的文学奖，而O先生，则渐渐在文坛消失了。
对此，渡边淳一感慨道：
一个人能否成功，不只取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少。
在发掘和引导才能的过程中，遭遇挫折是必然的。而钝感力，则是与之对抗的一剂良药。
4
感谢嫉妒和讽刺
提高钝感力，意味着要对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
正所谓“不为人嫉乃庸才”，有能力的人，还会遇到的一个人生课题，就是被嫉妒。
渡边淳一觉得这是件好事，只有比你差、比你弱的人，才会嫉妒你。被嫉妒，说明你比别人强啊。
所以，面对别人的嫉妒，不妨大方一些，坦率地接受，并表示感谢：
“谢谢你总是这么嫉妒我。托你的福，我会更加努力的，今后还请继续嫉妒吧。”
面对讽刺，也要如此，假装听不出别人的弦外之音，坚持走自己的路。
“一旦下了决心，就能够无事周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即便听到别人的讽刺，也是一副‘与我无关’的架势，大大方方地勇往直前。”
慢慢地，你就会发现，那些讽刺，逐渐变成了欣赏。
这种面对嫉妒和讽刺的钝感力，就是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。
既然怀揣一颗玻璃心，那就让它经历高温历练，变成一颗钻石心吧。
THE END
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