Godyan2021
關於《葵花寶典》的作者有兩個版本，一是金庸先生早期的連載版，其中講到《葵花寶典》的作者是一對姓葵和姓花的夫妻，若按連載版，則不存在“女人能不能練”這一問題。
另一個版本就改成我們現在熟知的版本，作者是前朝太監，關於這個太監是誰？反正也很多版本，以後得空深入研究研究。這一改，反而更加出名。然而，江湖自有《葵花寶典》以來，似乎有個大問題從未解決：“為什麼修行的都是男人，從不見女人修煉？女人能不能修煉？”
那，我們得先看看，為什麼《葵花寶典》的開機密碼是“欲練此功必先自宮”。
《葵花寶典》包括三個部分：先訣心法；上部練氣；下部練劍，下部又講到針法。
先引用一段先訣：“欲練神功，引刀自宮。若不自宮，功起熱生。熱從身起，身燃而生。慾火燃起，自爆而亡。方圓千里，灰飛煙滅。……即便熱止，身傷不止。自宮以後，真氣自生。匯入丹田，無有制礙。……厭苦舍離，以達性靜。性靜以後，手若拈花。氣繞任脈諸穴，方匯丹田。氣成之後，人若新生，妙及無比。……招式何用？隨手一招，敵不及防，即是殺招。”
此段先訣得見兩個大秘，第一《葵花寶典》威力巨大無比，第二必須自宮。從文中我們可以得出一個自宮的原因：要讓性靜，性靜則真氣“自生”，沒有阻礙，真氣就能源源不斷匯入丹田。
也就是說，你得沒有躁動的青春和奔走的荷爾蒙。
也就是沒有慾望！
這不等同於禁慾。禁慾是自己嚴苛要求自己的，譬如真正修道、修佛之人，即使禁慾，也總會在奔走的荷爾蒙時，冒出一些淫慾的念想。
這一想，便是罪。這一罪，更要反省修行。
《葵花寶典》強調內功，而葵花寶典的內功不同其它神功，它來自人體自身內部。這些自生出來源源不斷的能量源，如果不自宮的話，就都化成了“X欲”，一旦控制不了，估計會走火入魔，像那左冷禪一樣，拿了假的劍譜來練。
所以，自宮的目的就是要把人體自身的能量引流到丹田，而非“DD”。畢竟，“DD”騷動不騷動，還取決於你大腦中的荷爾蒙躁動不躁動。那麼就只能自宮！
所以說，女人，嚴格意義上來說，是不能練的，除非真到了一點慾望都不會有的地步。花田李下，巫山雲雨，大多數女人還是會想的。即使是禁慾，也免不了不想。
有人說了，那摘除LC呢？那只是以前的結紮，你見過哪個女人結紮後不再有夫妻生活的？
畢竟三十如虎四十如狼五十坐地還能吸土。
待到七老八十，真的無慾無求，那練劍法也拿不住劍了，能練什麼呢？
胖哥經典影視
葵花寶典雖然帶著葵花二字，但是它是陽屬性的，練著練著就會陽氣奔騰，而人體陽氣在小腹發生聚集，所以只有自宮才能平衡體內陰陽平衡。
而女子本來就屬陰，練了至剛至陽的內功，有兩種可能:
一主角光環找到寒冰床，壓制多餘陽氣，可能練成。
二情況好點，陰陽平衡但是沒多大用，情況差點，被陽氣熬幹致死。
頭條號/百家號/企鵝號小邵講書——日常更新文化、歷史小知識，請大家多多關注。
小邵講書
造成混亂的原因有兩個：
《笑傲江湖》有兩個版本，金大俠在這兩個版本里對《葵花寶典》作了完全不同的描述
在現在流通版本也就是第二版中，金大俠根本沒有提及任何關於女人能不能練《葵花寶典》的事情，而且在任何一個版本里，對《葵花寶典》及其後事都存在邏輯問題。這讓我們的推理顯得不那麼能站得住腳。
不過，本著抓大放小、抓住主要矛盾忽略次要矛盾的原則，我們還是可以做一番合理推測來得出結論的：
