舞可定天下

肠癌主要指大肠癌，包括结肠癌和直肠癌两大类，其他如小肠癌相对少见，对于绝大多数肠癌患者来说，早期常常缺乏特异性表现或仅有轻微不适症状，易被大家忽略，多数患者一经诊断，已处于中晚期，预后较差。

全科扫地僧

为何肠癌越来越多？医生劝你：不要碰这3类食物，你一直在吃！

前一段时间，有一对老夫妻相继被检查出患上了肠癌，这种事情并不是巧合，但是你也千万不要以为肠癌是可以传染的，是因为这对老夫妻已经一起生活了很长一段时间了，平常的饮食习惯也是一样的，才会有一同被检查出肠癌的情况。在医生询问了他们的生活习惯以及平常喜欢吃的食物之后，医生就明白了为什么两人都会患上肠癌，因为两个人经常吃的三类食物实在是太影响身体健康了，这种情况，患上肠癌也是特别正常的事情。如果你也会有类似的担心，那就一起来看一看这三类食物吧。

第一，面包、泡面这类速食性食物。

有些人因为工作比较忙，懒得花时间在做饭上面，有时候又希望省一点钱，就用面包泡面之类的速食产品来代替正餐。但是这种食物仅仅能够填饱人的肚子，根本就不能为人提供对人的身体有好处的营养物质，甚至还有很多对人的身体不好的物质，而且这类食物里面还含有许多人体吸收不了的东西，长期的吃这种东西会给人的身体造成很大的负担，也会增加人患肠癌的可能性。

第二，隔夜菜。

有一些人喜欢吃第一天没有吃完的菜，特别是一些年轻的时候吃过苦，老了之后仍然觉得生活需要好好节省的老人家，还有那些在这种家庭的氛围里面长大的年轻人。虽然好像这是一种很节俭的行为，但是实际上，隔夜的菜里面是含有大量的对人体有害的物质的，看着好像只是多放了一夜，但是就是在这一页里面，菜里面的有害物质含量大大增加了，对人体有绝对的伤害。

第三，腌制类食品。

有些人就是喜欢自己腌制一些东西吃，觉得这种食物吃起来比较有味道，能够让食欲变好，而且还觉得这类食物都是自己在家里做的，肯定是可以放心的，健康和卫生都是可以保障的。但是实际上这种认知是有错误的，因为有些人的口味会比较重，那他做的腌制品里面的含盐量就会比较高，而腌制品里面因为含盐量很高，如果腌制的时间太长了的话，就会生成对人体健康有害的亚硝酸盐。这种物质是绝对的对人的身体有伤害的，所以应当尽量避免吃这类食物。

身体健康是一件很重要的事情，为了自己的身体，也为了每天和自己吃相似食物的家人，一定要少吃这三类食物哦。

孙医生课堂

肠癌包括小肠癌、大肠癌，大肠癌包括结肠癌和直肠癌，相对来说大肠癌要多见，小肠癌少见。据报道，32岁的杭州上班族小尹从确诊肠癌晚期到癌症恶化，仅4个月，病程发展之快让人措手不及。很多人不理解，肠癌为什么发展这么快？同样的真事，前不久某IT公司职员小李，男性，今年37岁，工作很敬业，成绩也很优秀，可是患上了严重恐癌症。起因是2年前，小李公司的一位年轻职员因十二指肠壶腹癌去世，这位去世的职员平时是小李工作上的好帮手、生活中的好朋友，每年公司体检都正常，可从查出癌症到死亡不到一年。朋友因癌去世，小李非常伤心，直到现在的严重恐癌。大肠癌发病率和死亡率逐年上升，而且有年轻化趋势，原因在哪？肠癌有哪些常见信号？大肠癌是一种生活方式病，高能量高脂肪低纤维饮食习惯是大肠癌的危险因素，现在这种生活习惯年轻人占据了年轻人得大部分，所以形势不容乐观。

