415452652
1、什么是痛风？
痛风是由关节内尿酸晶体积聚而引起的一种关节炎。
尿酸是嘌呤的分解产物，嘌呤是我们吃的许多食物的一部分。异常处理尿酸和这些化合物结晶在关节可能导致疼痛的关节炎，肾结石，和阻塞肾盂滤过管与尿酸晶体，导致肾功能衰竭。
痛风有着独特的区别，它是历史上最常见的医学疾病之一。
痛风的症状是什么？
你的大脚趾是最常见的发生部位。疼痛可以持续10天、甚至更久，疼痛前36个小时是最痛苦的，但是早期它通常只影响一个关节引起疼痛，但如果不采取积极治疗，可能会继续发生在膝, 脚踝、脚、手腕或肘等多个关节，引起疼痛、不适。
最常见的痛风症状：
- 关节突然剧痛，通常在半夜或清晨
- 关节红、肿、热、痛；
- 关节僵硬。
爱医学爱生活
痛风是现在不少人心中的痛，它不痛还好，可痛起来时真要命。痛风多数与体内的尿酸高有关，尿酸高已经成为了第二大代谢类疾病，据了解，高尿酸全国发病率13.3%，全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。如果你身上也出现以下的这些症状，那很可能是痛风也“盯”上你了。
1、尿路呈现感染
当人体内部尿酸上升，就会对尿路呈现影响，如呈现尿少、尿黄、尿痛等现象，一旦呈现尿结石症状，就会呈现血尿的状况。
2、关节红肿疼痛
痛风呈现关节红肿疼痛是最明显的表现，首发部位常是脚的大拇指，关节红肿，灼热发胀，甚至无法碰触与活动。但数天后或数周内会自动消失，和正常人无异。
3、痛风石
痛风如果反复发作，还会出现痛风石，痛风石最常出现在耳廓和关节周围，外观看起来是一种黄白色的赘生物，破溃后会有白色粉状或糊状物。
4、肾绞痛，血尿
痛风不仅会形成痛风石，还会在肾脏里形成尿酸结石，如果尿酸结石比较大，还容易引起肾绞痛，血尿，排尿困难。
如果你也是出现了以上的几个表现，劝你还是要及时地就医。另外，痛风发作最根本因素和饮食有一定关系，因此，要想把缓解痛风就必须先把尿酸降下来。
1、控制饮食
饮食控制至关重要，日常生活忠告应避免进食动物内脏特别是肝脏、高果糖饮等高嘌呤食物，限制肉特别是浓肉汤、海鲜和甜点摄入量。还有应多进食各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物，他们含嘌呤最少，而且蔬菜水果等属于碱性食物，有助于降尿酸。
2、多喝水
很多人不爱喝水，只爱喝饮料。而高尿酸就是浓度过高，所以水分的摄入极其重要，以稀释尿酸浓度。
3、戒酒
酒精对痛风的影响巨大，首先酒精能促进身体对嘌呤的吸收，同时啤酒中本身就存在嘌呤原料。再加上烧烤、油炸一类食物的影响，会迅速升高体内的尿酸值，从而导致痛风的发作；所以，对于喜欢聚餐吃大排档，夜宵的朋友，这点要注意了，别满足了肚子，害了身体的其他关节和肝脏，要想降尿酸防痛风，要戒烟戒酒。
4、中药调理
我国是个中药大国，中医上就有很多药材植物有利尿降尿酸的作用，因此可以充分地利用这些草药植物，这里就推荐一个降尿酸缓解痛风的方法，即菊苣板子饮品。方法是：准备菊苣15克、栀子10克，搭配上桑叶8克、葛根8克、百合6克，玉米须6克，准备好食材之后，先把菊苣放入锅中，接着和其他食材一起放入，加入食疗的水煮开，再转小火熬1个小时，即可取汁饮用，每天饮用2~3次即可。当然如果不方便熬煮或者嫌弃过程麻烦，建议直接地找成品来直接饮用，特别是用微生物发酵而得的成品，期降尿酸的作用更明显。
大可爱啊573
痛风是一种嘌呤代谢性紊乱所致的疾病，包括高尿酸血症，急性和慢性关节炎並反复发作关节畸形，肾脏病变的尿酸结石和所谓痛风结石形成的结核肿痛。痛风可按无症状期，病人从有血尿酸特续增高和波动性增高开无临症表现，通过血尿酸增高久而出现诊断症状时可有五至十年之久。病人常在半夜突然发病，起因关节疼痛，而惊醒。痛风初如关节炎，第一拇趾关节疼痛，其次为踝，手，腕，膝，肘和足部，病情反复发作和进展出现关节炎红，肿，热，痛等局部出现，重者关节有物渗出，形同结核，显有发热，身体疲倦，出现厌食，头痛，捡查白血球增高，血沉加快。数月或数年不时发作。一般在一年内见病有受寒，累，感染和关节肿痛。本症不易饮酒和鱼虾海底之食物，严禁进食高肥腻食物。慢性期关节结核肿痛形成，发作频率繁进，若缓解且缩短，疼痛日增加剧，出现类痛风结核成石，关节变畸形，发病于肾，出现肾绞痛和血尿，肾痛变而肾炎，肾血管损害，导致肾功能不全，伴有高血压蛋白尿等，或血尿素氮及肌酸不断升高。同时会出现心功能不栓，也会引起心血管疾病。和血尿，尿量少而导致高尿酸血症。本症主要是于关节炎红，肿，热，痛，关节畸形，肿痛结核，痛风石和肾损害。在我们古老医通称本症为痹，即皮，脉，肌，筋，骨，之间之痹，又称痛风为流火，历节风，之行痹之症。本症是于肝肾二亏，且气血二虚，与痰，湿，瘀，，风，寒，火六气所致，皆不出于风寒之毒变症。
用户52088279944
我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性病的健康管理至今.
