用户9937383388884
真不明白，为什么非要放下那，我也是刚经历过，是放不下的，只有把它藏在心里，其实想开了，也是人生经历，还是有过美好的记忆。是忘不掉的，只有把它犒犒记住，有高人说过，其实记住才是忘记开始，把这一切留在心里把，随着时间的流逝，大家相逢一笑泯恩仇
爱了，就是爱了，哪怕飞蛾扑火，人不要和人性做斗争，最后会伤的很疼，至少真爱过，无悔
闫鹏33405806
别说你两个月了，我一年了都没有走出来，想起以前的点点滴滴，想起以前她的好，她的坏，可是我们毕竟不能只活在记忆里，什么事自己尽力了就好，至于结果不是你我能掌握的了的，既然我们掌握不了，我们只能尽人事听天命，
路过的人皓月当空
所有的放不下都是对过往的不舍得，对曾经的不甘心，对自己的不愿意，对他人的不得已。
如果可以，为什么不能在一起；如果愿意，为什么不能走下去；如果不是舍不得，为什么让自己深陷痛苦不能自拔；如果不是不甘心，为什么要对过去纠结不放不能坦然面对？
所有的不能在一起，都是因为不对等不成比例的付出和回报。请相信，普罗大众都是俗人——付出就想要得到：爱、情、物，没有人是无悔无怨无所求，如果真有，在不可能在一起发生的时候，就不会肝肠寸断，不舍难过。
所以，不要相信那句“我无怨无悔，一心一意的付出，你怎么可以这样对我”的哀嚎。
更不能相信“我爱你，愿意陪你到天荒地老”的誓言。
把最不可信的当真就是最愚蠢的犯贱。
明明知道不能在一起还要在一起，贪和恋必定取其一。
不要把自己的感情标榜的多么伟大，把自己的爱情描述的多么可泣。那些终究走向分别的感情必定是双方中的某一方违背了当初在一起所能达到的平衡。
失衡的感情必定会败，败给现实，败给时间，败给激情，败给平淡，败给一切可以败给的东西。
所以，失去又不能追回。就让自己使劲的伤心吧。因为你不知道未来还有没有可能再次拾起这段记忆，修复这段感情。好好地伤心一回也是对得起自己的付出，对得起过往的回忆。
未来，只要不死，依然可期！
凌君小松
两个月了还是放不下，其实也正常啊，有些人一辈子都放不下，不也这么过来了，而且两个月时间真的不长。
不过从你的描述中，我还是能看出两点真正导致你放不下的可能。
一，你还没找到更合适的，所以一直想着前任
这人到了恋爱的年龄，脑袋里就会不受控制的冒出有关男女之事的想法，这很正常，是想回避也回避不了的。尤其在上一段感情刚结束，而下一个感情还没来的时候，在这个空档期，我们总会不自觉的去想前任，这其实不是你的问题，而是我们的生理导致。面对这个问题，最好的方法显然就是尽快进入下一段感情。
二，你平时生活比较无趣，这让你内心很寂寞、空虚，而这种感觉显然就转变为了对她的眷恋。而且往往，越寂寞，越牵挂。假如你每天都忙忙忙，大概是不会这样的。
总结以上，我的建议是:你现在要努力发展好自己的前程，想办法多提升一下自己，平时没事不要自己瞎琢磨，多和朋友出去聊一聊，聚一聚，很快就会走出来的。天下女人多的是，既然没可能在一起了，不如想开点，而且就像你说的，这样耗费心力，实在是不值得的，还不如试着把精力投入到下一段感情吧
希望我的回答能够帮助到你，我是猫叔，擅长情感解读的90后青年，你的点赞与关注，是我坚持创作的动力
猫叔情感窝
我知道，所谓的放不下，就是还处于悲痛，不舍，煎熬的时候。这是一个过程，慢慢享受他，等你放下了，你想再尝试再体会这种痛感，也体会不到了。不要着急的走出来，要跟这种感觉和解，从心里接受这种体验，这是爱而不得的体验，告诉自己每一个深爱过的人失去爱人以后都是这种感觉，深呼吸，放下执念，来头条，找我聊天吧！我也是正在经历这种痛苦，如果你想倾诉，加我吧！
梧桐84038
你的这种状态，其实很正常，想要走出一段感情，既需要时间，也需要勇气。
别人给你的建议和安慰，很大程度上能够缓解你现在心累的一种状态，想要彻底地走出，关键还是要看自己。