肿瘤何大夫

肠癌，分为直肠癌，结肠癌。

是近些年来发病率增长最快的一种癌症，

肠癌主要发病在肠道这个隐私部位，

因此很多时候肠癌一发现就是中晚期，失去救治机会。

因此学会识别肠癌早期信号，非常重要！

上厕所若有这4个“反常”，小心是肠癌找上门！

1、出现腹泻

早期的肠癌可能仅仅只是表现在排便次数突然增多，如果正常每天的排便次数在1-2次，突然出现大便次数增多，出现腹泻，甚至超过四次每天，那么最好到医院检查一下。

这很可能是肠道中存在肿瘤，部分患者可在便秘后出现腹泻，或反复交替出现便秘与腹泻。

2、便血

痔疮和肠癌都会导致便血，但是二者却大不相同。

痔疮所导致的便血是呈滴状的鲜血，颜色为鲜红色，多沾在粪便表面，而肠癌所致的便血则是暗红色，常与大便相混合，还常伴有粘液，出现黑便。

研究显示，右半结肠癌病人中肉眼可见的便血者占到36.5%，所以，这一重要信号千万不要忽视。

3、腹胀、腹痛

腹胀、腹痛等身体异常也是肠癌的早期症状之一，其中更以腹痛最为常见。

疼痛的位置多在人体的中下腹，程度可有轻有重，这主要是因为肠梗阻造成的，因为增生出的肿瘤会阻塞肠道，影响到整个消化系统，此外，还会影响到粪便和气体的排出，导致患者出现腹痛或腹胀。

但是，很容易被患者忽视当做是胃部消化不适等小病，耽误最佳治疗时间。

4、便便变细

根据专业上的布里斯托大便分型来看，正常的大便性状应该是处于 3～5图之间，长得像香蕉或是香肠。

如果自己的便便突然变细，就要警惕是否是肠道出现了疾病。

因为肿瘤若是长在直肠腔内，就会压迫粪便，排出的大便往往会变细，形状呈扁形，有时还附着有一丝丝的血痕。

因此，尤其是以下肠癌高危人群定要引起重视！

1. 30岁以上的存在消化道疾病的人群；
2. 存在大肠癌遗传病史的人群；
3. 有大肠癌癌前病变，如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者；
4. 有癌家族史的人群；
5. 存在盆腔放疗史的人群； 存在阑尾或者胆囊切除的人群。

那么本身有肠道疾病患者，预防肠癌饮食应注意什么？谨记4个远离！

防治肠癌的方法：

1、多检查，早发现

肠癌的早期发现，对于治疗，至关重要。

因此，要注意，肠道检查，包括直肠指检、肠镜。

临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。

精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。

而90%的肠癌，都是通过肠镜检查出来的，肠镜检查，是最准确的检查。

有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。

2、补充膳食纤维

粗粮可以有效的补充膳食纤维，人体每天摄取20-25克膳食纤维可以降低肠癌的风险，也可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效地缓解便秘。

如每天坚持吃芜菁杂粮粉，就有不错的效果。芜菁产自新疆柯坪，其中富含纤维素，而且芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用，芜菁适用于肺癌、肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症。但芜菁产地遥远，将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌的食材一起打磨成芜菁杂粮粉，不仅口感更好，而且可有效补充膳食纤维，预防肠癌。

3、运动，多一点

运动少，不利于肠道蠕动，也会增加便秘、肠癌风险。

每天进行至少30分钟的体育锻炼，可促进肠道蠕动，便秘的苦痛也随之迎刃而解！

走路，是运动中最基本的一个，通过走路，能有效地帮助排除宿便，对便秘很有效果。

4、排便，及时一点

生活中，有一些非常时刻，有人会“憋便”，这样对于肠道健康，十分不利。

长期忍便，会导致体内有毒物质，不能及时排出，滞留在肠道的粪便，经细菌分解、合成各种毒素，直接伤害肠道。

忍便，还会导致大便没有规律，增加肠癌的发生率。

因此，当便意来袭，一定要及时排便，切莫“隐忍”。

养生加油站

最近夏季高温常呆在空调房里，冷暖温差大，易消化不良，便秘，腹泻等症状。今天我分享便秘在手诊上的纹理状况。便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。在临床上可以单独出现，亦可伴在其他疾病中出现。症状为常感到疲劳头眩。常打呵欠，记忆力下降，一干工作就心烦意倦。面色渐渐成紫色。腰背痛，特别是腰骶部痛。

