打好台球，需要两种能力，一是想象力，另一个是控制力。
比如，确定进球线、瞄准点、走位线路、解球K球做SNK、击球思路等等都要靠想象力，而要把想象变成现实，那就要控制母球的运动状态，控制母球就是控制球杆，控制球杆就是控制身体，除此之外，还有更重要的是控制心理。想要提高两种能力，多说无益，唯有一个练字，台球，仅此而已。“角正、点准、杆直、力实” 这是台球的基本功。今天 ，就讲讲其中的发力。正所谓“直中取，曲中求，杆在线中走，发力在皮头”。我曾说发力是台球的核心技术，有人不认同，觉得不就是劲大小么，有什么好说的。这里，很多人都有一个认识上的误区，那就是忘记了发力击球是一个完整的过程，而常常在练习时割裂了整体与部分的关系。
在台球中，什么是力？你怎么看到力？力是通过什么来体现的？发力的好坏又是以什么为标准来评判的？对于初学者，在认识发力这个问题上往往最容易犯的错误就是只看部分而忽略了整体。比如，有的人打球时准时不准，不知是什么原因，很痛苦，开始检查并不断改进姿势。双停、小臂、握杆。对于这样的同学，你最先要检查的不是瞄准点对不对或是摆臂出杆是不是歪，而是要先看看你每次击打母球的点位准不准，看看是不是击打偏了，点位打的不准，球可能就会出塞，如果击打的点位与杆速配合的不合理，那么母球就不可能按照你的想象中的样子打到要打的点，走到该走的线路上。进而，你应该去思考击打点位不准的原因又是什么造成的？同样的道理，对于那些什么“月亮弯”“大飞铲”“顿杆”“攥杆”“变速出杆”。如果你在出杆时不懂得身体势能、球杆动能与母球动能三者之间如何做才能达到高效的转化与传递，那么你的出杆就不是经济高效的出杆，你的发力也不是最正确的发力。总之，在这种情况下练球，你的台球到处都充满了变量，台球技术也不会稳定。要想打好台球，你必须控制你的变量，让它变成定数，你的定数越多，台球整体水平也就变得越高。所以，发力是一个整体的过程，合理的发力是高效出杆过程的自然体现，概括起来就是击打点位准确、出杆速度合理、加速延伸自然。
“击点准确性、击打方向正确性、杆速合理性”这是击球三要素，对于任何球，对于每一次出杆，只要具备这三个要素，那么击球的效果一定是高质量的。皮头与母球接触的瞬间，这个击打点的精确性，穿过这个点位的球杆的方向性和速度才是发力的真谛。所以，不管你出杆是匀速还是加速，发力用小臂还是手腕或是追求什么AK延伸的，怎么做合适，随你的便，但你一定要保证这个过程的线性！完整性！以及击球刹那三要素的正确性！怎么做适合你，需要你自已去寻找，因为表面的东西永远都是浮云，多多的练习和体会才能拨开云雾见日月。三要素才是判断一切对错的标准，才是最终要达到的目地。那么是否姿势过程就不重要了呢？怎么做才能做到呢？有些球友说我聊台球，只讲结果，从不讲过程更不谈方法，只强调要悟。其实，方法不是最重要的，就台球而言，最难的不是不知道怎么样做是对的，而是不知道做到什么程度是对的。要把球打进袋，有千百种方法，但只有其中的一两种是最稳定的，你需要做的就是找到适合你的最稳定的方式。而方法，如果你真的理解了我之前文章中的内容，那么，你的脑海里马上就会浮现出动作和景象，适合你的方法自然就会出现，怎么练，你心里也会有一个方案，不信，你可以试试。因此，在这里我只提发力过程中，你需要仔细体会和组合与感知的几个重要节点：击球点、入球角度、后手握杆位置、小臂摆动速度与幅度、手腕甩动的剧烈度、大臂下沉的幅度、击球瞬间手握力度。最终你一定要感知到你击球一瞬间时三要素的状况，你要感受那种穿透力度以及球杆加速延伸程度。
通常，出杆直要靠惯性，而惯性并不代表就是直线，直线是有范围的，一般调整正确的姿势就可以达到这个范围，而这个范围通常是用小臂的摆动来保持，手腕从动配合，过份和错误的甩腕会造成击球点不准确，方向出现偏差，而手腕的协调配合又是出杆发力的核心，决不可失。握杆位置靠前与靠后、手腕的运用幅度与大臂下沉的程度三者之间即是相辅相成又是相互制约的关系，都决定着出杆发力与直线保持可以达到的程度，也体现着延伸的效果。要想提高击球效率，几个关键的点要连起来，那就是母球击打点，手腕爆发点，小臂与地面垂直点，手握球杆位置点。这几个点之间的距离，作用方向，运动的速度，加速度决定了发力的过程。何时启动，何时加速，何时相遇都由你自已来调整，这几个点调整的合理程度决定了你出杆、发力的合理程度，也决定了你出杆的效率。手腕爆发的那一瞬间（注意，爆发不等于一定需要用力也不等于有力。。）也是球杆最高速的时刻，速度就是力量，掌握好这个度，那么就掌握住了合理的击球时机，做到了，那么你的发力就发在了皮头上，就将功作用在了母球上，在实际击球时，你不可能也不可以面面具到，你必须忘记一切，将所有的精神与注意力集中一点，你可以想象你的皮头就像一颗子弹，刺穿母球，延着平直的线路，向前，向前，准确的击打在瞄准点上。力，在小臂，在手腕，力点的选择与度量配置，是你走向高手的第一个阶梯。
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