xm8023
你在意别人的看法，是说明你是一个比较注重感情的人。
你总觉得朋友和家人对你有意见，那要去确认，可以与朋友或家人（你认为有安全感的人）真心实意的交流，拿出诚恳的态度把自己的感觉，用语言准确的描述出来，在交流的过程中去感知对方是否真的对你有意见。在这个过程中，你会感受到自己与他人交流的过程，给你带来的真实感受。在交谈中如果得到真诚的回馈，一定要及时的给予感谢，并且对于这些事情，当时自己处理的过程中或是自己的言行，有过分之举，一定在交流中表达真诚的歉意。每个人都会有自己的短板，问题是我们能不能够感知到自己的不足。发现不足之后，在特定的情境下刻意的练习弥补，这是一个非常了不起的做法。如果你能够这样做了，就说明你已经是一个自我的掌控者。
还有一种可能就是你是一个过分敏感的人。太在意他人的感受会让你做事畏首畏尾。而这种行为会让你越来越不自信。如果是这样子的，请你在自己比较有优势的方面，多做一些让自己有成就感的事，并且将这份成功的感觉复制，积累一段时间，你会觉得与他人相处的感觉越来越融洽。
二毛细语
与人交往最重要的是真诚。但有个前提条件是:要看交往的对象。如果是“垃圾人”，你付出真诚了，那么最后受伤害的一定是你自己。别人对你的态度，完全取决于你自己所表露出来的一切。不要怨别人欺负你，是因为你看起来就好欺负，你太爱面子、不懂得拒绝，所以做人不要太老实。
与人交往不要过于在意别人的意见，先做好自己，提高自己的格局、品味，不刻意讨好任何人，和谁在一起舒服就和谁在一起。再有就是和谁都别好的太快，多少相见恨晚，到最后都成了老死不相往来。多少黑名单，都曾互道晚安。你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
大连往事2000
这可能只是一种带有自卑心理的轻度社交恐惧症，问题不大，完全可以自行克服的；如果是严重的社交恐惧症就需要找专业的心理医生医治的了，否则就很可能发展成自闭症的了。
但是，你说你总是在意別人的看法，总是觉得朋友对你有意见，不敢自然和人交往，这样来说，我认为你关键是自卑心理作祟，做人缺乏自信心所造成的，只要提高个人心理素质，要改变这种心理并不困难。
说到你总是在意别人的看法这个问题，只要你能够加强自己的自信心，就可以克服的了；其实有时稍微留意一下别人对自己的看法并非是不好的，至少可以避免我行我素，但是太过在意就会变得无所适从的了；能够提高自己的自信心，坚定自己的信念，大胆地尝试主动面对他人、接触他人，就可以逐步克服这种心理的了。
一个人在社会上，难以避免有人会对自己有不同的看法或意见，即使是背后说三道四也一于视作不知、不见，“谁人背后无人说”呢？如果是直接面对面说的，就认真聆听一下，不必急于辩驳，给人有一个虚心、诚恳的印象，这样就自然会有人和你交往的了，你自己也可以多一点主动与人沟通，这样就可以逐步克服了自卑心理的社交恐惧症的了。
说到底，其实很多的类似什么社交恐惧症的问题，只要能加强自己的思想信念，就可以提高自己的自信心、克服自卑心理的了。
老树时光倒流
总是在意别人看法，总觉得别人对你有意见，不敢跟人交往？
这是社交恐惧症。一般这样的人比较内向，喜静不喜动，爱独处，害怕别人伤害自己，其实这是不自信的表现。
克服这种心理最好的办法是多读书，丰富自己，当你有足够的实力支撑，你的强大会让你自信，你也不会小心翼翼地琢磨别人，不会为别人一举一动而烦恼。
其次，学习一些社交技巧。见什么人，说什么话。凡是在社会上混得风生水起的人，都是有一套人际交往的法则。先要把自己份内事做好，然后对人热情点，别人有事，有力出力，帮不上忙，问候下也是好的。总之，多交朋友，少树敌人。另外，跟领导搞好关系，这比较重要。
第三，培养兴趣爱好。如果你有一个爱好，你就沉浸其中，不会在意外界的纷扰了。比如练练毛笔字，唱唱歌，写写今日头条等等。
总之，要克服社交恐惧，首先要培养自信，然后要放松心态，走出去，阳光开朗，这样的你谁能不想和你交朋友呢？