为了帮助大家科学预防肠道疾病，今天虎哥就来科普一下，如何从“食疗”上保护肠道。 下面，有请四大“肠道守护神”，闪亮登场！ ▼ 富含有机酸的食物

富含有机酸的食物可以起到类似胃酸的功能，辅助肠胃进行消化运动，特别适合胃酸偏少和食欲不振的人食用。 富含有机酸的食物有苹果、草莓、桃等酸性水果（含苹果酸、柠檬酸等有机酸）及食醋、蕃茄酱等调味品。 富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进排便、缓解便秘、帮助肠道活动，从而让肠道保持通畅，适合便秘人群食用。 富含膳食纤维的食物有粗粮、蔬菜、豆类、坚果等。一般来说，食物中的膳食纤维含量越多，通便效果就越好。 富含益生菌的食物

一见穿虎哥

肠癌早期会出现那些表现？

现实生活中，直肠癌和结肠癌比较常见，那直肠癌和结肠癌最早会出现那些表现？

先看一看结肠癌，结肠癌早期可以没有任何表现，但伴随肿瘤的逐渐长大可以出现以下的这些表现:

1、平时规律的大便的习惯发生大便，大便的性质甚至形状发生改变，主要表现为每天大便的次数增加，出现里急后重样腹泻改变，或者出现便秘，表现为大便的次数减少甚至一两个星期不排一次大便，大便变形，大便变细。

2、大便带血、大便带脓或者大便带有黏液，或者出现黏液脓血便。

3、出现腹部不舒服，或者出现腹胀，或者出现没有明确部位的腹部隐痛，腹痛的部位无法准确定位，伴发肠梗阻出现腹痛腹胀加重或者出现腹部绞痛。

以上的这些表现可以是结肠癌最早出现的表现。

直肠癌:同样和结肠癌一样，早期多无明显的症状，也不会发出什么信号，癌肿逐渐长大或者发生破溃或者并发感染的时候身体才会出现表现，常见的表现如下:

1、大便反常，肿块侵犯和刺激直肠可以导致人们出现便意频繁，老是想排大便，大便之前肛门会出现坠胀的感觉，大便的时候又会里急后重等痢疾感觉，大便之后并没有让人们感觉很爽，而出现大便没有排尽的感觉。

2、肿块侵犯和侵占肠腔引起肠道狭窄，可以导致大便变形，表现为大便变细，大便变扁或者变薄，长大引起梗阻可以出现腹痛腹胀。

3、肿块破溃感染可以导致大便出血，大便带有黏液，或者出现黏液脓血便。

肠道疾病患者饮食需要注意什么？

减少或者限制高动物脂肪、高动物蛋白饮食的摄入，减少辛辣刺激食物的摄入，多进食新鲜蔬菜水果以及粗粮等富含纤维素维生素的食物，清淡饮食，减少油腻食物的摄入或者高热量食物的摄入。

佳园道

肠癌是一种早期症状隐蔽的癌症，易与多种疾病混淆。早期主要有以下表现：便血，肠癌早期病变仅限于黏膜，可无症状或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多暗淡，黏附与大便表面。黏液便和脓血便，癌肿破裂时，大便中常带有鲜红或暗红的血液和黏液，且粪便与血液相混。排便习惯改变等。

肠道疾病患者饮食应注意：常吃碱性食物。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质；应少食多餐，为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量；合理安排饮食，注意饮食均衡膳食营养。饮食要清淡，少吃肉类的食物。多吃蔬菜和水果，不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害；有腹泻情况，忌食大蒜，因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻是如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。忌食油腻，油能抑制胃酸的分泌二影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻哺乳在发病期间应禁食油腻食品。腹痛、腹泻忌食牛奶、鸡蛋。饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。

药事健康

看完下面文章的评论，我只想说一句太多的微信文章复制粘贴，我来说一下我个人的观点，肠癌曾经是我国发病率最高的癌症，如今被肺癌霸占榜首，肠癌退居到第3到5位，依然是我国常见癌症。

