冯潘
生活在这个物欲横流的世界，难免会被外界的利益、权利、名望所干扰，如果能做到心无波澜的心静基本上是不太可能的，就算真有的话，只能仅有少部分的人吧。那么到底该如何做到心静呢？
第一，保持内心阳光，生活工作中有各种各样的烦心事，但任何事情总会有一个结果，纵然一味地纠结结果，不妨在过程中专注，内心充满阳光，把事情的结果看淡了，可能最后也不会太纠结结果了。
第二，好好利用时间学习，让自己去学习新的事物，比如读书增加见识，学习技能提高竞争力，这些都是保持自己活力的一种方法， 也是对自己最好的一种强化，也是让自己心静的最好方法之一。
第三，专注于一件事情，每个人的精力是有限的，如果出现心烦的事情，那么一定是能力不够，除了提升能力是一种方法之外，那就是要专注于做一件事情，随着时间地积累，自然而然就会能够处理更多的事情，到那时候心静的自己就能够应对自如了。
第四，求人不如求己，别人的帮助我们会感激，但别人不会一直帮助你的，只有提升自己，让自己有核心竞争力，那才是最好的一种本领，也才能够让自己真正心静下来。
只要有恒心，有毅力，做到心静不算难，任何人都可以做到。
最后我们要学会知足长乐，对待一切身外之物淡然，少嫉妒，多祝福，少生气，多幸福。相信生活始终是美好的，做到心平气和，那么便是心静了。
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