不管是第一版還是修訂版的《笑傲江湖》，女人都是可以練葵花寶典的，但是也需要滿足一定條件。
下面詳細說一下查找到的資料和推理的過程，既然說了兩個版本的《笑傲江湖》都可以推出這個結論，那麼就分別說下這兩個版本。
==============性急的知友請一拉到底O(∩_∩)O~====================
要不是這個問題，我還真不知道《笑傲江湖》是有兩個版本的，百度葵花寶典的時候在百度百科裡看到的。大家都知道百度百科的不準確性害了不少人——比如前幾天央視把“尤里的復仇”當成真實事件放在紀錄片裡的那個笑話（大家輕點笑）——所以本著認真負責的態度我繼續搜尋更靠譜的答案，但是沒找到第一手的資料比如第一版的紙質書或者電子書，但是找到了一個記錄了兩版不同點的博客：金庸版本的奇妙世界 @YLib Blog。算是第二手的資料，希望有知友能給補充第一手資料。
先說第一版：金庸版本的奇妙世界 @YLib Blog
方證接著說「這部『葵花寶典』，武林中向來都說，是一雙夫妻所合著。至於這一對前輩高人姓甚名誰，已是無可查考，有人說，男的名字中有一『葵』字，女的名字中有一『花』字，所以合稱『葵花寶典』，但把多半也只是猜測之詞。大家只知道，這對夫妻初時恩愛甚篤，後來卻因故反目。這對夫妻撰作『葵花寶典』之時，年方壯盛，武功如日中天，反目之後，從此避不見面，而一部武功秘笈，也就分為兩部，歷來將那男子所著的秘笈稱為乾經，女子所著的稱坤經。」
令狐沖道：「原來『葵花寶典』分為乾坤二部。晚輩今日是首次得聞。」方證道：「經分乾坤，那也只是武林中某一些人的說法，也有人稱之為『天書、地書』、『陽錄、陰錄』的，總之原書上並無標籤，任由後人隨意稱呼了。二百餘年來，事情也十分湊巧，始終並無一人同時讀通了乾坤二經，將寶典中的武功融會貫通，若說沒有機緣，卻也不然。百餘年前，乾坤二經都曾歸福建莆田少林寺下院所有，其時莆田少林寺方丈紅葉禪師，乃是一位大智大慧的了不起人物，依照他老人家的武功悟性，該當通解乾坤二經才是，但據他老人家的弟子說道，紅葉禪師並未通解全書。」
方證接著說：「其時怱怱之中，二人不及同時遍閱全書，當下二人分讀，一個人讀一部，後來囘到華山，共同參悟研討。不料二人將書中功夫一加印證，竟然是牛頭不對馬嘴，越說越是鑿柄，二人又深信對方讀錯了書，只有自己見的才是眞經。旣然越說越離得遠，二人就分別自練，這樣一來，華山派就分為氣宗、劍宗，兩個本來親逾同胞骨肉的師兄弟，到後來竟然變成了對頭寃家。」
也就是說，《葵花寶典》是夫妻二人合著的，既然是合著，應該也是合練開發的才是，有人可能問為啥不是段譽和王語嫣這樣的夫妻？竊以為開發一門新的武學必須是身體力行的武學大師才行。又有人會問也許是夫妻各寫了半部，分別都不能練其他半部？從引文中我覺得並不能推出這個結論，二人的武功應該是互相融會貫通了，然後合力寫了一本書，只不過前半部是說練氣也就是內力的，後半部是說練劍也就是外功的，最後一撕兩半，每人拿了半本。
所以從這裡我們看出，女人是可以練的，如果有條件的話，男女雙修可保萬事無憂O(∩_∩)O
再說第二版：
