妈妈们的故事是一种都市传说。它们通常是由老年妇女传给下一代的，一般由民间传说、未经证实的说法和带有夸张或不真实细节的迷信组成。今天，这些故事在孩子中最常见，通常是在学校或社交活动中传播。
在你生命中的某个时刻，你很可能听到了下面列出的一个老妇人的故事。也许是祖父母、你叔叔、母亲或妻子传授了这些知识。虽然他们的意图是好的，但有一件事是可以肯定的--下面的说法是百分之百的假的。
今天，我们列出了十大最常见的不准确的妈妈们的故事。
第10名：巧克力致痤疮
痤疮的真正原因是皮肤毛孔内死皮细胞的积聚，皮肤上油脂的过量，以及细菌的积累。这些因素中没有一个是由一个人吃的食物种类引起的，或与之相关的。
值得注意的是，食用油腻的食物不会使你的皮肤产生更多的油脂。油腻的食物，虽然不是特别健康，但不会引起油性皮肤和/或产生粉刺。皮肤油脂生产的最大因素是人体内荷尔蒙的变化。
第九条：胡萝卜改善视力
虽然胡萝卜是维生素A的良好来源，但胡萝卜并不能改善视力。这个神话很大程度上起源于二战期间盟军的宣传，当时有人故意散布谣言，说英国飞行员由于吃胡萝卜而拥有极好的夜视能力。一个旨在阻止纳粹发现英国人正在使用一种新发明-雷达的神话。
胡萝卜含有维生素A，它对一个人的眼睛有好处，吃一串维生素A对改善你的视力和夜视毫无帮助。
第八题：感冒
虽然流感和感冒在冬季更普遍，但这完全是一个神话，它与实际温度或外出寒冷有关。
据美国肺协会称，感染持续存在，因为这是一年中病毒通常在全国各地传播的时候。这要归功于更多的人呆在室内，彼此之间以及他们的细菌/病毒之间有着更密切的联系。
第七：剃须会使头发变厚。
发表在“解剖记录”杂志上的一项研究发现，剃须对头发的生长速度、颜色或质地没有影响。另一项发表在“皮肤科调查杂志”上的研究发现，“在测量区域产生的头发的总重量，或者个别毛发的生长速度没有明显的差异，这可以归因于剃须”。所以在需要的时候可以随意刮胡子。
第六条：关节破裂导致关节炎
没有科学的证据、研究或证据证明你的指关节破裂会导致关节炎--然而，也有一些人认为它会导致你以后的指关节出现其他问题。
我们最近写了一整篇关于这个主题的文章。你可以的在这里读。
第五：喂发烧饿感冒？
饥饿自己从来没有正确的答案。当你的身体已经有压力的时候，试图让自己挨饿，或者限制你的营养摄入，会给你的身体带来额外的压力。
人们认为，这个故事起源于对疾病过程缺乏了解。当时，人们相信有两种疾病--低温(寒冷和感冒)和高温(发烧)引起的疾病。如果你发烧，你不希望你的身体过热，所以你切断了燃料(食物)的来源。如果你有寒冷或寒冷，你想火上浇油，所以你吃了。
第四：电视会损害视力。
这一神话之所以持续存在，是因为在60年代，通用电气推出了一款新的彩电，这种电视机释放出的辐射量非常高，比联邦卫生官员认为安全的高出10万倍。
通用电气迅速召回并修复了故障电视机，但这一都市传奇一直流传至今。在昏暗或黑暗中阅读也是如此--它们都不会损害视力。
第三：辛辣食物引起溃疡
在五六十年代，医生们认为辛辣的食物会引起溃疡，结果使人们开始吃平淡的食物。然而，在80年代初，研究人员发现辛辣食物并没有引起溃疡，尽管它们仍然会刺激现有的溃疡。
胃部灼热的感觉可能是溃疡，但不是你食用印度食物造成的。这也可能是一个人可能只是过敏或过度敏感的东西在咖喱，或你有酸反流。
第二：游泳前不要吃东西
游泳前吃可能更好，因为吃给我们能量。
许多专业的游泳运动员都很瘦，并且没有足够的体脂来燃烧，这意味着他们需要为游泳加油。他们在游泳前吃一小段时间就能做到这一点。这个神话很可能是由人们开始的。暴食感受到暴饮暴食的影响。
第一：蟾蜍会引起疣。
在过去，没有人知道病毒。由于无知，民间信仰突然出现，解释了健康个体身上突然出现的疣。一个在手上长出疣的孩子，据说是用蟾蜍做的，或者是被蟾蜍小便的。人们相信蟾蜍可以把它的颠簸传递给一个人。有人还声称，一个人可以通过在煮沸鸡蛋的水中洗手而得疣。
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