痛风是关节炎的一种。痛风发作时疼痛症状非常明显人痛不欲生。男性病人是女性病人的20倍。
尤其好发于那些贪食海鲜及酗酒的人群 . 痛风性关节炎是由于体内嘌呤代谢异常,血、尿酸浓度增高 .
尿酸在关节腔内沉积引起的关节炎症性反应,表现为关节的 红、肿、热、痛等症状。
一般痛风性关节炎首发关节大多在第一 跖趾关节 有些痛风病人还会因为过多的尿酸结晶而发展为肾结石,
所以 认为这种情况是由于肾代谢能力下降造成,当然也有遗传影响,但聚焦于关节时,就与关节本身的代谢能力下降直接相关.
尿酸在关节腔以针状结晶的形式沉积,一方面刺激关节滑 膜,使其发生炎症反应,出现红、肿、热、痛等症状;
另一方面 损坏关节软骨,导致关节软骨破损脱落,关节出现增生.强直和畸形.
除关节病变外,通常常还会引起痛风肾,出现蛋白尿.腰痛等症
临床表现 ∴
首次发作以第一跖趾及拇趾关节最常见,其次为、膝、肘 等.急性期病急骤,常在夜间突发,关节剧 烈疼痛。
反复发作,发展为多关节炎。受累关节红、肿、热 痛,活动受限。
慢性期发作逐渐 频繁,间歇期缩短,受累关节增多,疼痛加剧,炎症不能完全消 退,关节肥大、形、僵硬、活动受限.
营养师安云G关注养老
我是小影大夫。随着生活水平的提高，痛风的人越来越多，也越来越年轻化。本科室有高尿酸血症的有一大半。高尿酸血症没有症状，抽血查尿酸值高于正常值。但是如果尿酸盐沉积在关节，引起疼痛，就痛风。痛风最典型，最常见的症状是痛，关节红肿热痛。
痛风是什么疾病？
尿酸尿酸是人体嘌呤代谢的一种产物。体内尿酸增高，形成尿酸盐沉积在关节周围，出现症状，叫做痛风。正常人血中的尿酸值，男性：149～416umol/L 成人女性：89～357umol/L。
尿酸有三分之一是由饮食中摄入代谢而成，三分之二由人体其他物质代谢二来。而尿酸有三分之一是由肠道排出，三分之二由肾脏排出。
任何一个环节出了问题，都可以导致血中的尿酸升高，尿酸盐沉积在关节，引起疼痛症状。急性发作期关节有红肿热痛等症状。如果没有出现症状，仅仅是血中尿酸增高，叫高尿酸血症。
痛风有什么症状
1.痛风早期没有任何症状
痛风的早期可以没有任何症状，就是处于高尿酸血症的时期。仅仅是血中的尿酸增高，或者有少许的尿酸盐沉积在关节，但是没有引起任何症状。
这是时期是无法发现的，只能通过抽血查尿酸。如果有尿酸升高，就一定要通过改善生活方式、饮食习惯有降低尿酸。比如少吃富含嘌呤的食物，虾蟹海鲜等，少喝酒，少喝老火汤。多喝水，适当运动。这些方式都是很有利于降低尿酸的。
2.关节红肿热痛
最常见，最典型的症状就是关节的红肿热痛，痛起来真的要命，特别是晚上疼痛更加厉害。最常见的发病部位是大脚趾，有人描述是大脚趾像火烧一样疼痛，还可以累及膝关节、肘关节、髋关节等。
痛风可能与肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等代谢疾病有关。肥胖会增加痛风的发病风险。
急性期，要对症治疗，减低尿酸。要严格控制饮食，肥胖者要减肥，有高血脂的也要降低血脂。切勿喝酒，喝酒会诱发痛风的发作。低嘌呤饮食，控制体重，多喝水，每日喝水2000ml左右，更有利于降低尿酸。
不要等到痛风发作的时候才想着去纠正，目前很多范围的体检项目里都包含了尿酸的检测。如果有偏高的，应该通过以上的方式改善饮食习惯，降低尿酸。
小影大夫
