如何学好心理学?

前尘QianChen


如何学习心理学,尽信书不如无书。

来源于西方的心理学,以近代欧美哲学流派为根基,常常各述其理,各持已见,最好不要如盲人摸象,一叶障目。

弗洛伊德精神分析作为悲观主义,对人性无意识的深度探索,罗杰斯的人本主义作为乐观派,对人性成长动机满足需求的自我实现,斯金纳作为中立派的行为主义,强调人受遗传及后天环境的影响控制。

以上三种不同的思想在心理学史上具有强大的的生命力,但以西方的哲学思辩,是很难取得一致意见,各流派会一直会细分下去,争论不断。

事实上,按统之在道、分之在理的东方思维就没有这么烦恼了,择其各流派有用的东西,因人因时而异,洋为中用,统而用之。公理者,天地之自然,非偏执所能改,抱此心态学习心理学,可能会走的更远一些!





天元yimin


心理学是一门非常智慧的学科,我觉得每个人都应该了解它,学习它。如何学好心理学,个人有以下几点建议可供参考。

1.心理学的前身是哲学,它是从哲学细化出来的一门学科。因此我觉得学好哲学对学习和了解心理学会起到非常好的前提作用。可以多读一些哲学书,头脑中建立一些哲学思维和哲学观点,对学好心理学有很大帮助。

2.学习心理学一定要到正规的学校或者培训机构去学习。目前市面上的各种培训机构鱼龙混杂,而且对于心理学的培训也是五花八门,所以如果想好好的学习心理学,一定要到正规的机构去学习专业的知识,而不是只为了考证去应付学习,那样学习的效果会大打折扣。

3.学习心理学要理论联系实际,不能只是刻板的死记硬背。心理学涉及到我们生活和社会关系,人际交往的方方面面,在学习的过程中可以把个人实际生活中遇到的事情结合到理论中去思考,去感同身受,这样自己才会对心理学有更深刻的体验。

4.心理学涉及的流派和学科比较多,如果想在心理学领域深耕的话,努力和刻苦是必须的。要不断的学习,丰富自己的知识和阅历,这其中包括心理学领域的专业知识,也包含方方面面的知识,要提高自身各方面的素养。

5.学好心理学要注重实践。一个好的心理咨询师必须要经过大量的案例实践和督导等等考核后才有资格担当咨询工作。所以要想学好心理学实践工作是必不可少的一环,也是非常重要的一环。学以致用才能更好的掌握这门学科。

以上几点可以看出,学好心理学需要不懈的努力和追求,还需要理论联系实际,时刻保有同理心和热情,提高自己的综合能力,就一定会有所收获。





畅享心理ENJOY


最简单的方法就是做一个思维导图,读一些心理方面的书,平时在生活中注意细节,读书+实践

书籍:人体解剖生理学,高等数学,普通心理学,心理统计学,心理测量学,实验心理学,认知心理学,发展心理学,教育心理学,人格心理学,心理学史,心理学研究方法



小的技不如人


这个其实没有什么标准答案,主要还是看自己的态度,我们只能提供方法,

心理学的分支太多了,应该先学完基础后,选择一个具体的方向去专研,具体的方法就是看书或看视频。

要读的书越有教科书的感觉越好,国内的太枯燥,尽可能选国外大牛的书。如果你真的想系统了解,光看视频仍旧是不够的,不要害怕教科书。

还有一个最简单快捷的办法是,去考个心理咨询师三级证。然后要看看心理学期刊,关注感兴趣的领域的最新研究动态。

按照层次阅读,基础类:《心理学与生活》、《普通心理学》、《心理学导论》、《西方心理学史》等。学堂在线有一门心理学概论可以看。

进阶类:《发展心理学》、《教育心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》、《社会心理学》、《改变心理学的40项试验》等。

应用类(心理咨询方向):《心理学咨询与治疗的理论与实践》、《家庭治疗》、《咨询心理学》《变态心理学》等。


心理之家


心理学范围很广很广,比如社会心理学,情绪心理学,病态心理学,两性心理……每一个分支,都可以造就一个大师。

做为普通人,也没想去探索科学的高峰,也没想成为谋略的专家,也没想靠这行吃饭,那么该怎么学呢?

首先了解一下情绪心理学。生活,总难免不遂人意。各种事情,强加于人。面对压力,只靠一般的教育不怎么够用。话是开心锁,但很多情况没有疗效。看看情绪心理学的作品,从人格上,情绪上了解自己。有兴趣读读大师的理论。例如弗洛伊德,荣格。

再有了解一下两性心理学。男女可以说是,地球上两种不同的生物。弄明白两性心理,比较容易沟通。处异性朋友,会容易一些。姻婚生活会少一些争吵。等等。

心理学的东西,并不是只在国外有大师。在国内,在古代,我们早早就有了。例如,庄子。

当兴趣学学吧,这么学我觉得能学好。



龙退一


学心理学先把国家二级心理咨询师的资格考试书学透。然后参透人生,但是不能执着定势刻板思维。再考个社工师,多做些人文社会科学实践研究工作。

如果你学心理学只是为自己所用,那就像苦行僧那样,尝尽人间疾苦不为所动,强行锻炼自己的心志强大。


杨娜心理咨询师


自身体验生活百味,亲身经历以后自然成为心理专家!

书本照搬只能得其形而不能得其神!想要踏进心理学的大门,没有捷径可走!


石家庄张淼森


心理学,用心去感触!平时多思考!


木木心灵小屋


一,心理学是一个非常讲究逻辑的学科,无论是精神分析学派还是认知学派还是行为学派还是人本学派等等,他们提出的理论都是有大量的临床实践基础和严密的逻辑推导过程,完全不是拍脑袋,所以要学好心理学,你必须具备清晰的逻辑思考能力,现在心理咨询师的资格好像必须要求是本科学历以上,并且必须要从三级考起,估计要拿到二级心理咨询师证书,没有五六年的时间是不可能的,当然我这是说的上海的证书,听说有些地方的证书比较好拿,但上海市要求极难,并且上海市是不承认其他地方颁发的国家证书的。

第二,心理学是一个研究心理活动和行为规律的学科,当然也包括人际关系和团体心理等,所以最好你有一定的社会阅历,对人比较敏感和关注,所以不能是过于理性的理工男,我不是是理工男就不能学心理学,其实我本人也是学理科的,但我的意思,你要想学好心理学,首先要对人感兴趣,如果你仅仅对数字和代码感兴趣,就奉劝你还是别学了。

第三,就是你需要有一定的悟性,特别是能够客观的认识自己,理解他人,我也发现我的很多学心理咨询师的同学,自己就有严重的心理问题,自己就特别的偏执,自己就是抱着想通过学习心理学来自己治疗自己的心理疾病的目的来的,我也看见这些同学通过学习真的改变了,开始重新审视自己,重新认识他人,这就是学习的作用,所以悟性特别重要!


顶不住了昂


西方心理学最大的争议是不究竞,好比西方哲学,都从表相入手去探索事实真相,但现在这两门学科还远远没达到事实真相。观东方文化我们有究其世界本源真相的儒释道学说,所以就没有心理学哲学这两门,理在是从多东方人把宝扔了,才去捡块玻璃当宝石!


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