现如今，飞机以舒适、方便与节省时间等原因成为出行首选的交通方式之一。
但大家知道驾驶飞机的机长在飞机上是怎么生活的吗？
近日，来自墨尔本的海蒂·麦克迪米德（Heidi McDiarmid）分享了飞机上的生活故事，她是阿联酋航空公司的一名副机长，已经工作了四年。
35岁的她揭开了阿联酋航空货运公司波音777飞机，在35000英尺高空的飞行员的生活。
日常
这位国际飞行员表示，在每次飞行之前，阿联酋航空司机会从她家接走她去机场工作。
“我们在飞行中交替驾驶和监控的角色。负责起飞、降落和所有飞行中的操纵，以及负责监控飞行和通信的安全。
“飞机落地后，我们收拾行李，前往酒店休息。”
同时，海蒂分享了在乘坐飞机时休息的好方法：
1.调整好休息时间，使自己在乘坐飞机时能够睡着。
2.补充营养，吃健康的高营养食物。
3.一个眼罩和耳塞是可以创造一个更好的睡眠环境。
机上护肤
在飞机上长途飞行，对飞行员来说有一个好的护肤也很重要。对此，海蒂表示饮用水是照顾皮肤的第一招，特别是在长途航班上。
“每个人都有自己的护肤习惯，但没有什么比保持最佳的补水水平更重要了。”
“在低海拔飞行意味着水分从体内蒸发的速度比平时要快，这可能会导致脱水和皮肤问题。”
为了保持皮肤清新，她总是根据飞行时间的长短，饮用2到5升水，以确保皮肤水分充足。
她说：“在长途飞行中，我带了少量的含胶原蛋白的洁面膏来洗脸，还有无油性的凝胶霜和纠正眼霜来滋润皮肤。”
对于长途飞行，海蒂说她总是随身携带喷雾、防晒霜、润唇膏和润肤霜。
“机舱内的高压空气对皮肤不好，尤其是长途飞行时。为了对抗这些影响，我总是增加水的摄入量，并确保我带了超级保湿润肤霜和润唇膏作为补救措施。”
“透过挡风玻璃的强光也会影响皮肤，所以我通常会带上防晒霜作为保护。”
长途航班休息
海蒂说，航空公司已经安装了系统，以确保使用两名机组人员时，驾驶舱内没有疲劳的可能。
她解释说：“操作人员控制飞行的前半部分，在特别设计的区域休息，而扩充的人员控制飞行。”
“这个系统可以让机长和副机长最大限度地休息，他们将执行进近并降落在目的地机场。在返回过程中，角色互换，以便平等地共享工作负载。”
为何成为飞行员
海蒂说，当她还是个小女孩的时候，她就知道自己想成为一名飞行员。
“我小时候经常和家人一起旅行，我爸爸总是问乘务人员我能不能看看飞机甲板。
有一次，我坐在一架737飞机上准备降落，我爱上了它。我完全被迷住了。”
“就在那时，我决定要成为一名飞行员，并下定决心努力实现这个目标。”
作为一名飞行员，她表示飞行员的角色让她探索新的文化、人和世界各地不同的美食。
“我喜欢冒险的感觉，每次我飞到一个地方，都会有不同的收获。”
“我最喜欢的一些目的地包括图卢姆，那里有令人惊叹的氛围，乌干达有令人难以置信的大猩猩，尼泊尔有令人惊叹的珠峰大本营徒步旅行。”
“我最难忘的飞行经历，要么是学生时代第一次独自乘坐塞斯纳172飞机，要么是第一次与乘客一起乘坐波音777飞机。”
她对所有旅行者的忠告是：“人生苦短，世界宽广。所以，就像奥斯卡·王尔德说的：没有借口的生活，没有遗憾的旅行。”
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