被痛风盯上之前，其实并没有什么症状，如果一定要找一个，那么就是验血的时候出现高尿酸血症，而高尿酸血症对于身体的影响一般都没有什么具体的症状，因为增加的都是慢性疾病的危险，比如高血压，高血脂，高血糖，心力衰竭，冠心病，肥胖等等，稳日这些慢性疾病，也同时也都不会有什么症状，或者说如果出现症状了，也都是发病的时候，那么对于痛风来说，只有两个时期，第一时期就是高尿酸血症时期，是无症状时期，第二个时期就是急性发作期。
所以要想提前发现痛风的征兆，每年体检就很重要了，以为体检报告中可以有准确的数据显示是否有高尿酸血症，一般正常的尿酸值为男性：208～416vmol／L，女性的尿酸值为：149～358vmol／L，而超过这些值就说明是高尿酸血症了，而高尿酸血症就意味着有痛风的风险，但是因为不同的人身体状况不一样，因次痛风发作的值也会有不同，有些人刚刚过临界值就发病来，但是有些人尿酸值达到580vmol／L还没有发作，所以痛风的发作也不能完全用尿酸值来衡量，只是尿酸越高，风险越大。
如果发现尿酸值升高，就应该及时的进行干预，将尿酸控制在正常的范围之内，从饮食上以及生活习惯上进行调整，比如严格的控制一个合理的体重。戒烟限酒，适量运动，均衡搭配饮食，但少吃或者不吃：贝壳类产品，动物肥肉，弄肉汤，蜂蜜，浓茶或咖啡，还要尽量减轻自己的压力。
心理营养师程伟华
痛风是严重影响我们生活质量的疾病，是以关节炎为主要表现的代谢性疾病，患病人数众多，并趋于年轻化，需要我们引起足够的重视，并积极规范化治疗。
痛风最常见的症状是大足趾关节的肿胀、发热、发红及针刺样痛，并伴有触痛，常常在夜间发生，疼痛剧烈，严重时甚至可以痛醒。除了大足趾关节外，痛风急性发作也可发生在手指关节、踝关节、膝关节及其他关节处。痛风发作时的疼痛可持续数日或数周，也可数月或数年都不再发。
除了关节炎表现外，痛风也可导致肾结石，进而引起尿频、尿急、腰痛、血尿等，后期可出现肾功能不全。随着病情进展，痛风可引起痛风石、肾功能衰竭，进而导致肢体残疾、尿毒症等严重后果。我们与积极改善生活方式，并规律服药，同时注意监测病情变化和定期复查，以稳定控制病情。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
银杏叶的守望
又到了海鲜加啤酒的季节了，很多人都是在痛风的边缘来回试探，一边享受着海鲜+啤酒带来的美味，一边担心着痛风。所以了解痛风的征兆以及一些早期的表现，是十分的必要的。
痛风是一种关节疾病，主要出现在脚上的大脚趾以及膝盖等关节
其发生的主要原因就是尿酸在体内的堆积，和高嘌呤食物的摄入、尿酸的异常代谢也有着密切的关系。
痛风在发生时多会有关节的反复疼痛，例如发作在大脚趾的痛风，就会出现大脚趾的反复疼痛，疼痛性质以灼痛为主，并且多在夜间发生。随着痛风的加重，疼痛的感觉会越来越剧烈，发作的也会逐渐频繁。同时会伴有局部的红肿、皮肤发热等症状。
痛风还有一个明显的表现就是痛风石，就是尿酸在关节、腱鞘等部位堆积，产生的质地坚硬的组织，最常见的就是痛风结晶，另外痛风石也是导致关节变形，影响关节运动的主要原因。
除了疼痛以外，还有一些疾病容易并发痛风。例如肥胖，有研究表面脂肪会影响尿酸的代谢；高血压，高血压会影响肾的血管，从而会影响尿酸的代谢；除此之外，糖尿病也是痛风的诱发因素。如果出现这些疾病一定要小心痛风的到来。
痛风最主要的表现就是关节的疼痛以及痛风石，如果出现这些症状，还喝着啤酒吃着海鲜，那可一定要引起重视，及时就医。
张浩医生
关节红热肿痛，尤其是夜间发作，大脚趾处疼痛难忍，检查尿酸高，就要小心痛风了！
尤其是肥胖的人，爱喝啤酒吃海鲜，吃肉，吃高嘌呤食物的人，要多加注意咯！