方證道：「這部《葵花寶典》，武林中向來都說，是前朝皇宮中一位宦官所著。」令狐沖道：「宦官？」方證道：「宦官就是太監。」令狐沖點頭道：「嗯。」方證道：「至於這位前輩的姓名，已經無可查考，以他這樣一位大高手，為甚麼在皇宮中做太監，那是更加誰也不知道了。至於寶典中所載的武功，卻是精深之極，三百餘年來，始終無一人能據書練成。百餘年前，這部寶典為福建莆田少林寺下院所得。其時莆田少林寺方丈紅葉禪師，乃是一位大智大慧的了不起人物，依照他老人家的武功悟性，該當練成寶典上所載武功才是。但據他老人家的弟子說道，紅葉禪師並未練成。更有人說，紅葉禪師參究多年，直到逝世，始終就沒起始練寶典中所載的武功。」
方證道：「嶽蔡二位私閱《葵花寶典》之事，紅葉禪師不久便即發覺。他老人家知道這部寶典中所載武學不但博大精深，兼且兇險之極。據說最難的還是第一關，只消第一關能打通，以後倒也沒有甚麼。天下武功都是循序漸進，越到後來越難。這《葵花寶典》最艱難之處卻在第一步，修習時只要有半點岔差，立時非死即傷。當下派遣他的得意弟子渡元禪師前往華山，勸諭嶽蔡二位，不可修習寶典中的武學。」
嶽靈珊失聲道：「你……你自……自宮練劍？」林平之陰森森的道：「正是。這辟邪劍譜的第一道法訣，便是：『武林稱雄，揮劍自宮』。」嶽靈珊道：「那……那為甚麼？」林平之道：「練這辟邪劍法，自練內功入手。若不自宮，一練之下，立即慾火如焚，登時走火入魔，僵癱而死。」嶽靈珊道：「原來如此。」
從這三段引文中可以看出來，練《葵花寶典》最重要也是最關鍵的就是第一步——自宮。而自宮的目的林平之也說了，是為了消除性慾，不然一練之下就慾火如焚，走火入魔而死。所以說，能不能練《葵花寶典》關鍵看能不能自宮，也就是能不能消除自己生理上的性慾的根。對於男人來說，割淡淡，那麼對於女人來說呢？也很簡單啦，摘除卵巢即可。只不過，女人割卵巢是開膛剖腹的大手術，遠沒有男人割淡淡方便，而且我懷疑在那個年代人們有沒有認識到卵巢對於女人就像淡淡對於男人一樣，這兩方面的限制可能決定了當時女人無法練《葵花寶典》，但只是“無法”，而不是“不能”。
綜上，最終結論是：
女人可以練《葵花寶典》，對於第一版來說，男女雙修可保萬無一失；對於第二版來說，摘除卵巢即可修煉。
純扯，請輕拍！
百禮君
金庸老師走了，你們就開始造反了，是想江湖打亂了，你們已經夠厲害的了，我看沒那個必要了，現如今家中大小之事，老小之眾皆聽命與你，爾等不敢胡作非為，如今軍權，財政大權皆歸於你手，小奴願效犬馬之勞，匡扶一家！此等邪惡之術，應當除掉，以免禍害一方！夫人一統江湖，千秋萬載！
巴山怪客
老夫潛心研究葵花寶典3小時，終於找到了答案。
欲知女人是否能煉成葵花寶典，必先知葵花寶典為什麼厲害，天下武功唯快不敗，葵花寶典大幅度提高出劍速度的秘訣，就是通過自宮割掉雞雞，讓人憋不住尿，特別是對決前一緊張，更憋不住，人在憋不住尿的情況下，幹什麼都急切迅速，所以出劍速度極快，威力無比。
女人生理結構與爺們不同，雖然沒有雞雞，也練不成葵花寶典。
夜雨56327290
葵花寶典本身就是給女人準備的功法，女人怎麼不能練。
天機閣處斷天機
我要為女人鼓與呼，憑啥男人非要切掉命根子去練巜葵花寶典》，女人不是更有優勢修煉嗎？一來健身，二來防身，三是可以修理不聽話的老公，四是還可以上今日頭條，吐沬亂飛，舌戰群儒，豈不妙哉！
飛來邊角料
哈哈哈哈，這本來就是女人練的武功秘籍啊
272410725
金老爺子也沒說不能，只說了創造的是個太監。
冬日暖陽
當然可以，只是怕以後陰氣更重，身體不適
