相信很多人都體會到了，想生娃不是一件容易的事情！在整個備孕過程中，越想有“好消息”越失望。其實，受孕是講究天時地利人和的，選對時機是非常重要的。所以小夫妻們要掌握好受孕的
「最佳時機」，這樣才能一擊即中！
一天中最佳受孕時間
有研究表明，女人一天中的受孕幾率是有差別的，通常來說，女人在下午的5-7點是最易受孕的時間點。而且這個時間段的精子活力也比較強，如果此時同房，懷孕的概率會大很多。
一個月中最佳受孕時間
大多數人都知道排卵期會增加受孕的幾率，但畢竟排卵期有10天的時間，範圍比較大。其實更容易受孕的時間是在排卵日的前一天，這主要和精子和卵子的存活時間有關。
精子的存活時間是2-3天，卵子的存活時間是1天，我們按精子最晚到達輸卵管來講，如果是在排卵日同房，那很可能精子還沒有到達輸卵管，卵子就已經失去活力或者是死亡了。
而在排卵日的前一天同房的話，按最晚的時間，精子和卵子相遇的幾率也比較大。或者不放心的話，夫妻可以在排卵日再次同房。
寧可讓精子“守株待兔”，也不要讓卵子“望眼欲穿”！畢竟精子天天有，而卵子不常有。
一年中最佳受孕時間
《中國實用婦科與產科雜誌》的文章中說，對於中國的氣候變化，以 4 月份受孕最為有利。因為 4 月正值春意盎然的季節，精卵細胞亦最充滿生機活力。
也有科學研究表明，懷孕的最佳時間在夏末秋初。如果在夏末秋初懷上了，到秋末冬初，孕婦已經過了前三個月的妊娠反應期，一般食慾都會明顯增加，而此時正是許多蔬果大豐收之際，對保證孕婦營養和胎兒大腦發育十分有利。
到了臨產期又正值春末夏初，此時食物供應也比冬天豐富，且氣候宜人，更利於產婦身體的恢復。
一生中最佳受孕時間
《中國實用婦科與產科雜誌》文章中給出的建議是女性在 25-29 歲期間備孕，男性在 27-35 歲之間備孕最佳。
這個年齡只是最佳受孕時間，並不代表不在這個階段就不能懷孕。主要對超過 35 歲以上的高齡產婦來說，各方面的風險都會高一點。
男性在 40 歲之後精子質量就會下降，對胎兒的智力、體質等發育有很大的影響，還會增加女性流產幾率，為了孕育出健康可愛的寶寶，男性最晚不要超過 40 歲要孩子。
想要一個寶寶，就一定要掌握最佳受孕時間，這樣才能更快地如願以償。在備孕期間，夫妻倆一定要有良好的生活習慣和愉悅的心情。
如果備孕一年以上沒有結果，最好去醫院檢查一下身體情況，以免錯過生育的最佳時期哦。
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