2020-03-12 09:48:03 佚名

冯潘

痔疮往往是一种难言之隐，而又是一种常见病，不管男性女性，痔疮都有很高的发病率，得了痔疮不管是轻是重，都应该多注意生活上的调理，久坐不活动，不良的饮食习惯影响等，都会引起痔疮的发生和发展，因此，想要预防和改善痔疮，除了药物治疗，严重时考虑手术治疗以外，生活干预也是非常重要的一个方面，今天我们就来谈一下痔疮患者饮食上的一些注意事项。

痔疮患者饮食上要少吃什么

有痔疮问题的朋友，我们都会推荐他们清淡饮食，尽量少食辛辣刺激性的食物，不光辣椒的辣要注意尽量少吃，生姜、芥末等辛味较重的食物，如果过量食用，都会刺激直肠粘膜，引起血管扩张充血，加重痔疮的出血、疼痛等相关症状。

另外，较硬的，油腻的、不好消化的食物也要少吃，比如某些烧烤食品、油炸食品等，这些不易消化的较硬的食物，可能在消化过程中保持原形态，最后在排便时对痔疮部位形成影响，如果损伤直肠粘膜，或者造成痔疮出血，就得不偿失了。

再来说下饮酒的危害，饮酒，特别是摄入大量酒精的饮酒，酒精会直接刺激直肠粘膜，会明显加重痔疮问题，而长期饮酒也会对痔疮逐渐形成影响，造成痔疮的渐进性加重；而有些朋友在大量饮酒后，醉酒后会出现腹泻拉肚子的问题，也会影响痔疮，导致痔核的脱出等问题，加重痔疮问题，因此，对于痔疮患者来说，应该尽量的少喝酒，限制饮酒。

长期以来形成的生活习惯多种多样，如果说得了痔疮，就某种东西坚决不能吃，是很多朋友无法接受，也无法做到的，但如果我们已经发现了痔疮问题，为了延缓病程发展，改善痔疮的相关症状，在饮食上有所注意，即使不能禁绝，尽量少吃辛辣油腻，少喝酒，还是应该注意的，否则这些不良习惯会进一步加重痔疮，让人苦不堪言。

痔疮患者饮食上可以适量多吃什么

为什么要用上“适量”两个字，因为再好的东西，吃的太多，也会过犹不及。而痔疮患者，我们更要强调避免暴饮暴食，暴饮暴食会加重肠道负担的同时，也会对痔疮形成不良影响，因此，我们推荐的对痔疮患者有好处的饮食，我们也要适量摄食，合理膳食。

对于痔疮患者来说，保持正常良好的排便习惯，避免便秘或者腹泻都是很重要的，很多时候，想要走到这一点，就要保持肠道菌群的健康，保持肠道菌群的健康，并不是让大家要吃益生菌什么的，而是要建议大家，多摄入水溶性的膳食纤维，这些物质能够调节肠道缓解，使肠道益生菌的更适于生长，只有有了良好的环境，我们的肠道菌群健康才有了基础的保证。

那么到底什么富含水溶性的膳食纤维呢？各种新鲜的果蔬，各种杂粮类的谷物，都是富含膳食纤维的好食材，因此，痔疮患者，在日常膳食结构调理时，不妨适量的多吃一些蔬菜、水果，在主食结构上，也要避免过于精细，可以适当的加大粗粮、全谷物的比例。比如芦笋、竹笋、甜菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、卷心菜、茭白、豌豆苗、菠菜等蔬菜，比如苹果、橘子、猕猴桃、草莓、香蕉、葡萄等水果，再比如小米、燕麦、麦麸、藜麦等各类谷物杂粮，都是很好的补充膳食纤维，调节肠道菌群的好食材，这些食材也是痔疮患者更适合食用的好食材。

除了要注意多吃新鲜果蔬，杂粮粗粮以外，痔疮患者也一定要注意多喝水，多饮水，为肠道补充充足的水分，对于调节肠道内环境，改善习惯性便秘等方面都有非常重要的作用，不管是预防和改善便秘、痔疮，还是痔疮术后的护理，多喝水都是非常重要的方面。

很多朋友都有这样的困惑，痔疮患者还能吃肉吗？当然是可以的！痔疮患者可以适量多选择高蛋白、少不健康脂肪的肉类进食，比如禽肉的不带皮瘦肉，猪牛羊的瘦肉，还有各种鱼肉，痔疮患者都是可以适量吃一些的，对于痔疮患者，有益于身体的全面营养补充。