从接触癌症到调理癌症至今🈶️8年时间，中国由于目前检查水平限制，很多癌症一经发现就是晚期，而目前医学上常用的治疗手段无非就是化疗，手术，放疗三种，但是无论哪种治疗都有风险，所以手术之前医生都会要求患者家属签字免责，恶性肿瘤的病人，在手术的时候会大量出血，被手术刺激的癌细胞会达到最高的活跃度，手术时候大量的癌细胞可能就会进入血液，进入身体各个部位，等于在全身播种癌细胞，所以手术之后医院会安排清扫，这个时候除了摘除肿瘤附近的淋巴结，也会进行化疗进行大扫除，就是防止播散在血液中的癌细胞不能存活，然而化疗其实用的是毒药，这也是被迫的选择，化疗药物毒性相当大，酸性非常强，只要人体皮肤上沾一点就会腐烂，它的作用主要帮助癌患追杀血液中的癌细胞，但是这种情况针对的是完全没有癌细胞转移的患者，一旦癌细胞有多发转移，这个时候化疗等于乱枪打，恶性肿瘤上面的纤维及肌肉可以被腐蚀甚至融化掉，但是肿瘤根深蒂固的血管没有被消灭，而化疗药物对人体的正常组织细胞也有杀伤作用，多次化疗之后人体免疫力越来越差，而隐藏的癌细胞过一段时间突然爆发，发现迅速就是因为人体免疫力大幅被削弱，已经无法抵抗癌细胞的发展，死亡就会提前到来！所以手术化疗这些该如何应用，多少次为宜，这个就需要治病的人要🈶️足够丰富的经验！

在我接触到患者当中，有三种人群是得肠癌概率最大的！第一种:长期便秘，肠道的毒素堆积太多，无法排出体外，导致肠道环境恶化，正常细胞在恶劣的体液中只能选择基因突变求的生存，癌细胞潜伏期是非常久的，但是后期发展迅猛！本来肠道中无法堆积的毒素是被迫储存在阑尾的，阑尾就等于是我们人体的垃圾桶，所以容易发炎，但是很多人是把阑尾直接切除了，切除阑尾之后只要不注意饮食以及日常排毒，只会为以后肠道坏死甚至癌症埋下伏笔！生活中我已经见过好多例！

第二种:有肠道息肉或者肠炎的患者，肠道息肉很多时候是良性的，但是有的人喜欢切除，最后反而弄巧成拙变成恶性的肿瘤，另外有肠炎的人说明体内有炎症，已经有死细胞的堆积产生炎症，炎症到癌症只需要经过溃疡和纤维化，也就是癌症是慢性疾病发展第九个阶段，炎症是第六个阶段，可以参考我的其他文章内容慢性疾病发展这篇文章！肠炎不加以处理后期就会产生癌症！

第三种:长期吃肉而且缺乏运动的人，现在人的生活是经常吃宵夜，喝酒，黑白颠倒，长期吃肉，中国有句古话叫过午不食，说的就是下午3点以后肠道是几乎不怎么工作的，所以才有早吃好，中吃饱，晚吃少这句谚语！但是很多人偏偏晚上吃撑，可惜吃饱的是这个肉在人体肠道中就这么放着，人体肠道温度有37度左右，等于是把一块肉放在太阳下面晒，可想而知肉肯定腐败烂掉，正常人是第二天早上7点左右排便，这就相当于肉在我们肠道呆了12小时之久，而且是在37度的温度下，所以经常吃肉不运动的人第二天排便的时候只会恶臭，根源就是胃肠道异常发酵，所以这类人也是肠癌的高发人群之一。

