真性情与情绪平衡的矛盾处理
自然流露真性情与情绪养生的情绪平衡，是一对矛盾？
喜伤心，悲伤肺，思伤脾，怒伤肝，恐伤肾，七情內伤，所以养生讲究心平气和，但不是说不能喜怒思悲惊，不是说压抑情绪，而是不能过度以惊扰气血打乱人体平衡，喜则气散，悲则气消，思则气结，怒则气上，恐则气下。
人都是有态度的，有原则的，根本不可能做到无动于衷。但是我们可以控制，可以小幅度。比如微笑，心悦。而不大笑狂喜。笑一笑十年少，它是符合气血身体规律的。笑，呼出胸腹之气，放松腰腹，可以打开人体。
小脾气怡性，大脾气伤身。平波之下必有小微澜。
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