李药师谈健康

痔疮是肛肠科常见的疾病，十人九痔，所以得了痔疮也不用讳疾忌医，这样不仅会加重病情，也会使你更加痛苦。

首先在日常生活中，要注意饮食，以清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、蒜、麻辣烫等。改掉抽烟喝酒的坏习惯，以免对局部造成刺激，引起充血。不要长时间的保持一个固定姿势，比如久坐或者是久站，多变换一下姿势。这些都对治疗痔疮有一定帮助。

其次，不同程度的痔疮治疗方式是不一样的。如果是没有症状的患者是不需要治疗的；症状比较轻的患者，可以通过外涂或者是内服的药物进行治疗；保守治疗没有效果或者是症状比较严重的患者，一般是要进行手术治疗的。内痔可以采取药物注射，结扎或套扎，外痔切除剥离，混合痔采取外剥内扎。手术后要注意伤口护理，以免发生感染、出血等并发症。需要指出的是，手术的效果取决于病情轻重、方法是否得当以及术者的临床经验。术后在生活上注意改掉不良的习惯，以免病情复发。

1.停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

2.熏洗坐浴，可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。或是用棉球或纱布蘸汤敷于患处，每天2～3次，每次20分钟，即可有效缓解痔疮。

3.减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。

4.提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

5.按摩疗法，按摩部位有两处，即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环；腹部按摩取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。具体做法：平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复数次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廓下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。

百科名医

我二十年的痔疮，用中药秘方（不是我的发明的药方）涂抹半个月，痔核自动脱落（开始不相信，后来感觉很神奇），一个月后正常恢复，治疗体会是：一是坚持按时涂抹药粉，二是忍受半个多月的痛苦（痛到睡不着，痛到座不了，只能躺着），痛苦过后是清爽，没了痔疮真是幸福太幸福。

晨宇虎虎

我用麻子菜一大把，煮熟后上面打四个碎鸡蛋，一顿就是一大碗麻子菜，一天早晚各一次，再配合葵花痔疮膏两支，一周就好了，解除了我三个月来的痛苦，疼的不敢坐，发哄，下血，吓得我都不敢上厕所解大便，简直有了恐惧症，现在好了半月了，不错这个土方子，没想到效果棒棒的，分享给大家！

撞上好运

香蕉可以通便，尤其适合痔疮患者

香蕉富含可溶性膳食纤维，有吸水性，吸水膨胀后会使粪便体积增大，并加速肠道蠕动以排便。尤其适合痔疮、胃溃疡、便秘、高血压、动脉硬化患者以及生活工作压力过大的人群。

熟透的香蕉可通便，未熟透的反而会加重便秘

香蕉富含膳食纤维，能滑肠通便，但是只有熟透的香蕉才有这个作用。未熟透的香蕉中含有鞣酸，有收敛作用，反而会加重便秘。

香蕉选购技巧和保存门道

购买时选择皮色鲜黄光亮，两端略带青色的为成熟度最适中的。香蕉的表皮一旦受压会长出黑斑，最好悬挂起来，减少受压面积，这样能存放久一些。

痔疮养生偏方

香蕉蘸蜂蜜：取两根香蕉蘸蜂蜜食用，对痔疮和便后出血有益。

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　　俗话说十人九痔，这说明痔疮患者还是非常多的，很多人都患过痔疮，不管男女老少，而对于痔疮患者而言，饮食就非常重要了，不注意饮食，吃了辛辣刺激的食物、喝酒等，就可能会导致痔疮发作引起大便疼痛、出血，危害到健康。那么痔疮患者吃什么好呢?

　　1、韭菜。韭菜中含有粗纤维，不容易被肠道消化，可以使大便体积增大，促进肠蠕动，防止大便秘结，因此对痔疮患者是有益的。

　　2、红薯、白萝卜。白萝卜能够调整肠道功能，含有丰富的纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。红薯中纤维物质，在肠内吸收大量水分，可以增加粪便体积，改善便秘情况。

　　3、香蕉。香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此具有很好的通便作用，平时多吃些香蕉可防止便秘、远离痔疮。

　　4、梨子。梨子中含有大量的水分，多吃梨可保持排便通畅。梨除了含有大量的水分，还有含有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜、预防痔疮疾病。

　　5、柿子。柿子的营养价值也是非常高的，含有大量人体所需的营养素例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒、降低血压，还能预防便秘、缓解大便干结或出血等引起的痔疮症状。

　　总之，患有痔疮要少吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，要多喝水或蜂蜜水，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，有利于软化和滑润大便，防止便秘发生，减少痔疮的发生或加重。