我们要学会在爱情中成长
我们都知道学习和工作，只要自己努力，就能提高自己的专业水平和工作能力。爱情同样也是如此，爱情的经历是我们爱情成长过程的一个条件，但不是必要条件。
在爱情的长跑过程中，要学会保护自己，学会自我疗伤，提高自己对于爱情的认知，学会打发受伤阶段的时间等等这些都要自己学会。
别人给你的安慰，就是情感治愈师的建议，也只是暂时的缓解，要想彻底克服这种状态，还得靠自己。
如何学会在爱情中成长
成长的方式方法多种多样，选择一个适合自己的，最快成长的方式，也许更能让你从这种状态中走出来。（以下仅供参考）
善于总结
选择一个安静的时间，手机飞行状态，沏一杯淡淡的茶，拿出一张白纸，用笔轻轻地在纸上划来划去，想到哪就写到哪，随心而动。
等你思路结束了，问题也就跃然纸上了。然后再反思自己，反问自己一些问题，答案立见分晓。
比如，这段感情为什么我受伤最深？为什么我的真心换来的却是累和泪？以后我要怎样更冷静地对待感情？
这也算是自我疗伤的过程吧。
转移注意力
暂时放不下，那就把这段感情放到心里最不容易看到的“角落”，用忽略对待，就不会再揭开伤疤。
①想他或者这段感情的时候，刻意去做其他自己感兴趣的事情。
②不要看关于爱情、关于感情的书籍和电视。
③把属于他的物品，送你的礼物，甚至脚印都要放在最里面的那个抽屉里。
④空虚寂寞的时候，找朋友一起做些有意义的事情。
⑤给自己做顿美味佳肴犒劳自己
……
方式方法多种多样，只要你想去摆脱这个困境或者想尽快走出这段感情，就不要再在自己的伤疤上撒盐，走出去，又是一个崭新的自己。
我们都在成长，学习、生活、工作、爱情，成长的过程不总是一帆风顺，自我疗伤也许才是更快的成长。加油！
图/网络
九街胡同
其实感情这回事，在相爱的时候总有一个人付出的比对方多，投入的感情自然也就多了。当双方不能走到最后，重伤的肯定是付出越多的一方。久久无法自拔，很难放下走出这段感情。其实这时候可以好好的学会静静，确认这段感情确实无法挽回了，那么就彻底断了联系或者离开这个伤心的城市。避免以前两个人的回忆，触景伤情。我曾经也在感情里无法自拔，哪怕分手了还是久久不能释怀。后来我选择了努力做好当前工作。因为人的生活里，不只是仅有这段感情。还有家人，还有工作，人生还会遇到其他的人和事。前面一段感情既然不能修成正果，那足矣说明他（她）还不是你这辈子真正能够共度余生的那个人。所以学会放下，静看花开花落。等待真正能够跟你共度余生的爱人出现。这段感情真空期，好好爱自己爱家人。
陈文楚
感情总是很奇妙，很多时候不以我们的意志为转移，既然这样那么不必强迫自己放下，因为强迫本身就是一件非常耗力的事情。
可是总得让这件事情过去对吧？不知道楼主有没有在寒冷的冬天把自己紧紧地缩起来，我们以为这样就会不那么冷，但事实是我们觉得更冷了，放松身体反而感觉好一点。你放不下这个人，又知道不值得感到很累，其实就是一种很矛盾的状态，一边死死抓紧，一边奋力往外推，痛苦又无法解决。
不如就敞开心扉，大方接受事实，保持内心的接纳状态，接纳你爱他的事实，也接纳不能在一起的事实。我说得很简单，做起来很困难，不是所有人都能和自己的内心发生链接，不过事已到此，不如尝试接触自己的内心，想象它是一个有自己思想的存在，与它对话与它和解，彼此疗愈。
这份经历虽然不算美好，但它一定有某种存在的意义。最后，真心祝愿楼主早点快乐起来。
文子的心跳
其实没有放的下放不下这一说，通常只是我们在失去一样东西时，没有找到更好的替代品，所以才会出现焦虑不安的情绪，不要在一场恋爱的压抑中不肯走出来，应该去全身心投入到自己热爱的事物中，这样就没有时间再去想这上任这些琐碎的事情！反而还会在经历一段失败的感情后，使自己全身心投入的事物得到提升！加油啦
我是一老实人
也许你放不下的人也放不下你，相信自己，相信缘分。