调理任何的肠癌患者，首先要确定肿瘤大小，有没有淋巴转移或者远端转移，常见的转移有肠癌肝转移，或者腹腔部位，比较严重的就是肠癌肺转移，没有转移的情况下立即医院手术，切记务必选择大医院，医生水平相对较高，不然就会后悔，手术完之后做好淋巴清扫！出院以后一定要规范饮食，红肉类全部禁止，少量鱼肉，多吃蔬菜水果，如果有转移，只要少于6个淋巴结都🈶️康复的希望，不要放弃！这个时候借助化疗的同时辅助中药，化疗根据患者身体体重体质年龄来决定需要进行几次，间隔时间多久在进行下一次必须全面评估在做决定！中药是为了抑制肿瘤发展，因为中药不容易产生耐药性！最后还需要结合均衡的营养，好的水，充足的膳食纤维，充足维生素矿物质，保持良好的心态，提升人体自组织能力方可改善身体状况！如果真的转移严重，甚至腹部有积水，只能建议保守治疗，追求带瘤生存和延长寿命为主，我是任何时候都不建议过度医疗的，因为见过太多过度医疗的患者根本不是死于癌症，而是自身身体被破坏的残败不堪，死于过度治疗！好了，今天给大家总结这么多，是我这些年真真切切经历过的，只要是患者肯定切身有体会的！健康咨询可以关注我头条号，还有免费课程培训学习哦！

黎老师说健康

不少恶性肿瘤患者发现时即为晚期，这也是目前肿瘤患者生存期短的最主要原因。

大肠癌可分为结肠癌和直肠癌，凡是出现大便规律改变、便血、腹痛、腹部包块症状，即应该引起重视，尤其是上述症状持续存在，且没有其他原因可以解释时，即应做相应的检查，除外肿瘤。

大肠癌的发病因素：

1、中年男性是一个高发人群，尤其是40-50岁之间，是大肠癌的高发年龄，而且男性多于女性。

2、肥胖也是大肠癌的发病风险因素之一，尤其是腹型肥胖的人群，同样，男性肥胖者的发病风险要高于女性。

3、患有大患肠息肉的人群；大肠息肉与大肠癌的发病最为密切，据报道肠息肉恶变率可达1.4-20.4%。尤其是患有家族型大肠多发性腺瘤（FAP）的人群，如不治疗，恶变率几乎为100%。

4、慢性肠炎者要定期肠镜体检，尤其是慢性溃疡性结肠炎，因为病史漫长，发生大肠癌变的风险比正常人高4-20倍，尤其是病程超过10年的，癌变的风险高达50%。

5、 饮食因素，高脂肪、低纤维素饮食也是患大肠癌的重要因素。也就是说长期进食动物性食品，较少进食蔬菜水果、杂粮等植物性食品的人群，患癌的风险要高很多。

6、精神心理因素，长期的焦虑抑郁、精神紧张、难以自我调节的不良情绪，这些“C型行为”模式可称为癌症的易患行为模式。

大肠癌的预防，目前提倡三级预防：

一级预防：主要是生活方式的转变，保持开朗、愉悦的身心，坚强锻炼，这个能减少35%的发病；

二级预防：是结直肠癌的筛查，就是肠镜检查了，尤其是有大肠息肉的人群，更要注意体检肠镜检查，防止有恶变。这个能减少53%的发病率；

三级预防：就是更好的治疗了，患病以后科学规范的治疗，仍然有部分患者可以治愈或获得更长的生存时间。

（以上数字出自美国的调查结果）

深蓝医生

首先肠癌是消化系统比较常见的一种恶性肿瘤，但是肠癌主要是结肠癌和直肠癌，主要是以腺癌为主，而且很多时候一些癌症早期的症状并不是很明显，但是发现大部分都是中晚期的癌，而且病死率也是很高的，所以说一些排便习惯改变及大便出现问题需要及时就诊。

下边小克为大家普及一下肠癌早期有哪些信号及一些饮食方面的注意细节？

1、由于是肠道的恶性肿瘤，所以大便的排泄会经过肠道，所以第一改变明显的就是大便，所以说肠癌早期患者会出现大便形状变细，而且肿瘤被大便摩擦破裂，会出现便血，就是大便和血液是混合均匀的，而且也会有顽固性的便秘及腹泻。

2、腹痛，任何疾病都会出现轻重不同的疼痛，而肠癌会由于肿瘤生长位置的不同会导致腹部出现疼痛的位置也是不同的，但是大部分都会涉及中上腹部疼痛，尤其是进餐后反射增强疼痛也会增加，肿瘤生长过大会导致出现肠梗阻出现剧烈疼痛。

因此肠癌症状不仅仅以上这些，到了中晚期会出现全身性的症状，而且饮食也是很严格，所以肠道疾病早发现早期治疗。

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