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你好痔疮是一种很常见的病症，现在有常说的十人九痔，所以说这是一个很常见的病症，也是大家一直都面困扰的一种疾病现在许多的工作岗位都需要长时间的坐着，所以患上痔疮的人们也是越来越多了，痔疮是很痛苦的，经常给人们带来疼痛，尤其是在排便的时候，严重的话还会影响到正常的生活，都没有办法坐着，那么得了痔疮怎么办？吃什么能缓解痔疮呢

先了解一下什么样是痔疮？痔疮主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。.内痔分为4度。表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有黏性分泌物流出。后三度多成混合痔。外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。

1.痔疮首先可能跟您进食的食物有关系，禁食食物比较油腻，而且的话消化不良出现便秘，这些都会增加胃肠道的负担，久而久之会增加肛门排便的收缩功能下降，所以说久而久之会诱发痔疮这种情况必须从饮食生活习惯上调整，必须要清淡饮食，多饮水，促进食物的吸收代谢，多吃绿叶蔬菜保持大便通畅

2、规律按时排便、控制排便时长，排便时不要做其它任何娱乐活动痔疮的原因很多是来自肠道堵塞、便秘，很多患者长期排便时间不规律、排便时间过长导致肛门充血，久而久之就得了痔疮。所以，应当养成按时排便的习惯，每天早上起床后就到厕所准备排便，如果没有便意就努力坚持，时间一长身体就会规律的本能按时产生便意了。

排便时千万不要玩手机、看报纸，这些看似消磨时间的活动都是增加排便时间导致痔疮产生和复发的原因。

3、禁食辛辣、油腻食物，禁止饮酒，多吃粗纤维食物痔疮患者应该避免辛辣、油腻食物刺激肠胃和局部，酒更是不要去碰，这些刺激性强的食物都会引起局部不适、痔疮复发。饮食注意清淡，多吃粗粮粗纤维食物，比如芹菜等。增加肠胃蠕动，排便顺畅。

4一旦出现便血，除了痔疮以外也需要你，你有没有肠炎，消化性溃疡。肠梗阻肠癌，所以说，虽然说小的便血，也有可能会引发比较严重的疾病。每天喝 7~8 杯水，总水量约 2 升。若活动量大或者气候炎热，应摄入更多水。即使医生提供了药物治疗或建议手术，还是需要改变饮食习惯。饮食中应慢慢引入新食物，以避免排气增加。

汐炜医生

首先明确一点，痔疮是一种很常见的疾病，一般的话十人九痔，这是老百姓最常说的一句话。很多人一旦发生痔疮的话，一开始可能不认识，自己觉得便血了会不会是不好的症状，是不是肠癌？大家是最容易联想到的一种疾病，所以说下面给大家普及一下，不是说便血就一定是肠癌的，也有可能是痔疮的发作。

痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。

一旦发生痔疮的话，怎么样才能预防治疗角度上来分析。同时饮食也很关键的。

1.多饮水，要知道，水是细胞新陈代谢最好的培养基，水分充足的话，胃肠的蠕动，食物的充分消化和吸收是也起到一定的促进消化的作用。所以说长期痔疮的病人需要多饮水你淡盐水和温开水效果最好。

2避免久坐，不要长期久坐，长期久坐的话会增加胃肠道的负担，使胃肠道功能丧失或者减弱，这样的话一旦会加重便秘的话就会出现长期痔疮复发。

3多吃新鲜的水果蔬菜，以粗纤维的食物为主，比如说芹菜，韭菜，这些食物都会增加胃肠道的负担，促进食物的消化和吸收，可以多吃点儿绿叶蔬菜，越绿越好。

4少吃多餐，不要暴饮暴食，减少胃肠道的负担。最好以流食为主，而且进食的速度要放慢，食物消化和吸收，如果是咀嚼的速度放慢，食物消化吸收会更好胃肠道可能负担就不那么大，也会增加肠道的润肠作用，润肠以后这种痔疮就会减少发作。

5不要吃辛辣刺激，生冷硬不好消化的食物，比如说冷饮，冷的食物醋就会增加胃肠道的收缩出现长期便秘，如果是长期便秘或者是痔疮复发的话，对，疾病是一种损伤影响，愈后病人会出现便秘，腹胀，腹痛，长期肛门坠胀感影响生活质量。

6平时可以做吸气提肛门的动作，增加肛门的收缩功能，从而避免痔疮的发作。

综上所述除了饮食以外，需要保持良好的心态，有的时候情绪不稳定，着急上火也可以诱发痔疮的发作，所以说这种疾病是可防可治的，必要的时候可以辅助点润肠通便的药物，也有可以外用痔疮膏，必要的时候如果是反复发作的病人还可以考虑手术治疗，所以说这是一个可防可治的疾病，从生活方式上积极的预防减少疾病的发生和发作提高疾病的预后，