爱自然的猫
这应该就是属于讨好型人格。
从小缺爱导致，说话做事谨小慎微的，总担心自己哪做不好，别人不喜欢自己了。
我觉得替人着想是好事，但若是过了就会让人觉得好欺负或者以为你有所求，各过各的生活，根本没必要太顾忌别人怎么想。别人不是你的衣食父母，遇到困难也是自己解决。
别人如果不是坏人，也许会强加给你他的观点，搞得你失去主见。别人如果居心叵测，会故意给你引入歧途。
该在意的别人一定不是真正意义上的别人，是爱自己和自己所爱的人。
祝你早日活出自我，因为每个人都是独一无二的！
汤茹
在意别人的看法，这是你本身内心不够强大，要勇敢的去面对，不管做任何事，对任何人诚恳，做到问心无愧，就不在意别人的眼光，做好自己就OK
总觉得是别人对你有意见，这也不见得是坏事，可能平时对自己所做的一些事情比较认真，就怕做错，所以会导致老是想着别人会对你有意见，其实这也是内心的一种想法，只要你用心的去做了，诚心的去交往这个朋友，没必要想太多，做好自己就行，对你好的人才会说你，不说你的人不一定对你好
不敢自然的和人交往，这是你内心不够强大，总怕交错朋友，其实没什么，交个朋友很好，多个朋友多条路嘛，俗话说得好，朋友不怕多，就怕冤家多，最重要自己要有个判断能力，哪个朋友能深交哪个朋友不能深交，自己要有个明确的判断
农村肖邦
首先朋友是分三六九等的。
最亲的朋友不会在对你有意见的时候，在背后重伤你，除非是善意的谎言。
而再有一种朋友，那就是可以没事吃个饭聊个天还是可以的，知心话就不要说了。
最后一种就是那种饭饭之交淡如水，有什么需要可能会想起他，或者见面仅仅点头打个招呼。
这么总结下来，你觉得你那种朋友会对你有意见呢？
第一种，我觉得应该不会是你想的那样。
第二种，估计有可能不是对你有意见，而是单纯的喜欢用你来含沙射影一些事情，八卦之心人皆有之。
第三种，这种如果对你有意见，那么只能说那你当个茶余饭后的谈论对象而已，那就没有必要与之计较。
其次，你因为别人对你有意见，你有没有反思过自己？
是因为自己的心里在作祟，只是单纯想要做到人人都满意的事情。
这么想你就大错特错了！每个人都不是完美的，不是说要你活出自我，而是说要你活的更加精彩，就不要在意别人的眼光。
好的意见可以听取，那么那些使你不开心的意见以及完全没有帮助的意见又何必理会呢！
所以不要在意他人的意见，但你释放出善意的时候，周围的朋友自然而然就愿意和你亲近，而不是给你一样的眼光了。
起笔落墨
其实做人何必在意别人的眼光，不要让世俗左右自己的方向，想爱就去爱，想闯就去闯，要相信自己，女人就要活的漂亮，自己要有主张，要有担当
神麦阿向
我就是这样，特别在意别人看法，总是怕别人说不好。很多时候总怀疑自己在哪里做的不好得罪了朋友。不过现在三十多岁了，经历了很多事，现在稍微懂得了释然。有些事不要太在乎，生活太过认真会很累。对自己自信点，就是因为自卑完成的纠结。坚持自己的原则，不管做的再好都会有人说不好，人的想法不同看法也不同。只要自己不做违背良心和原则性的事，不要太在乎别人说什么。我们一起加油，放松自己内心的拘束
三个孩子全职妈妈阿敏
不要扭曲自己的心智。
你的想法很正常。
不要相信社会上了谣言，比如：某某人活的很洒脱，根本不在乎别人的看法......
人类从一百万年前就已经定型了，人类是社会型生物。
你不在乎别人对你的看法，只说明一个问题：你快被淘汰了
你在乎别人的看法，说明你是一个十分正常的人类
那些说着不在乎的人，是在疯狂磨灭人性。
不敢和人自然交流，与在不在乎别人的看法之间，其实没有什么联系。
社交需要技巧，技巧可以学习。
而且，流露本心、自然的与人交流，这是一个十分奢华的幻想。
人与人之间的交流，靠的是互相制造一个假象，以此满足对方心理需求。
你根本无法保证：你的自然本心正好是别人所需求的。
就算在家庭里，交流也需要技巧。
一昧的说着真心话，并不是善良，而是天真。
